Агуулгын хүснэгт
Заримдаа бид утгагүй зүйлийг мөрөөддөг. Бид нисч байна, эсвэл үүлэн дээгүүр алхаж байна гэж зүүдлэх. Бусад үед бид олон янзаар тайлбарлаж болох зүйлсийг мөрөөддөг. Хэрхэн гаа зүүдлэх вэ.
Зарим хүмүүс гаа зүүдэлвэл удахгүй азтай болно гэсэн үг гэж ярьдаг. Бусад хүмүүс энэ нь таныг амьдралдаа шинэ, шинэлэг зүйл хайж байна гэсэн үг гэж хэлдэг. Миний бодлоор гаа зүүдэлвэл цай хэрэгтэй гэсэн үг.
Би ихэвчлэн бага зэрэг стресстсэн эсвэл ядарсан үедээ ийм зүүд зүүдэлдэг. Миний бие надад гаатай цай уух дохиог илгээж байх шиг байна. Тийм ч учраас гаа бол миний дуртай ургамлуудын нэг юм.
Сүүлийн үед та хачин зүүд зүүдэлж байсан уу? Сэтгэгдэл дээр бидэнд хэлээрэй!
Мөн_үзнэ үү: Тэнгэрт гэрэл зүүдлэх нь: Утгыг нь ойлгоорой!
1. Гааны тухай зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Гааны тухай зүүдлэх нь таны зүүдэнд гарч буй нөхцөл байдлаас шалтгаалан хэд хэдэн утгатай байж болно. Гаа нь ариусгал, эдгэрэлт, хөгжил цэцэглэлт, элбэг дэлбэг байдал, тэр ч байтугай хайрыг төлөөлж чаддаг. Хэрэв та гаа зүүдэлсэн бол энэ нь таны хувьд ямар утгатай болохыг олж мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншина уу.
Мөн_үзнэ үү: Цагаан хувцастай хүүхэд зүүдлэхийн утга учрыг олж мэдээрэй!2. Бид яагаад гаа зүүдэлдэг вэ?
Гааны тухай зүүдлэх нь таны далд ухамсар танд эрүүл мэнддээ илүү анхаарал хандуулахыг хэлэх арга байж болох юм. Гаа нь эдгээх, ариусгах бэлэг тэмдэг тул эрүүл мэндийн асуудалтай тулгарвалЗүүдэндээ гаа харах нь таны бие өөрийгөө эдгээхийг хичээж байгаагийн шинж бөгөөд үүнээс гадна гаа нь хөгжил цэцэглэлт, элбэг дэлбэг байдлыг илэрхийлдэг. Хэрэв та санхүүгийн хувьд хүнд хэцүү үеийг туулж байгаа бол гаа зүүдлэх нь таны далд ухамсрын хувьд бүх зүйл сайжирна гэдэгт итгэлтэй байж, итгэлтэй байхыг хэлэх арга зам байж болох юм.
3. Бидний зүүдэнд гаа юуг илэрхийлдэг вэ?
Га нь эдгээх, ариусгах, хөгжил цэцэглэлт, элбэг дэлбэг байдлын бэлгэдэл юм. Хэрэв та гаа зүүдэлдэг байсан бол энэ нь таны далд ухамсар танд эрүүл мэнддээ илүү анхаарал хандуулах эсвэл хүнд хэцүү үед итгэлтэй байхыг хэлэх арга зам байж болох юм.
4. Гаа зүүдлэхийн утгын талаар мэргэжилтнүүд юу гэж хэлдэг вэ? ?
Га нь эдгээх, ариусгах бэлгэдэл гэдэгтэй мэргэжилтнүүд санал нэгддэг. "Мөрөөдөлдөө: Мөрөөдөл чинь амьдралыг өөрчилнө" номын зохиолч Лаури Куинн Ловенберг "Га бол маш хүчтэй эмийн ургамал бөгөөд бие, сэтгэлийг цэвэрлэхэд ашигладаг" гэж далд ухамсрын тань хэлж өгөх арга зам болоорой. эрүүл мэнддээ илүү анхаарал хандуулах. "Хэрэв та өвчтэй эсвэл эрүүл мэндийн асуудалтай тулгарвал энэ нь таны бие өөрийгөө эдгээх гэж оролдож байгаагийн шинж тэмдэг байж магадгүй" гэж тэр хэлэв.Үүнээс гадна гаа нь хөгжил цэцэглэлт, элбэг дэлбэг байдлыг илэрхийлдэг. "Хэрэв та санхүүгийн хувьд хүнд үеийг туулж байгаа бол энэ нь цаг нь болсныг илтгэж магадгүй юмбүх зүйл сайжирна гэдэгт итгэлтэй байж, итгэлтэй байх" гэж Куинн Ловенберг хэлэв.
5. Өөрийнхөө гаа зүүдийг хэрхэн тайлах вэ?
Өөрийнхөө гаатай зүүдийг тайлбарлахын тулд эхлээд зүүдэндээ гаа гарч ирэх нөхцөл байдлыг анхаарч үзээрэй. Зүүдэндээ гаа тарьж байна гэдэг нь эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд анхаарлаа хандуулж байна гэсэн үг юм. Зүүдэндээ гаа түүж байна гэдэг нь хичээл зүтгэлийнхээ үр шимийг хүртэх гэж байна гэсэн үг юм.Мөн мөрөөдөж байсан үеийнхээ төлөв байдлыг анхаарч үзээрэй. Хэрэв та өвдөж байгаа эсвэл эрүүл мэндийн асуудалтай тулгарвал гаа зүүдлэх нь таны бие өөрийгөө эдгээх гэж оролдож байгаагийн шинж тэмдэг байж болох юм. Хэрэв та санхүүгийн хувьд хүнд хэцүү үеийг туулж байгаа бол энэ нь бүх зүйл сайжирна гэдэгт итгэлтэй байж, итгэх цаг болсны шинж тэмдэг байж болох юм.
6. Гаа зүүдний жишээ ба тэдгээр нь юу гэсэн үг вэ
Та гаа тарьж байна гэж зүүдлэх нь: Хэрэв та гаа тарьж байна гэж мөрөөдөж байсан бол энэ нь эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд анхаарлаа хандуулж байна гэсэн үг юм. Энэ нь та хичээл зүтгэлийнхээ үр шимийг хүртэх гэж байна гэсэн үг юм.Та гаа идэж байна гэж зүүдлэх нь: Хэрэв та гаа идэж байна гэж мөрөөдөж байсан бол энэ нь та бие, сэтгэлээ ариусгах хэрэгтэй гэсэн үг юм.Хэн нэгэн танд гаа өгч байна гэж зүүдлэх нь: Хэрэв та хэн нэгэн танд гаа өгч байна гэж мөрөөдөж байсан бол тэр хүн таны амьдралд эдгээх хүн байна гэсэн үг юм.
7. Гаа зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ? энэ нь таны хувьд гэсэн үг үү?
Гааны тухай зүүдлэх нь таны зүүдэнд гарч буй нөхцөл байдлаас шалтгаалан хэд хэдэн утгатай байж болно. Гаа нь ариусгал, эдгэрэлт, хөгжил цэцэглэлт, элбэг дэлбэг байдал, тэр ч байтугай хайрыг төлөөлж чаддаг. Хэрэв та гаа мөрөөдөж байсан бол зүүднийхээ утга учрыг тайлбарлахын тулд зүүднийхээ нөхцөл байдал, тухайн үеийн сэтгэл санааны байдлыг анхаарч үзээрэй.
Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр гаа зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр гаа зүүдлэх нь та амьдралдаа бага зэрэг амт, хөгжилтэй байхыг хайж байна гэсэн үг юм. Та шинэ, сэтгэл хөдөлгөм зүйлийг туршиж үзэхийг хүсч байгаа бөгөөд үүнд гаа бол хамгийн тохиромжтой ургамал юм. Энэ нь адал явдал, хүсэл тэмүүлэл, хүсэл тэмүүллийг илэрхийлдэг бөгөөд эдгээр зүйлсийг амьдралдаа татахад ашиглаж болно.
Энэ мөрөөдлийн талаар сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг вэ:
Сэтгэл судлаачид гаа зүүдлэх нь таныг амьдралдаа хөгжилтэй, адал явдал хайж байна гэсэн үг гэж хэлдэг. Та жаахан уйтгартай санагдаж, өөрчлөлт хийх шаардлагатай байж магадгүй юм. Гаа нь мөн байгаль, энгийн зүйл рүү буцаж очих хүслийг илэрхийлж болно. Хэрэв та гаа мөрөөдөж байгаа бол энэ нь магадгүй юмойд зугаалах эсвэл цэцэрлэг тарих цаг боллоо!
Уншигчийн асуулт:
1. Та хэзээ нэгэн цагт гаа зүүдэлж байсан уу?
Би хэзээ ч гаа зүүдэлж байгаагүй, гэхдээ ургамал, халуун ногоо зүүдлэх нь тийм ч ховор биш юм. Зарим шинжээчдийн үзэж байгаагаар гаа зүүдлэх нь таны амрах, өөрийгөө сэргээх хүслийг илэрхийлж болно. Магадгүй та хэт их санаа зовж, өөртөө цаг хугацаа хэрэгтэй байж магадгүй юм. Өөрөөр хэлбэл, гаа нь таны амьдралд ямар нэг зүйлийг эдгээх, сайжруулах хүслийг илэрхийлж болно. Та амьдралдаа ямар нэгэн зүйлд сэтгэл дундуур, өвдөж, түүнийг засах арга хайж байж магадгүй.
2. Зүүдэндээ гаа харах нь юу гэсэн үг вэ?
Өмнө дурьдсанчлан гаа зүүдлэх нь таны амрах эсвэл өөрийгөө сэргээх хүслийг илэрхийлдэг. Өөрөөр хэлбэл, гаа нь таны амьдралд ямар нэг зүйлийг эдгээх, сайжруулах хүсэл эрмэлзлийг тань бэлгэддэг.
3. Та яагаад гаа зүүдэлдэг гэж боддог вэ?
Гааны тухай зүүдлэх нь стресс эсвэл өдөр тутмын санаа зовнилоо даван туулах далд ухамсрын арга байж болох юм. Магадгүй та хэсэг хугацаанд бодит байдлаас зугтаж, илүү хөнгөн, илүү тааламжтай зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх арга замыг хайж байгаа байх. Өөрөөр хэлбэл, гаа нь таны амьдралд ямар нэг зүйлийг эдгээх, сайжруулах хүслийг илэрхийлж болно. Та амьдралдаа ямар нэгэн зүйлд сэтгэл дундуур байж, хайж байгаа байхзасах арга.
4. Гаа зүүдлэх нь сайн уу, муу юу?
Гааны тухай зүүдлэх нь таны амрах эсвэл өөрийгөө сэргээх хүслийг илэрхийлдэг тул эерэгээр тайлбарладаг. Гэсэн хэдий ч гаа нь таны амьдралд ямар нэг зүйлийг эдгээх, сайжруулах хүсэл эрмэлзлийг илэрхийлж болно. Хэрэв та амьдралдаа ямар нэгэн зүйлд сэтгэл дундуур байгаа бөгөөд түүнийг засах арга хайж байгаа бол гаа зүүдлэх нь эдгээр асуудлуудыг таньж, шийдвэрлэхэд тусална.
5. Гааны гаа зүүдлэх нь өөр утга учиртай. ?
Урьд дурьдсан утгаас гадна гаа зүүдлэх нь ариусгал, шинэчлэл эсвэл шинэ эхлэлийг илэрхийлж болно. Хэрэв та хүнд хэцүү үеийг туулж байгаа эсвэл зарим асуудалтай тулгараад байгаа бол гаа зүүдлэх нь таны далд ухамсрын арга бол шинээр эхлэх цаг болсныг илтгэх арга юм.
