Clue гэдэг нь сэжүүр эсвэл сэжүүр гэсэн үг. Зүүдэндээ нисэх зурвасыг харах нь асуудлыг шийдвэрлэх эсвэл асуултын хариултыг олоход тусламж хэрэгтэй байгааг илтгэнэ. Өөрөөр хэлбэл, энэ мөрөөдөл таны зөн совин эсвэл чиг баримжааг илэрхийлж болно.

ХБЗ-ны мөрөөдөл бол олон хүнд тохиолддог зүйл юм. Хэрэв та ийм мөрөөдөлтэй байсан бол ганцаараа биш гэдгээ мэдэж аваарай! Хэдийгээр энэ нь аймшигтай байж болох ч гүйлтийн зурвасын мөрөөдөл танд чухал мессежийг агуулна. Зүүдийнхээ нарийн ширийн зүйлийг зогсоож, анхаарал хандуулах нь түүний цаад утгыг ойлгоход тусална.

Хөх зурвас руу гүйж яваад гэнэт нисч байгааг олж мэдсэн хүн гэж та сонсож байсан уу? Тийм шүү! Энэ нь хэн нэгэн хүн нисэх зурвас мөрөөдөж байх үед тохиолддог. Энэ төрлийн зүүдэнд хүмүүс нисэх мэдрэмжийг мэдрэх үедээ ихэвчлэн эрх чөлөө, сэтгэл ханамжийг мэдэрдэг. Ийм төрлийн мөрөөдөл нь ихэвчлэн эерэг сэтгэл хөдлөлүүдтэй холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь биднийг өөртөө таатай мэдрэмж төрүүлдэг.

Ихэнхдээ сэжүүрийн тухай зүүдлэх нь биднийг тав тухтай бүсээсээ гарахад түлхэц болох сорилт, өөрчлөлтийг илэрхийлдэг. бидний айдас. Бэрхшээлүүд нь том, жижиг байж болох ч бидний өөрсдийнхөө тухай мэдэж, сүнслэгээр өсөхөд чухал ач холбогдолтой.

Тиймээс хэрэв та мөрөөдөж байгаа бол таны анхаарлыг татах зүйлд анхаарлаа хандуулах нь чухал юм. чиний мөрөөдөл. Тэдгээрдэлгэрэнгүй мэдээлэл нь үүний цаад утгыг илүү сайн ойлгоход тусална. Үүнийг бодолцон зүүдний утга учрыг сэжүүрээр илүү ихийг олж мэдэцгээе!

Тоон зүй ба Жого до Бихо

Зүүд зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Таны тайлбараас хамааран сэжүүр бүхий сэжүүрийг зүүдлэх нь өөр өөр утгатай байж болно. Зүүдэндээ сэжүүр харах нь та амьдралдаа ямар нэг чухал зүйлийг хайж байгаа бөгөөд үүнийг олохын тулд зөв замыг дагах ёстой гэсэн үг юм. Энэ нь та яг одоо аль зүг рүү явахаа мэдэхгүй төөрөлдөж байна гэсэн үг ч байж болно.

Өөр нэг тайлбар бол сэжүүр зүүдлэх нь зорилгодоо хүрэх зөв замыг хайж байгааг илтгэнэ. Энэ нь та хүссэн газартаа хүрэхийн тулд ухаалаг, ухаалаг шийдвэр гаргах хэрэгтэй гэж хэлэх нэг арга юм.

Санамж нь эерэг эсвэл сөрөг тэмдэг биш гэдгийг анхаарах нь чухал: энэ нь зүгээр л таныг байгаа гэдгийг илтгэнэ. зөв чиглэлд. Хэрэв та сэжүүр мөрөөдөж байгаа бол одоо байгаа үйлдлүүдийнхээ талаар эргэцүүлэн бодож, урагшлах зөв сонголт хийх цаг болсон байх.

Зүүдний шинжилгээ ба боломжит утгууд

Зүүдний шинжилгээ нь зүүднийхээ утгыг олж мэдэх гайхалтай арга юм. Хүн бүр өөрийн гэсэн мөрөөдлийн тайлбартай байдаг тул мөрөөдлийнхөө бүх нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх нь чухал бөгөөд үүнийг хийхээсээ өмнө өөрийн хувийн туршлагыг харгалзан үзэх нь чухал юм.аливаа дүгнэлт.

Мөрөөдлийн сэжүүрийн тухайд илүү ухаалаг шийдвэр гаргах хэрэгцээ, амьдралын гүн гүнзгий асуултуудын хариултыг хайх, өөрийн зөн совиндоо итгэх хэрэгцээ, сорилт бэрхшээлийг даван туулах хүсэл эрмэлзэл зэрэг байж болно.

Сэтгэгдэл нь ихэвчлэн таныг дотроосоо харах дохио болдог. Энд байгаа санаа нь зөн совингоор таны шийдвэрийг удирдан чиглүүлж, сонголтоо зөвлөхөд оршино. Сэтгэгдэлүүд нь зорилго, зорилгодоо хүрэх зөв замыг зааж өгч болно.

ХБЗ-ийн тусламжтайгаар зүүдийг хэрхэн тайлбарлах вэ?

Зүүдний мөрөөдлийг тайлбарлах хамгийн сайн арга бол түүнтэй холбоотой өөрийн мэдрэмжийг ашиглах явдал юм. Өөрөөсөө “Энэ мөрөөдөл миний одоогийн сонголтын талаар юу хэлж байна вэ? Энэ мөрөөдөл миний ирээдүйн талаар юу хэлж байна вэ?" Эдгээр асуултууд нь таны мөрөөдлийн утгыг ойлгох боломжийг танд олгоно.

Хэрэв та урт нисэх зурвас мөрөөдөж байсан бол энэ нь зөв шийдэл эсвэл хүссэн зорилгынхоо эрэлд өөрийгөө хэт холдуулж байна гэсэн үг юм. Хэрэв та богино буух зурвас мөрөөдөж байсан бол энэ нь таныг аль хэдийн зөв замд орсныг илтгэж магадгүй ч илүү хурдан хөдлөхийн тулд зарим зүйлийг өөрчлөх шаардлагатай байж магадгүй юм.

Мөн зүүдэндээ байгаа бусад зургуудад анхаарлаа хандуулах нь чухал юм. Жишээлбэл, хэрэв та уулаар дүүрсэн замаар алхаж байгаа бол энэ нь таны одоогийн орчинд бэрхшээл тулгарна гэсэн үг юм.Тэд мөн тэднийг даван туулах дотоод хүчийг илтгэдэг.

Дүгнэлт: Зүүдний утгын тухай эргэцүүлэл

Зүүдний тухай мөрөөдөх нь тухайн нөхцөл байдал болон зүүдээ хэрхэн тайлсан зэргээс шалтгаалж эерэг эсвэл сөрөг утгатай байж болно. Ерөнхийдөө эдгээр төрлийн мөрөөдөл нь амьдралын гүн гүнзгий асуултуудад хариулт олох замыг зааж, дотоод амьдралын нууцыг судлах сэдэл төрүүлдэг.

Гэхдээ зүүдний тайлбар нь үргэлж субьектив шинж чанартай байдаг тул мөрөөдлийнх нь утгын талаар тодорхой дүгнэлт гаргахаас өмнө түүний нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх нь чухал юм.

Тоон судлал ба Jogo do Bixo

Зүүдний утгыг тоонологи ашиглан олох хөгжилтэй арга бол “Jogo do Bixo” тоглох явдал юм. Энэ тоглоом нь тусгай тоон карт (үсэг, тоо) ашиглан таны мөрөөдлийн тэмдэгтүүдийг ямар үгээр илэрхийлж байгааг таахаас бүрдэнэ. Эдгээр картуудыг таны зүүдэнд байгаа тэмдэг болгонд санамсаргүй байдлаар хуваарилдаг - дараа нь та эдгээр картуудыг мөрөөдлийнхөө бусад элементүүдтэй (үзэгдэх орчин, мэдрэмж гэх мэт) нэгтгэн аль үгсийг төлөөлж байгааг таахыг хичээ. Ингэснээр та эдгээр түлхүүр үгсийг ашиглан далд ухамсрын нууцыг нээж чадна!

Мөрөөдлийн номын дагуу хийсэн дүн шинжилгээ:

Зүүд мөрөөдөх нь хариулт хайж байна гэсэн үг юм.эсвэл асуудлын шийдэл. Энэ нь хэн нэгэн танд том оньсого өгч байгаа бөгөөд та шийдэлд хүрэх зөв арга замыг олох хэрэгтэй. Та өөрийгөө нээх, өөрийнхөө тухай үнэнийг эрэлхийлэх, эсвэл шийдвэр гаргах хамгийн сайн арга замыг олох гэж оролдож магадгүй. Зүүдэндээ нисэх зурвасыг харах нь таны өмнө тулгарч буй бэрхшээлийг даван туулж, хайж буй хариултаа олоход бэлэн байна гэсэн үг юм. Тиймээс битгий бууж өг, цаашаа яв!

Сэтгэгдэлтэй зүүдлэх тухай сэтгэл зүйчид юу гэж хэлдэг

Мөрөөдөл бол хүн төрөлхтний хамгийн гүн нууцуудын нэг бөгөөд сэжүүр мөрөөддөг хүмүүс бүр илүү сонирхолтой байж болно. Клиник ба аналитик сэтгэл судлаач Зигмунд Фрейдийн хэлснээр мөрөөдөл бол бидний хүсэл, айдсын ухамсаргүй илрэл юм. Тиймээс, сэжүүр бүхий мөрөөдөл нь бидний хайж буй эсвэл бидний айдаг зүйлийг илэрхийлж болно. Зүүдэнд ганцхан тайлбар байдаггүй гэдгийг санах нь чухал.

А Танин мэдэхүйн сэтгэл судлаач Карла Рэйс зүүд бол шөнийн амралтын үеэр мэдээлэл боловсруулах арга зам юм. Мөрөөдөл нь бидний өдөр тутмын амьдралд хамааралтай мэдээллийг боловсруулах хэрэгсэл болж чадна гэж тэр хэлэв. Жишээлбэл, хэрэв та хайр дурлалын амьдралдаа асуудалтай байгаа бол эдгээр асуудлуудыг шийдвэрлэх арга замыг олоход туслах болно. Зүүд.Тэд бидэнд өдөр тутмын асуудлаа шийдвэрлэхэд тусалж чадна.

Жунгийн сэтгэл судлаач Луиз Коста сэжүүр бүхий зүүд нь өөрийгөө эрэлхийлэх нэг хэлбэр байж болно гэж санал болгож байна. Тэрээр эдгээр мөрөөдөл нь бидний дотоод хүсэл эрмэлзэл, зан үйлийн талаархи ойлголтыг өгч чадна гэж мэдэгджээ. Тэдгээрээр дамжуулан бид өөрсдийн болон хүмүүс хоорондын харилцааны талаарх шинэ хэтийн төлөвийг нээж чадна. Зүүд нь биднийг хэн бэ гэдгийг илүү сайн ойлгоход тусалдаг.

Зан үйлийн сэтгэл судлаач Жоао Алмейда санал болгож байна. Тэрхүү мөрөөдлөө зорилгодоо хүрэх бидний ахиц дэвшлийг хэмжихэд ашиглаж болно. Эдгээр мөрөөдөл нь бидний хүсэл эрмэлзэл, зорилгодоо хүрэхэд хэр ойрхон байгааг харуулж чадна гэдэгт тэр итгэдэг. Ингэснээр тэд зорилгодоо хүрэхийн тулд зөв замаар явж байгаа эсэхийг шалгах боломжийг бидэнд олгодог. Сэтгэгдэл бүхий зүүд нь бидний ахиц дэвшлийн талаар санал бодлоо илэрхийлэх боломжтой.

Ном зүйн лавлагаа:

• Фрейд, С. . (1953). Мөрөөдлийн тайлбар. Нийтлэгч Мартинс Фонтес.
• Рейс, С. . (2015). Мөрөөдлийн танин мэдэхүйн боловсруулалт. Редактор Возес.
• Коста, Л. . (2018). Мөрөөдлийн өөрийгөө судлах. Редактор Cultura Acadómica.
• Алмейда, Ж. . (2020). Зорилгодоо хүрэх мөрөөдлийн санал хүсэлт. Редактор Сараива.



Уншигчдын асуулт:

Зүүдэнд буух зурвас харах нь юу гэсэн үг вэ?

Зүүдэндээ сэжүүр харах нь ямар нэг зүйлийн хариултыг хайж байна гэсэн үг юм. Та зөв чиглэлээ олох гэж оролдож байна эсвэл төлөвлөгөөгөө урагшлуулахын тулд танд заавар хэрэгтэй байна. Энэ нь таныг зөв замыг олж, эцэст нь зорилгодоо хүрэхэд ойрхон байгаагийн шинж тэмдэг байж болох юм.

Миний зүүдэнд байгаа сэжүүр юуг илэрхийлж байна вэ?

Таны зүүдэнд байгаа сэжүүрүүд таны хүссэн зүйлд хүрэхэд шаардлагатай алхмуудыг илэрхийлж болно. Тэд ямар ажлуудыг дуусгах ёстой, ямар асуудлыг шийдэх ёстой, эсвэл одоогийн нөхцөл байдалд ямар хандлагатай байхыг зааж өгч болно. Эсвэл тэд танд одоогийн нөхцөл байдлыг хэрхэн тайлбарлах талаар шинэ санааг өгч магадгүй юм.

Миний хөөрч буй мөрөөдлийн цаад шалтгаан юу вэ?

Таны нисэх зурвасын мөрөөдөл бол амьдралдаа хийх дараагийн алхмуудын талаар санаа зовсны үр дүн байж болох юм. Магадгүй та хамгийн сайн арга барилын талаар эргэлзэж, эсвэл яг хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байна. Энэ тохиолдолд таны мөрөөдөл таныг удирдан чиглүүлж, боломжит замыг зааж өгөх болно.

Би зорилгодоо хүрэхийн тулд зүүдэндээ олж авсан мэдээллээ хэрхэн ашиглах вэ?

Зүүдэндээ олж авсан мэдээллийн үр өгөөжийг хүртэхийн тулд та эхлээд шөнийн турш юу үзүүлснийг тодорхой ойлгох хэрэгтэй. Дараа нь санаж байгаа бүх зүйлээ бичиж, тодорхойлохыг хичээирж буй мессеж дэх хэв маяг; Энэ нь танд шинж тэмдгүүдийг илүү сайн ойлгох боломжийг олгож, далд ухамсрын өгсөн зөвлөмжийн дагуу ажиллах боломжтой болно.

Манай уншигчдын мөрөөдөл:

Мөрөөдөл	Зам	Утга
Би уралдааны зам дагуу алхаж байсан	Бэрхшээл бэрхшээлийг даван туулах нь	Энэ мөрөөдөл таныг Таны амьдралд тулгарч буй бэрхшээл, саад бэрхшээлийг даван туулахад бэлэн байна.
Би зам дээр машин жолоодож байсан	Удирдлага ба жолоодлого	Энэ мөрөөдөл нь Та түүний амьдралыг удирдаж байгаа бөгөөд чухал шийдвэрүүдийг ухаалгаар гаргах чадвартай.
Би зам дээр дугуйлан алхаж байсан	Давтах	Ийм мөрөөдөл нь таныг гарч чадахгүй сөрөг бодол, мэдрэмжийн тойрогт баригдсан гэсэн үг юм.
Би зам дээр гүйж байсан	Хүч чармайлт	Энэ мөрөөдөл таныг зорилгодоо хүрч, мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд шаргуу ажиллаж байна гэсэн үг юм.