Агуулгын хүснэгт
Яагаад Сүнслэг байдал намайг хэн нэгнийг мартдаггүй юм бэ?
Та харилцаагаа тасалсан ч харилцаагаа таслахгүй байх үеийг туулж байсан уу? тэр хүнийг мартаж чадах уу? Магадгүй та цааш явахын тулд бүх арга замыг оролддог ч таны доторх ямар нэг зүйл үүнийг хийхийг зөвшөөрөхгүй байх болно. Энэ бол маш нийтлэг нөхцөл байдал бөгөөд ихэвчлэн сүнслэг байдалтай холбоотой байдаг.
Эрч хүчтэй холбоо
Зарим сүнслэг итгэл үнэмшлийн дагуу бид хэн нэгэнтэй сэтгэл хөдлөлийн холбоотой байх үед бид үүнийг бий болгодог. бидний хоорондох эрч хүчтэй холбоо. Энэ холбоо нь маш хүчтэй байж болох тул харилцаа дууссан ч гэсэн энэ нь хэвээр байх болно. Тэр хүний эрч хүч бидний дотор шингэсэн юм шиг.
Дурсамжийн үүрэг
Мөн_үзнэ үү: Тио Жого до Бичог зүүдлэхийн утга учрыг олж мэдээрэй!Үүнээс гадна бидний дурсамж ч энэ үйл явцад үндсэн үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэр хүний тухай бодоход бидний тархи автоматаар харилцаатай холбоотой сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг өдөөдөг. Энэ нь биднийг түүний хажууд байх мэдрэмжийг дахин сэргээж байна.
Сурах сургамж
Нөгөө талаар оюун санааны зарим судлаачид үүнийг мартахад хэцүү гэж үздэг. Хэн нэгэн илүү том зорилготой байж болно: бидний хувийн хувьсалд чухал сургамж өгөх. Бид өөрсдийнхөө тухай эсвэл хэв маягийнхаа талаар ямар нэг зүйлийг сурахын тулд энэ үйл явцыг туулах хэрэгтэй байж магадгүй юм.
Хэрэв та яг одоо ийм нөхцөл байдалтай тулгараад байгаа бол энэхүү байнгын эрч хүчтэй холболтын зорилго юу болохыг ойлгохын тулд оюун ухаанаа нээлттэй байлгахаа бүү мартаарай. Түүнтэй тэмцэхийн оронд үүнийг хувь хүний болон оюун санааны хувьд хөгжих боломж гэж үзэхийг хичээгээрэй.
Хэн нэгнийг мартахыг хичээсэн ч сүнслэг байдал яагаад чамайг цааш үргэлжлүүлэхийг зөвшөөрдөггүй юм шиг санагдаж байсан уу? Тэр хүнийг илүү том юм сануулах гээд байгаа юм шиг сонин мэдрэмж төрж байна. Энэ нь галзуу мэт санагдаж магадгүй, гэхдээ надад итгээрэй: чи ганцаараа биш! Зарим тохиолдолд мөрөөдөл нь орчлон ертөнцөөс бидэнд мессеж илгээдэг дохио байж болно. Жишээлбэл, цайруулагчийг зүүдлэх нь таны эргэн тойрон дахь сөрөг энергийг цэвэрлэх цаг болсныг илтгэнэ. Морь зүүдлэх нь өөрчлөлт, шинэ эхлэлийг илэрхийлж болно. Зүүднийхээ утгын талаар илүү ихийг мэдмээр байна уу? Зүүдэндээ цайруулагч бодис, хулганы тухай зүүдлэхийн тулд эндээс үзээрэй.
Мөн_үзнэ үү: Цагаан харш зүүдлэхийн утга учрыг олж мэдээрэй! 
Агуулга
Сэтгэлийн энергийн хүч
Бид бүгд амьдралдаа сэтгэл хөдлөлийн энергийн хүчийг мэдэрсэн гэдэгт би итгэдэг. Энэ нь бид хайртай хүмүүстэйгээ ойр байх үед аз жаргал, хайрын мэдрэмж эсвэл алдагдал эсвэл хүнд хэцүү сорилттой тулгарах үед уйтгар гуниг, шаналал байж болно. Эдгээр сэтгэл хөдлөлийн эрч хүч нь гайхалтай хүчтэй бөгөөд бидний бие бялдар, оюун санаа, сэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдалд ихээхэн нөлөөлдөг.сүнслэг.
Бид сэтгэл хөдлөлтэйгээ зохицож, сэтгэл хөдлөлөө эрүүл байдлаар таньж, боловсруулж чадвал тэнцвэрт байдал, дотоод амар амгаланг мэдрэх болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв бид сэтгэл хөдлөлөө зөв зохицуулахгүй бол тэдгээр нь бидний сэтгэл санааны байдал, эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй сөрөг энерги болж хувирдаг.
Тийм учраас сэтгэл хөдлөлөө ухамсарлаж, түүнийг боловсруулахын тулд ажиллах нь чухал юм. тэднийг эрүүл аргаар. Бясалгал, эмчилгээ, биеийн тамирын дасгал, оюун санааны дасгалууд нь сөрөг энергийг гадагшлуулж, сэтгэл санааны эдгэрэлтийг дэмжих гайхалтай хэрэгсэл байж чадна.
Хоёр хүний оюун санааны холбоо
Бид үүнийг бүгдээрээ туулсан гэж бодож байна. бидний амьдралын зарим үед өөр хүнтэй гүн гүнзгий сүнслэг холболт. Энэ нь ойр дотны найз, хайртай хүн эсвэл бидний богино хугацаанд уулзсан танихгүй хүн байж болно. Эдгээр сүнслэг холболтууд нь ид шидийн шинж чанартай бөгөөд биднийг хувь хүний хувьд өсч хөгжихөд тусалдаг.
Бид хэн нэгэнтэй сүнслэг холбоо тогтоох үед яг юу болж байгааг тайлбарлахад хэцүү байж болно. Заримдаа энэ нь бид үгээр тайлбарлахаас илүү гүн гүнзгий түвшинд холбогдсон гэдгээ мэдсэн мэдрэмж юм. Эдгээр холболтууд нь бусдад итгэх итгэл, хайр, энэрэн нигүүлслийг мэдрэхэд тусалж, мөн өөрийнхөө тухай илүү ихийг олж мэдэхэд тусалдаг.Өөрсдөө.
Хавсаргах нь бидний сүнслэг замд хэрхэн нөлөөлж чадах вэ
Хавсаргах нь бидний амьдралд тохиолддог зүйл юм. Энэ нь харилцаа холбоо, хүн, ажил эсвэл объекттой холбоотой байж болно. Гэсэн хэдий ч хавсаргах нь бидний сүнслэг замд урхи болдог.
Бид ямар нэгэн зүйл эсвэл хэн нэгэнтэй зууралдах үед бид эргэн тойрныхоо боломжуудыг харалган болгодог. Бид бодол санаа, зан үйлийн хэв маягийг хязгаарлаж, хувь хүний хувьд өсөж, хөгжихөд саад болж болно. Цаашилбал, зууралдах нь атаархал, айдас, итгэлгүй байдалд хүргэдэг бөгөөд энэ нь бидний сэтгэл санааны болон оюун санааны сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.
Хүндрэлийг даван туулахын тулд орчлон ертөнцийг орхиж, итгэж сурах нь чухал юм. Бясалгал, йог, рейки зэрэг оюун санааны дасгалууд, эмчилгээ болон бусад арга барилууд нь хавсралтаас ангижруулж, сүнслэг өсөлтийг дэмжихэд тусалдаг.
Хэн нэгнийг мартаж чадахгүй байх мэдрэмжийг даван туулахад туслах сүнслэг дасгалууд
Бид Хэн нэгнийг даван туулж чадахгүй байх мэдрэмжийг бүгд мэдэрсэн. Энэ нь хуучин хамтрагч, нүүсэн найз эсвэл бүр гэр бүлийн гишүүн байж болно. Эдгээр мэдрэмжүүд нь өвдөлттэй бөгөөд даван туулахад хэцүү байж болох ч тусалж чадах сүнслэг дадал зуршил байдаг.
Хэн нэгнийг даван туулж чадахгүй байх мэдрэмжийг даван туулахад туслах үр дүнтэй сүнслэг дадлага болбясалгал. Бясалгал нь сэтгэл санааг тайвшруулж, стрессийг багасгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь хавсралттай холбоотой сөрөг энергийг арилгахад тусалдаг. Нэмж дурдахад, бясалгал нь өөрийгөө танин мэдэх, сэтгэл хөдлөлөө эдгээхэд тусалдаг.
Өөр нэг үр дүнтэй сүнслэг дасгал бол дүрслэл юм. Таныг өвтгөж буй хүн юм уу нөхцөл байдлаа орхиж байгаагаар төсөөлөх нь хавсралтаас ангижруулж, сэтгэл хөдлөлөө эдгээхэд тусалдаг
Сүнслэг байдал таныг хэн нэгнийг даван туулахыг зөвшөөрөхгүй гэдгийг та хэзээ нэгэн цагт мэдэрч байсан уу? Үнэн бол хоёр хүний хоорондох эрч хүчтэй холбоо нь бат бөх бөгөөд удаан үргэлжлэх болно. Гэхдээ хүн бүр өөрийн гэсэн замаар явах ёстой гэдгийг санаарай. Хэрэв танд энэ нөхцөл байдлыг даван туулахад хэцүү байгаа бол сүнслэг байдал, өөрийгөө танин мэдэхүйн талаар урам зориг өгөх, гэгээлэг агуулгыг санал болгодог Eu Sem Fronteiras зэрэг тусгай вэбсайтуудаас тусламж хүс.
| Эрч хүчтэй холболт. | 🔌 | Харилцаа дууссан ч гэсэн бат бөх холбоо |
|---|---|---|
| Дурсамж | 🧠 | Дурсамж нь харилцаатай холбоотой сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг идэвхжүүлдэг |
| Сургамжтай | 📚 | Хэн нэгнийг мартахад хэцүү байх нь бидний хувийн хувьд илүү их зорилготой байж болох юм. хувьсал |
Түгээмэл асуултууд: Сүнслэг байдал яагаад намайг хэн нэгнийг мартахыг зөвшөөрдөггүй вэ?
1. Яагаад хэн нэгнийг үгүйлэх нь сүнслэг байдлын нэг хэсэг вэ?
R: Хэн нэгнийг үгүйлэх нь төрөлхийн бөгөөд хүний сэтгэл хөдлөл юм. Сүнслэг байдлын хувьд бид сэтгэл хөдлөлөө үгүйсгэдэггүй, харин хайр, энэрэнгүй сэтгэлээр ойлгож, даван туулахыг эрэлхийлдэг.
2. Энэ хүн миний сэтгэлийн хань байж болох уу?
А: Тийм ээ, энэ нь таны хамтрагч эсвэл тантай сүнслэг түвшинд гүнзгий холбоотой хүн байж болно. Хэрэв тийм бол сүнслэг байдал таныг эдгээх, хувийн өсөлт хөгжилтийн замыг олоход чиглүүлж магадгүй юм.
3. Энэхүү сүнслэг холболтын зорилгыг би хэрхэн ойлгох вэ?
А: Энэ холболтын зорилгыг ойлгох хамгийн сайн арга бол бясалгаж, дотроо хариулт хайх явдал юм. Бясалгалын дадлага нь зөн совин, дотоод мэргэн ухаантайгаа холбогдоход тусалдаг.
4. Энэ хүн аль хэдийн өөр харилцаатай бол яах вэ?
А: Тухайн хүний харилцааг хүндэтгэж, өөрийн хувийн өсөлт хөгжилд анхаарлаа хандуул. Та аз жаргал, хайрыг өөр газар, хүмүүсээс олж чадна гэдгийг санаарай.
5. Энэ сүнслэг холбоог хэрхэн даван туулах вэ?
А: Энэ холболтыг даван туулах хамгийн сайн арга бол бясалгал, эмчилгээ болон бусад сүнслэг дадал зуршлаар өөр дээрээ ажиллах явдал юм. Эдгэрэх нь нэг шөнийн дотор биш, аажмаар явагддаг гэдгийг санах нь чухал.
6. Сүнслэг байдал нь илүү сайн хүнийг олоход тусалж чадах уу?
R: Тийм ээ, theСүнслэг байдал нь биднийг илүү эрүүл, илүү утга учиртай харилцаа тогтооход чиглүүлснээр илүү сайн хүнийг олоход тусалж чадна.
7. Энэ хүнийг орхиход яагаад хэцүү байдаг вэ?
А: Сүнслэг холбоо нь маш хүчтэй, гүн гүнзгий байж болох тул энэ хүнийг явуулахад хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч аз жаргал, хувийн өсөлт нь бусад хүмүүсээс биш дотроос ирдэг гэдгийг санах нь зүйтэй.
8. Энэ сүнслэг холбоо бодит эсвэл зүгээр л хуурмаг зүйл эсэхийг би яаж мэдэх вэ?
А: Энэ холболт бодит эсэхийг мэдэх хамгийн сайн арга бол бясалгал, өөрийгөө танин мэдэх явдал юм. Хэрэв холболт нь хайр, амар амгалан, тайтгарлын мэдрэмжийг авчирдаг бол энэ нь жинхэнэ байх магадлалтай.
9. Хэрэв энэ хүн нас барсан бол яах вэ?
А: Хэрэв тэр хүн нас барсан бол бясалгал болон бусад сүнслэг бясалгалаар өөр дээрээ үргэлжлүүлэн ажиллах нь чухал. Үхэл гэдэг нь оюун санааны холбоо тасрахгүй гэдгийг санаарай.
10. Энэ хүнийг үгүйлэхийн зовлонг яаж даван туулах вэ?
А: Энэ хүнийг үгүйлэхийн зовлонг даван туулах нь хэцүү байж болох ч сэтгэл санааны дэмжлэг авч, өөрийгөө өрөвдөх сэтгэлийг дадлагажуулах нь чухал юм. Мөн өвдөлт нь эдгээх үйл явцын нэг хэсэг гэдгийг санах нь зүйтэй.
11. Энэ сүнслэг холбоо нь амьдралын сургамж байж болох уу?
А: Тийм ээ, энэ холбоо нь бидэнд суралцах амьдралын сургамж байж магадгүй юм.Өөрсдийгөө болон хувь хүнийхээ хувьд өсөх болно.
12. Энэ хүн мөн энэ сүнслэг холболтыг мэдэрч байгаа эсэхийг би яаж мэдэх вэ?
А: Нээлттэй, үнэнчээр харилцах замаар нөгөө хүн нь холболтыг мэдэрч байгаа эсэхийг мэдэх хамгийн сайн арга юм. Тэд юу мэдэрч байгааг асууж, энэрэнгүй сонсоорой.
13. Сүнслэг байдал яагаад бидэнд илүү гүнзгий мэдрэмж төрүүлдэг вэ?
А: Сүнслэг байдал нь биднийг бурханлаг мөн чанартайгаа холбож, сэтгэл хөдлөлийг бидний хувийн өсөлт хөгжилтийн салшгүй хэсэг гэдгийг ойлгоход тусалдаг тул бидэнд илүү гүнзгий мэдрэмж төрүүлдэг.
14. Би илүү сайн хүн болохын тулд энэ сүнслэг холболтыг хэрхэн ашиглах вэ?
А: Энэхүү сүнслэг холболтыг өөр дээрээ ажиллаж, өрөвдөх сэтгэл, өрөвч сэтгэлээ хөгжүүлж, илүү хайраар дүүрэн, ухамсартай хүн болох боломж болгон ашигла.
15 Юу хийх вэ? Хэрэв энэ хүн намайг сонирхохгүй байвал хийх үү?
А: Хэрэв тэр хүн таныг сонирхохгүй байгаа юм бол үүнийг хүндэтгэж, өөрийнхөө хувийн хөгжилд анхаарлаа хандуулах нь чухал. Жинхэнэ хайр нь харилцан бие биедээ байдаг гэдгийг санаарай, мөн өөр олон хүмүүс танд үүнийг санал болгож чадна гэдгийг санаарай.
