Мөрөөдөл гэдэг нь унтлагын өрөөнд зовоох гэх мэт олон зүйлийг хэлдэг

Агуулга

Зүүдэнд харагдах аливаа төрлийн сүнс, ер бусын биетийг анивчих гэсэн ерөнхий нэр томъёо юм. Эдгээр үзэгдлүүд нь сэтгэл түгшээж болох ч зүгээр л сониуч, бүр хөгжилтэй байж болно. Заримдаа хий үзэгдэл нь таны танихгүй эсвэл үл тоомсорлож буй зан чанарын талыг төлөөлдөг. Бусад үед эдгээр нь танд чухал мессеж өгөх мэт бэлгэдлийн дүрүүд байж болно.

Унтлагын өрөөнд зүүд зүүдлэх нь зүүдний нөхцөл байдал болон таны хувийн амьдралаас хамааран хэд хэдэн зүйлийг илэрхийлж болно. Хэрэв та хүнд хэцүү үеийг туулж байгаа эсвэл үүрэг хариуцлагад дарагдсан мэт санагдаж байвал айдас, түгшүүрийг тань илэрхийлж болно. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь таны амьдралд эмх замбараагүй байдал үүсгэж буй ямар нэг зүйлийн бэлгэдэл байж болох юм, тухайлбал, асуудалтай харилцаа, стресстэй ажил. Хэрэв та сүнсээр хөөгдөж байна гэж мөрөөдөж байгаа бол энэ нь таныг онцгой байнгын асуудал, санаа зовоосон асуудалд автуулж байна гэсэн үг юм.

Гэсэн хэдий ч бүх зүүд сөрөг утгатай байх албагүй. Заримдаа хий үзэгдэл нь таны танихгүй эсвэл үл тоомсорлохыг хичээдэг зан чанарын тань шинж чанарыг илэрхийлж болно. Жишээлбэл, хэрэв та сүнсэнд хөөгдөж байна гэж мөрөөдөж байгаа бол энэ нь үүнийг илэрхийлж болноТаны амьдралд тулгарахыг хүсэхгүй байгаа зүйл байна. Эсвэл шинэ харилцаа, ажил дээрээ албан тушаал ахих гэх мэт таны амьдралд үймээн самуун, түгшүүр төрүүлж буй эерэг зүйлийн бэлгэдэл ч байж болно.

Зүүдэндээ унтлагын өрөөнд зовоох нь юу гэсэн үг вэ? ?

Та хувийн болон мэргэжлийн асуудалд автсан байж магадгүй. Эсвэл та урьд нь тохиолдсон зүйлтэй харьцахад хэцүү байж магадгүй юм. Ямар ч тохиолдолд сүнсэнд өртөх мэдрэмж юунаас болж байгааг олж тогтоох нь чухал юм.

Хүнд хий үзэгдэлтэй байгаа өрөөндөө ямар мэдрэмж төрж байгаагаа бодоорой. Танд аюул заналхийлж байна уу? Найдваргүй байна уу? Ганцаараа юу? Эдгээр мэдрэмжүүд нь таны амьдралд болж буй өөр зүйлтэй холбоотой байх магадлалтай. Юу танд ийм мэдрэмж төрүүлж байгааг олж мэдэх нь нөхцөл байдлыг даван туулж, энэ мэдрэмжийг даван туулахад тусална.

Хэрэв та энэ мэдрэмжийг юунаас болж байгааг олж тогтооход бэрхшээлтэй байгаа бол сэтгэл зүйч, сэтгэл зүйчээс тусламж хүсч болно. Тэд танд юу болж байгааг, түүнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар ойлгоход тань туслах болно.

Мөрөөдлийн номнуудын дагуу унтлагын өрөөнд зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Мөрөөдөл бол бидний далд ухамсрын мессеж бөгөөд бидний айдас, хүсэл, хүслийг ойлгоход тусалдаг. Унтлагын өрөөнд байгаа зүүд зүүдлэх нь өөр өөр утгатай байж болноБид мөрөөдлийн захиасыг ойлгохын тулд мөрөөдлийн бүх элементүүдэд дүн шинжилгээ хийх ёстой.

Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр унтлагын өрөөнд сүнс зүүдлэх нь таныг асуудал, айдас хүйдсээр байгаа гэсэн үг юм. Магадгүй та амьдралдаа ямар нэгэн зүйлд аюул заналхийлж эсвэл итгэлгүй байгаа байх. Үгүй бол энэ мөрөөдөл нь таны тулгарч буй дотоод зөрчилдөөнийг илэрхийлж болно. Зүүдийнхээ утгыг ойлгохын тулд түүний бүх элементүүдийг сайтар шинжлэх нь чухал юм.

Сүнстэй өрөөг зүүдлэх нь таныг өнгөрсөн үеийн үйл явдалд автаж байгааг илтгэнэ. Магадгүй та өнөөдрийг хүртэл таны амьдралд нөлөөлсөн ямар нэг гэмтэлтэй зүйлтэй тулгарсан байх. Энэ тохиолдолд эдгээр гэмтлийг эмчлэх мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсэх нь чухал бөгөөд эдгээр мэдрэмжийг даван туулах эмчилгээ хийх нь чухал юм.

Эцэст нь, унтлагын өрөөнд золгүй явдал тохиолдохыг мөрөөдөх нь бас хийх ёстой шинж тэмдэг байж болно. таны амьдралд зарим өөрчлөлтүүд. Таны сэтгэл ханамжгүй болсон ажил эсвэл харилцаанд баригдсан мэт санагдаж магадгүй. Эсвэл та амьдралынхаа үе шатанд чухал шийдвэр гаргах шаардлагатай байгаа бөгөөд үүнийг хийхээс айдаг байж магадгүй юм. Зүүдийнхээ утга учир ямар ч байсан, энэ нь таны далд ухамсрын мессеж гэдгийг санах нь чухал бөгөөд та түүний жинхэнэ захиасыг ойлгохын тулд сайтар дүн шинжилгээ хийх ёстой.

Эргэлзээ, асуулт:

1. Юу гэсэн үг вэУнтлагын өрөөнд зовоохыг мөрөөддөг үү?

2. Би яагаад энэ тухай зүүдэлсэн бэ?

3. Өрөөнд минь хий үзэгдэл байгаа бол би яах ёстой вэ?

4. Би өөрийгөө сүнсэнд өртөхөөс хэрхэн хамгаалах вэ?

5. Хий үзэгдэлд өртөхгүй байх арга бий юу?

Унтлагын өрөөнд зүүдлэхийн тухай Библийн утга¨:

Зүүд зүүдлэхийн тулд олон янзын үзэл бодол байдаг. Зарим хүмүүс зүүд бол зүгээр л бидний төсөөллийн бүтээл гэж итгэдэг бол зарим нь бидний далд ухамсрын далд мессежийг агуулж болно гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч Библид зүүд болон түүний ач холбогдлын талаархи хэтийн төлөвийг санал болгодог.

Библийн дагуу Бурхан бидэнтэй ярихдаа зүүдийг ашиглаж болно. Жишээ нь, Эхлэл 37-д Иосеф ах нартайгаа улаан буудай хурааж, улаан буудайгаа хурааж аваад овоолон, ах дүүсийнхээ буудайг хажууд нь овоолон тавьж байна гэж зүүдэлдэг. Иосеф энэ зүүдээ агуу удирдагч болж, ах нар нь түүнд үйлчлэх болно гэсэн тэмдэг гэж тайлбарладаг. Энэ жишээ нь зүүдэнд зөгнөлийн захиасуудыг агуулж болохыг харуулж байна.

Үүнээс гадна, Библид зүүдийг буруугаар тайлбарлах аюулын талаар бас өгүүлдэг. Матай 2:12-13-т Иосеф зүүдэндээ Есүстэй хамт Иудей рүү буцахгүй, харин Египет рүү явахыг сануулсан байдаг. Иосеф энэ зүүдээ Есүс Иудейд хавчигдаж, үхэх болно гэсэн тэмдэг гэж тайлбарлав.гэхдээ тийм биш. Харин Есүс Иудейд хавчигдаж, Египет рүү зугтаж, амьд үлджээ. Энэ нь бүх зүүд зөгнөлийн шинж чанартай байдаггүй бөгөөд үүнийг зөв тайлбарлах шаардлагагүй гэдгийг харуулж байна.

Ерөнхийдөө, Библи зүүд болон түүний ач холбогдлын талаар сонирхолтой үзэл баримтлалыг санал болгодог. Зүүд нь зөгнөлийн захиасуудыг агуулж эсвэл зүгээр л бидний төсөөллийн зохиомол байж болно. Гэсэн хэдий ч ирээдүйд алдаа гаргахгүйн тулд зүүдээ зөв тайлбарлах нь чухал юм.

Унтлагын өрөөнд байгаа зүүдний төрөл:

1. Сүнсэнд автагдаж байна гэж зүүдлэх: Ийм мөрөөдөл нь таны амьдралд ямар нэгэн зүйлд эргэлзэж, заналхийлж байгааг илтгэнэ. Магадгүй та ямар нэгэн хэцүү асуудалтай тулгараад байгаа эсвэл ямар нэг чухал зүйлд бүтэлгүйтэхээс айж байгаа байх. Эсвэл та одоогийн амьдралд тань нөлөөлж буй өнгөрсөн гэмтэлтэй тулгарсан байж магадгүй юм. Хэрэв тийм бол эдгээр мэдрэмжийг даван туулах, эдгээр бэрхшээлийг даван туулахын тулд тусламж хайх нь чухал юм.

2. Өөр хэн нэгнийг зовоож байна гэж мөрөөдөх: Энэ төрлийн мөрөөдөл нь таныг өмнө нь хийсэн зүйлдээ буруутай эсвэл харамсаж байгаагаа илэрхийлж болно. Магадгүй та хайртай хүнээ гомдоосон эсвэл нөхөж баршгүй хохирол учруулсан байх. Эсвэл хийсэн алдаагаа уучлахад хэцүү байгаа байх. Хэрэв тийм бол эдгээр мэдрэмжийг арилгахын тулд ажиллах нь чухал юм.Сөрөг зүйлс болон амьдралаа үргэлжлүүлээрэй.

3. Сүнстэй өрөөг мөрөөдөх: Ийм мөрөөдөл нь таны амьдралд айдас, түгшүүр төрүүлж буй ямар нэг зүйл байгааг илтгэнэ. Магадгүй танд аюул заналхийлж, өөртөө итгэлгүй байгаа нөхцөл байдал бий. Эсвэл та хэцүү асуудалтай тулгарч, хамгийн муу зүйлээс айж байгаа байх. Хэрэв тийм бол эдгээр айдастай нүүр тулж, бэрхшээлийг даван туулах нь чухал.

4. Сүнстэй өрөөг цэвэрлэж байна гэж мөрөөддөг: Энэ төрлийн мөрөөдөл нь таныг өнгөрсөн гэмтлийг даван туулах эсвэл одоогийн хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулахаар ажиллаж байгааг илтгэнэ. Магадгүй та хувийн болон мэргэжлийн хүнд хэцүү асуудалтай тулгарч, шийдлийг хайж байгаа байх. Эсвэл та одоогийн амьдралд тань нөлөөлж буй өнгөрсөн гэмтэлтэй тулгарсан байж магадгүй юм. Хэрэв тийм бол эдгээр мэдрэмжийг даван туулах, бэрхшээлийг даван туулахын тулд тусламж хайх нь чухал юм.

5. Хүүхдийн хий үзэгдэлтэй өрөөг мөрөөдөх: Ийм мөрөөдөл нь таны амьдралд айдас, түгшүүр төрүүлэх ямар нэг зүйл байгааг илтгэнэ. Магадгүй танд аюул заналхийлж, өөртөө итгэлгүй байгаа нөхцөл байдал бий. Эсвэл та хэцүү асуудалтай тулгарч, хамгийн муу зүйлээс айж байгаа байх. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол эдгээр айдастай нүүр тулж, эдгээр сорилтуудыг даван туулах нь чухал юм.

Унтлагын өрөөнд байгаа хий үзэгдэл зүүдлэх тухай сониуч зан:

1. Унтлагын өрөөнд сүнс зүүдлэх нь таныг үүрч явааг илтгэнэтаны амьдралд ямар нэг зүйлийн талаар маш их түгшүүр, айдас.

2. Магадгүй танд аюул заналхийлж эсвэл тодорхой нөхцөл байдлын талаар итгэлгүй байгаа байх.

3. Мөн та урьд өмнө тохиолдсон гэмтэлтэйгээ тэмцэж байгаа байх магадлалтай.

4. Эс бөгөөс унтлагын өрөөндөө хий үзэгдэл болохыг мөрөөдөх нь таны ухамсаргүй айдас, итгэлгүй байдлаа илчлэх болно.

5. Эцэст нь хэлэхэд, ийм төрлийн мөрөөдөл нь таны далд ухамсарт эдгээр айдас, түгшүүрийг боловсруулах, арилгах арга зам байж болно.

Унтлагын өрөөнд сүнс зүүдлэх нь сайн уу эсвэл муу юу?

Унтлагын өрөөнд золгүй явдал тохиолдохыг мөрөөддөг нь тухайн зүүдний нөхцөл байдал болон таны тайлбарлаж буй тайлбараас хамааран өөр өөр утгатай байж болно.

Зарим хүмүүс энэ төрлийн зүүдийг ямар нэг зүйл байгааг анхааруулж байна гэж тайлбарладаг. Буруу.Таны амьдралд алдаа гарсан, засч залруулах шаардлагатай байдаг бол бусад хүмүүс таныг хэн нэгэн эсвэл ямар нэгэн зүйлд хөөгдөж байгаагийн шинж гэж үздэг.

Гэсэн хэдий ч унтлагын өрөөнд золгүй явдал зүүдлэх нь өөр утгатай байж болно. , тухайлбал, үл мэдэгдэх юмуу ирэх ямар нэг зүйлээс айх гэх мэт.

Жишээ нь, хэрэв та гэр, ажлаа солих гэж байгаа бол юу хийхээс айж, унтлагынхаа өрөөнд ямар нэгэн зүйл хийхийг мөрөөдөж магадгүй юм. шинэ орчноосоо олоорой .

Мөн таныг хэсэг хугацаанд зовоож байсан асуудал таныг зовоож, түүнийг шийдэж чадахгүй байх магадлалтай.

Энэ тохиолдолд мөрөөдөл хэлбэр байж болноТаны ухамсаргүй байдал таны анхаарлыг асуудалд хандуулж, түүнийг шийдвэрлэхийн тулд тусламж хүсэхийг хүсдэг.

Унтлагын өрөөнд зовоохыг мөрөөддөг бол сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг вэ?

Сэтгэл судлаачид унтлагын өрөө бол бидний ганцаараа байх, аюулгүй байдлаа мэдэрдэг газар учраас бидний зүүдлэхийг мөрөөддөг газар гэж хэлдэг. Энэ бол бидний анхаарлаа төвлөрүүлж, тайвширч болох газар бөгөөд энэ нь сэтгэлийн түгшүүр, стрессээс болж зовж шаналж буй хэн бүхэнд сайн зүйл байж болох юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь бидний оюун ухаанаар дайрч болох газар юм. Унтлагын өрөө бол ихэнх хүмүүсийн мөрөөддөг газар бөгөөд энэ нь бидний анхаарлаа төвлөрүүлж, амрах боломжтой газар юм. Унтлагын өрөөнд сүнс зүүдлэх нь бидний оюун санааны дайралтанд өртөж байна гэсэн үг юм.