Tabloya naverokê
Carinan em li ser tiştên ku ne watedar in xeyal dikin. Xewna ku em difirin, an ku em li ser ewran dimeşin. Carên din, em tiştên ku dikarin bi gelek awayan werin şîrove kirin xewn dikin. Meriv çawa xewnê dibîne.
Hin kes dibêjin ku xewna nêrza tê wê wateyê ku hûn ê di demek nêzîk de bextewar bibin. Yên din dibêjin ev tê vê wateyê ku hûn di jiyana xwe de li tiştek nû û nû digerin. Ez difikirim ku xewna mintê tê vê wateyê ku hûn hewceyê çayê ne.
Bi gelemperî ez vê xewnê dibînim dema ku ez hinekî stres an jî westiyayî dibim. Mîna ku laşê min îşaretekê ji min re dişîne ku çaya mêto vexwim. Dibe ku ji ber vê yekê nene yek ji giyayên min ên hezkirî ye.
Te van demên dawî xewnek ecêb dîtiye? Di şîroveyan de ji me re bêje!
1. Wateya xewna nenê çi ye?
Xewndana li ser nenê dikare çend wateyên xwe hebin, li gorî çarçoweya ku ew di xewna we de xuya dike. Peppermint dikare paqijî, başbûn, bextewarî, pirbûn û heta evînê jî temsîl bike. Heger te xewna mintê dît, bixwîne da ku bizanibî ev dikare ji bo te çi wateyê bide.
2. Çima em xewna mintê dibînin?
Xeyalkirina li ser mêzeyê dikare bibe rêyek ku binehişê we ji we re bêje ku hûn bêtir bala xwe bidin tenduristiya xwe. Mint sembola başbûn û paqijbûnê ye, ji ber vê yekê heke hûn pirsgirêkek tenduristiyê rûdinin,Xewna nêrza dikare nîşana wê yekê be ku laşê we hewil dide ku xwe sax bike.Herweha, nêrza dikare bextewarî û pirbûnê jî nîşan bide. Ger hûn di warê aborî de di serdemek dijwar re derbas dibin, xewna mintê dikare bibe rêyek ji bo binehişê we ku ji we re bêje ku bawerî û pêbaweriya we hebe ku tişt dê baştir bibin.
3. Mint di xewnên me de çi temsîl dike?
Mint sembola saxbûn û pakbûn, bextewarî û pirbûnê ye. Heger we xewna nenê dîtibe, ew dikare bibe rêyek ku bihişê we ji we re bêje ku hûn bêtir bala xwe bidin tenduristiya xwe an jî di demên dijwar de baweriyê bînin.
4. Pispor li ser wateya xewna nenê çi dibêjin ?
Pispor hemfikir in ku mêw sembola qencbûn û paqijbûnê ye. Lauri Quinn Loewenberg, nivîskarê pirtûka "Dream On It: Unlock Your Dreams Change Your Life" dibêje: "Mint giyayek dermanî ya pir bi hêz e û ji bo paqijkirina laş û hişê tê bikar anîn." ku bêtir bala xwe bidin tenduristiya xwe. Ew dibêje: "Heke hûn nexweş bin an jî bi pirsgirêkek tenduristiyê re rû bi rû bimînin, dibe ku ev nîşanek be ku laşê we hewl dide xwe sax bike," wê dibêje. "Heke hûn ji hêla aborî ve di serdemek dijwar re derbas dibin, ew dikare bibe nîşanek ku ew dem ebawerî û bawerî hebe ku tişt dê baştir bibin”, Quinn Loewenberg dibêje.
Binêre_jî: Wateya xewna çavên bi tevahî reş5. Meriv çawa xewna xweya mintê şîrove bike?
Ji bo şîrovekirina xewna xweya mintê, pêşî li çarçoweya ku di xewna we de xewna xuya dike binihêrin. Xewna ku hûn mint diçînin dikare were vê wateyê ku hûn bala xwe didin tenduristî û xweşbûna xwe. Di xewna xwe de ku hûn mint hildibijêrin, dibe ku were vê wateyê ku hûn ê berdêlên hewldanên xwe bistînin. Di heman demê de, rewşa hişê xwe ya dema ku we xewn dîtiye jî bifikirin. Ger hûn xwe nexweş hîs bikin an jî bi pirsgirêkek tenduristiyê re rû bi rû ne, xewna mintê dikare bibe nîşanek ku laşê we hewl dide ku xwe qenc bike. Heke hûn di warê aborî de di serdemek dijwar re derbas dibin, dibe ku ev nîşanek be ku dem hatiye ku hûn bibin xwediyê bawerî û pêbaweriyê ku tişt dê baştir bibin.
6. Nimûneyên xewnên mint û wateya wan çi ye
Xewna ku hûn mêto diçînin: Heke we xewn dît ku hûn mêto diçînin, ev tê wê wateyê ku hûn bala xwe didin ser tenduristî û xweşiya xwe. Ev tê wê maneyê ku hûn ê berdêlên hewildanên xwe bidest bixin Xewna ku hûn nenê dixwin: Heke we xewna xwe dît ku hûn mêto dixwin, ev tê wê wateyê ku hûn hewce ne ku laş an hişê xwe paqij bikin.Di xewna xwe de ku yekî mint dide we: Eger we di xewna xwe de dît ku yekî mint dide we, dibe ku were wê wateyê ku ew kes di jiyana we de şifa ye.
7. Xewna nêrza: tê çi wateyê? ji we re tê wateya?
Xewndana li ser mêzeyê dikare çend wateyên xwe hebin, li gorî çarçoweya ku ew di xewna we de xuya dike. Peppermint dikare paqijî, başbûn, bextewarî, pirbûn û heta evînê jî temsîl bike. Heger we xewna nenê dît, li çarçoweya xewna xwe û rewşa hişê xwe ya dema ku we xewn dîtibû bihesibîne da ku wateya wê ji we re şîrove bike.
Li gorî pirtûka xewnê xewna mintê tê çi wateyê?
Li gorî pirtûka xewnê, xewna mintê tê vê wateyê ku hûn di jiyana xwe de li tam û kêfê piçûk digerin. Hûn dixwazin tiştek nû û balkêş biceribînin, û mint ji bo wê nebatek bêkêmasî ye. Ew serpêhatî, azwerî û daxwazê temsîl dike, û dikare were bikar anîn da ku alîkariya van tiştan bikişîne nav jiyana we.
Derûnnas di derbarê vê xewnê de çi dibêjin:
Psîkolog dibêjin ku xewna mintê tê vê wateyê ku hûn di jiyana xwe de li hin kêf û serpêhatiyan digerin. Dibe ku hûn hinekî bêhêz bin û hewcedariya we bi guhertinê hebe. Mint di heman demê de dikare xwestekek vegerandina xwezayê û tiştên hêsan temsîl bike. Heke hûn li ser mintê xewn dikin, dibe ku ew bedema ku meriv li daristanê bimeşe an jî bexçe biçîne!
Binêre_jî: Xewna Têlefonek Dikeve û Dişike: Bibînin ka Wateya Ew Çi ye!Pirsên Xwendevan:
1. Te qet xewna nêrzayê dîtiye?
Min çu carî bi taybetî xewna nenê nedîtiye, lê xewna giya û biharatan ne ew qas kêm e. Li gorî hin pisporan, xewna li ser nenê dikare daxwazên we temsîl bike ku xwe rihet bikin û xwe nûjen bikin. Dibe ku hûn xwe bêhêz hîs dikin û ji bo xwe demek hewce ne. Wekî din, mint dikare xwestekên we jî nîşan bide ku hûn di jiyana we de tiştek qenc bikin an baştir bikin. Dibe ku hûn ji tiştekî di jiyana xwe de nexweş bin an jî ji tiştekî ne razî bin û li rêyekê bigerin ku wê çareser bike.
2. Xewna mintê tê çi wateyê?
Wekî ku berê jî hat behs kirin, xewna nenê dikare daxwazên we temsîl bike ku hûn xwe rihet bikin an nûjen bikin. Wekî din, mint dikare xwestekên we yên ji bo qenckirin an çêtirkirina tiştek di jiyana we de jî sembolîze bike.
3. Hûn çima xewnên mintê difikirin?
Xeyalkirina li ser mîntê dibe ku awayê weya binehiş be ku hûn bi stres an fikarên rojane re mijûl bibin. Dibe ku hûn li rêyek digerin ku hûn ji bo demekê ji rastiyê birevin û li ser tiştek siviktir û xweştir bisekinin. Wekî din, mint dikare xwestekên we jî nîşan bide ku hûn di jiyana we de tiştek qenc bikin an baştir bikin. Hûn dikarin di jiyana xwe de ji tiştek nerazî bibin û ji bo aawayê rastkirina wê.
4. Xewna mintê baş e yan xerab e?
Xewndana li ser mîntê bi gelemperî bi rengek erênî tê şîrove kirin, ji ber ku ew daxwazên we yên ku hûn xwe rihet bikin an nûjen bikin temsîl dike. Lêbelê, mint di heman demê de dikare daxwazên we yên ji bo qenckirin an çêtirkirina tiştek di jiyana we de sembolîze bike. Heke hûn di jiyana xwe de ji tiştekî nerazî bin û li rêyek ji bo sererastkirina wê digerin, xewna mintê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn van pirsgirêkan nas bikin û ji bo çareserkirina wan bixebitin.
5. Wateyên din jî hene ku meriv xewna mintê xewn bike. ?
Ji bilî wateyên ku berê hatine behs kirin, xewna nenê jî dikare paqijbûn, nûbûn an destpêka nû nîşan bide. Heke hûn di demek dijwar re derbas dibin an jî bi hin pirsgirêkan re rû bi rû ne, xewna mintê dikare bibe awayê ku hûn binehişmendiyê bidin we ku ji we re bêje ku dem hatiye ku hûn nû dest pê bikin.
