Агуулгын хүснэгт
Зүүдэндээ том толгойтой сармис харах нь хэт их санаа зовж, амрах цаг хэрэгтэй гэсэн үг юм. Энэ нь таныг ямар нэг зүйлээс айж, санаа зовж байгаагаа илэрхийлж болно.
Та хачин зүүд зүүдэлж байсан уу? Би чамайг өндөрт нисэх эсвэл мангасуудтай тулалддаг ихэнх хүмүүсийн нийтлэг мөрөөдлийн тухай яриагүй байна. Би сармисны том толгойг олон хүн хардаг шиг маш тодорхой мөрөөдлийн тухай ярьж байна. Тийм ээ, та үүнийг зөв уншсан! Энэ нь зөв: том толгой сармис!
Хэрэв та ийм зүүд зүүдэлсэн бол ганцаараа биш гэдгээ мэдэж аваарай. Олон хүмүүс ийм хачин зүүд зүүдэлдэг гэж мэдэгддэг. Гэхдээ яагаад ийм зүйл болдог вэ? Энэ нь юу гэсэн үг вэ? Үүнийг бид энэ нийтлэлээс олж мэдэх болно.
Эхлээд зүүдний мөрөөдөл гэж юу болох, тэдгээр нь бидэнд хэрхэн нөлөөлж болохыг ойлгоцгооё. Мөрөөдөл нь биднийг унтаж байх үед бидний оюун санаанд байдаг дүрс, мэдрэмж, тэр ч байтугай дуу чимээнээс бүрддэг. Тэд хөнгөн эсвэл бодитой байж болно; богино эсвэл урт; тайвшруулах эсвэл айлгах. Эдгээр нь ихэвчлэн бидний өдөр тутмын амьдралд тохиолдсон зүйлс, өнгөрсөн туршлага, тэр байтугай ухамсаргүй айдас, хүсэл эрмэлзэлтэй холбоотой байдаг.
Мөрөөдлийн зүүдийг илүү сайн ойлгосны дараа зарим хүмүүс яагаад том сармисны толгойн тухай ийм хачирхалтай зүүд зүүдэлдэгийг дүн шинжилгээ хийцгээе! Эдгээр нь ойрын ирээдүйн урьдчилан таамаглал мөн үү? Эсвэл зүгээр л идсэн гэсэн үг үүөмнөх шөнө хэтэрхий их пицца ?! Энэ төрлийн зүүдний өөр утга учир байж болох уу?! Биднийг дагаж, олж мэдээрэй! 
Том сармис зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Том сармисны тухай зүүдлэх нь хачирхалтай зүүд байж болох ч энэ нь таны бодож байгаагаас илүү түгээмэл байдаг. Олон хүмүүс ийм зүүд зүүдэлдэг бөгөөд заримдаа тэд юу гэсэн үг болохыг гайхдаг. Хэрэв та эдгээр хүмүүсийн нэг бол санаа зовох хэрэггүй! Энэ нийтлэлд бид энэ төрлийн зүүдний хамгийн түгээмэл утгыг судлах болно.
Зүүдээ тайлбарлахдаа хамгийн түрүүнд анхаарах зүйл бол зүүд зүүдэлсэн нөхцөл байдал юм. Жишээлбэл, хэрэв та гал тогооны өрөөнд байхдаа асар том сармисны толгойтой байсан бол энэ нь цэцэрлэгт байхдаа жижиг сармис харсантай харьцуулахад өөр утгатай байж болно. Мөрөөдлийнхөө утгыг илүү сайн ойлгохын тулд ийм нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх нь чухал юм.
Том сармисны толгойн тухай зүүдлэх янз бүрийн утга учир
Эртний тоон ухааны мэргэдийн хэлснээр толгойн тухай зүүдэлдэг. Том сармисны хумс нь ихэвчлэн хөгжил цэцэглэлт, аз, амжилтыг илэрхийлдэг. Хэрэв таны зүүдэнд байгаа сармисны толгой том, гялалзсан байвал энэ нь ялангуяа үнэн юм - ихэнх шинжээчид энэ нь таны амьдралд элбэг дэлбэг байх болно гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв таны зүүдэнд байгаа сармисны толгой бараан эсвэл жижиг байвал энэ нь боломжтойЭнэ нь таны хүсч буй хөгжил цэцэглэлтэд хүрэхээс өмнө тулгарч буй санхүүгийн асуудал эсвэл сорилтуудыг илэрхийлдэг.
Мөн_үзнэ үү: "Яагаад би хэн нэгэн миний зургийг авч байна гэж мөрөөддөг юм бэ?"Том сармистай зүүдний утгыг тайлбарлах өөр нэг хувилбар бол сүнсийг эдгээх явдал юм. Хүмүүс ийм төрлийн зүүд зүүдлэвэл сүнслэг байдлын хувьд эдгэрч байгаа мэт мэдрэмж төрдөг. Эдгээр төрлийн мөрөөдөл нь оюун санааны өндөр мэргэн ухаанд хүрэхэд шаардлагатай сүнслэг болон оюун санааны цэвэрлэгээг илэрхийлж болно.
Жого до бичонд сармисны толгой нь аз, аз хийморьтой холбоотой байдаг. Ийм учраас олон хүмүүс ийм төрлийн мөрөөдөл нь ойрын ирээдүйд бизнес эсвэл хайр дурлалын амьдралд амжилт хүсье гэж мэдэгддэг. Хэрэв танд ийм мөрөөдөл байгаа бол ухаалаг шийдвэр гаргахыг хичээ, эрсдэл хийхээс бүү ай - та бодож байгаагаас ч илүү их шагнал авах болно!
Том сармисны толгойн тухай мөрөөдлийн сүнслэг болон сэтгэл зүйн утга учир
Аз ба хөгжил цэцэглэлттэй холбоотой уламжлалт утгаас гадна том сармисны толгойн тухай зүүдний бусад тайлбарууд байдаг. Жишээлбэл, ийм төрлийн мөрөөдөл нь сэтгэл хөдлөлийн эрх чөлөө, өдөр тутмын сэтгэлийн түгшүүр, стрессээс ангижрахыг бэлэгддэг гэж олон шинжээчид үздэг. Энэ төрлийн зүүдний санал болгож буй сүнслэг эдгэрэлтээр дамжуулан эдгээр мэдрэмжүүд гарч болно. Цаашилбал, бусад мэргэжилтнүүд том толгойн тухай мөрөөддөг гэж үздэгнөхөн сэргэлт, өөртөө итгэх итгэл, тэр ч байтугай дотоод тайван байдлыг бэлэгддэг.
Том толгойтой зүүдний сүүлчийн тайлбар бол хүмүүсийн сэтгэцийн эрүүл мэндтэй холбоотой байдаг. Хэрэв хүмүүс сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөлийн ноцтой асуудалтай тэмцэж байхдаа ийм төрлийн зүүд зүүдэлдэг бол энэ нь тэд эдгээр асуудлыг илүү сайн шийдэж сурч, өөрсдийгөө илүү сайн мэдэрч эхэлж байгаагийн шинж тэмдэг байж болох юм. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв хүмүүс амьдралынхаа аз жаргалтай үеийг туулж байхдаа ийм зүүд зүүдэлдэг бол энэ нь амьдралын шинэ мэдрэмж, аз жаргалыг бэлэгддэг.
Том сармисны толгойн мөрөөдлөө хэрхэн илүү сайн ойлгох вэ?
Хэрвээ та өөрийнхөө том толгой мөрөөдлөө илүү сайн ойлгохыг хүсвэл мөрөөдлийнхөө нарийн ширийнийг санахыг хичээгээрэй - энэ хаана болсон бэ? Хэн байсан бэ? Энэ үеэр юу болсон бэ? Эдгээр бүх нарийн ширийн зүйлс нь таны мөрөөдлийн жинхэнэ утгыг илүү сайн ойлгоход маш чухал юм.
Мөн зүүднээсээ сэрсний дараа өөрийнхөө ерөнхий мэдрэмжийн талаар ярихыг бодоорой - та эдгэрсэн гэж мэдэрсэн үү? Илүү итгэлтэй байна уу? Илүү тайвширсан уу? Би баяртай байсан? Эдгээр мэдрэмжүүд нь таны том толгойн мөрөөдлийн жинхэнэ утга учир юу болохыг харуулах чухал үзүүлэлт байж болно.
Эцэст нь, хэллэгээ тайлбарлах явцад сурсан ерөнхий сургамжаа авч үзэх нь үргэлж тустай.өөрсдөө зүүдэлдэг - тэд мөрөөдлийн хугацаанд хийгдсэн энэхүү дотоод боловсруулалтын дараа бодит амьдрал дээр хэрхэн ажиллах талаар тодорхой чиглэл өгч чадна. Надад итгээрэй: бид бүгдээрээ сүнслэг аялалаа дуусгахад шаардлагатай хариултуудыг өөртөө агуулдаг - бид хайж буй зүйлээ олохын тулд зөвхөн дотоод хязгааргүй эх сурвалжтайгаа холбогдох боломжийг олгох хэрэгтэй!
Мөрөөдлийн номын дагуу хийсэн дүн шинжилгээ:
Та сармисны том толгойг мөрөөдөж байсан уу? Хэрэв тийм бол энэ нь юу гэсэн үг болохыг та гайхаж байгаа байх. Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр зүүдэндээ сармисын том толгой нь аз, хөгжил цэцэглэлтийн шинж тэмдэг юм. Энэ нь та зорилгодоо хүрч, хүсэл тэмүүллээ хэрэгжүүлэх зөв замаар явж байна гэсэн үг юм. Жаахан аз өгөхөд хэн дургүй вэ? Тиймээс том толгойтой сармис зүүдлэхдээ аз таны талд байгааг мэдэж аваарай!
Том сармис зүүдлэх тухай сэтгэл зүйчид юу гэж хэлдэг вэ?
Том сармисны толгойн тухай мөрөөдөл нь олон жилийн турш хэд хэдэн сэтгэл зүйчид судалсан маш сонирхолтой онэйрик илрэл юм. Жозеф Де Конинкийн бичсэн “Зүүдний сэтгэл зүй” номонд дурдсанаар эдгээр зүүд нь хүний оюун санааны үйл ажиллагааг илүү сайн ойлгоход маш чухал сэтгэл зүйн үзэгдэл гэж үздэг.
<. 0>Зохиогчийн хэлснээр сармисны толгойтой зүүдэлдэгтом гэдгийг ухамсаргүй илэрхийллийн хэлбэр гэж ойлгож болно. Энэ нь тэд зүүдлэгчдийн оюун санаанд байгаа зүйлийг тусгаж, ойлгох гэсэн үг юм. Эдгээр мөрөөдөл нь ихэвчлэн түгшүүр , айдас , стресс зэрэг мэдрэмжүүдээр дүүрэн байдаг бөгөөд зүүдлэгчийг тулгарах ёстой зүйлийн талаар сэрэмжлүүлэх зорилготой байдаг.Үүнээс гадна сэтгэл судлалын гол сэтгэгчдийн нэг Фрейдийн хийсэн судалгаанаас үзэхэд том сармисны толгойтой зүүд зүүдлэх нь хэлмэгдсэн дурсамжийг тайлах арга гэж тайлбарлаж болно. . Эдгээр мөрөөдөл нь ихэвчлэн өнгөрсөн туршлагатай холбоотой байдаг бөгөөд тухайн хүн үүнийг хангалттай даван туулж чадахгүй байв. Тиймээс тэд зүүдлэгч хүнд хуучин асуудлуудыг шийдвэрлэх арга замыг олоход тусалдаг.
Тиймээс сэтгэл судлаачид том сармисны толгойтой мөрөөдөл нь хүний оюун ухааны үйл ажиллагааг илүү сайн ойлгоход чухал ач холбогдолтой гэж үздэг. Тэд мөн шийдвэрлэх шаардлагатай өнгөрсөн нөхцөл байдлыг тодорхойлоход тустай байж болно. Ашигласан материал: Koninck, J. (2014). Мөрөөдлийн сэтгэл зүй. Сан Пауло: Редактор Паулус; Freud, S. (1955). Мөрөөдлийн тайлбар. Рио-де-Жанейро: Imago Editora.
Мөн_үзнэ үү: Хуучин бэр эгчийнхээ тухай мөрөөдөж байгаагийн утга нь: энэ нь таны харилцааны төгсгөлийг даван туулж чадаагүйн шинж байж магадгүй юм. 
Уншигчдын асуулт:
Том сармис зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Сармисын том толгойг зүүдлэх нь төлөөлж болнотанд тулгарах хэцүү сорилт эсвэл асуудал. Мөн энэ нь таныг аливаа ээдрээтэй нөхцөл байдлыг даван туулахад өөрийгөө бэлдэж, дарамтыг даван туулах хүч чадалтай болохын дохио байж болох юм.
Би том толгойтой сармис зүүдлэвэл яах вэ?
Та энэ мөрөөдлөө өөрийнхөө болон хүнд хэцүү сорилтуудыг даван туулах чадварынхаа талаар суралцах боломж болгон ашиглаж болно. Хувийн ур чадвараа тодорхойлоход анхаарлаа төвлөрүүл, ингэснээр та сорилт бэрхшээлийг хамгийн сайн аргаар даван туулах болно.
Би яагаад шөнө болгон ийм зүүд зүүдлээд байгаа юм бэ?
Заримдаа ийм төрлийн зүүд зүүдлэх нь бидний ухамсаргүй байдлын шинж тэмдэг байж, зан төлөв, хандлагаа өөрчлөх хэрэгтэйг анхааруулахыг оролддог. Зүүдэндээ байгаа мессежийг сайтар задлан шинжилж, үүний цаана ямар сургамж байгааг олж мэдээрэй.
Ийм зүүд зүүдлэхээс зайлсхийх арга бий юу?
Тийм. Унтахынхаа өмнө гүнзгий амьсгалж, эерэг, амар амгаланг төсөөлж, амрах дасгал хийж болно. Мөн унтахынхаа өмнө сөрөг эсвэл санаа зовоосон бодлуудаас зайлсхийхийг хичээгээрэй, учир нь энэ нь таны зүүдний чанарт нөлөөлж болзошгүй юм.
Манай уншигчдын мөрөөдөл:
| Мөрөөдөл | Утга |
|---|---|
| Би зүүн гартаа сармисны том толгойтой байна гэж зүүдлэв. | Энэ мөрөөдөл бол аз, хөгжил цэцэглэлтийн бэлгэдэл юм. Та зөв зам дээр байнаамжилт. |
| Би том сармисны толгойг нүхэнд хийж байна гэж мөрөөддөг байсан. | Энэ мөрөөдөл нь таныг хэн нэгнээс эсвэл хэнээс ямар нэг зүйл нуухыг оролдож байна гэсэн үг юм. өөрөө. Та эргэн тойрныхоо хүмүүст үнэнч байх нь чухал. |
| Би том толгой сармис идэж байна гэж зүүдэлсэн. | Энэ мөрөөдөл таны амжилтанд хүрэх хүслийг илэрхийлдэг. болон хөгжил цэцэглэлт. Зорилгодоо илүү их зориулж, түүндээ хүрэхийн төлөө ажиллах цаг болжээ. |
| Би зүүдэндээ том сармисны толгой агаарт хөвж байхыг харсан юм. | Энэ мөрөөдөл нь таныг шинэ зүйл эхлүүлэхэд бэлэн байгаагийн шинж юм. Шинэ сорилтод бэлдэж, гарч ирж буй боломжуудыг ашиглах цаг болжээ. |
