မာတိကာ
အိမ်မက်ကမ္ဘာတွင် ငါးကြီးတစ်ကောင်ကို ဖမ်းခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးကို သယ်ဆောင်နိုင်သည်။ အချို့အတွက်၊ ၎င်းသည် အောင်မြင်မှု၏သင်္ကေတဖြစ်ပြီး အခြားသူများအတွက် ၎င်းသည် သင်လိုချင်သောအရာကို အောင်မြင်ရန်ဆန္ဒ သို့မဟုတ် အရေးကြီးသောပန်းတိုင်တစ်ခု၏အောင်မြင်မှုကိုပင် ကိုယ်စားပြုသည်။ ငါးဖမ်းရာတွင် အသုံးပြုသည့် ချိတ်သည် ဇွဲလုံ့လနှင့် စေတနာကို ကိုယ်စားပြုသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်လိုချင်သောအရာကို ရရှိရန် စိတ်ရှည်ရန် လိုအပ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။
မျှားချိတ်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းနှင့် အိပ်မက်ကမ္ဘာတွင် ငါးကြီးတစ်ကောင်ဖမ်းခြင်းသည် ဘဝ၏ဒုက္ခများကို ကြီးထွားရန်နှင့် ကျော်လွှားရန် ဆန္ဒကို ကိုယ်စားပြုပြီး ပိုကြီးသောပန်းတိုင်များနှင့် ရည်မှန်းချက်များရောက်ရှိရန် သင်္ကေတဖြစ်သည်။ သင်တစ်ယောက်တည်း ဘာကိုမှ မအောင်မြင်နိုင်ဘူးဆိုတာ အမြဲသတိရဖို့ အရေးကြီးပါတယ်- သင်လိုချင်တဲ့အရာအတွက် တိုက်ပွဲဝင်ပြီး သင့်ပန်းတိုင်ကိုရောက်ဖို့ သင့်အတွင်းစိတ်ခွန်အားကို ယုံကြည်ရပါမယ်။
ကောင်းတဲ့အရာတွေကို အမြဲလိုလို အိပ်မက်မက်နေတာ မှန်ပါတယ်။ ? ငါးကြီးတစ်ကောင်ကို မျှားချိတ်နဲ့ဖမ်းဖို့ အိပ်မက်မက်တယ်လို့ ငါပြောရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ ဒါက ထူးဆန်းတယ်လို့ ကျွန်တော်သိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် လူတော်တော်များများက ဒါကိုလုပ်ပြီး သူတို့ရဲ့အိပ်မက်တွေကို တကယ်ဖြစ်လာအောင် လုပ်ပြီးသားပါ။
အဖိုးက ငါးကြီးတစ်ကောင်ဖမ်းရတဲ့အချိန်တွေအကြောင်း ပြောပြတဲ့ ကျွန်တော့်ရဲ့ ငယ်ဘဝကို သတိရမိတယ်။ ဒါဟာ မယုံနိုင်စရာ ခံစားချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အဲဒီအခိုက်အတန့်တွေကို ဘယ်တော့မှ မေ့နိုင်မှာမဟုတ်ဘူးလို့ ဆိုပါတယ်။ အကောင်းဆုံးကတော့ မျှားချိတ်သုံးပြီး ငါးကြီးဖမ်းခြင်းအနုပညာအကြောင်း သူသိသမျှကို သင်ပေးတယ်။
ထို့နောက်၊ အပတ်စဉ် စနေ၊ မိသားစုနဲ့ ငါတို့နဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာ ပျော်စရာကောင်းတယ်။မြစ်ထဲမှာ ငါးဖမ်းပြီး ငါ့ချိတ် x နဲ့ ငါးအကြီးကြီးကို ဖမ်းနိုင်ခဲ့တယ်။
လိုင်းငါးဖမ်းခြင်းရဲ့ အလန်းဆုံးအချက်ကတော့ ငါးကြီးတစ်ကောင်ကို ဘယ်အချိန်ထိမိမယ်ဆိုတာ သင်ဘယ်တော့မှ မသိနိုင်ပါဘူး။ ဒါဟာ အခွင့်အရေးဂိမ်းတစ်ခုလိုပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် အဆုံးမှာ မယုံနိုင်လောက်စရာ ဆုလာဘ်တစ်ခုပါ။ ဒါဆို ဘာလို့ စွန့်စားမရတာလဲ။ ဘယ်သူသိမလဲ၊ ဧရိယာမှာ အကြီးဆုံးငါးဖမ်းဖို့ မင်းရဲ့အိပ်မက်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်မှာလား။
ချိတ်နဲ့ ငါးကြီးတစ်ကောင်ကို ဖမ်းဖို့ အိပ်မက်မက်တာက အနာဂတ်မှာ ချမ်းသာပြီး ကံကောင်းခြင်းတွေကို ဆိုလိုတာပါ။ ဤရူပါရုံသည် သင့်ကိုယ်ပိုင် ခွန်အားနှင့် စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှုဖြင့် ကြီးကြီးမားမား တစ်ခုခုကို အောင်မြင်ရန် သင်၏စွမ်းရည်ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ဒါ့ပြင် ဒါဟာ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်ကို ရောက်ဖို့ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ် ရောက်နေပြီဆိုတဲ့ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မြွေတွေ ဒါမှမဟုတ် သေသွားတဲ့ ယောက္ခမတွေလို တခြားတိရိစ္ဆာန်တွေအကြောင်း အိပ်မက်မက်ရင် ဒီအိပ်မက်တွေရဲ့ နောက်ကွယ်က နက်နဲတဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို သိဖို့ စိတ်ဝင်စားစရာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ မြွေတစ်ကောင်ကို စွန့်ခွာသွားခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အပျက်သဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုအချို့ကို ဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်ဟု ဆိုလိုနိုင်ပြီး၊ သင့်သေဆုံးသွားသော ယောက္ခမကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် တာဝန်အချို့ကို ဖယ်ရှားပစ်တော့မည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။
ချိတ်ဖြင့်အိပ်မက်မက်ခြင်း၏အဓိပ္ပါယ်ကိုရှာဖွေခြင်း
အိပ်မက်ကမ္ဘာတွင်ငါးကြီးငါးကြီးကိုမျှားခြင်း- ချိတ်ဖြင့်အိပ်မက်မက်ခြင်း၏အဓိပ္ပါယ်
အိပ်မက်ထဲတွင် ငါးမျှားခြင်းသည် အလွန်နက်နဲသော အဓိပ္ပါယ်ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ခံစားချက်များနှင့် ချိတ်ဆက်ကာ သင့်ဘဝတွင်ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည့်အပြင် သင့်အား ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိကို ပေးစွမ်းနိုင်သော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။အရာများ။ ငါးမျှားခြင်းကို အိပ်မက်မက်သောအခါ သင့်အတွက် ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို နားလည်ရန် အရေးကြီးသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ မျှားဖြင့် အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်နှင့် အိပ်မက်ကမ္ဘာတွင် ငါးကြီးများကို ဖမ်းခြင်းဆိုင်ရာ နည်းလမ်းများကို ဆွေးနွေးပါမည်။
ပြင်ဆင်ခြင်း
သင့်အိမ်မက်များတွင် ငါးမျှားခြင်းမစတင်မီ ပြင်ဆင်ချိန်နည်းနည်းရှိဖို့ အရေးကြီးတယ်။ သင်လိုအပ်သောအရာများကို စာရင်းပြုစုပြီး အိပ်မက်ကမ္ဘာမှ ရယူလိုသော အရာများ။ သင်ရှာဖွေလိုသည့်အရာနှင့် သင်ဖွင့်လိုသောလျှို့ဝှက်ချက်များအကြောင်း တိကျသောပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ပါ။ ဤခရီးမစတင်မီ တရားထိုင်ရန်နှင့် အနားယူရန် အချိန်ယူပါ။ ထို့ကြောင့် သင့်အိမ်မက်များတွင် စိတ်ခံစားမှုငါးဖမ်းခြင်းကို စတင်ရန် အသင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။
ထို့နောက် ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရန် အချိန်အနည်းငယ်ယူပါ။ ဒီအိမ်မက်တွေ ဘာကြောင့် မက်နေရသလဲ ၊ သင့်ဘဝအတွက် ဘာကိုဆိုလိုသလဲ ဆိုတာကို သင့်ကိုယ်သင် မေးကြည့်ပါ။ သင့်အသိစိတ်၏ ဤရှုထောင့်ကို အဘယ်ကြောင့် စူးစမ်းလိုသနည်း၊ ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်သင် မည်သို့ဖော်ပြနိုင်သည်ကို စဉ်းစားပါ။ အတွေ့အကြုံများမှ သင်အမှန်တကယ်လိုချင်သောအရာကို သင့်ကိုယ်သင် ရိုးရိုးသားသားပြောပါ၊ ၎င်းကိုရယူရန် အစီအစဉ်ဆွဲပါ။
ဒါကို ပြီးတာနဲ့၊ မင်းအိပ်မက်ထဲမှာ ငါးရှာမယ့်နေရာနဲ့ အဲဒီမှာ တွေ့ရတဲ့ အံ့သြစရာတွေကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်မလဲဆိုတဲ့ ရှင်းလင်းတဲ့ နယ်နိမိတ်အချို့ကို သတ်မှတ်ပါ။ ဤစည်းမျဉ်းများသည် သင့်အား အမဲလိုက်ခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်စေပြီး သင်၏ရှာဖွေမှုကို တည်ဆောက်ရန် ခိုင်မာသောအခြေခံအုတ်မြစ်ကို ပံ့ပိုးပေးသည်။
ငါးရှာရန်နေရာရွေးချယ်ခြင်း
ပြင်ဆင်ပြီးသည်နှင့်၊သင့်အိမ်မက်တွေကို ငါးဖမ်းဖို့ သင့်တော်တဲ့နေရာကို ရွေးချယ်ပါ။ ရေငုပ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်တဲ့ နေရာတွေက မင်းအိပ်မက်ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို အဆုံးအဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အကယ်၍ သင်သည် ငြိမ်သက်သောရေကန်ကို ရွေးချယ်ပါက၊ ယင်းသည် ငြိမ်သက်အေးချမ်းသောခံစားချက်ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ဒါပေမယ့် လှိုင်းထနေတဲ့မြစ်ကို သင်ရွေးချယ်မယ်ဆိုရင် ဒါဟာ ပြင်းထန်ပြီး ကွဲလွဲနေတဲ့ ဒရာမာနဲ့ အဓိပ္ပါယ်တူပါတယ်။
သင့်အိမ်မက်ထဲတွင် သင်ငါးဖမ်းလိုသည့်နေရာကို မဆုံးဖြတ်မီ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အခြေအနေများကို စူးစမ်းပါ။ မင်းရဲ့ညနေခရီးမှာ သွားလည်မယ့်နေရာတွေရဲ့ အရောင်တွေ၊ အသံတွေ၊ အရသာတွေနဲ့ အသွင်အပြင်တွေကို ဆင်ခြင်ပြီး အိပ်မက်ရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို သတ်မှတ်ရာမှာ ဒီအချက်တွေကို အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်ခွင့်ပေးလိုက်ပါ။ သင့်ခရီးစဉ်အတွင်း သင်ဖမ်းလိုသောငါးအမျိုးအစားကိုလည်း သင်စဉ်းစားနိုင်သည်- ငါးမန်းကြီးများသည် ပိုကြီးသောအတားအဆီးများကို ကိုယ်စားပြုသော်လည်း ကျောင်းငယ်များသည် အသေးစားပြဿနာများကို ညွှန်ပြသည်။
ငါးကြီးများကို ဖမ်းနည်းများ
ယခုအခါ သင့်ညခရီးကို စတင်ရန် လိုအပ်သော စက်ကိရိယာများ တပ်ဆင်ထားပြီး၊ အိပ်မက်ကမ္ဘာတွင် ငါးကြီးများကို ဖမ်းနည်းများအကြောင်း ဆွေးနွေးရန် အချိန်ကျရောက်ပြီဖြစ်သည်။ ပထမအကြံပြုချက်မှာ သင့်မစ်ရှင်၏ အဓိကဦးတည်ချက် – သင့်အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပာယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း – သင့်ညနေခရီးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် မလိုအပ်သော အနှောင့်အယှက်များကို ရှောင်ရှားရန်ဖြစ်သည်။
နောက်ထပ်အသုံးဝင်သော အကြံပြုချက်မှာ ညဘက်ခရီးတွင် သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်များကို လမ်းညွှန်ရန် ဘုံဂဏန်းဗေဒင်နည်းစနစ်များကို အသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။ ဤနံပါတ်များ၏ မတူညီသော တုန်ခါမှုများကို အသုံးပြုပါ။အိပ်မက်ကမ္ဘာ၏ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုများကို ဖော်ထုတ်ရန် သင်ရှာဖွေနေစဉ် သင့်အား လမ်းကြောင်းမှန်သို့ ညွှန်ပြရန် မြင့်မြတ်သည်။ သင့်အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေနေစဉ်အတွင်း မည်သည့် လမ်းကြောင်းမှန်ဖြစ်မည်ကို ခန့်မှန်းရန် jogo do bicho မှ ဂန္တ၀င်ရွေ့လျားမှုများကို သင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
ညဘက်ခရီးတွင်၊ အိပ်မက်ထဲတွင် ငါးကြီးများကို ဖမ်းရန် နည်းလမ်းများစွာရှိသည် - ပိုမိုတက်ကြွသော သို့မဟုတ် တက်ကြွသောနည်းလမ်းကို အသုံးပြုသည်ဖြစ်စေ - ထို့ကြောင့် ညခရီးတွင် မည်သည့်အရာကိုသုံးရမည်ကို မဆုံးဖြတ်မီ ရရှိနိုင်သောရွေးချယ်စရာအားလုံးကို ရှာဖွေပါ။ မင်းရဲ့ အိပ်မက်ကမ္ဘာထဲကို ညတွင်းချင်း လေ့လာရေးခရီး။
သင်၏ Pescari အတွေ့အကြုံများကို ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းနှင့် မျှဝေခြင်း
အိပ်မက်ကမ္ဘာကို ဖြတ်သန်းသည့် သင်၏ညနေခင်းခရီး ပြီးဆုံးသွားပြီးနောက်၊ နက်နဲသောအရာများကို ပုံဖော်ရန် စိတ်ပါဝင်စားသော အခြားသူများနှင့် ရရှိခဲ့သော အတွေ့အကြုံများကို ပြန်လည်အသုံးပြုပြီး မျှဝေရန် အချိန်တန်ပြီ လူ့အသိစိတ်၏ ပြိုင်တူစကြာဝဠာ၏။
တစ်ညတာ ခရီးစဉ်အတွင်း သင်ယူခဲ့သော သင်ခန်းစာများကို သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် အလားတူ စိတ်ဝင်စားသူများနှင့် ဆွေးနွေးခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ လူ့စိတ်၏ အမည်မသိစကြဝဠာကို ရှာဖွေရာတွင် တွေ့ရှိရသည့် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည့် ဇာတ်လမ်းများကို မျှဝေပြီး အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပာယ်ကို ရှာဖွေရာတွင် အသုံးပြုသည့် အကောင်းဆုံးနည်းပညာများအကြောင်း သတင်းအချက်အလက် ဖလှယ်ပါ။
ထို့ပြင်၊ သင်၏ ညအိပ်ခရီး၏ အဓိကကျသော ကဏ္ဍများကို တွေးတောရန် ဤအခိုက်အတန့်များကို အသုံးပြုပါ –အကောင်းနှင့်အဆိုး နှစ်မျိုးလုံး – မကြာမီကာလအတွင်း အလားတူအခြေအနေများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာကိုင်တွယ်ရန် အသုံးဝင်သောစွမ်းရည်များ မွေးမြူပါ။ ဤအပြိုင်စကြဝဠာ၏နက်နဲသောအရာများကိုရှာဖွေခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့်အငြင်းပွားဖွယ်ရာပြဿနာများနှင့်ပတ်သက်၍ ထင်မြင်ယူဆချက်များကိုဖော်ပြရန်မကြောက်ပါနှင့် - အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည် ယေဘုယျအားဖြင့်အိပ်မက်များ၏အဓိပ္ပာယ်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဖြေများကိုသင်ရှာဖွေလာသည်နှင့်အမျှ သင့်အားကြီးထွားလာစေမည်ဖြစ်သည်။
နောက်ဆုံးတွင်ကျွန်ုပ်တို့ရောက်ရှိလာပါသည်။ ချိတ်တစ်ခု အိပ်မက်မက်ခြင်းရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို ဆွေးနွေးမယ့် အပိုင်း။ မျှားချိတ်ဖြင့် ငါးမျှားခြင်းကို သင်အိပ်မက်မက်သောအခါ၊ ၎င်းသည် သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများမှ အဆိုပြုထားသော ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန် စိတ်ရှည်သည်းခံမှုနှင့် ဇွဲလုံ့လကို အသုံးပြုရန်လိုအပ်ကြောင်း ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည် - အပြင် သင်၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်ကို မျက်ခြည်မပြတ်စေဘဲ ဤပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန် မှန်ကန်သောလမ်းကြောင်းကို ရွေးချယ်ပါ။ သို့မဟုတ် နောက်ဆုံးရည်မှန်းချက်။ ထိုစစ်ဆေးမှု၏အတိုင်းအတာသည် သင့်ခံစားချက်များနှင့်ပတ်သက်ပြီး သင့်ထင်မြင်ယူဆချက်များကိုဖော်ပြရန် ပိုမိုကောင်းမွန်သောစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးမည့် ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ် သို့မဟုတ် ထူးခြားသောအတွေ့အကြုံတစ်ခုအဖြစ် ပါဝင်ပါသည်။
Dream Book ကဲ့သို့ပင် ဘာသာပြန်သည်-
ငါးကြီးဖမ်းခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အောင်မြင်မှုနှင့် ကံကောင်းခြင်း၏ သင်္ကေတဖြစ်သည်။အိပ်မက်စာအုပ်အရ ဒီအိပ်မက်က မင်းဘဝကပေးတဲ့ အခွင့်အလမ်းတွေကို အခွင့်ကောင်းယူဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီလို့ ဆိုလိုတယ်။ ငါးကြီးလေလေ၊ သင်္ကေတပိုသိသာလေလေ- မင်းအောင်မြင်လေလေပါပဲ။ ငါးကြီးတစ်ကောင်ကို မျှားချိတ်နဲ့ဖမ်းနိုင်ရင် မင်းရဲ့ပန်းတိုင်ကိုရောက်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဆိုတဲ့ အဓိပ္ပါယ်ပါပဲ။
ငါးကြီးတစ်ကောင်ကို မျှားနဲ့ဖမ်းဖို့ အိပ်မက်မက်တာနဲ့ပတ်သက်ပြီး စိတ်ပညာရှင်တွေက ဘာပြောကြသလဲ။
စိတ်ပညာရှင် သည် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားအတွက် မတူညီသောအဓိပ္ပါယ်များကို ခွဲခြားသတ်မှတ်သည်။ Psicologia dos Sonhos (2016) စာအုပ်အရ Federal University of Rio Grande do Sul မှ တက္ကသိုလ်ပါမောက္ခ Dr. João Paulo Moreira၊ အိပ်မက်သည် အမည်မသိ အရာတစ်ခုကို ရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် လက်လှမ်းမမီနိုင်သော ပန်းတိုင်သို့ ရောက်ရန် ဆန္ဒကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ငါးဖမ်းခြင်းသည် ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် စိတ်ရှည်သည်းခံမှု လိုအပ်သည့် လုပ်ဆောင်ချက်ဖြစ်သောကြောင့် အိပ်မက်မက်သူသည် လက်တွေ့ကို ထိန်းချုပ်ရန် ကြိုးစားနေခြင်းဖြစ်သည်။
ကြည့်ပါ။: အိပ်မက်အဓိပ္ပါယ်များ- အမျိုးသမီးတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်သောအခါ ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။São မှ တက္ကသိုလ်ပါမောက္ခ ရေးသားသော “Ondas do Sonho” (2015) စာအုပ်အရ၊ Paulo State University, Dr. Paulo Augusto၊ ဤအိပ်မက်မျိုးသည် အိပ်မက်မက်သူသည် သူ၏ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် မလုံခြုံမှုများကို ကျော်လွှားရန် ကြိုးပမ်းနေသည့် လက္ခဏာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ငါးကြီးတစ်ကောင်ကို ရှာဖွေခြင်းသည် အတားအဆီးများနှင့် စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားရန် လိုအပ်ကြောင်းကို ကိုယ်စားပြုပြီး ချိတ်တစ်ခုအသုံးပြုခြင်းသည် ဤပန်းတိုင်ကို မည်သို့အောင်မြင်နိုင်သည်ကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။
ထို့အပြင် စာအုပ် “အိပ်မက်များ –စကားပြန်နှင့်အဓိပ္ပါယ်များ” (2017)၊ State University of Rio Grande do Sul မှတက္ကသိုလ်ပါမောက္ခ Dr. Maria Alice Dias ၊ ဤအိပ်မက်မျိုးသည် အိပ်မက်မက်သူသည် ရှုပ်ထွေးသောပြဿနာများအတွက် အဖြေရှာရန် ကြိုးစားနေသည်ဟုဆိုနိုင်သည်ဟု ဆိုသည်။ ထို့ကြောင့် ငါးဖမ်းခြင်းသည် လိုချင်သောပန်းတိုင်များရောက်ရန် ကြုံတွေ့ရမည့်အခက်အခဲများအတွက် ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့် စိတ်ပညာရှင် သည် ငါးကြီးများကို မျှားချိတ်ဖြင့်ဖမ်းရန် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များစွာရှိသည်ဟု သဘောတူပါသည်။ အမျိုးအမည်မသိသောအရာကိုရှာဖွေခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့် မလုံခြုံမှုများကို ကျော်လွှားရန် လိုအပ်ခြင်းနှင့် ရှုပ်ထွေးသောပြဿနာများအတွက် ဖြေရှင်းနည်းများကို ရှာဖွေခြင်း။
ကျမ်းကိုးကားများ-
Moreira, J.P. (၂၀၁၆)။ အိပ်မက်များ၏စိတ်ပညာ။ São Paulo- အယ်ဒီတာ Gutenberg။
ကြည့်ပါ။: အိပ်မက်မက်ခြင်း အော့အန်ခြင်း အစာ - ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။Augusto, P. (2015)။ အိပ်မက်လှိုင်းများ။ São Paulo- အယ်ဒီတာ Gutenberg။
Dias၊ M.A. (၂၀၁၇)။ အိပ်မက်များ - အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ။ São Paulo- Editora Gutenberg။
စာဖတ်သူများထံမှမေးခွန်းများ-
1. ချိတ်တစ်ခု အိပ်မက်မက်ခြင်းဟူသည် အဘယ်အရာကို ဆိုလိုသနည်း။
A- ချိတ်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း ဆိုသည်မှာ သင်သည် ဘဝ၏ ကြီးကျယ်သော အောင်မြင်မှုများ အတွက် ငါးမျှားနေပြီး သင်၏ လုပ်ဆောင်ချက်များအတွက် အကောင်းဆုံး ဖြစ်နိုင်သော ရလဒ်များကို ရှာဖွေနေခြင်းဖြစ်သည်။ တန်ဖိုးရှိတဲ့ အရာတစ်ခုကို ရဖို့ ရည်မှန်းပြီး ရဖို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။
၂။ ငါးဖမ်းခြင်းနှင့်ပတ်သက်သော အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ရန် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသနည်း။
A- a ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ခြင်းဖြင့်ငါးဖမ်းခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် အိပ်မက်၊ သင်သည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဆန္ဒနှင့် ပန်းတိုင်များကို ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ပိုမိုအသိဥာဏ်ရှိသော ဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်စေပြီး ၎င်းတို့ထံရောက်ရှိရာတွင် ပိုမိုအကျိုးရှိသောနည်းလမ်းဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
၃။ ငါးငယ်အိပ်မက်မက်ခြင်းနှင့် ငါးကြီးအိပ်မက်မက်ခြင်းကြား ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။
A- သင်သည် ငါးသေးသေးလေးတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်သောအခါ၊ သင်ရွေးချယ်ထားသော ပန်းတိုင်များသည် အောင်မြင်ရန် လွယ်ကူသည် သို့မဟုတ် အခြားသော ကြီးမားသောပန်းတိုင်များကဲ့သို့ အကျိုးမခံစားရကြောင်း ညွှန်ပြနေတတ်သည်။ ငါးကြီးတွေကို အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ၊ အဲဒါတွေကို အနိုင်ယူဖို့ သင့်မှာ လိုအပ်တဲ့ အရည်အချင်းတွေ ရှိမယ်လို့ ယုံကြည်တာကြောင့် ဘဝမှာ ကြီးမားတဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို လက်ခံဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီလို့ ဆိုလိုတာပါ။
4. ရည်မှန်းချက်ကြီးကြီးမားမားတစ်ခုကို ရောက်ဖို့ကြိုးစားတဲ့အခါ ငါ့ရဲ့ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေက ဆုလာဘ်တွေရမယ်ဆိုတာ ငါဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
A- မည်သည့်ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုမဆို ဂရုတစိုက်အကဲဖြတ်ရန် အမြဲအရေးကြီးသည်၊ သို့သော် သင်၏စွမ်းရည်နှင့် အလားအလာများကို ယုံကြည်ရန်လည်း မမေ့ပါနှင့်။ သင့်ကိုယ်သင် အခိုင်အမာယုံကြည်ပြီး ကြိုးကြိုးစားစားလုပ်ဆောင်ပြီး စိတ်ရှည်ပါက၊ အပ်နှံခြင်း၏ အသီးအပွင့်များကို ရေတို သို့မဟုတ် ရေရှည်တွင် သေချာပေါက်မြင်တွေ့နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်လိုက်များ၏ အိပ်မက်များ-
| အိပ်မက် | အဓိပ္ပါယ် |
|---|---|
| ကျွန်တော်ဟာ ရေကန်ထဲမှာ ငါးမျှားနေပြီး x ချိတ်နဲ့ ငါးကြီးကို ဖမ်းနိုင်ခဲ့တယ်။ | ဒီအိပ်မက်က မင်းရဲ့ပန်းတိုင်ကိုရောက်ဖို့ ခက်ခဲရင်တောင် မင်းရဲ့စိတ်ပိုင်းဖြတ်ချက်ကို ကိုယ်စားပြုတယ်။ |
| ငါက |
