Нуруундаа буудсаныг мөрөөдөх: Энэ мөрөөдлийн утгыг олж мэдээрэй!

Ар тал руугаа буудуулна гэж зүүдлэх нь маш аймшигтай бөгөөд хэнийг ч таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь тийм ч муу зүйл биш юм! Энэхүү мөрөөдлийн утга нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс шалтгаална - үүнтэй холбоотой нөхцөл байдал, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, бэлгэдэл.

Ар нуруундаа буудуулж байна гэсэн мөрөөдөл нь таны өмнө тулгарч байсан бэрхшээлүүдийг илэрхийлж болно. одоо ч чамтай хамт авч явна. Танд тав тухгүй байсан ч бусдын тодорхойлсон замаар явах дарамтыг мэдэрч магадгүй юм. Тиймээс, энэ тохиолдолд энэ мөрөөдөл нь таны гадны хүчинд тэсвэртэй байдлыг илэрхийлж магадгүй юм.

Мөн энэ мөрөөдөл ирээдүйн талаар таны айдас, санаа зовнилыг илэрхийлж магадгүй юм. Энэ нь шийдвэр гаргахдаа болгоомжтой байж, бусдын нөлөөнд автуулахгүй байхыг анхааруулж болох юм.

Ерөнхийдөө нуруундаа буудаж байна гэж зүүдлэх нь таны эсрэг ямар нэгэн зүйл хийхийг дарамталж байна гэсэн үг юм. хүсэл эсвэл илүү сайн зөн совин. Шийдвэр гаргахдаа тууштай байж, сайн сайхан байдлаа үргэлж санаж, өөртөө эрүүл сонголт хийгээрэй!

Ар нуруундаа буудуулахыг мөрөөддөг үү? Триллерээс гарсан юм шиг санагдаж байна, тийм үү? Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт ийм зүүд зүүдэлж, хариулт хайж байгаа бол та зөв газартаа хүрч ирлээ!

Би өөрөө ийм аймшигтай зүйл тохиолдсон. Шөнө дунд сэрж, чичирч, чичирч байснаа санаж байна. Би үүнийг өөр хар дарсан зүүд гэж бодсон, гэхдээДараа нь би зүүдний минь утга учир илүү гүн гүнзгий байсныг олж мэдсэн.

Энэ зүүд зүүдэлсэн хүн ямар гайхалтай болохыг мэддэг. Та бие махбоддоо хүчтэй өвдөлтийг мэдэрч, буун дууны чимээг хүртэл сонсож болно. Гэхдээ үүнд ямар нэг шалтгаан бий юу? Эдгээр мөрөөдөл бидэнд юу хэлэхийг хүсч байна вэ? Үүнийг бид энэ нийтлэлд ярих болно!

Хүмүүс яагаад ийм төрлийн зүүд зүүдэлдэг байж болох шалтгааныг судалж, түүний цаад жинхэнэ утгыг ойлгоцгооё. Тиймээс бэлэн байгаарай, учир нь та мөрөөдлийнхөө хамгийн хар бараан талыг мэдэх гэж байна!

Ар тал руугаа буудуулна гэж мөрөөдөх нь маш аймшигтай байж болно. Ерөнхийдөө энэ мөрөөдөл нь ямар нэгэн зүйл эсвэл хэн нэгэн таныг амьдралынхаа зарим хэсэгт урагшлахыг зогсоохыг оролдож байна гэсэн үг юм. Энэ нь таны бус замаар явах дарамтыг мэдэрч байгаа эсвэл хэн нэгэн таныг мөрөөдлөө биелүүлэхэд тань саад болж магадгүй юм. Хэрэв та маш өндөр хүн мөрөөдөж байсан бол энэ нь таныг өөр зүг рүү явахыг дарамталж байна гэсэн үг юм. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв та жингээ хассан тарган хүнийг мөрөөдөж байсан бол энэ нь эцэст нь таныг саатуулж байсан зүйлээсээ салж байна гэсэн үг юм. Хэрэв та ийм мөрөөдөлтэй байсан бол урагшлахад юу саад болж байгаа, эдгээр саад бэрхшээлийг хэрхэн даван туулах талаар бодох нь чухал юм. Энэ мөрөөдлөө илүү сайн тайлбарлахад туслахын тулд бидний зөвлөмжөөс илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл аваарай.маш өндөр хүн зүүдлэх тухай эсвэл бидний дүн шинжилгээнд жингээ хассан тарган хүнийг зүүдлэх тухай.

Агуулга

Нуруундаа буудаж байгаа тухай зүүдлэх ба тоон зүй

Амьтны тоглоом ба буудах зүүд зүүдлэх

Зүүдэндээ буудах гэж юу болохыг та мэдэх үү? Хэдийгээр ямар нэг аймшигтай зүйлийн тухай зүүдлэх нь аймшигтай зүйл боловч зүүд нь өөр өөр хүмүүст өөр өөр утгатай байж болохыг санах нь чухал юм. Заримдаа энэ нь аюулын тухай сэрэмжлүүлэг эсвэл таны амьдралд ямар нэг зүйлийг өөрчлөх шаардлагатай байгаагийн дохио байж болно.

Зүүдэндээ нуруу руугаа буудуулах нь мэдээжийн хэрэг маш аймшигтай байх болно. Гэсэн хэдий ч сандрах шаардлагагүй. Энэ мөрөөдлийн утга учир нь таны хувийн, ажил мэргэжлийн болон сүнслэг амьдралтай холбоотой байж болно.

Нуруугаа буудсан тухай зүүдний утга учир

Ар нуруундаа буудуулж байна гэж зүүдлэх нь таныг илтгэнэ. таны амьдралд далд дайсан байгаа эсэх. Энэ нь таны ойр дотны хэн нэгний урвалт эсвэл таны тулгарч буй дотоод тэмцлийг илэрхийлж болно. Хэрэв таны ар тал руу буудсан боловч оногдоогүй бол энэ нь таныг ямар нэгэн аюул заналхийллээс зугтаж, сорилтыг даван туулж чадсаныг илтгэж болно.

Нөгөө талаар, хэрэв та ар тал руугаа буудуулсан бол ямар нэг зүйл танд саад болж, зорилгодоо хүрэх боломжгүй болгож байна. Хэрэв та ямар нэг зүйл эсвэл хэн нэгэнд хөөгдөж байгаа бол энэ зүүд зүүдлээрэйЭнэ нь танд тулгарч буй маш их дарамтыг илэрхийлж болно. Хэрэв та энэ байдлаас гарахыг хүсч байвал урагшлахад юу саад болж байгааг олж мэдэх нь чухал юм.

Зүүдэндээ буу буудах нь юу гэсэн үг вэ?

Ерөнхийдөө буун дууг зүүдлэх нь таны амьдралд асуудал байгаа гэсэн үг ч амьдралын бэрхшээлийг даван туулахад бэлэн байна гэсэн үг юм. Хэрэв буудлага шөнө болсон бол энэ нь та үл мэдэгдэх зүйлээс айж, амьдралдаа шинэ зүйл олох гэж байна гэсэн үг юм. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв энэ нь өдрийн цагаар тохиолдвол энэ нь таныг шинэ сорилтуудыг даван туулахад бэлэн байгааг илтгэнэ.

Бууны буудлага нь таны дотор байгаа сайн ба муу хүчний хоорондын тэмцлийг илэрхийлж болно. Та уур хилэн, айдас, итгэлгүй байдал зэрэг сөрөг мэдрэмжүүдтэй тэмцэж байгаа байх. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол эдгээр мэдрэмжүүдийг тэнцвэржүүлж, тэдгээрийг даван туулах дундаж замыг олох нь чухал юм.

Эдгээр зүүдэнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх вэ?

Хэрэв та нуруундаа буудуулсан тухай байнга зүүдэлдэг бол сэрүүн байхдаа сэтгэл хөдлөлдөө анхаарлаа хандуулах нь чухал юм. Магадгүй таны амьдралд ямар нэгэн зүйл таныг зорилгодоо хүрэхэд саад болж магадгүй юм. Эдгээр блокуудыг тодорхойлж, тэдгээрийг даван туулахын тулд ажиллах нь чухал юм.

Мөн зүүд нь таны айдас, санаа зовнилын тусгал байж болно гэдгийг санах нь чухал. Тэгэхээр, хэрэв та байгаа болТаны амьдралд ямар нэгэн зүйлд санаа зовж, санаа зовж байгаа бол энэ мэдрэмж таны зүүдэнд илэрч магадгүй юм. Иймд сэтгэл хөдлөлөө тайлах эрүүл арга замуудыг хайж олохыг хичээгээрэй.

Нуруугаа буудчихна гэж зүүдлэх ба тоолол

Тооны ухаанд нуруугаараа буудна гэж зүүдлэх нь өөр өөр бэлгэдлийн утгатай. 5-ын тоо нь амьдралын эрс өөрчлөлт, үндсэн өөрчлөлтийг бэлэгддэг. Тиймээс энэ мөрөөдөл таныг удахгүй өөрчлөлт хийх гэж байгааг илтгэнэ.

Мөн энэ нь эрх чөлөө, тусгаар тогтнолын мэдрэмжийг илэрхийлж болно. Хэрэв та саяхан эдгээр буун дууг мөрөөдөж байсан бол магадгүй энэ мөрөөдөл таныг айдас, найдваргүй байдлаасаа салж, амьдралаа хяналтандаа авахыг хэлж байгаа байх. Ар талд нь буудсан зүүд нь амьтны тоглоомын үр дүнг урьдчилан таамаглахад ашиглаж болно гэж олон хүн үздэг. Хэрэв та саяхан буун дуу гарахыг мөрөөдөж байсан бол үүнтэй холбоотой тоонууд нь тоглоомонд ямар амьтантай бооцоо тавихыг танд өгөх болно. Жишээлбэл, хэрэв та толгойдоо буудсан гэж мөрөөдөж байсан бол энэ тоотой холбоотой амьтан дээр бооцоо тавьж болно: ямаа (5).

Гэхдээ зүүдээ ийм байдлаар тайлбарлах нь тийм биш гэдгийг санах нь чухал юм. хүссэн үр дүнг баталгаажуулна. Тиймээс ямар ч асуудалгүй алдаж болох зүйлээ л мөрийцсөн нь дээр.

Хэдийгээр нуруундаа буудуулсан тухай зүүдлэх нь аймшигтай байж болох ч үүнийг санах нь чухал.Тэд илүү гүн утгатай байж болно. Хэрэв та ийм төрлийн зүүд байнга мөрөөддөг бол өдрийн цагаар сэтгэл хөдлөлөө анхаарч үзэх нь чухал бөгөөд энэ нь таны зүүдний зурагтай холбоотой байж болох юм. Мөн ирээдүйд тулгараад буй бэрхшээлээс зайлсхийхийн тулд амьдралын сорилтуудыг даван туулах эрүүл арга замыг эрэлхийлэхээ бүү мартаарай.

Мөрөөдлийн ном хэрхэн тайлбарладаг:

Та хэзээ нэгэн цагт ийм зүйлийг мөрөөдөж байсан уу? ар тал руугаа буудуулж байна уу? За, энэ нь бодоход тийм ч таатай зүйл биш бөгөөд мөрөөдлийн номонд бичсэнээр энэ нь таныг хэн нэгэн рүү дайрч, хууран мэхэлж байна гэсэн үг юм. Энэ нь таны ойр дотны хэн нэгэн, таны итгэж, итгэж байсан ч үнэндээ чамайг гомдоож байгаа хүн байж болно. Эсвэл энэ нь та амьдралын нөхцөл байдалд хэтэрхий идэвхгүй хандаж, хүссэн зүйлийнхээ төлөө тэмцэлгүйгээр бүх зүйлийг хүлээн зөвшөөрч байна гэсэн үг юм. Тиймээс, хэрэв та нуруундаа буудаж байна гэж мөрөөдөж байсан бол болгоомжтой байгаарай, хэнд ч битгий хууртаарай!

Сэтгэл судлаачид нуруундаа буудсан зүүд зүүдлэх талаар юу гэж хэлдэг вэ?

Мөрөөдөл нь сэтгэл зүйн -ийн хувьд маш сонирхолтой сэдэв бөгөөд хэн нэгний амьдралд ухамсартайгаар байдаггүй зүйлийг бидэнд харуулдаг. Нуруугаа буудуулсан тухай мөрөөдөл нь далд ухамсарт байж болох мэдрэмж, туршлага -ын бэлгэдлийн илэрхийлэл юм.

психоаналитик онолын дагуу нуруундаа буудсан зүүдийг тайлбарлаж болно.тухайн хүн ямар нэг зүйлийн өмнө өөртөө итгэлгүй, эмзэг, хамгаалалтгүй байгаагийн шинж. Цаашилбал, ийм төрлийн мөрөөдөл нь хэн нэгэн өөрт нь ойр дотны хүн дайрч, урваж байна гэж мэдэрдэг гэсэн үг ч байж болно.

Фрейд, Юнг зэрэг зарим зохиолчид зүүд бол ухамсаргүй илэрхийллийн хэлбэр гэж үздэг. хүний ​​сэтгэлийн байдлын талаар маш их зүйлийг хэлж чадна. Жишээлбэл, хэрэв та нуруундаа буудуулж байна гэж мөрөөдөж байгаа бол энэ нь таныг айдас, түгшүүр зэрэг сөрөг мэдрэмжүүдтэй тэмцэж байгааг илтгэнэ.

Тиймээс зүүдний тайлбарыг анхаарч үзэх нь чухал юм. , учир нь энэ нь бидний мэдрэмж, туршлагыг илүү сайн ойлгоход тусална. Энэ сэдвээр илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл "Зүүдний тайлбар" (Фрейд, 1900), "Аналитик сэтгэл судлал" (Юнг, 1921) номуудыг санал болгож байна.

Уншигчдын асуулт:

Зүүдэндээ нуруугаараа буудуулах нь юу гэсэн үг вэ?

Ар тал руугаа буудуулж байна гэж зүүдлэх нь таныг ямар нэгэн түвшинд дайрч байна гэсэн дохио юм. Энэ нь таныг ойр дотныхондоо урвасан эсвэл ажил, харилцаа, хувийн амьдралдаа ямар нэгэн дарамт шахалт үзүүлж байгаа байж магадгүй юм. Мөрөөдөл нь нөхцөл байдлыг хяналтаас гаргахаас өмнө хурдан арга хэмжээ авах шаардлагатай гэсэн үг юм.

Би зүүдэндээ өөрийнхөө мэдрэмжийг хэрхэн илүү сайн ойлгох вэ?

Анхаарах нь чухалМөрөөдлийн үеийн мэдрэмжийн талаар, учир нь тэд зүүдний утгын талаар маш их зүйлийг хэлж чадна! Хэрэв та зүүдэндээ айдас, уур хилэн, уйтгар гуниг эсвэл бусад хүчтэй мэдрэмжийг мэдэрсэн бол түүний шалтгааныг бодож үзээрэй. Заримдаа зүүдэнд байгаа энгийн тэнэг зүйл нь таны бодит амьдралд агуу утга учиртай байж болно.

Миний зүүдийг тайлах, тайлах хоёр ямар ялгаатай вэ?

Мөрөөдлөө тайлбарлах нь таны зүүдэнд байгаа тэмдэг, дүрсийг ойлгох явдал юм. Зүүдээ аль хэдийн тайлахын тулд зүүдэндээ гарч ирсэн дүрүүд болон үзэгдлүүдийн цаадах түүхийг ойлгох шаардлагатай. Мөрөөдлөө тайлж, тайлснаар та амьдралын боломжит сургамж, дотоод нууц зан авир, мөн зан чанарын давуу болон сул талуудыг олж мэдэх боломжтой.

Зүүдээ санах ямар арга байдаг вэ?

Нэгдүгээрт, нойрноосоо сэрснийхөө дараа орныхоо хажууд дэвтэр тавиад бичих нь зүүднийхээ нарийн ширийнийг санах сайхан арга юм. Унтаж байхдаа юу болсныг тодорхой дүрслэхийн тулд өнгөнөөс эхлээд дуу чимээ хүртэл санаж байгаа бүх зүйлээ бичиж үзээрэй! Мөн өдөр тутмын стрессээ багасгаж, сэтгэл санаагаа чөлөөлөхийн тулд унтахынхаа өмнө амарч, сайхан зүүд зүүдлээрэй!

Манай хамт олны илгээсэн мөрөөдөл: