မာတိကာ
အရက်သောက်ခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ပျော်စရာကောင်းပြီး စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ဆိုလိုသော်လည်း အရက်သောက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် ပြဿနာများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုလည်း ဖော်ပြနိုင်သည်။ သင့်တွင် အရက်သောက်မည်ကို စိုးရိမ်ပါက သို့မဟုတ် သင့်တွင်အရက်စွဲလမ်းမှု ရာဇဝင်ရှိလျှင် အရက်သောက်ခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဆိုပါပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန် အကူအညီတောင်းခံရန် လိုအပ်သည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
အရက်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် နိမိတ်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ အကူအညီတောင်းဖို့ လိုအပ်လို့ အရမ်းစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းပြီး ပျော်ရွှင်စရာပါ။ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့၏ အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေရန် စိတ်ပါဝင်စားသူများကြားတွင် မကြာသေးမီက အရှိန်အဟုန်ဖြင့် တိုးမြင့်လာသော ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် အချိုရည်များ အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ စစ်မှန်သော အဓိပ္ပါယ်မှာ အဘယ်နည်း။ ဤဆောင်းပါးတွင် ကျွန်ုပ်တို့ ရှာဖွေရမည့်အရာဖြစ်သည်။
အချိုရည်များဖြင့် အိပ်မက်ကမ္ဘာကို ဖြတ်သန်းရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ခရီးကို စတင်ရန်အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။ အရက်သောက်ဖို့ အိပ်မက်မက်ဖူးပါသလား။ ဘီယာအေးအေးလေး ဒါမှမဟုတ် လန်းဆန်းစေတဲ့ ကော့တေးသောက်ဖို့ အိပ်မက်မက်နေပါသလား။ သို့ဆိုလျှင် သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ကြောင်း သိထားပါ။ လူတွေက ဒီလို အိပ်မက်မျိုးကို ရာစုနှစ်နဲ့ချီပြီး လုပ်တယ်လို့ အစီရင်ခံပါတယ်။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားများအတွက် မရေမတွက်နိုင်သော ကွဲပြားသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ အမှန်တကယ်ရှိပါသည်။
ကြည့်ပါ။: သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်လက်ထပ်ဖို့ အိပ်မက်မက်တာ ဘာကိုဆိုလိုသလဲအချိုရည်များပါ၀င်သည့် အသံများသည် သင့်ဘဝနှင့် သင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည့် ဆုံးဖြတ်ချက်များအကြောင်း များစွာဖော်ပြနိုင်သည်ဟု ကျွမ်းကျင်သူများက ဆိုသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် အရက်သောက်သည်ဟု အိပ်မက်မက်ပါက၊ သင်သည် မကြာသေးမီကထက် ဘဝကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စွာ အနားယူရန် လိုအပ်သည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။
သင်သိချင်ပါကမင်းရဲ့အချိုရည်အိပ်မက်တွေရဲ့ အဓိပ္ပါယ်အတိအကျ၊ ဒါ မှန်ကန်တဲ့နေရာပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားများ၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပါယ်များကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး ဤအိပ်မက်မျိုးများကို ခံစားဖူးကြသော အခြားသူများအကြောင်း ပျော်စရာဇာတ်လမ်းအချို့ကိုပင် မျှဝေသွားပါမည်။ ဒီတော့ ဒီခရီးကိုစဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုရင် စလိုက်ကြရအောင်။
အရက်သောက်ဖို့ အိပ်မက်မက်နေသလိုမျိုး နိုးလာဖူးလား။ အိပ်မက်များစွာတွင် အချိုရည်များ ရှိနေသောကြောင့် မဆန်းပါ။ ၎င်းတို့သည် အရာများစွာကို သင်္ကေတပြုနိုင်သည်၊ ၎င်းသည် အကြောင်းအရာအပေါ်မူတည်သည်။ မင်းအိပ်မက်ထဲမှာ သောက်စရာတွေရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို သိချင်ရင် ဒီဆောင်းပါးက မင်းအတွက်ပဲလေ။ ၎င်းတို့သည် အမျိုးမျိုးသော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အရက်နှင့် အရက်မဟုတ်သော ယမကာများဖြစ်သည်။ အဖျော်ယမကာများသည် လူမှုရေးယဉ်ကျေးမှု၏ အရေးပါသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကို ဂုဏ်ပြုရန်၊ အပန်းဖြေရန်နှင့် ပျော်ရွှင်ဖွယ်အချိန်များကို ပျော်ရွှင်ရန်အသုံးပြုကြသည်။ ဒါပေမယ့် သူတို့မှာ အိပ်မက်ကမ္ဘာမှာလည်း နေရာတစ်ခုရှိပါတယ်။
အရက်တွေဟာ အိပ်မက်ထဲမှာ ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ သင်အရက်သောက်နေသည်၊ အချိုရည်ပြင်ဆင်နေသည် သို့မဟုတ် အခြားသူများသောက်နေသည့်အရက်ကိုပင် မြင်နိုင်သည်ဟု သင်အိပ်မက်မက်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ အချိုရည်များသည် အိပ်မက်များတွင် မတူညီသောပုံစံများစွာရှိနိုင်သည်- ကြီးသည်ဖြစ်စေ၊ သေးသည်ဖြစ်စေ ရောင်စုံဖြစ်စေ သို့မဟုတ် အရောင်တောက်သော၊ ရိုးရှင်းသော သို့မဟုတ် ရှုပ်ထွေးသည်။ အရာအားလုံးဟာ မင်းရှိနေတဲ့အချိန်မှာ မင်းရဲ့စိတ်အခြေအနေပေါ်မှာပဲ မူတည်တယ်။အိပ်မက်ရှိခြင်း။
အိပ်မက်ထဲတွင် သောက်စရာများ၏ အဓိပ္ပါယ်များ
အိပ်မက်ထဲတွင် သောက်ခြင်းများသည် များသောအားဖြင့် သင့်လက်တွေ့ဘဝနှင့် ပတ်သက်သော နက်နဲသော အဓိပ္ပါယ်များရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သိသောသူတစ်ယောက်နှင့် သောက်ရန် အိပ်မက်မက်နေပါက၊ လက်တွေ့ဘဝတွင် ဤလူနှင့် သင်ရှိနေသည့် ဆက်ဆံရေးများကို သင်ပြန်စဉ်းစားရန် လိုအပ်သည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ သင်ချစ်ရသူတစ်ဦးအတွက် အဖျော်ယမကာကို ပြင်ဆင်နေပါက ထိုလူကို ချစ်ကြောင်းပြသရန် ကြိုးစားနေသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
အိပ်မက်ထဲတွင် အချိုရည်များ၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ တွင်ဖော်ပြထားသော အဖျော်ယမကာအမျိုးအစားပေါ်တွင်လည်း မူတည်ပါသည်။ အိပ်မက်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ရှန်ပိန်သောက်ရန် အိပ်မက်မက်နေပါက၊ ၎င်းသည် အခမ်းအနားနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ အပေါ့စား ဘီယာသောက်ဖို့ အိပ်မက်မက်နေတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ စိတ်အပန်းဖြေမှုနဲ့ ကျေနပ်မှုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင်သည် အယ်လ်ကိုဟောပါဝင်မှု မြင့်မားသော (ဝီစကီ ကဲ့သို့သော) အပြင်းစားအရက်ကို သောက်သုံးရန် အိပ်မက်မက်နေပါက ၎င်းသည် ထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးသွားနိုင်သည့် လက္ခဏာဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်မက်များတွင် အချိုရည်များသည် မည်ကဲ့သို့ အဓိပ္ပာယ်ရှိသနည်း။
အိပ်မက်ထဲတွင် သောက်သည့်အရက်များသည် အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။ အဖြစ်များဆုံးများမှာ-
- ပွဲတော်- အချိုရည်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘ၀တွင် အောင်ပွဲခံခြင်းနှင့် ပျော်ရွှင်ခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။
- အပန်းဖြေခြင်း- အိပ်မက်မက်ခြင်း အပေါ့စားအချိုရည်များအကြောင်းသည် သင်၏ဘက်ထရီအား အပန်းဖြေရန်နှင့် အားပြန်သွင်းရန်အချိန်ရောက်ပြီဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။
- ထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးခြင်း- အချိုရည်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်အတွက် သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။အခြေအနေကို သင်ထိန်းချုပ်မှု မဆုံးရှုံးပါ။
ထို့ပြင်၊ အိပ်မက်ထဲတွင် အချိုရည်များသည် လူမှုဆက်ဆံရေးအတွက် သင့်လိုအပ်ချက်ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် အခြားသူများနှင့် အရက်သောက်ရန် အိပ်မက်မက်နေပါက၊ သင့်ဘ၀တွင် ဤအခြားသူများ ရှိနေခြင်းကို သင် လွတ်သွားသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်မက်များတွင် အဖျော်ယမကာကို မည်သို့ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ရမည်နည်း။
မင်းအိပ်မက်ထဲက အချိုရည်တွေရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုဖို့၊ အိပ်မက်ရဲ့အသေးစိတ်အချက်အလက်အားလုံးကို အာရုံစိုက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ် – အဲဒီမှာ ဘယ်သူရှိလဲ။ ဘယ်မှာလဲ။ ဘာတွေ ထမ်းဆောင်ခဲ့လဲ။ ဘယ်လို ဆောင်ရွက်ပေးခဲ့တာလဲ။ အချိုရည်တွေရဲ့ အရောင်တွေက ဘာတွေလဲ။ မည်မျှတာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သနည်း။ ဤအချက်အလက်အားလုံးသည် သင့်အိပ်မက်၏ စစ်မှန်သောအဓိပ္ပာယ်ကို ပုံဖော်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
သင်၏အရက်သောက်အိမ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်ကို အဓိပ္ပာယ်ပြန်ဆိုရန်ကြိုးစားသောအခါတွင် သင်၏ဘဝအခြေအနေများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် သင့်လက်တွေ့ဘဝတွင် တင်းမာမှုကြီးသောကာလတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းနေရပါက အရက်ယမကာများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အပန်းဖြေခြင်းနှင့် အပန်းဖြေရန် လိုအပ်ကြောင်းကို ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။
အရက်သည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။
ရိုးရာဂဏန်းဗေဒင်တွင်၊ အရက်ယမကာနှင့်ဆက်စပ်သော နံပါတ်များကို ယေဘုယျအားဖြင့် အဆိုးမြင်ယူဆသည် - ၎င်းတို့သည် ထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် လက်တွေ့ဘဝတွင် ရွေးချယ်မှုညံ့ဖျင်းခြင်းတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ သို့သော်၊ ဤကိန်းဂဏာန်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များတွင် အဖျော်ယမကာများ၏ စစ်မှန်သောအဓိပ္ပာယ်ကို ဖော်ပြရန်မလိုအပ်ကြောင်း သတိရရန်အရေးကြီးပါသည်။ မှာအမှန်စင်စစ်၊ ဤဆောင်းပါးတွင် အထက်ဖော်ပြပါ အချက်အလက်များအပေါ် အခြေခံ၍ အရက်ယမကာနှင့် ဆက်စပ်သော ကိန်းဂဏာန်းများကို အပြုသဘောဖြင့် မကြာခဏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည် - သင့်ကိစ္စ၏ သီးခြားအခြေအနေများပေါ် မူတည်၍
ကြည့်ပါ။: သမ္မာကျမ်းစာတွင် မန်ဆိုခြင်္သေ့ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။ ရှာပါ!မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ အရာတိုင်းကို အမြဲအာရုံစိုက်ရန် မမေ့ပါနှင့်။ သင့်အိပ်မက်အသေးစိတ် - အချိုရည်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများမှ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘဝအခြေအနေများအထိ - ၎င်းနောက်ကွယ်ရှိ ရည်ရွယ်ချက်အမှန်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်။ အချိုရည်များပါ၀င်သည့် သင့်အိပ်မက်အတွေ့အကြုံများနှင့်ပတ်သက်သည့် ဤအသေးစိတ်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သေချာလေ့လာပြီး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့်၊ ၎င်းတို့နောက်ကွယ်ရှိ စစ်မှန်သောအဓိပ္ပာယ်ကို သင်နောက်ဆုံးတွင် ပိုမိုနားလည်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အိပ်မက်စာအုပ်၏ ရှင်းလင်းချက်-
အိုး၊ သောက်ဖို့ အိပ်မက်မက်တယ်။ နေ့တာရှည်ပြီး လန်းဆန်းစေမယ့် အချိုရည်ကို ဘယ်သူက အိပ်မက်မက်ခဲ့တာလဲ။ အိပ်မက်စာအုပ်အရ၊ ဒီနည်းလမ်းဟာ စိတ်အပန်းဖြေဖို့ တစ်ခုခုရှာနေတယ်ဆိုတာကို သင့်မသိစိတ်က ပြောပြတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အပန်းဖြေတဲ့ အချိန်ပဲဖြစ်ဖြစ် ကမ်းခြေမှာ အပန်းဖြေရင်း အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီး ဘဝကို နည်းနည်းလေး ပိုပျော်ဖို့ လိုကောင်းလိုနိုင်ပါတယ်။ ဘာပဲသောက်သောက် အိပ်မက်မက်တာက ဘဝမှာ နှေးကွေးပြီး သေးငယ်တဲ့အရာတွေကို ပျော်မွေ့ဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ခွင့်ပြုဖို့ လိုပါတယ်။
အချိုရည်များ အိပ်မက်မက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ စိတ်ပညာရှင်များက မည်သို့ပြောကြသနည်း။
အချိုရည်အကြောင်း အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ လူတော်တော်များများက ဘာကိုဆိုလိုတယ်ဆိုတာ သိချင်ကြပါတယ်။ အဓိပ္ပာယ်ဤအိပ်မက်များသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားသော်လည်း Carl Jung မှ ဖန်တီးထားသော Analytical Psychology အရ၊ အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်ဆန္ဒများနှင့် ကြောက်ရွံ့မှုများကို ဖော်ပြသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
အချိုရည်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် စိတ်ခံစားမှုပျက်ကွက်မှုကို ဖြည့်ဆည်းရန် တစ်ခုခုကို ရှာဖွေနေသည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု စိတ်ပညာရှင်အချို့က ယုံကြည်ကြသည်။ လိုအပ်ချက် သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုအချို့ကို ဖြည့်ဆည်းပေးလိုသော သတိမဲ့ဆန္ဒတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် သင့်ဘဝတွင် ခက်ခဲသောအချိန်များကို ဖြတ်သန်းနေရပါက၊ သင်သည် အချိုရည်အိမ်မက် တွင် နှစ်သိမ့်မှုကို ရှာဖွေနေနိုင်သည်။
အရက်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လွတ်လပ်မှု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု အခြားသော စိတ်ပညာရှင်များက ယုံကြည်ကြသည်။ သင့်ဘဝသည် ထိန်းချုပ်လွန်းခြင်း သို့မဟုတ် ကန့်သတ်ချုပ်ချယ်လွန်းသည်ဟု ခံစားရပါက၊ သင်သည် အချိုရည်အိမ်မက် တွင် လွတ်လပ်မှုတစ်မျိုးကို ရှာဖွေနေခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် အချိုရည်များအကြောင်း အိပ်မက်များ သည် သင်၏ မသိစိတ်ခံစားချက်များနှင့် ဆန္ဒများကို ဖော်ပြသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုသာဖြစ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤအိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုမိုနားလည်ရန်၊ ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကို ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ "Analytical Psychology" (C. G. Jung, 2012) ၏ အဆိုအရ အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်များကို နားလည်ခြင်းသည် အရင်းခံစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ပိုမိုနားလည်ပြီး ၎င်းတို့အတွက် အဖြေရှာရန် အရေးကြီးပါသည်။
ထို့ကြောင့် သင့်တွင် အချိုရည်များအကြောင်း အိပ်မက်များ ရှိပါက၊ ပိုမိုနားလည်ရန် ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကို ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ဒီအိပ်မက်တွေရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို ကြည့်ပြီး စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေက ဘာလဲဆိုတာ ရှာဖွေပါ။ မှန်ကန်သောလမ်းညွှန်မှုဖြင့် ဤပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန် ကျန်းမာသောနည်းလမ်းများကို သင်ရှာဖွေနိုင်သည်။
ကိုးကား-
Jung, C. G. (2012)။ သရုပ်စိတ်ပညာ။ Editora Martins Fontes။
စာရှုသူများထံမှမေးခွန်းများ-
အချိုရည်များအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။
အရက်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အများအားဖြင့် စိတ်ကျေနပ်မှု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုတာက မင်းဘဝအတွက် ကျေနပ်နေပြီး ဘဝမှာ ကောင်းတဲ့အရာတွေအပေါ် အကောင်းမြင်တယ်လို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် ပို၍ အနားယူရန် သို့မဟုတ် သင့်ဘဝတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် လိုအပ်ကြောင်းကိုလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။
လူအချို့သည် အရက်ကို အဘယ်ကြောင့် အိပ်မက်မက်ကြသနည်း။
လူအချို့သည် ဘဝတွင် ခက်ခဲသောအချိန်များကို ဖြတ်သန်းနေရသောကြောင့် အရက်နှင့်ပတ်သက်သည့် အိပ်မက်များ ရှိကောင်းရှိနိုင်သည်။ အဆင်မပြေသောခံစားချက်များကို တားဆီးရန် သို့မဟုတ် တကယ့်ပြဿနာများကို ကွယ်ပျောက်ရန်အတွက် အရက်ကို အသုံးပြုသည်။ ဒီခံစားချက်တွေကို နေ့ခင်းဘက်မှာ မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အခါ သင်အနားယူနေချိန်မှာ အိပ်မက်ထဲမှာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ပေါ်လာပါတယ်။
အချိုရည်တွေအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းရဲ့ အဓိပ္ပါယ်တွေက ဘာတွေလဲ။
အချိုရည်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် ခွန်အားသစ်များ၊ စိတ်ကူးစိတ်သန်းများ ချဲ့ထွင်ခြင်းနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုအသစ်များကို ဖော်ပြသည်။ သင်ဟာ ငွီးငှေ့နေတဲ့ သံသရာထဲမှာ ပိတ်မိနေတယ်ဆိုရင် ဒီအိပ်မက်ကနေ ရုန်းထွက်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ အပြောင်းအလဲတစ်ခုကို ညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဂရုစိုက်ရန်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း ရေဓာတ်ရှိနေရန် သတိပေးချက်တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။နေ့!
ဖျော်ရည်အကြောင်း အိပ်မက်မက်တာ ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။
ဖျော်ရည်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် စွမ်းအင် လန်းဆန်းမှုနှင့် တက်ကြွမှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ဟန်ချက်ညီအောင် ထိန်းသိမ်းထားရန် ကျန်းမာသော စွမ်းအင်ရင်းမြစ်များ ရှာဖွေရန် မိမိကိုယ်ကို တွန်းအားပေးသည့် ဇီဝနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်အိပ်မက်တွင် သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် အခြားသူများအတွက် သီးသန့်ပြင်ဆင်ထားသော အချိုရည်များပါဝင်ပါက၊ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများကို ကူညီရန် သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်သင် ပိုကောင်းအောင်ဂရုစိုက်ရန် စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့် ရည်ရွယ်ချက်ရှိနေသည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်လိုက်များထံမှ အိပ်မက်များ-
| အိပ်မက် | အဓိပ္ပါယ် |
|---|---|
| ကျွန်တော် စတော်ဘယ်ရီဖျော်ရည်သောက်ဖို့ အိပ်မက်မက်ခဲ့တယ်။ | ဒီအိပ်မက်က သင်ဟာ အတွေ့အကြုံအသစ်တွေကို ရှာဖွေနေပြီး၊ ဘဝရဲ့စွန့်စားခန်း။ မင်းရဲ့ သက်တောင့်သက်သာဇုန်ထဲကနေ ရုန်းထွက်ပြီး အသစ်တစ်ခုကို စမ်းကြည့်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ |
| အရက်အရက်သောက်ဖို့ အိပ်မက်မက်ခဲ့တယ်။ | ဒီအိပ်မက်က လွတ်လပ်မှုနဲ့ ဆန္ဒတွေကို ညွှန်ပြနိုင်တယ်။ လွတ်လပ်ရေး သင်သည် သင့်ဘဝတွင် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ကို ပိုမိုရှာဖွေနေနိုင်သည် သို့မဟုတ် သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်များအပေါ်တွင် ပိုမိုထိန်းချုပ်လိုသောဆန္ဒရှိနိုင်သည်။ |
| အားဖြည့်အချိုရည်သောက်ရန် အိပ်မက်မက်ခဲ့သည်။ | ဤအိပ်မက်ကို ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သင်ဟာ နေ့စဉ်ဘဝရဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ဖို့ ခွန်အားကို ရှာဖွေနေတယ်ဆိုတာပါပဲ။ သင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပြီး ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် ခွန်အားလိုအပ်နေပေမည်။ |
| ငှက်ပျောသီးဖျော်ရည်သောက်ဖို့ အိပ်မက်မက်ခဲ့တယ်။ | ဒီအိပ်မက်က သင်ရှာနေတဲ့နည်းလမ်းကို ညွှန်ပြပေးနိုင်တယ်။ အပန်းဖြေရန်။ မင်းဖြစ်နိုင်တယ်။စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် မောပန်းနွမ်းနယ်နေပြီး အားပြန်သွင်းရန် အချိန်တစ်ခုလိုသည်။ |
