Хэрэв та цагаан бөөлжис мөрөөдөж байгаа бол энэ нь таны амьдралд тохиолдсон зарим нөхцөл байдлын талаар санаа зовж, стресст орсон байж магадгүй юм. Хэрэв та ийм төрлийн зүүд зүүдлэвэл энэ нь таны эргэн тойронд болж буй үйл явдлыг зогсоож, дүгнэх цаг болсон гэсэн үг юм. Магадгүй танд тулгарч буй бэрхшээлийг даван туулахын тулд зарим шийдвэр гаргах эсвэл зарим нэг зохицуулалт хийх шаардлагатай байж магадгүй юм.

Цагаан бөөлжис мөрөөдөж байгаа нь ихэвчлэн сөрөг энерги, санаа зовнил, мэдрэмжээс бие, сэтгэлээ цэвэрлэх хэрэгтэйг илтгэдэг. . Үүнийг хийхийн тулд өөртөө тайвширч, гүнзгий амьсгалж, одоо байгаа мөчийг ухамсарлах цаг гаргах нь чухал юм. Ингэснээр та дотоод хурцадмал байдлаас салж, илүү эрүүл шийдвэр гаргахын тулд тодорхой байдлыг олж авах боломжтой болно.

Үүнээс гадна энэ мөрөөдөл нь хуучин сэтгэлийн дарамтаас ангижрахад шаардлагатай дотоод цэвэрлэгээний үйл явцыг бэлгэддэг. Хэрэв та өмнө нь ямар нэгэн гэмтэлтэй эсвэл өвдөлттэй туршлагатай байсан бол энэ нь та өөрөө ч мэдэлгүй таны одоогийн шийдвэрт нөлөөлсөн хэвээр байх магадлалтай. Тиймээс, эдгээр хуучин мэдрэмжийг илүү сайн ойлгохыг эрэлхийлж, хуучин тийм ч сайн биш түүхүүдийг гаргахын тулд тэдгээрийг хүлээн зөвшөөр.

Товчхондоо цагаан бөөлжис зүүдлэх нь одоо байгаа болон өнгөрсөн сонголтоо эргэцүүлэн бодох цаг болсныг илтгэнэ. Өөрийгөө танин мэдэх шинэ шатанд амьдрахын тулд бие, сэтгэлийн сөрөг энергийг чөлөөл!

Цагаан бөөлжис зүүдлэх нь ямар нэгэн зүйл юм.амьдрал.

Эдгээр зүүд зүүдэлдэг гэж мэдэгдэж, сонирхолтой санагдсан хүмүүс байдаг. Тэдний нэг нь бөөлжих шахаж эхлэхэд үдэшлэг дунд байсан гэж хэлсэн. Харин оронд нь тэр амнаасаа нэг төрлийн цагаан, эрүүл манан гаргав. Тэр илүү хөнгөн, сэргэсэн мэт сэрлээ.

Өөр нэг хүн түүнийг амьдралынхаа хүнд хэцүү үеийг туулж, цагаан бөөлжис зүүдлэсний дараа бүх санаа зовнилоо түүнтэй хамт арилгасан гэж мэдэрсэн гэж хэлсэн. бөөлжих.

Тэгэхээр энэ зүүдний жинхэнэ утга нь юу вэ? Мөрөөдлийн мэргэжилтнүүд цагаан бөөлжис нь цэвэршүүлэхийг бэлэгддэг гэж тайлбарладаг; Хэрэв та биеэсээ ямар нэг муу зүйлийг гадагшлуулж чадвал та шинээр эхэлж, шинэчлэгдсэн сүнсээр урагшлах эрх чөлөөтэй болно.

цагаан бөөлжис -тэй зүүдлэх нь зарим нэг хурцадмал байдлаас ангижрах хэрэгтэй гэсэн дохио юм. чиний дотор хуримтлагдсан. Энэ мөрөөдөл нь таны мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлдөө илүү анхаарал хандуулж эхлэхийг анхааруулж байна. Үүнээс гадна цагаан бөөлжис нь таны амьдралын зарим сөрөг талуудаас ангижрах болно гэсэн үг юм. Хэрэв та байнга цагаан бөөлжис мөрөөдөж байсан бол өөрийн мэдрэмж, мэдрэмждээ илүү их анхаарал хандуулах нь чухал юм.өөртөө анхаарал тавих. Хэрэв та зүүдний утгын талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл хэн нэгнийг хаалгыг тогших нь юу гэсэн үг вэ, эсвэл хүзүүндээ үнсэлцэх нь юу гэсэн үг болохыг энэ нийтлэлээс үзээрэй.

Агуулга

Jogo do Bixo ба тоон зүй

Цагаан бөөлжис зүүдлэх: Утгыг нь ойлгоорой!

Цагаан бөөлжих нь таны биед ямар нэг зүйл буруу байгаагийн шинж боловч илүү гүн гүнзгий байдлын бэлгэдэл байж болно. Хэрэв та цагаан бөөлжис мөрөөдөж байгаа бол энэ нь ямар нэг зүйлийг сэтгэл хөдлөлийн хувьд эсвэл бэлгэдлийн хувьд суллах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Энэ нь таны оюун ухаан, биеийг цэвэрлэж, дахин эхлүүлэх арга байж болох юм.

Заримдаа цагаан бөөлжис зүүдлэх нь таны амьдралд ямар нэгэн зүйлд эвгүй санагдаж байна гэсэн үг юм. Магадгүй та сэтгэлийн зовнил, санаа зовнилын мэдрэмжтэй байж магадгүй юм. Эсвэл өөрт тулгараад байгаа нөхцөл байдлын талаар өөртөө үнэнч байх хэрэгтэй. Мөрөөдөл таныг бүх зүйлийг цэвэрлэж, эхнээс нь эхлүүлэхийг хэлж магадгүй юм.

Энэ хүсээгүй зүүдний цаад сэтгэл зүйн болон оюун санааны утгыг харцгаая. Мөн өдөөгдөж буй гүн сэтгэл хөдлөлийг арилгахын тулд үүнийг хэрхэн даван туулах талаар олж мэдэх болно.

Цагаан бөөлжис зүүдлэхийн сэтгэл зүйн утга учир

Цагаан бөөлжис зүүдлэх нь ихэвчлэн олох хэрэгтэй гэсэн үг юм. таны ямар нэг зүйлийг чөлөөлөх аргаамьдрал. Энэ нь таныг зовоож буй таагүй мэдрэмж, бодол эсвэл нөхцөл байдал байж болно. Мөрөөдөл нь таныг дахин эрх чөлөөг мэдрэхийн тулд эдгээр зүйлсийг арилгахыг танд хэлж магадгүй юм.

Энэ нь таныг саатуулж болзошгүй зарим хязгаарлагдмал итгэл үнэмшлээсээ салах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Магадгүй та ямар нэгэн төсөл эсвэл харилцаанд хандах хандлага, хандлагаа өөрчлөх хэрэгтэй. Эдгээр өөрчлөлтийг хийхдээ болгоомжтой байгаарай, учир нь энэ нь урьдчилан таамаглаагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Түүнээс гадна цагаан бөөлжис зүүдлэх нь өөрчлөлтийг хүсэн хүлээж байгааг илтгэнэ. Та өдөр тутмын ажлаасаа залхаж, шинэ зүйл туршиж үзэх хэрэгцээг мэдэрч магадгүй юм. Магадгүй та ая тухтай бүсээсээ гарч, өөр зүйл хийхээр зоригтой шийдвэр гаргах хэрэгтэй болов уу.

Шашны болон оюун санааны мөрөөдлийн тайлбар

Зарим тохиолдолд цагаан бөөлжис зүүдлэх нь шашны болон оюун санааны тайлбартай байж болно. . Жишээлбэл, ийм мөрөөдөл нь тодорхой нөхцөл байдлын талаар залбирах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Магадгүй таны сэтгэлийг зовоож байгаа тодорхой асуудал байгаа бөгөөд таныг залбирч байх үед энэ нь зөв шийдлийг олоход тань тусалж магадгүй юм.

Энэ мөрөөдөл нь арга хэмжээ авахаасаа өмнө уур бухимдлаа тайлах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Хэрэв та уурлаж байгаа бол энэ нь таны амьдралд ямар нэг зүйл нөлөөлж байгаатай холбоотой байж магадгүй юммаш их сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал байдал. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол аливаа гэнэтийн шийдвэр гаргахаасаа өмнө асуудлыг тодорхойлж, үр дүнтэй шийдвэрлэх арга замыг эрэлхийл.

Мөрөөдөл нь сүнсийг шинэчлэх, оюун ухааныг цэвэрлэхтэй холбоотой бусад сүнслэг тайлбартай байж болно. Тэнгэрлэг мэргэн ухааныг амьдралд тань оруулахын тулд өөрийгөө хоослох хэрэгтэй болов уу. Эдгээр мөчүүдийг тохиолдоход нь хүндэтгэж, өөрийн дотоод өөрчлөлтөд ашиглах нь чухал.

Хүсээгүй зүүдээ хэрхэн эмчлэх вэ?

Хэрэв та цагаан бөөлжис гэж мөрөөдөж байсан бол энэ нь таны амьдралд ямар утгатай болохыг ойлгох нь чухал юм. Мөрөөдөл нь танд төрүүлж буй үндсэн мэдрэмжийг тодорхойлж, яг одоо таны амьдралд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй сэтгэл хөдлөл, зан үйлийн хэв маяг байгаа эсэхийг олж мэдээрэй. Энэ нь танд хувийн болон мэргэжлийн сэтгэл ханамжийг бий болгоход шаардлагатай өөрчлөлтүүдийн талаар мэдээлэл өгч чадна.

Мөн байгальд цагийг өнгөрөөж, амарч үзээрэй. Боломжтой бол өдөр бүр бясалгал хийж, оюун ухаан тань илүү тодорхой болж, анхаарлаа төвлөрүүлээрэй. Өдрийн турш хуримтлагдсан булчин болон сэтгэцийн хурцадмал байдлыг багасгахын тулд аль болох гүнзгий амьсгал аваарай. Мөн сэтгэл санаагаа сайжруулж, сэтгэлийн дарамтыг багасгахын тулд видео тоглоом тоглох, хөгжилтэй кино үзэх зэрэг хөгжилтэй, тайвшруулах үйл ажиллагаануудыг хийж үзээрэй.

ТоглоомБиксо ба тоон зүй

Мөн та мөрөөдлийнхөө цаад утгыг илүү сайн ойлгохын тулд bixo тоглоомыг ашиглаж болно. Цагаан бөөлжис мөрөөдөж буй мэдрэмжтэй холбоотой сэдэвтэй 3 bixo тоглоомын картыг сонго. Картууд нь эдгээр сөрөг мэдрэмжийг даван туулах, өдөр тутмын амьдралдаа илүү их сэтгэл ханамжийг бий болгоход шаардлагатай эерэг өөрчлөлтүүдийн талаар зөвлөгөө өгөх боломжтой.

Мөн та хүсээгүй мөрөөдлийнхөө цаад утгыг олохын тулд тоонологийг ашиглаж болно. Зүүдэндээ байгаа тоонуудыг (жишээлбэл, автомашины дугаарууд) бичиж, тоонологийн тоон ертөнцөд харгалзах тоо юу болохыг олж мэдээрэй. Тоо бүр яг одоо таны амьдралд байгаа энергитэй холбоотой тодорхой утгатай тул өдөр тутмын амьдралдаа чухал шийдвэр гаргахад энэ мэдлэгийг ашигла.

Цагаан бөөлжис зүүдлэх нь сөрөг сэтгэл хөдлөлөө цэвэрлэж, шинээр эхлэх бэлгэдлийн арга юм. Ерөнхийдөө энэ нь та амьдралынхаа томоохон зорилгод шилжихээсээ өмнө ямар нэг зүйлийг сэтгэл хөдлөлийн хувьд эсвэл бэлгэдлийн хэлбэрээр чөлөөлөх хэрэгтэй гэсэн үг юм. Энэхүү хүсээгүй мөрөөдлийн цаад утгыг илүү сайн ойлгож, түүнийг шийдвэрлэх бүтээлч аргуудыг олж мэдэхийн тулд энэ нийтлэл дэх зөвлөгөөг ашиглаарай!

Мөрөөдлийн номны дагуу ойлголт:

Бөлжих нь хэнд ч таалагддаггүй, гэхдээ түүний дагуу.Мөрөөдлийн номонд цагаан бөөлжис мөрөөдөх нь огт өөр утгатай байж болно. Энэ нь та айдас, найдваргүй байдал гэх мэт таныг зовоож буй гүн мэдрэмжийг суллаж байна гэсэн үг юм. Энэ нь таны хувьд энэ мэдрэмжээс ангижрах, илүү хөнгөн, аз жаргалтай болж эхлэх арга юм. Тиймээс, хэрэв та цагаан бөөлжис мөрөөдөж байсан бол энэ нь таныг салж, амьдралаас таашаал авч эхлэхэд бэлэн байгаагийн шинж гэдгийг мэдэж аваарай!

Цагаан бөөлжис зүүдлэхийг сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг вэ?

Сэтгэл судлаачдын хийсэн судалгаагаар цагаан бөөлжис зүүдлэх нь хүн бүрийн хувьд өөр өөр тайлбартай байдаг. “Өнгөний сэтгэл зүй” (Константин, 2018) номонд өгүүлснээр цагаан өнгө нь цэвэр ариун байдал, цэвэр ариун байдал, гэм зэмгүй байдлыг бэлэгддэг бөгөөд үзэл бодлоо илэрхийлэх эрх чөлөөтэй холбоотой байж болно. Нөгөөтэйгүүр, бөөлжих нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны таагүй байдлын бэлгэдэл юм.

Энэ мөрөөдлийн тайлбар нь зүүдлэгчдийн өнгөрсөнд ямар нэгэн зүйл бөөлжиж байгаа нь амьдралын туршлагаас үүдэлтэй сөрөг мэдрэмж, гэмтлээс өөрийгөө ангижруулах хэрэгцээг илэрхийлдэг. “Сэтгэл судлал: Онол ба судалгаа” (Смит & Жонс, 2019) дагуу ийм төрлийн мөрөөдөл нь зүүдлэгч нь айдастайгаа нүүр тулах, шинэ туршлагад өөрийгөө нээх хэрэгтэйг илтгэнэ.

Өөр нэг боломж бол зүүдлэгч ямар нэгэн сөрөг сэтгэл хөдлөл эсвэл хэлмэгдсэн гэм буруугаас ангижрахыг оролдож байгаа явдал юм. гэх мэт "Аналитик сэтгэл судлал" гэж тайлбарлав (Жонсон нар, 2020) цагаан бөөлжис нь сэтгэлийн эрүүл мэндийг сэргээхийн тулд уур хилэн, уйтгар гуниг, түгшүүр зэрэг мэдрэмжийг арилгах хэрэгцээг илэрхийлж болно.

Эцэст нь, зүүдний утга нь хувь хүний ​​туршлагаас хамаарч өөр өөр байдаг гэдгийг санах нь чухал. Энэ төрлийн зүүдний утгыг илүү сайн ойлгохын тулд мэргэжлийн зөвлөгөө авах нь хамгийн сайн арга юм.

Уншигчдын асуулт:

Цагаан бөөлжис зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Цагаан бөөлжис зүүдлэх нь цэвэр ариун байдлын шинж. Энэ нь чөлөөлөх, салж, шинэчлэгдэх мэдрэмжтэй холбоотой юм. Энэ нь танд ирээдүйд ямар ч ашиг тус, сэтгэл ханамж авчрахгүй зүйлээс ангижрахыг анхааруулж магадгүй юм.

Би яагаад үүнийг мөрөөддөг вэ?

Цагаан бөөлжис мөрөөдөж байгаа шалтгаан нь таны оюун санааны сөрөг бодол, муу мэдрэмж, хуучин асуудлаас ангижрах хэрэгцээтэй холбоотой байж болох юм. Энэ төрлийн мөрөөдөл нь та эвгүй нөхцөл байдлыг даван туулж, амьдралдаа тохиолдсон энэ муу үйл явдлаас татгалзах шаардлагатай үед гарч ирж болно.

Энэ зүүдийг өөр ямар элементүүд дагалдаж болох вэ?

Ерөнхийдөө цагаан бөөлжис зүүдлэхийг дагалддаг сэтгэл хөдлөл нь тайвшрал, эрх чөлөө юм. Заримдаа эдгээр эерэг энергийг илэрхийлдэг объектууд зүүдэнд гарч ирдэг: цэвэр ус, өнгөлөг цэцэг гэх мэт.

Энэ төрлийн тайлбар нь юу вэзүүдлэх үү?

Ихэвчлэн ийм төрлийн мөрөөдөл нь та өөрийнхөө амьдралыг удирдаж, таны хувьд үнэхээр чухал зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх шинж тэмдэг юм. Өнгөрсөн үеийн ачааллаас ангижирч, өнөө цагаа тэврэх цаг болжээ!

Уншигчдын маань мөрөөдөл: