မာတိကာ
အိမ်ထဲမှာ မိုးရွာတာကို အိပ်မက်မက်တာက အရမ်းကြောက်စရာကောင်းတယ်။ သို့သော်၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်များ၊ စိတ်ခံစားမှုများနှင့် လုပ်ရပ်များအပေါ် ကြီးမားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သောကြောင့် ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝအသက်တာအပေါ် မည်သို့ဆိုလိုသည်ကို နားလည်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ကွဲပြားနိုင်သော်လည်း အိမ်တွင်း၌ မိုးရွာခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အပြောင်းအလဲနှင့် အသွင်ကူးပြောင်းခြင်းကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ သင်သည် သင်၏ သက်တောင့်သက်သာဇုန်မှ ခရီးအသစ်တစ်ခုသို့ ထွက်ခွာနေပြီး အနာဂတ်တွင် သင့်အား စောင့်မျှော်နေသော အရာများကို သင်ကြောက်လန့်နေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ ဤအိပ်မက်ကို ပိုမိုနားလည်ပြီး သင့်ဘဝတွင် ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို ရှာဖွေရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဤနေရာမှ ကူညီပေးပါသည်။
အိမ်တွင်း၌ မိုးရွာခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် များသောအားဖြင့် သင့်ဘဝတွင် လေးနက်သောပြောင်းလဲမှုအချို့ကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် ပြေးလမ်းမှ ရုန်းထွက်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်ပြီး သင့်ပန်းတိုင်သို့ ရောက်ရန် နည်းလမ်းသစ်များ ရှာဖွေရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို ကနဦးကြောက်ရွံ့နေသော်လည်း ဖြစ်လာနိုင်သည့် အပြောင်းအလဲများကို သတိထားရန်လည်း သတိပေးချက်ဖြစ်သည်။
မင်းအိပ်မက်ထဲမှာ ရေရှိနေခြင်းက မင်းရဲ့အရည်အချင်းတွေကို ကြီးထွားဖို့၊ ဖွံ့ဖြိုးဖို့နဲ့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ နောက်ထပ်အခွင့်အရေးတွေကို ညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။ အခက်အခဲအချို့နှင့် ကြုံတွေ့ရသော်လည်း အဆုံးတွင် ရလဒ်ကောင်းများ ဆောင်ကြဉ်းပေးမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ယုံကြည်ချက်ဟောင်းများနှင့် ကန့်သတ်မှုပုံစံများမှ လွတ်မြောက်စေကာ ဝိညာဉ်ရေး သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အသစ်ပြန်လည်ဆန်းသစ်ခြင်းတို့ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။
အိပ်မက်အားလုံးသည် ထူးခြားပြီး သင့်လက်တွေ့ဘဝအခြေအနေများပေါ်တွင်မူတည်ကြောင်း သတိရရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒါကြောင့် အိပ်မက်ထဲမှာ ခံစားချက်တွေကို ကြည့်ပြီး မက်ဆေ့ခ်ျကို အာရုံစိုက်ကြည့်ပါ။ခက်ခဲသောအခြေနေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်။
အိမ်တွင်း၌ မိုးရွာခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်ကြားဖူးသမျှ အထူးဆန်းဆုံး အံ့ဩစရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီခံစားချက်က တကယ်ကို ခံစားရတဲ့သူတွေကို မကြာခဏ ကြောက်လန့်စေတယ်။ မင်း ဒီအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ဖူးပါသလား။
ကောင်းပြီ၊ မင်း ဒီအိပ်မက်ကို တစ်ခါမှ မမက်ဖူးဘူးဆိုရင် ငါ့ကိုယ်ငါ လျှို့ဝှက်ချက်လေးတစ်ခု ပြောပြနိုင်တယ်- ငါလုပ်ခဲ့တယ်။ ပြီးတော့ အဲဒါက လက်တွေ့ကျလွန်းတော့ အဲဒီအချိန်မှာ ကျွန်တော် လန့်လုနီးပါး ဖြစ်သွားတယ်။ မျက်နှာမှာ အစက်အပြောက်လေးတွေ ခံစားရပြီး အနည်းငယ် စိတ်ရှုပ်နေတာကြောင့် အိပ်ရာက နိုးလာပါတယ်။ မိုးမရွာပေမယ့် အခန်းထဲမှာ လေအေးပေးစက် ရှိမှန်း သိလိုက်ရတော့ အံ့သြသွားမိတယ်။
ဒါပေမယ့် ဒီအတွေ့အကြုံက အိမ်တွင်းမိုးရွာတဲ့ အိပ်မက်တွေရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို တွေးတောစေတယ်။ ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်တာလဲ။ ပြီးတော့ ဒီလို အံ့ဩခြင်းရဲ့ နောက်ကွယ်က သတင်းစကားက ဘာလဲ။ အိပ်မက်မက်သူများသည် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားနှင့် ဆက်စပ်နေသော ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု ကွဲလွဲမှုများရှိတတ်သည်ကို ကျွန်ုပ်တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အိမ်တွင်းမိုးအိမ်မက်၏နောက်ကွယ်တွင် မိုးရွာခြင်း၏အဓိကအဓိပ္ပာယ်ကို ဆွေးနွေးကြည့်ကြစို့။
အိမ်တွင်း၌မိုးရွာခြင်းကိုအိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်မလုံခြုံမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် မသေချာမရေရာမှုအချိန်ကို ဖြတ်သန်းနေရသည်ဟုဆိုလိုသည်။ ၎င်းသည် သင့်တွင် ငြီးငွေ့နေပြီး သင့်စိုးရိမ်မှုမှ လွတ်မြောက်ရန် လမ်းကြောင်းကို မမြင်နိုင်သည့် လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။ ကောင်းသည်ဖြစ်စေ ဆိုးသည်ဖြစ်စေ ကြီးမားသောပြောင်းလဲမှုဟုလည်းဆိုနိုင်သည်။ ပိုနားလည်ဖို့သင့်အိပ်မက်ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို ဆက်စပ်စဉ်းစားပြီး သင်ဘာတွေခံစားနေရသလဲဆိုတာကို စဉ်းစားပါ။ အကယ်၍ သင်သည် ကြိုးဆွဲချခံရခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူကြပ်ခြင်း ခံစားရပါက၊ တစ်စုံတစ်ဦး ရင်ကျပ်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်သည် အခြေအနေတစ်ခုခုကြောင့် အသက်ရှူကျပ်သွားခြင်းဖြစ်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ကိုယ်လုံးတီးနဲ့ လူတွေကို မြင်နေရရင် ကိုယ်လုံးတီးနဲ့ အိပ်မက် မက်တာက ခံနိုင်ရည်ရှိနေတယ်လို့ ဆိုလိုတာ ဖြစ်ပါတယ်။
အကြောင်းအရာ
အိပ်မက်ထဲတွင် မိုးတွင်း၌ မိုးရွာခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးနှင့် ဘာသာရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပာယ်
အိပ်မက်မက်ခြင်းဟူသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ အိမ်ထဲမှာ မိုးရွာနေလား?
အိမ်ထဲမှာ မိုးရွာတာကို အိပ်မက်မက်တာက ထူးဆန်းပြီး ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါ။ ဒီအိပ်မက်ကို မက်ဖူးတယ်ဆိုရင်တော့ သူ့ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်က ဘာလဲဆိုတာ သိချင်မှ သိပါလိမ့်မယ်။ စိတ်ချနေပါ! ဤဆောင်းပါးတွင်၊ အိမ်တွင်းမိုးအိမ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်၊ ဤအိပ်မက်အတွက် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များနှင့် ၎င်းမှရရှိလာသော ခံစားချက်များကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကို ရှင်းပြပါမည်။
အိမ်တွင်းမိုးရွာခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်
အိမ်တွင်း၌ မိုးရွာခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဝမ်းနည်းမှုနှင့် ကြောက်ရွံ့မှု၏ သင်္ကေတအဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုလေ့ရှိသည်။ ဤအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် မိုးရေသည် ဝမ်းနည်းစရာခံစားချက်များကို ကိုယ်စားပြုပြီး အိမ်တွင်း၌ရှိနေခြင်းသည် ဘေးကင်းသောခံစားချက်ကို ဆိုလိုသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင့်တွင် ထိုသို့သော အိပ်မက်တစ်ခုရှိသောအခါ၊ ကြုံတွေ့ရရန်လိုအပ်သည့် ခက်ခဲသောခံစားချက်အချို့ရှိကြောင်း သင်သတိပေးနိုင်ပါသည်။
ထို့ပြင် ဤအိပ်မက်များသည် သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် ကာကွယ်ရန်ကြိုးစားနေခြင်းဖြစ်ကြောင်း ညွှန်ပြနေပါသည်။တစ်ခုခုကို ဝှက်ထားပါ။ သင်သည် အချို့သောအခြေအနေများ သို့မဟုတ် လူများနှင့်ရင်ဆိုင်ရမှာကို ကြောက်ပြီး ဒါကိုရှောင်ရှားရန် နည်းလမ်းရှာနေတာမျိုး ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အိမ်အတွင်း၌ မိုးရွာခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဤပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေရန် သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ဤအိပ်မက်အတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ
အခြေခံအဓိပ္ပါယ်အပြင် အခြားသော၊ ဤအိပ်မက်အတွက် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်။ အိမ်တွင်း၌ မိုးရွာသော အိပ်မက်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဤအိပ်မက်များသည် သင်သည် တစ်စုံတစ်ခုအတွက် ပိတ်ဆို့ခြင်းခံနေရသည်ဟု ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ပြင်ပအတားအဆီးအချို့ကြောင့် သင့်ထင်မြင်ယူဆချက်များကို ဖော်ပြနိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ဆန္ဒများကို အကောင်အထည်ဖော်နိုင်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သို့ဆိုလျှင်၊ ဤအိပ်မက်သည် သင့်စိတ်နေသဘောထား သို့မဟုတ် အပြုအမူပြောင်းလဲမှုများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် သတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။
ထို့ပြင် အိမ်တွင်း၌ မိုးရွာနေသည့် အိပ်မက်များသည် သင့်ကိုယ်သင် အသစ်ပြုပြင်ရန်လိုအပ်ကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ တခါတရံတွင် ဤအိပ်မက်များသည် ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် အသစ်ပြန်စရန် အချိန်တန်ပြီဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် အဆုံးမဲ့သံသရာတွင် ပိတ်မိနေပြီး လွတ်မြောက်ရာလမ်းကို ရှာမတွေ့ပါက၊ ဤအိပ်မက်သည် အပြောင်းအလဲများစတင်ရန် သတိပေးချက်တစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။
ဤအိပ်မက်မှ ဖြစ်ပေါ်လာသောခံစားချက်များကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်း
ရှိခြင်း ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကဲ့သို့သော မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားချက်များကို ဖန်တီးပေးနိုင်သည်။ ဒီလိုဖြစ်လာရင် အိပ်မက်တွေဟာ အနာဂတ်ရဲ့ ခန့်မှန်းချက်မဟုတ်သလို ထိတ်လန့်စရာအကြောင်းလည်း မဟုတ်ဘူးဆိုတာကို မှတ်သားထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အိပ်မက်က ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ခံစားချက်တွေကို သတိရဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။၎င်းတို့သည် ယာယီဖြစ်ပြီး သင့်လက်တွေ့ဘဝတွင် ကြီးကြီးမားမား သက်ရောက်မှုမရှိပါ။
သို့သော် မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားချက်များသည် ယာယီဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့ကို အသိအမှတ်ပြုပြီး ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဒီလို အိပ်မက်မျိုးမက်ပြီး ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်မှုတွေ ခံစားရရင် သင့်စိတ်အခြေအနေ ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေဖို့ အဆင့်အချို့ကို ကြိုးစားလုပ်ဆောင်ပါ။ အပန်းဖြေခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများကို လေ့ကျင့်ခြင်းသည် ဤအိပ်မက်များနှင့်ဆက်စပ်နေသော စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
အိပ်မက်ထဲတွင် မိုးတွင်း၌ မိုးရွာခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးရာနှင့် ဘာသာရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပာယ်
ဝိညာဉ်ရေးနှင့် ဘာသာရေးဆိုင်ရာ ထုံးတမ်းစဉ်လာအများစုတွင် မိုးကို ဘုရား၏သင်္ကေတအဖြစ် မြင်ကြသည် . သန့်စင်ခြင်းနှင့် ဝိညာဉ်ရေးအသစ်ပြန်လည်ဆန်းသစ်ခြင်းတို့ကို ကိုယ်စားပြုရန် ၎င်းကို မကြာခဏအသုံးပြုသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် အိမ်တွင်း၌ မိုးရွာခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်သောအခါ၊ ဘုရားသခင်သည် သင့်အား နည်းလမ်းသစ်တစ်ခုကို ပြသရန် ကြိုးစားနေသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
ထို့ပြင် မိုးသည် မွေးဖွားမှုနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ထိုသို့သောအိမ်မက်ရှိခြင်းသည် သင့်ဘဝအတွက် ကောင်းသောအရာကို ဆိုလိုနိုင်သည် - အသစ်တစ်ခုကို စတင်ရန် သို့မဟုတ် ပရောဂျက်အချို့တွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံရန် အချိန်ကျရောက်နေပြီဖြစ်သည်။
အိမ်တွင်း၌ မိုးရွာခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။
အိမ်တွင်း၌ မိုးရွာခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဝမ်းနည်းမှုနှင့် ကြောက်ရွံ့မှု၏ သင်္ကေတအဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုလေ့ရှိသည်။ တွေ့ကြုံရမည့် ခက်ခဲသော ခံစားချက်များ ရှိနေသည်ကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ဤအိပ်မက်များသည် သင်ကိုယ်တိုင် ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် တစ်ခုခုကို ဖုံးကွယ်ရန် ကြိုးစားနေကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ လိုအပ်ကြောင်းကိုလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။သက်တမ်းတိုးပါသည်။
ဝိညာဉ်ရေးနှင့် ဘာသာရေး ထုံးတမ်းစဉ်လာ အများစုတွင် မိုးရွာခြင်းကို ဘုရား၏ သင်္ကေတအဖြစ် ရှုမြင်ပါသည်။ ထိုသို့သောအိပ်မက်ရှိခြင်းသည် ဘုရားသခင်သည် သင့်အား လမ်းကြောင်းသစ်တစ်ခုပြသရန် ကြိုးစားနေခြင်း သို့မဟုတ် အသစ်တစ်ခုခုကိုစတင်ရန် သို့မဟုတ် ပရောဂျက်အချို့တွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံရန်အချိန်တန်ပြီဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
ဤအိပ်မက်မျိုး သင့်တွင်ရှိခဲ့ပါက၊ ဖြစ်ပေါ်လာသောခံစားချက်များကို သတိရပါ။ အဲဒါက ယာယီဖြစ်ပြီး သင့်ဘဝရဲ့ လက်တွေ့ဘဝအပေါ် အများကြီးသက်ရောက်မှုမရှိပါဘူး။ သို့သော်၊ ခံစားချက်များကို အသိအမှတ်ပြုပြီး ၎င်းတို့ကို အတတ်နိုင်ဆုံး အကောင်းဆုံးနည်းဖြင့် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။
အိပ်မက်စာအုပ်၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်-
သင်ပြီးသားဖြစ်သည်။ အိမ်ထဲမှာ မိုးရွာတာကို အိပ်မက်မက်သလား။
ဒါဆိုရင် ဒါက အိမ်မက်သက်သက်မဟုတ်ဘူးဆိုတာ သိထားပါ။ အိပ်မက်စာအုပ်အရ၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် ဘဝကပေးဆောင်သည့် အခွင့်အလမ်းအားလုံးကို အခွင့်ကောင်းယူရန် လမ်းဖွင့်ထားကြောင်း ဆိုလိုသည်။ အိမ်အတွင်းတွင် မိုးရွာခြင်းသည် သင့်ကိုယ်သင် အသစ်ပြုပြင်ရန်နှင့် အတွေ့အကြုံသစ်များရရှိရန် သင့်ကိုယ်သင်ဖွင့်နိုင်သည့်အခွင့်အရေးကို အမှတ်အသားပြုပါသည်။
ထို့ကြောင့် သင့်တွင် ဤအိမ်မက်ရှိသည့်အခါ သင့်အား အပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင်များယူဆောင်လာပြီး အရာအားလုံးအောင်မြင်ရန် ခွန်အားပေးကြောင်း သတိရပါ။ မင်းလိုချင်တာ!
မိုးတွင်းအိမ်မက်မက်ခြင်းအကြောင်း စိတ်ပညာရှင်များပြောသည့်စကား
အိမ်တွင်းမိုးရွာခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လူများစွာတွေ့ကြုံခံစားရသည့်အရာဖြစ်ပြီး စိတ်ပညာရှင်တို့သည် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားအတွက် ရှင်းလင်းချက်အမျိုးမျိုးရှိသည်။ Rudolf Dreikurs ၏ အဆိုအရ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်း၏ အဓိက သီအိုရီများထဲမှ တစ်ဦးဖြစ်သော အိပ်မက်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆန္ဒများကို ဖော်ပြသည့် နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။သတိလစ်။ ဤဆန္ဒများသည် ပူပင်သောကနှင့် ချစ်ခင်မှုလိုအပ်မှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်ဟု သူယုံကြည်သည်။
အိမ်တွင်းမိုးရွာခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ခံစားရလေ့ရှိသည့် လွတ်လပ်မှုနှင့် ငြိမ်သက်ခြင်း၏ခံစားချက်ကို ကိုယ်စားပြုသည်ဟုလည်း စိတ်ပညာရှင်အချို့က ယုံကြည်ကြသည်။ ငါတို့အိမ်မှာ ခိုနေကြတယ်။ Sigmund Freud ၏ အဆိုအရ၊ အိပ်မက်ပုံများသည် ကျွန်ုပ်တို့အား တစ်စုံတစ်ခုကို ပြောပြရန် မသိစိတ်က ကြိုးစားသည့်ပုံစံဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အိပ်မက်သည် ဖိနှိပ်ခံနေရသည့် စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် နိမိတ်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုဆိုင်ရာ အရေးကြီးသော သီအိုရီပညာရှင် Bruno Bettelheim က အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အတိတ်အတွေ့အကြုံများကို ထင်ဟပ်စေသည်ဟု ယုံကြည်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အိမ်တွင်း၌ မိုးရွာခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်အတိတ်တွင်ရှိခဲ့သော အပျက်သဘောဆောင်သည့် အတွေ့အကြုံအချို့အတွက် သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ Bettelheim သည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်အားထက်သန်မှုများကို ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်ရန် အိပ်မက်များကို အသုံးပြုနိုင်ကြောင်း ယုံကြည်ပါသည်။
ယေဘုယျအားဖြင့် အိမ်တွင်းမိုးရွာခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်ထားသောခံစားချက်များနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အတိတ်အတွေ့အကြုံများအတွက် သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း စိတ်ပညာရှင်တို့က သဘောတူကြသည်။ အိပ်မက်တစ်ခုစီတိုင်းသည် ၎င်း၏အဓိပ္ပာယ်ရှိသည်ကို မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပြီး သင့်အိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်ကို စိုးရိမ်ပါက နယ်ပယ်အတွင်းရှိ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
ကိုးကားချက်များ-
– Dreikurs , R. (1937) ) ။ ကလေးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း- ကလေး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းဆိုင်ရာ နိဒါန်း။ နယူးယောက်- Liveright Publishing Corporation.
– Freud, S. (1953)။ စကားပြန်အိပ်မက်များ။ လန်ဒန်- Imago Publishing ကုမ္ပဏီ။
– Bettelheim, B. (1970)။ ကလေးကုထုံးများတွင် ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်များအသုံးပြုခြင်း။ New York- ခေတ်ဟောင်းစာအုပ်များ။
ကြည့်ပါ။: Ficante အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ- The Revelations။ 
စာဖတ်သူများထံမှမေးခွန်းများ-
၁။ အိမ်ထဲမှာ မိုးရွာတာကို အိပ်မက်မက်တာက ဘာကိုဆိုလိုသလဲ။
A- အိမ်အတွင်း၌ မိုးရွာခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လုံခြုံမှုမရှိခြင်း သို့မဟုတ် အကူအညီမဲ့ခြင်း၏ ခံစားချက်ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်ပြီး သင်သည် အကာအကွယ်မဲ့နှင့် ဘဝအခြေအနေများကို ထိခိုက်နိုင်သည်ဟု ခံစားရစေပါသည်။ သင့်ဘဝတွင် အပြောင်းအလဲအတွက် အရေးတကြီး လိုအပ်နေကြောင်းကိုလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။
၂။ လူတို့သည် အဘယ်ကြောင့် ဤကဲ့သို့သော အိပ်မက်မျိုး ရှိကြသနည်း။
A- လူတွေဟာ ရလဒ်ကို မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ မိသားစုနဲ့ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကိစ္စတွေနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ပြဿနာတွေကြောင့် လူတွေမှာ ဒီလိုအိပ်မက်မျိုး မကြာခဏ မက်လေ့ရှိပါတယ်။ ဤပြဿနာများသည် ၎င်းတို့လက်လှမ်းမမီနိုင်သောကြောင့် အနာဂတ်အတွက် မသန်စွမ်းမှုနှင့် မသေချာမရေရာသောခံစားချက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ကြည့်ပါ။: ကြောက်ရွံ့မှုဖြင့် ပြေးခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- ၎င်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ။၃။ အိမ်အတွင်းတွင် မိုးရေနှင့်အတူ အခြားမည်သည့်သင်္ကေတများ ပေါ်လာနိုင်သနည်း။
A- အိမ်အတွင်းတွင် မိုးနှင့်အတူ ပေါ်လာနိုင်သည့် သင်္ကေတအချို့မှာ ရေထဲတွင် မျောပါနေသည့် အရာများ၊ ရေကြောင့် ပျက်စီးနေသော ပရိဘောဂများ၊ မုန်တိုင်းဒဏ်မှ ကာကွယ်ရန် ပုန်းအောင်းနေသည့် တိရစ္ဆာန်များ စသည်တို့ဖြစ်သည်။ ဤအရာများသည် အိပ်မက်မက်နေချိန်၌ အိပ်မက်မက်သူ၏ စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေကို ကိုယ်စားပြုသည်။
4. အိပ်မက်မှပေးပို့သော အဓိကစာတိုများကား အဘယ်နည်း။
A- အိပ်မက်မှတင်ပြသော အဓိကသွန်သင်ချက်များတွင် လက်ခံရန် လိုအပ်မှု ပါဝင်သည်။ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် နားလည်မှုရှိသော ဘဝဖြစ်ရပ်များအပြင် ခက်ခဲသောအခြေအနေများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းရှာဖွေပြီး ဤ "မုန်တိုင်းထန်သော" အဆင့်မှ ရုန်းထွက်လိုက်ပါ။ ထို့အပြင်၊ အရာအားလုံးတွင် အစနှင့်အဆုံး—နောက်ဆုံးဖြစ်ပုံရသည်ပင်—ထို့ကြောင့် ပြဿနာများကိုကျော်လွှားရန် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို အမြဲရှာဖွေရန် အရေးကြီးကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။
အိပ်မက်များ-
| အိပ်မက် | အဓိပ္ပါယ် |
|---|---|
| ကျွန်ုပ်၏ဧည့်ခန်းတွင် ထိုင်နေသည်ကို အိပ်မက်မက်ပြီး ရုတ်တရက် အိမ်အတွင်း မိုးရွာလာသည်။ ကျွန်တော် ကြောက်လန့်ပြီး တံခါးဆီ ပြေးသွားပေမယ့် သော့ခတ်ထားတယ်။ | ဒီအိပ်မက်က သင်ဟာ အခြေအနေ ဒါမှမဟုတ် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုခုမှာ ပိတ်မိနေတယ်လို့ ဆိုလိုတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ မသက်မသာအခြေအနေကနေ ရုန်းထွက်ဖို့ အခက်အခဲရှိနေနိုင်ပါတယ်။ |
| ကျွန်မအခန်းထဲမှာရှိနေတာကို အိပ်မက်မက်ပြီး ရုတ်တရက် အိမ်ထဲမှာ မိုးရွာလာတယ်။ ကြမ်းပြင်မှာ စိုစွတ်နေပြီး ပိုပိုပြီး စိုစွတ်လာနေပါတယ်။ | ဒီအိပ်မက်က သင့်မှာ ပြဿနာတစ်ခုခု ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတစ်ခုခုကြောင့် လွှမ်းနေတယ်လို့ ဆိုလိုနိုင်ပါတယ်။ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ခံစားချက်တွေ ပြည့်လျှံနေနိုင်ပါတယ်။ |
| ကျွန်တော် အိမ်နောက်ဖေးမှာရှိနေတာကို အိပ်မက်မက်ပြီး ရုတ်တရက် အိမ်ထဲမှာ မိုးရွာလာတယ်။ ကျွန်တော် ကြောက်လန့်ပြီး အထဲကို ပြေးသွားပေမယ့် ရေက ပိုမြင့်လာနေတယ်။ | ဒီအိပ်မက်က မင်းလမ်းပျောက်နေပြီး ဦးတည်ရာမဲ့နေတယ်လို့ ဆိုလိုတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ နည်းလမ်းရှာရန် အခက်အခဲရှိနိုင်သည်။ |
