အစိမ်းရောင်အရွက်များ အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ။

အစိမ်းရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်အမြင်အာရုံတွင် ပေါ်လာပုံပေါ်မူတည်၍ အဓိပ္ပါယ်များစွာရှိနိုင်သည်။ အချို့သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ အစိမ်းရောင်အရွက်များသည် ကျန်းမာရေး၊ မျှော်လင့်ချက်နှင့် ကြီးထွားမှုကို ကိုယ်စားပြုသည်၊ ထို့ကြောင့် သင်သည် ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးအစားကို အိပ်မက်မက်နေပါက သင်သည် သင့်ဘဝရှေ့ဆက်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟူသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရဲရဲတင်းတင်း ဆုံးဖြတ်ချက်ချပြီး သင့်ပန်းတိုင်ကို ရောက်ဖို့ စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ အရွက်များ ကြေမွနေပါက သို့မဟုတ် ညှိုးနွမ်းပါက အချိန်မနှောင်းမီ သင့်ဘ၀တွင် ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်ကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ အစိမ်းရောင်သစ်ရွက်စိမ်းတွေအကြောင်း အိပ်မက်မက်တာက အနာဂတ်မှာ ကံကောင်းခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။ ဤအရာများကို သင်ယုံကြည်ပါက အခွင့်အလမ်းသစ်များအတွက် သင့်ကိုယ်သင် ထုတ်ဖော်ပြသပါ။

အစိမ်းရောင်သစ်ရွက်စိမ်းများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ထူးဆန်းပြီး စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည့် အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်ကိုယုံကြည်ပါ- သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါ။ ဟမ်ဘာဂါမှသည် ဆလတ်သုပ်အထိ အစားအသောက်မျိုးစုံပါဝင်သည့် လူများစွာတွင် အိပ်မက်များရှိသည်။

သို့သော် အစိမ်းရောင်ရှိသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ ဒီအိပ်မက်တွေက ထူးခြားတဲ့ အဓိပ္ပါယ်ရှိနိုင်ပါ့မလား။ အဖြေက ဟုတ်တယ်! ဤအစားအစာအမျိုးအစားကို အိပ်မက်မက်ခြင်းတွင် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော အဓိပ္ပါယ်အချို့ရှိသည်။

အိပ်မက်၏ဖော်ပြချက်ဖြင့် စလိုက်ရအောင်- အစိမ်းရောင်အရွက်များပါတဲ့ အသီးအရွက်တွေကို အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ၊ ၎င်းဟာ လက်ရှိရှိနေတဲ့ ကျန်းမာရေး၊ တက်ကြွမှုနဲ့ စွမ်းအင်တွေကို ကိုယ်စားပြုနိုင်ဖွယ်ရှိပါတယ်။ မင်းဘဝမှာ။ ဒီအရောင်အစိမ်းရောင်အရွက်တွေနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ အသီးအရွက်တွေက လတ်ဆတ်ပြီး သက်တမ်းတိုးတာကို ညွှန်ပြတယ် - ဒါကြောင့် ပရောဂျက်အသစ်တစ်ခု စတင်တာ ဒါမှမဟုတ် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းစလုပ်တယ်ဆိုရင် ဒါက မင်းရဲ့အိပ်မက်အတွက် လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ထို့ပြင်၊ အချို့သောလူများအတွက် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ သင့်အစားအသောက်များတွင် အစိမ်းရောင်များများထည့်ပါ သို့မဟုတ် ယေဘုယျအားဖြင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအလေ့အထများကို ကျင့်သုံးသောအခါ၊ ယင်းကို သင့်အိပ်မက်များတွင် ထင်ဟပ်စေသည် - လမ်းကြောင်းမှန်သို့ ခြေတစ်လှမ်းတက်လှမ်းရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်ကြောင်း အချက်ပြနေပါသည်။

အစိမ်းရောင်သစ်ရွက်များကို အိပ်မက်မက်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် ကြွယ်ဝချမ်းသာခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ဤအိပ်မက်သည် သင့်ဘ၀တွင် ကံကောင်းခြင်းကောင်းများရရှိနေပြီဖြစ်ကြောင်း ညွှန်ပြနေသည်။ သင်သည် အသစ်တစ်ခုခုကို စတင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ သို့မဟုတ် အခွင့်အလမ်းကောင်းများ ရရှိနေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ အစိမ်းရင့်ရောင် အသီးအရွက်တွေကို အိပ်မက်မက်ရင် အောင်မြင်မှုလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ် ရောက်နေပြီဆိုတဲ့ လက္ခဏာကို သိလိုက်ပါ။ အိပ်မက်များသည် လူတစ်ဦးစီအတွက် သီးသန့်ဖြစ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးသည်၊ ထို့ကြောင့် စစ်မှန်သောအဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ရန် သင်၏အကြောင်းအရာနှင့် ခံစားချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုမိုသိရှိလိုပါက ဤလင့်ခ်များကို ဖတ်ရှုကြည့်ပါ- ကလေး အာထရာဆောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကို ဆိုလိုသနည်း။ နံပါတ် 18 ဖြင့်အိပ်မက်မက်ခြင်း။

အကြောင်းအရာ

Jogo do Bixo နှင့် အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူအိပ်မက်မက်ခြင်း

ဂဏန်းဗေဒ စိမ်းလန်းသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ နှင့် အိပ်မက်များ

သစ်ရွက်စုံ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ အိပ်မက်မက်ခြင်းအစိမ်းရောင်သည် သင့်ခံစားချက်များ၊ စိတ်ခံစားမှုများနှင့် အတွေးအမြင်များကို ပိုမိုသိရှိလာစေရန် လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ သင့်အတွင်းပိုင်းကျန်းမာရေးအပြင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးကို ပိုဂရုစိုက်ရန် သတိပေးချက်ဖြစ်ပါသည်။ ဤသည်မှာ သင့်မသိစိတ်မှပေးပို့သော အရေးကြီးသောသတင်းစကားဖြစ်ပြီး သင့်တွင်ပိုမိုကျန်းမာပြီး ဟန်ချက်ညီသောလူနေမှုပုံစံကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်စေရန်ဖြစ်သည်။

အစိမ်းရောင်သစ်ရွက်စိမ်းများအကြောင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း၏ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပာယ်မှာ သင့်အတွင်းစိတ်သဘာဝကိုပိုမိုသိရှိနားလည်လာစေရန်ဖြစ်သည်။ သင့်ဘဝရဲ့ ကံကြမ္မာအပေါ် လေးနက်စွာ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်တာကြောင့် သင့်ဘဝရဲ့ သေးငယ်တဲ့အရာတွေကို သင်နိုးထဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာပါပဲ။ မျက်လုံးဖွင့်ပြီး သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာ သိဖို့အချိန်ရောက်ပါပြီ။ တစ်ခါတစ်ရံ ၎င်းသည် ခက်ခဲနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ပြည့်စုံမှုကို ရရှိရန် တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်းဖြစ်သည်။

အစိမ်းရောင်အရွက်ရှိသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ်

စိမ်းလန်းသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် နက်နဲသော ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ရှိသည်။ မင်းရဲ့မသိစိတ်က မင်းရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာဖြစ်ပျက်နေတဲ့အရာတွေကို မျက်လုံးဖွင့်ပြီး ဘဝရဲ့အသေးအမွှားလေးတွေကို အာရုံစိုက်ဖို့ မင်းကို ပို့ပေးတဲ့ မက်ဆေ့ခ်ျတစ်ခုပါ။ လိုအပ်သော ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် သဟဇာတဖြစ်မှုရရှိရန် သင်၏အတွင်းစိတ်အနှစ်သာရနှင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန် လိုအပ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ စကြဝဠာ၏ နိမိတ်လက္ခဏာများကို နားထောင်ရန်နှင့် သင့်အားပေးဆောင်ရမည့်အရာများကို လက်ခံရန် သင်ယူခြင်းကို ဆိုလိုသည်။

အစိမ်းရောင်သစ်ရွက်စိမ်းများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သဘာဝဖြစ်စဉ်များအပေါ်တွင် ပိုမိုအားကိုးရန်လိုအပ်သည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။ဘဝရဲ့။ ဒါက မင်းအရာတွေကို အတင်းအကြပ်မလုပ်နိုင်တဲ့ မက်ဆေ့ခ်ျတစ်ခုပါ။ အရာများကို သဘာဝအတိုင်း စီးဆင်းခွင့်ပြုပါ။ စကြာဝဠာတွင် သင့်အတွက် အစီအစဉ်ရှိပြီး သင်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည်မှာ ၎င်းကို ယုံကြည်ပါ။

အစိမ်းရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ သင်္ကေတ အိပ်မက် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်

အစိမ်းရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအကြောင်း အိပ်မက်များ၏ သင်္ကေတအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် ရုပ်ပုံ သို့မဟုတ် မြင်ကွင်းပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ သူတို့ပေါ်လာသည်။ ဥပမာ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေပြည့်နေတဲ့ ပန်းကန်ပြားတစ်ချပ်ကို အိပ်မက်မက်ရင် ရုပ်ဝတ္ထုနဲ့ နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အသက်တာမှာ ကြွယ်ဝမှုကို ဆိုလိုနိုင်ပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်ကို အိပ်မက်မက်ပါက ၎င်းသည် မျိုးပွားမှု၊ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ မွေးဖွားမှုနှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှုတို့၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အနာကျက်ခြင်းနှင့် အသွင်ပြောင်းခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ သင်မည်သူဖြစ်သည်၊ သင့်ဘဝတွင် သင်သွားနေသည့်နေရာနှင့် သင့်ပန်းတိုင်ရောက်ရန် ဘာတွေလုပ်ဆောင်ရမည်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်လာနေပြီဖြစ်သော အရိပ်အယောင်တစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်စိမ်းများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မသိနားမလည်ခြင်း သို့မဟုတ် အသိပညာမရှိခြင်းတို့ကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။

အစိမ်းရောင်သစ်ရွက်စိမ်းများအကြောင်း အိပ်မက်များကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနည်း

စိမ်းလန်းသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များအကြောင်း အိပ်မက်များကို မှန်ကန်စွာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် အရေးကြီးပါသည်။ အခင်းဖြစ်ပွားရာ၏ တိကျသောအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အာရုံစိုက်ရန်။ အရွက်အရောင်များ၊ အရွက်ပုံစံ၊ အရွက်အပူချိန်နှင့် အခြားအရေးကြီးသော အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ဂရုပြုပါ။ မြင်ကွင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသောခံစားချက်များကိုမှတ်မိရန်ကြိုးစားပါ။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သင်မှတ်မိနိုင်လေ၊ သင်၏ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု ပိုကောင်းလေဖြစ်သည်။

အိပ်မက်ထဲတွင်ရှိသော အခြားပုံရိပ်များနှင့် မြင်ကွင်းများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ အိပ်မက်ထဲတွင် အခြားဒြပ်စင်များ ရှိနေပါက၊ အိပ်မက်တစ်ခုလုံးကို မခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမီ ဤဒြပ်စင်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို သီးခြားရှာဖွေရန် ကြိုးစားပါ။ ၎င်းသည် အိပ်မက်၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်နှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုဆက်စပ်မှု ရှိစေနိုင်သည်။

တိရစ္ဆာန်ဂိမ်းနှင့် အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

တိရစ္ဆာန်ဂိမ်းသည် လူသားများ၏ အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက အသုံးပြုလာခဲ့သည်။ ဤဂိမ်းတွင်၊ သီးခြားခံစားချက် သို့မဟုတ် အတွေးတစ်ခုစီနှင့်သက်ဆိုင်သည့် မတူညီသောသင်္ကေတသုံးဆယ်ကိုကိုယ်စားပြုသည့် ကတ်သုံးဆယ်ရှိသည်။ အစိမ်းရင့်ရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို အိပ်မက်မက်ရင်၊ ဆက်စပ်နေတဲ့ အဓိက ကတ် (၃) ခုကတော့ တီထွင်ဖန်တီးမှု (စိတ်ကူးသစ်ရှာဖွေမှုကို ကိုယ်စားပြုတဲ့)၊ တိုးတက်မှု (ပန်းတိုင်တွေရဲ့ အောင်မြင်မှုဆီ အရောက်လှမ်းတဲ့ တိုးတက်မှုကို ကိုယ်စားပြုတဲ့) နဲ့ သဟဇာတဖြစ်မှု (စိတ်၊ ကိုယ်နဲ့ အကြားလိုအပ်တဲ့ ချိန်ခွင်လျှာကို ကိုယ်စားပြုတဲ့၊ ဝိညာဉ်)။

ထို့ကြောင့် သင်သည် အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို အိပ်မက်မက်ပါက၊ ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကိုရင်ဆိုင်ရန် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိရန် လိုအပ်သည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။ သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် တိုးတက်အောင်လုပ်ဆောင်ပါ။ စိတ်၊ ကိုယ်နှင့် ဝိညာဉ်တို့ကြား လိုအပ်သော ချိန်ခွင်လျှာကို ရှာဖွေပါ။

ဂဏန်းပညာနှင့် အစိမ်းရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက် အိပ်မက်များ

ဂဏန်းဗေဒင်တွင်၊ ဂဏန်းတစ်ခုစီသည် ၎င်းနှင့် ဆက်စပ်နေသော တိကျသော အဓိပ္ပါယ်ရှိသည်။ နံပါတ် 4 သည် အများအားဖြင့် တည်ငြိမ်မှု၊ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် သဟဇာတဖြစ်မှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသည် - အိပ်မက်ကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရာတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ထို့ကြောင့် သင်သည် အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို အိပ်မက်မက်ပါက၊ သင့်ဘဝတွင် တည်ငြိမ်မှု၊ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် သဟဇာတရှိရန် လိုအပ်သည်ဟု ယေဘူယျဆိုလိုပါသည်။

ထို့အပြင် နံပါတ် 7 သည် အများအားဖြင့် စူးစမ်းဆင်ခြင်မှု၊ နက်နဲမှုနှင့် ရောင်ပြန်ဟပ်မှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသည်—လည်း အရေးကြီးပါသည်။ အိပ်မက်ကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုသည့်အခါ အရည်အချင်းများ။ ထို့ကြောင့် သင်သည် အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို အိပ်မက်မက်ပါက၊ ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်သင် ရပ်တန့်ပြီး ဆင်ခြင်သုံးသပ်ပြီး သင်အမှန်တကယ် မည်သူမည်ဝါဖြစ်သည်ကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်သည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။

အိပ်မက်စာအုပ်၏ အဓိပ္ပာယ် :

စိမ်းလန်းသော အသီးအရွက်များကို မက်မက်မောမော အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်အသစ်တစ်ခုခုကို ရှာဖွေနေသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်ပါသည်။ သင်သိပြီးသားအရာတွေကနေ လွတ်မြောက်ပြီး မတူညီတဲ့ အရာတွေကို စမ်းကြည့်ဖို့ လိုအပ်ကြောင်း ညွှန်ပြချက်ဖြစ်ပါတယ်။ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်း၊ အလုပ်သစ်တစ်ခု သို့မဟုတ် သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မှထွက်ကာ နေရာအသစ်များကို ရှာဖွေခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအပြောင်းအလဲများကို အားပေးရန် နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ သင့်ဘဝအတွက် သင် အမှန်တကယ် လိုချင်သောအရာကို တွေးတောပြီး ထိုနေရာသို့ရောက်ရန် သေးငယ်သော အပြောင်းအလဲများကို စတင်လိုက်ပါ။ သင်ဘာလိုချင်တယ်ဆိုတာ မသေချာရင် စိတ်မပူပါနဲ့။ သင့်အိပ်မက်ထဲမှာ အစိမ်းရောင်အရွက်ပါတဲ့ အသီးအရွက်တွေကို မြင်ခြင်းက သင့်ကို ပျော်ရွှင်ကျေနပ်မှုဖြစ်စေတဲ့အရာတွေကို စူးစမ်းရှာဖွေတွေ့ရှိတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။

အစိမ်းရောင်သစ်ရွက်စိမ်းတွေအကြောင်း အိပ်မက်မက်တာနဲ့ပတ်သက်ပြီး စိတ်ပညာရှင်တွေက ဘာပြောကြသလဲ။

အဆိုအရ၊ “စိတ်ပညာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးရာ” စာအုပ်ကိုရေးသားသူ David Elkins သည် အစိမ်းရောင်အရွက်ရှိသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အချို့ကို ရှာဖွေနေသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သည့် အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏လိုအပ်ချက်များနှင့် ဆန္ဒများကို အာရုံစိုက်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ကို သတိမေ့သွားစေရန် သတိပေးလေ့ရှိသည့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အတွက် Dr. "Jungian Psychology: An Introduction" စာအုပ်ကိုရေးသားသူ Judith Allen၊ အစိမ်းရောင်သစ်ရွက်စိမ်းများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အသစ်ပြန်လည်ခံစားရခြင်းအား ကိုယ်စားပြုပါသည်။ ကျန်းမာသော အစားအစာကို အိပ်မက်မက်ရန် သင့်ဘ၀တွင် အပြုသဘောဆောင်သော ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကို ရှာဖွေနေကြောင်း အကြံပြုထားသည်။

ဒေါက်တာ၏ ပြောကြားချက်အရ သိရသည်။ Carl Jung ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်မက်များတွင် ပေါ်လာသော ပုံများသည် သင်္ကေတများဖြစ်ပြီး၊ သင်္ကေတများ၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ ၎င်းတို့ပေါ်လာသည့် အကြောင်းအရာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ဒါကြောင့် အစိမ်းရောင်အရွက်ပါတဲ့ အသီးအရွက်တွေအကြောင်း အိပ်မက်မက်တာက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီမှုနဲ့ အရေးပါတဲ့ စွမ်းအင်ကို ရှာဖွေနေတယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။

Dr. “Neurosis and Nervous Symptoms” စာအုပ်ကိုရေးသားသူ Karen Horney က အစိမ်းရောင်အရွက်များအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘဝတွင် ပိုမိုကျေနပ်မှုရရှိရန် ကျွန်ုပ်တို့၏စွမ်းအင်များကို ပြန်လည်ချိန်ညှိရန်ကြိုးစားနေသည့် လက္ခဏာဖြစ်ကြောင်း ယုံကြည်ပါသည်။ ကျန်းမာသောအစားအစာအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း။ သင့်ဘ၀တွင် အပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန် အသင့်ဖြစ်နေပြီဟူသော လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။

စာဖတ်သူများထံမှမေးခွန်းများ-

အဓိပ္ပါယ်ကို ကျွန်ုပ်မည်ကဲ့သို့ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်မည်နည်း။ အစိမ်းရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနဲ့ အိပ်မက်မက်နေလား။

သင့်အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ အင်တာနက်ပေါ်တွင် ဤအိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကို ရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်။ ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်တဲ့ အရင်းအမြစ်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ဒီအိပ်မက်ကတစ်ဆင့် မင်းရဲ့မသိစိတ်က မင်းကိုပြောပြဖို့ကြိုးစားနေတဲ့အရာကို နားလည်အောင်ကူညီပေးတယ်။

အစိမ်းရောင်သစ်ရွက်စိမ်းတွေအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေအဓိပ္ပာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။

စိမ်းလန်းသောအရွက်များအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် အများအားဖြင့် အပြုသဘောဆောင်သောလက္ခဏာဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ကြွယ်ဝမှုကို ညွှန်ပြပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန်နှင့် သင့်ဘဝ၏ပြောင်းလဲမှုများကို လက်ခံရန် သင့်မသိစိတ်က သင့်ကိုပြောပြရန် သင်္ကေတနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဝိညာဉ်ရေးကြီးထွားမှု၊ ငွေကြေးကြွယ်ဝမှု၊ ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကိုရင်ဆိုင်ရန် တွန်းအားနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအပြင် ကျွန်ုပ်၏အိပ်မက်ရှိ အခြားအစိတ်အပိုင်းများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့။ သင့်အိပ်မက်အားလုံး၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ကောင်းစွာနားလည်ရန် အဓိကအချက်မှာ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အာရုံစိုက်ရန်ဖြစ်သည်။ မင်းအိပ်မက်ထဲမှာ ဖြစ်ပျက်သမျှတွေကို ချရေးလိုက်တာက မင်းကို တကယ်ပြောပြချင်တဲ့အရာနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ သဲလွန်စတွေကို ရှာတွေ့နိုင်မှာပါ။ အရောင်၊ အရသာ၊ နှင့် အသွင်အပြင်ကဲ့သို့ အစိမ်းရောင်၏ သီးခြားအရည်အသွေးများအပြင် သင့်အိမ်မက်အတွင်း ၎င်းတို့ခံစားမိသော ခံစားချက်များကို လိုက်နာပါ။

ကျွန်ုပ်၏ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန် ဤအသိပညာကို ကျွန်ုပ်မည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း။

သင်၏ စိမ်းလန်းသော အရွက်စိမ်းများ အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ဖော်ထုတ်ပြီးသည်နှင့် သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် အသိဥာဏ်နှင့် အပြုသဘောဆောင်သော ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် လမ်းညွှန်အဖြစ် ၎င်းကို အသုံးပြုပါ။ ၎င်းတို့ကို သင့်မသိစိတ်မှ သတင်းစကားတစ်ခုအဖြစ် တွေးကြည့်ပါ - ၎င်းသည် သင့်အား အရည်အသွေးများပေါ်တွင် လုပ်ဆောင်ရန် တွန်းအားပေးရန် ကြိုးစားသည်။အပင်များဖြင့် သင်္ကေတပြုသည်။ သင့်စွမ်းအင်ကို ညွှန်ကြားရန်နှင့် သင့်ဘဝ၏ အပြုသဘောဆောင်သော ရှုထောင့်များဖြစ်သည့် ကျန်းမာရေး၊ ချမ်းသာမှု၊ လှုံ့ဆော်မှု စသည်တို့ကို အာရုံစိုက်ရန် ၎င်းကို အသုံးပြုပါ။

ပေးပို့သော အိပ်မက်များ-