Агуулгын хүснэгт
Урагдсан гутал зүүдлэх нь таны амьдралд томоохон өөрчлөлт хийхэд бэлтгэх хэрэгтэй гэсэн мессеж юм. Та хуучин зүйлээ орхиж, шинийг хүлээн авахад бэлэн үү. Урагдсан гутал нь таныг өсч хөгжих, хэтийн төлөвөө өргөжүүлэх, тав тухтай бүсээсээ гарахад бэлэн байгааг илтгэнэ. Таны адал явдалт сэтгэл эргэлдэж байгаа тул энэ эрч хүчийг ашиглан шинэ санаануудыг судалж, шинэ зүйлийг туршиж үзээрэй. Эрсдэл хийхээс бүү ай, мөрөөдлөө дага! Урагдсан гутал нь та тайвширч, бага зэрэг удаашрах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Магадгүй та бодит бус зорилгодоо хүрэхийн тулд хэтэрхий их хичээж байгаа байх. Зогс, гүнзгий амьсгаа аваад санаж яваарай: бүх сайхан зүйл аажмаар болдог!
Урагдсан гутлын тухай зүүдлэх нь сэтгэл догдлуулж байгаа мэт хөгжилтэй байж болно. Тийм ээ, та үүнийг зөв уншсан! Урагдсан гутлын тухай зүүдлэх нь бидний бодсоноос илүү олон тохиолддог бөгөөд надад итгээрэй, тэдний талаар олж мэдэх зүйл маш их байдаг.
Нэгэн удаа Виктор найз маань сайхан улаан гутал өмссөн байна гэж зүүдлэв. Тэр цэнхэр цэцэг дүүрэн талбай дундуур гүйж, бүх асуудал тэр мөчид алга болжээ. Гэвч дараа нь хачирхалтай зүйл тохиолдов: түүний гутал урагдаж эхлэв!
Виктор болсон явдалд эргэлзэж, удалгүй орондоо сэрсэн бөгөөд хариулт хайв. Тэр яагаад урагдсан гутал мөрөөдөж байсан бэ? Энэ нь юу гэсэн үг вэ?Энэ нь түүнд анхааруулга байсан уу? Тэр хариултыг мэдэхгүй байсан ч энэ сэдвийг судлахаар шийджээ.
Ямартай ч бид энд яг юуны тухай ярих болно: урагдсан гутал зүүдлэх үед гарч болох утгын тухай. Эдгээр мөрөөдлийн бэлгэдлийг олж мэдэхийн тулд энэ аялалд шумбан орцгооё! 
Жого до Биксо ба тоон зүйтэй холбоотой утга
Урагдсан гутлын тухай зүүдлэх нь олон янзын дүрслэлийг агуулж болно. утга. Зарим тохиолдолд мөрөөдөл нь эмзэг байдал, сул дорой байдал, арчаагүй байдлыг бэлэгддэг бол зарим тохиолдолд энэ нь өөрчлөлт, эрх чөлөөний хэрэгцээг илэрхийлж болно.
Энэ төрлийн зүүдтэй холбоотой бүх утга нь тухайн зүүд бүрийн нөхцөл байдал, нарийн ширийн зүйлээс хамаарч өөр өөр байж болно гэдгийг санах нь чухал. Тиймээс мөрөөдлийн цаад утгыг илүү сайн тайлбарлахын тулд бүх нарийн ширийн зүйлийг тэмдэглэж авах нь үргэлж сонирхолтой байдаг.
Урагдсан гутал зүүдлэхийн утга
Уурагдсан гутал зүүдлэх нь ихэвчлэн дараах байдалтай холбоотой байдаг. эмзэг байдал, эмзэг байдал. Магадгүй та яг одоо эмзэг, өөртөө итгэлгүй байгаа юм уу эсвэл өөрийгөө хамгаалагдсан байх ёстой нөхцөл байдалд орж байгаа байх.
Түүнчлэн та сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал зэрэг сэтгэл хөдлөлийн асуудалтай тулгарсан байх магадлалтай. Энэ тохиолдолд мөрөөдөл нь нөхцөл байдлыг ганцаараа даван туулж, мэдрэмжээ илэрхийлэх чадваргүйг бэлэгддэгТаныг урагшлахад саад болж буй гүн мэдрэмж эсвэл айдас.
Урагдсан гутлын тухай мөрөөдлийн тайлбар
Урагсан гутлын тухай мөрөөдлийн өөр нэг тайлбар бол эрх чөлөөний мэдрэмжтэй холбоотой байдаг. Энэ тохиолдолд урагдсан гутал нь биднийг ямар нэгэн газар эсвэл хэвшилтэй холбодог хэлхээ холбооноос салж, шинэ туршлага олж авахын тулд тав тухтай бүсээс гарах хэрэгцээг илэрхийлдэг. Ийм зүүд ихэвчлэн амьдралдаа ямар нэг зүйлийг өөрчлөх талаар бодож байх үед гарч ирдэг ч бид төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэх зориггүй байдаг.
Урагсан гутлын тухай зүүдлэх нь алдагдах, салж хагацах гэсэн үг юм. Эдгээр тохиолдлуудад бид цаашид хүсээгүй зүйлтэй тулгарсан байж болох ч бид ямар нэг шалтгааны улмаас түүнд баригдсан мэт санагддаг. Урагдсан гутал нь бидэнд үйлчлэхээ больсон зүйлээс ангижрахыг бэлэгддэг.
Энэ төрлийн зүүдний гүн утгыг хэрхэн ойлгох вэ
Урагсан гутлын тухай мөрөөдлийн гүн утгыг ойлгох хамгийн сайн арга бол мөрөөдлийн нарийн ширийн зүйлийг шинжлэх замаар. Зүүдэндээ хаана байсан, тантай хамт хэн байсан, мөн гутал урагдахаас өмнө ямар өнгөтэй байсан, ямар нөхцөлд байсныг санах нь чухал юм.
Жишээ нь, хэрэв та эргэн тойрон алхаж байсан бол. сайхан хар гутал таны гарт унаж эхлэхэд энэ нь танд хэрэгтэй байсан зүйлийг хадгалахад хэцүү байна гэсэн үг юм. Хэрэв та анзаарсан болГутал таныг өмсөхөөс өмнө урагдсан байсан, энэ нь таныг алдагдсан зүйлээ удаан хугацаанд хадгалахыг хичээж байна гэсэн үг юм.
Мөн_үзнэ үү: Капибараг мөрөөдөх нь: гайхалтай илчлэгдсэн утга!Урагдсан гутлын тухай зүүдийг тайлахад туслах аргууд
Урагдсан гутлын тухай мөрөөдлөө тайлахад туслах ашигтай зөвлөгөө бол "jogo do bixo" хэмээх техникийг ашиглах явдал юм. Тоглоом нь зүүдэнд байгаа бүх элементүүдийг (тусгай дурьдсанаас бусад) бичиж, эдгээр элементүүд болон зүүдний үеэр мэдэрсэн мэдрэмжүүдийн хоорондын холбоог бий болгохоос бүрдэнэ. Энэ нь танд энэ төрлийн мөрөөдлийн утгыг илүү гүнзгий тайлбарлах үүд хаалгыг нээх боломжийг олгодог.
Урагсан гутлын тухай зүүдийг илүү сайн ойлгох өөр нэг сонирхолтой арга бол тоонологи ашиглан мөрөөдлийн нарийн ширийн зүйлийг олох явдал юм. Жишээлбэл, зүүдний хувилбарт давтагдсан тоо байгаа эсэхийг тодорхойлох нь зүүдний үеэр тохиолдсон сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой далд ухамсрын хэв маягийг илэрхийлж болно.
Жого до биксо ба тоон зүйтэй холбоотой утга
Жого до биксо Урагдсан гутлын тухай зүүдийг тайлах маш хэрэгтэй арга бөгөөд энэ нь зүүдний хувилбарт байгаа бүх элементүүдийг судлах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь зүүдний үеэр тохиолдсон мэдрэмжүүд болон түүнтэй холбоотой мэдрэмжүүдийн хоорондын холбоог олж мэдэх боломжийг олгодог.
Тооны зүй хэв маягийг нарийвчлан илрүүлэхэд туслах хэрэгсэлурагдсан гутлын тухай мөрөөдлийн тухай. Жишээлбэл, зүүдний хувилбарт давтагдах тоо байгаа эсэхийг тодорхойлох нь зүүдний үеэр тохиолдсон сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой далд ухамсрын хэв маягийг илтгэж болно.
Тиймээс зүүдний тайлбарын бусад хэлбэрийн хамт энэ аргыг ашиглах нь зүүдний мөрөөдлийг илүү сайн ойлгоход тусална. Амьдралын тодорхой үеүдэд тохиолдсон зүүдний дүр төрхтэй гүн гүнзгий холбоотой утга санааг илэрхийлдэг.
Зүүдний номноос хийсэн дүн шинжилгээ:
Хэрэв та урагдсан гутал зүүдэлсэн бол санаа зовох хэрэггүй! Мөрөөдлийн номонд зааснаар энэ нь та амьдралынхаа замаар урагшилж, танд туслахаа больсон бүх зүйлийг ардаа орхиход бэлэн байна гэсэн үг юм. Энэ нь зорилгодоо хүрэх эхний алхмуудыг хийх цаг болсныг илтгэх мэт. Тиймээс энэ боломжийг ашиглаад өөрийн түүхийг бүтээж, амьдралынхаа дараагийн бүлгийг бичиж эхлээрэй!
Урагдсан гутал зүүдлэх талаар сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг вэ?
Учирсан гутал зүүдлэх нь сэтгэл санааны болон санхүүгийн асуудалтай холбоотой гэж олон хүн үздэг. Гэсэн хэдий ч сэтгэл судлалд энэ асуултад ганц хариулт байдаггүй.
Шинжлэх ухааны судалгаагаар зүүдэнд өдрийн турш өнгөрүүлсэн дурсамж, мэдрэмж, туршлага зэрэг дотоод болон гадаад хүчин зүйлс нөлөөлдөг. Мөрөөдөл бүр зүүд зүүдэлсэн хүний хувьд тодорхой утгатай байдаг.
-аасСэтгэл зүйч Марта Медейрос , "Psicologia dos Sonhos" (Editora Vozes, 2019) номын зохиогчийн хэлснээр урагдсан гутал зүүдлэх нь амьдралд ямар нэгэн чухал зүйлийг хийх эрх чөлөөний хэрэгцээг илэрхийлдэг. Мөн энэ мөрөөдөл таныг сорилт, өөрчлөлттэй тулгарах ёстойг илтгэнэ.
Үүнээс гадна Др. Психоанализыг бүтээгч Зигмунд Фрейд зүүдэнд байгаа объектууд нь хувийн шинж чанарыг илтгэдэг гэж мэдэгджээ. Тиймээс, хэрэв та урагдсан гутал мөрөөдөж байсан бол энэ нь шийдвэр гаргахдаа итгэлгүй, эмзэг мэдрэмж төрж байна гэсэн үг юм.
Товчхондоо, зүүдний утга нь хувь хүн бөгөөд тус бүрийн нөхцөл байдлаас ихээхэн хамаардаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс зүүдний утгыг илүү сайн ойлгохын тулд өөрийн сэтгэл хөдлөл, туршлагаа эргэцүүлэн бодох хэрэгтэй.
Ишлэл:
Мөн_үзнэ үү: Шинэчлэгдсэн байшинг мөрөөдөх нь: Утгыг олж мэдээрэй!МЕДЕЙРОС, Марта. Мөрөөдлийн сэтгэл зүй. Редактор Возес, 2019.
ФРЕЙД, Зигмунд. Зигмунд Фрейдийн бүрэн бүтээл: Психоанализ. Editora Imago, 1987.
Уншигчдын асуулт:
Урагдсан гутал зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Зүүдэндээ урагдсан гутал харах нь санхүүгийн бэрхшээлийг илтгэнэ. Учир нь гутал нь тухайн хүний тогтвортой байдал, аюулгүй байдлын илэрхийлэл учраас урагдсан нь санхүүгийн асуудалдаа болгоомжтой хандахыг сануулж байгаа хэрэг юм. Зарим зүйлийг хийх цаг болжээТаны санхүүгийн амьдралд тэнцвэргүй байдлаас зайлсхийхийн тулд төсвийн зохицуулалт хийх.
Би энэ зүүдэнд өөр ямар тайлбар өгч чадах вэ?
Санхүүгийн асуудлаас гадна урагдсан гутал зүүдлэх нь сэтгэл хөдлөлийн дутмаг байдлыг илэрхийлдэг - магадгүй та өөрийгөө тав тухтай, хамгаалагдсан байх боломжийг олгодоггүй зүйлтэй тулгарсан байж магадгүй юм. Гутал нь өөртөө итгэх итгэлийг илэрхийлдэг тул энэ нь өөртөө сэтгэл хангалуун бус байгаагийн шинж байж магадгүй юм.
Надад өөр бодож үзэх зүйл байна уу?
Тийм ээ! Эдгээр мөрөөдлөө илүү сайн ойлгохын тулд гутлын өнгө нь чухал юм. Жишээлбэл, хэрэв та хар гутал мөрөөдөж байсан бол энэ нь найдваргүй байдал, айдас гэсэн үг юм; Хэрэв тэд цагаан өнгөтэй байсан бол энэ нь цэвэр ариун эсвэл гэм зэмгүй гэсэн үг юм; Хэрэв тэд улаан байсан бол энэ нь хүсэл тэмүүлэл эсвэл эрч хүчний шинж тэмдэг байж магадгүй юм.
Ийм зүүд зүүдлэсний дараа би юу хийж чадах вэ?
Иймэрхүү зүүдтэй тэмцэх хамгийн сайн арга бол түүний цаана байгаа далд мессежийг таньж, одоо байгаа аливаа асуудлыг шийдвэрлэх практик арга замыг хайх явдал юм. Ингэснээр та зүүдний шалтгааныг олж мэдэх, түүнтэй холбоотой аливаа сөрөг мэдрэмжийг даван туулах шийдлүүдийг олох боломжтой болно.
Манай дагалдагчдын мөрөөдөл:
| Мөрөөдөл | Утга |
|---|---|
| Би гудамжинд явж байгаад гэнэт гутал урагдсан гэж зүүдэллээ. Би маш их ичиж, харж чадахгүй байсанхэн ч биш! | Энэ мөрөөдөл нь та өөрийн чадвар, чадвардаа итгэлгүй байна гэсэн үг юм. Та өөрийгөө амьдралын сорилттой тулгарахад бэлэн биш байна, хүмүүс чамайг шоолж инээж магадгүй гэж бодож байна. |
| Би өөрийгөө сайхан гутал өмссөн байна гэж мөрөөддөг байсан ч ажил дээрээ ирээд Тэд урагдсан гэдгийг би ойлгосон. | Энэ мөрөөдөл нь зорилгодоо хүрч чадахгүй байхаас айж байна гэсэн үг юм. Та бүтэлгүйтэж, хүмүүс таны тухай юу гэж бодох бол гэж санаа зовж магадгүй. |
| Би гудамжинд явж байгаад гутал минь урагдаж эхлэв гэж зүүдэлсэн. Би тэдгээрийг засах гэж оролдсон ч чадаагүй. | Энэ мөрөөдөл нь таны амьдралд тохиолдож буй зарим нөхцөл байдлыг хянах, өөрчлөх боломжгүй байх вий гэж санаа зовж байна гэсэн үг юм. Чамайг арчаагүй, аливаа зүйлийг даван туулах чадваргүй мэт санагдсан нь таныг бухимдуулдаг. |
| Би гудамжинд явж байгаад гутал минь урагдсан гэж зүүдэлсэн. Бүгд над руу харж байсан болохоор би маш их ичиж байсан! | Энэ зүүд нь бусад хүмүүс таны талаар юу гэж бодож байгаад санаа зовж байна гэсэн үг юм. Та өөрийгөө өөртөө итгэлгүй, хүлээж авахгүй, хүлээж авахгүй байхаас айдаг. |
