Хүмүүс таныг довтолж байна гэж зүүдлэх нь таны амьдралд ямар нэгэн зүйлд аюул заналхийлж, итгэлгүй байна гэсэн үг юм. Магадгүй та ийм найдваргүй мэдрэмжийг үүсгэж буй хувийн эсвэл мэргэжлийн асуудалтай тулгараад байгаа байх. Эсвэл та тодорхой хүмүүс эсвэл нөхцөл байдалтай харьцахдаа асуудалтай байгаа бөгөөд энэ нь аюул заналхийллийн мэдрэмжийг төрүүлдэг. Гэсэн хэдий ч таныг хүмүүс халдаж байна гэж мөрөөдөх нь таны итгэлгүй байдал, түгшүүрийг илэрхийлж болно. Та амьдралдаа ямар нэг зүйлд хэт их санаа зовж эсвэл хяналтгүй байж магадгүй юм. Эдгээр мэдрэмжүүд таныг барьж, таны амьдралд сөргөөр нөлөөлөхөөс болгоомжил.

Хүмүүсийн халдлагад өртөх тухай зүүдлэх нь маш аймшигтай зүйл юм. Та гэртээ эсвэл хаана ч байгаа бөгөөд гэнэт хана нурж, олон тооны халдагчдад зай гаргаж эхэлдэг. Ийм зүүд зүүдлэхэд биднийг хүйтэн хөлс асгарч, бидний амьдрал эрсдэлд орж болзошгүй гэсэн мэдрэмжээр сэрэх нь элбэг байдаг.

Хэрэв танд ийм зүйл тохиолдсон бол та ганцаараа биш гэдгээ мэдэж аваарай. Энэ сэдвийг зүүдний тайлалд итгэдэг хүмүүс маш их хэлэлцсэн боловч эдгээр онолыг тийм ч нухацтай авч үздэггүй хүмүүсийн санааг зовоож байна. Эцсийн эцэст, түрэмгийлэгчдийн тухай зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Ийм төрлийн зүүдийг илүү сайн ойлгохын тулд түүхийн талаар бага зэрэг яръя.мөрөөдөл.

Ном зүйн лавлагаа:

Klein, R. (2016). Мөрөөдлийн тайлбар: сэтгэлзүйн хандлага. Сан Пауло: Summus Editorial.

Уншигчдын асуулт:

Хүмүүсийн түрэмгийллийг зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Хүмүүсийн халдлагад өртөж байна гэж зүүдлэх нь ихэвчлэн бодит амьдрал дээр бидэнд аюул заналхийлж, өөртөө итгэлгүй байна гэсэн үг юм. Биднийг гадны ямар нэг зүйл дарамталж, эцэст нь энэ түгшүүрийг зүүдэндээ тусгадаг.

Ийм төрлийн зүүд зүүдлэх гол шалтгаан нь юу вэ?

Ийм төрлийн зүүд зүүдлэх гол шалтгаан нь ямар нэг зүйл эсвэл хэн нэгний талаар айдас, түгшүүр, итгэлгүй байдал юм. Энэ нь ажил дээрээ асуудал, эрүүл мэндийн асуудал, тэр ч байтугай амьдралын эрс өөрчлөлт байж болох бөгөөд энэ нь биднийг эмзэг байдалд хүргэдэг.

Би ийм мөрөөдөлтэй хэрхэн харьцах вэ?

Ийм төрлийн зүүдтэй тэмцэх хамгийн сайн арга бол танд аюул заналхийлж байгаа шалтгааныг олж мэдэх явдал юм. Дараа нь өөрт тулгарч буй асуудлуудыг шийдвэрлэх практик шийдлүүдийг тодорхойлж, бүх зүйлд хандах эерэг арга замыг эрэлхийл. Эцэст нь йог, бясалгал эсвэл зүгээр л гүнзгий амьсгалснаар эрч хүчээ тэнцвэржүүлж, амрах арга замыг хайж олоорой!

Хэрэв би ийм төрлийн зүүд зүүдлэвэл яах ёстой вэ?

Хэрэв та дахин ийм төрлийн зүүд зүүдлэвэл үүнийг санаж яваарайЭнэ нь зүгээр л таны бодит амьдралд юу болж байгаа тухай мессеж болж өгдөг. Дотроо харж, эдгээр эвгүй мэдрэмжүүд юунаас болж байгааг ойлгохыг хичээгээрэй.

Манай зочдын мөрөөдөл:s

Хэдийгээр эдгээр мөрөөдөл нь аймшигтай байж болох ч хэд хэдэн арга зам бий. тэдэнтэй харьцах. Энэ нийтлэлд бид эдгээр мөрөөдлийн гол утга учир, дахин ийм хар дарсан зүүд зүүдлэхгүй байх практик зөвлөмжүүдийн талаар ярих болно. Тиймээс илүү ихийг мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншина уу!

Тоон зүй ба инвазив мөрөөдөл

Bixo тоглоом ба инвазив зүүд

Хүмүүсийн халдлагад өртөж байгаа тухай зүүдлэхийн утгыг олж мэдээрэй!

Хүмүүсийн халдлагад өртөж байна гэж зүүдлэх нь аймшигтай боловч гайхалтай нийтлэг зүйл юм. Интрузив мөрөөдөл нь таныг аюул заналхийлж, арчаагүй эсвэл өөртөө итгэлгүй байгаа үед тохиолдож болох бөгөөд зүүдний тайлбар нь эдгээр зүүдний үеэр ямар мэдрэмж төрж байгаагаас хамааран өөр өөр байдаг. Ихэнх хүмүүсийн хувьд инвазив мөрөөдөл нь таны сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээнд илүү их анхаарал хандуулах хэрэгтэй гэсэн дохио болдог бол бусад хүмүүсийн хувьд энэ нь таны амьдралд хяналт дутмаг байгааг илэрхийлж болно. Энэ нийтлэлд бид инвазив зүүдний утга учрыг задлан шинжилж, түүнтэй холбоотой сөрөг мэдрэмжийг хэрхэн арилгах талаар зөвлөгөө өгөх болно.

Инвазив зүүдний утгыг ойлгох нь

Зүүд.Инвазив гэдэг нь таныг хэн нэгэнд хөөгдөх юм уу, ямар нэгэн зүйлд халдаж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэхийг хэлнэ. Энэ нь амьтан тан руу дайрах эсвэл танай гэрт зөвшөөрөлгүй орж ирсэн хүмүүстэй адил энгийн зүйл байж болно. Эдгээр мөрөөдөл нь маш аймшигтай нөхцөл байдлаас эхлээд бага зэрэг аймшигтай боловч сэтгэл түгшээсэн нөхцөл байдал хүртэл байж болно. Түгээмэл мөрөөдөл нь биднийг бодит эсвэл болзошгүй аюулд өртөж байгааг сэрэмжлүүлэх арга зам байж болно.

Эдгээр мөрөөдлийн утга нь зүүдний үеэр ямар мэдрэмж төрж байсан, хэн эсвэл юу таны орон зайд халдсан, нөхцөл байдлыг даван туулж чадсан эсэх зэрэг хэд хэдэн хүчин зүйлээс шалтгаална. Хэрэв та зүүдэндээ айдас, найдваргүй байдлыг мэдэрсэн бол энэ нь бодит амьдрал дээр танд аюул заналхийлж байна гэсэн үг бөгөөд энэ мэдрэмж таныг даван туулахгүйн тулд сэтгэцийн эрүүл мэндээ анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв та зүүдэндээ аюул заналхийлэлтэй тулгарсан бол энэ нь бодит амьдрал дээрх бэрхшээлийг даван туулах дотоод хүч чадалтай гэсэн үг юм.

Хүмүүс таны амьдралд халдаж байна гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Хүмүүс таны амьдралд халдаж байна гэж зүүдлэх нь бусад хүмүүсийн дарамт шахалт, үүрэг хариуцлага таныг мэдэрч байна гэсэн үг юм. Жишээлбэл, та гэртээ эсвэл ажил дээрээ асуудалтай тулгараад байгаа бөгөөд энэ нь таныг хяналтандаа байлгаж, өөрийнхөө талаар шийдвэр гаргах чадваргүй болгодог.чухал. Хэрэв эдгээр мэдрэмжүүд нь тодорхой нэг хүнтэй холбоотой бол энэ мөрөөдөл нь таны тэр хүнтэй харилцах харилцаа, таны дотор сэрээх мэдрэмжийг илэрхийлж болно.

Мөн таны зүүдэнд байгаа халдлагын мөн чанар ямар байсныг анхаарч үзэх нь чухал юм. Жишээлбэл, хэрэв хүмүүс таны бие махбодийн орон зайг (таны гэр гэх мэт) эзлэхийг оролдож байсан бол энэ нь таны хүсэл зоригийн эсрэг таны амьдралын хамгийн чухал талууд болох гэр бүл, ажил, харилцааг чинь эзлэхийг оролдож байна гэсэн үг юм. Хэрэв хүмүүс материаллаг зүйлийг (мөнгө гэх мэт) хулгайлах гэж оролдсон бол энэ нь таны бодит амьдрал дахь хэн нэгэн бусад хүмүүсийн мэдрэмжийг үл харгалзан санхүүгийн шийдвэр гаргаж байна гэсэн үг юм.

Сөрөг зүүдийг арилгахад туслах жорууд

Интрузив зүүдтэй холбоотой мэдрэмжүүд нь сэрсний дараа ч бодитой байж болно гэдгийг санах нь зүйтэй. Хэрэв та сэрсний дараа эдгээр мэдрэмжүүдийг даван туулахад хэцүү байвал тэдгээрийг арилгахад туслах хэдэн ашигтай жор байдаг:

1) Зүүдний өдрийн тэмдэглэл хөтлөх: Сэрэхийн тулд зүүднийхээ бүх нарийн ширийн зүйлийг ингэж бичээрэй. дээш - дараа нь судлахын тулд ямар ч харааны болон сэтгэл хөдлөлийн дэлгэрэнгүй мэдээллийг багтаасан;

2) Амралт хийх арга техникээр хичээллэх: өдөр эхлэхийн өмнө гүнзгий амьсгалж, удирдан чиглүүлсэн бясалгал эсвэл йог хийж амрах;

3) Эмчтэй ярилцах: өөрийн мэдрэмж, мөрөөдлийнхөө тухай ярих нь таны хүсэл мөрөөдлийг өдөөсөн сэтгэл хөдлөлийг илүү сайн ойлгож, тэдгээрийг байнга, үргэлж шийдвэрлэх аюулгүй аргуудыг олоход тусална;

4) Стрессийг тайлж, өдөртөө хангалттай эрчим хүч авахын тулд хангалттай дасгал хийх;

5) Өдрийн дундуур ажил, үүрэг хариуцлагаасаа салж, өөрийгөө халамжлахад өөрийгөө зориулах, эсвэл зүгээр л нэг хором ч болов амарч, бясалгах цаг гарга;

6) Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ санал бодлоо солилцож, тайтгарал, харилцан дэмжлэг үзүүлэх цаг гаргах;

7) Танд баяр баясгаланг авчирдаг хоббигоор хичээллэх;

8) Эрч хүчээ сэргээж, оюун ухаан, бие махбодоо амраахын тулд хангалттай унтаж, сайн унтаж амрах;

9) Хоолны дэглэмдээ анхаарал тавьж, илүү их эрч хүч, оюун санааны цэвэр байдлыг хангахын тулд сайн чийгшүүлэх;

10) Тайван, байгаль эсвэл танд баяр баясгалан, тайвшралыг авчирдаг аливаа газрыг төсөөлөн тайвширч, өдрийн цагаар илүү сайн анхаарлаа төвлөрүүлж, шөнийн цагаар арилсан стресс, түгшүүрээс ангижрах боломжтой болно. Мөрөөдөл. Энэ зүүдтэй хувь хүний ​​зүгээс шууд харьцах нь таны хүсэл мөрөөдөл, амьдралын асуудалтай холбоотой мэдрэмжийн өдөөлтийг (өдөөх хүчин зүйл) айдасгүйгээр хүлээн зөвшөөрч, хүлээн зөвшөөрөх дасгал юм.realsubjacentesa essessonhopodemserumanformamuitopoderosaetilparaequilibrardeseusentimentosedisminuirosmedossufridospelospersonagensdosseussonhoporcausadasinvasesdeterceirosna suavidarealouvirtual–epodetambemseralibertantepoderoser capazdedetectarestestriggersedevoltaraolharparaelemesmoedeumaformamaislucidapara conseguirlidarmacomessa situaaoedocumentarporessameiodecompreendermelhoraseuespacointernoeexternoeresolverdeformamaiseficazqualquersituacaoquepossasernegativaoudifcilna suavida.

NumerologiaeSonhoInvadivel

A numerologiatambemtemseupapelnaconstrucaoedescobertadomeaningsignificativo dosseussonhoparaalgumaspessoaesqueestudamaarteeadoramsuaaplicacaoanapraticada vidavariavel–porserumaarteque lhetrabalhanapiadaspeculiaridadesnatanaumeanatemporalidadesna vidadasmudancaseciclosdavidaeinterpretacaoedeausencia–queestaartepodeserutilizadanapedagogiadeinterpretacaoede rastreamento destessonhoparaajudaarnareflecaorealizacoedecertasmaiorconscienciaelucidezna mentee nacompreensaosobreaorigemearesolucaodeste tipodeexperienciasonhadoraque ummoradorrelataeasuaexperiencia–sendoquepraistoumsistemade interpretacaoprofundaeuniversalfundamentalnaconstrucaodedescobrimentodomeaningnesstipodesonhoparticularmenteespecificopodeserfeitoatajogandocomsonhadorespelaantigaartevedicada numerologia –conhecidascomojogodoBixoeoutraspraticasexperienciassexistentesporexemplonomundointeiroparaestudarmaisfundodassignificacoesdestessonhoparticularmenteeindividualmenteespecificados individuesqueestudamaarte–edescobrirmaisprofundamentea origemearesolucaodeste tipodesonhoparticularmenteespecificoquepodeajudarna conscienciaepercepcaorealistasobreasuavidaetornarmaisclaraaedegradaveismenoscomplicadasproblemasprofundoseinexplicaveisdavidaquetemdiferentestiposesignificadoesdependendodaformacomovocesse sentianotextodoessenaidadeumsonhodeterminadoevariosoutrosfatoresqueinfluenciamno contextodecadasituacaoouexperienciaespecificaqueescontradaenessecenario..

Jogo do BixoeSonhoInvadivel

O jogodoBixotemauma ligacaomuitofortecomsonhoinvadivelecomoosignificadosdistintosedireccionaveisdestessonhoparticularmenteespecificoporpartedoindividual–poisserummotivotradicionaleinterativoquetraduzvaloresculturaise sociaisdainterpretacaodediferentestonalidadesdeconscienciaetemporalidadesnasituacoedenaturezadascausaseefeitosenvolvendoosmoradoresdestesonhoparticularmenteespecificoqueprecisamserdescobertoseinterpretadosdenovoporpartedo individuequebuscaentendermaispormeiadosseussonhopsparaterumnovoenquadramentomaisconscientee maislucideznasituacoedeorigemearesolucaodeste tipodesonhotraduzidoateajogodoBixoeoutraspraticasedilogossocioculturaiseexperienciassexistentesporexemplono mundointeiroparaajudarna compreensaosobreaorigemearesolucaodeste tipodeexperienciavividapeloоршин суугч өөрийн туршлагаа тайлагнадаг - Биксо тоглоомын тусламжтайгаар тодорхой нөхцөл байдлыг олж, тайлбарлаж, мөрөөдлөө ойлгох, чиглүүлэхэд нь туслах онолын бусад практикт тусалж, шинэ, илүү ухамсартай, ойлгомжтой хүрээтэй болох боломжтой гэдгийг харгалзан үздэг. Энэ нас хүртэл, тодорхой мөрөөдөл болон бусад хэд хэдэн хүчин зүйлүүд нь энэхүү мөрөөдлийн утга учрыг нээн илрүүлэхэд нөлөөлж болох бөгөөд энэ нь таны амьдралын талаархи ухамсарт шинэ хүрээ, тодорхой ойлголттой болох боломжтой. зүгээр л задардаг, өөр өөр төрөл, утга бүхий амьдралын гүн гүнзгий, тайлагдашгүй асуудлууд бөгөөд тухайн насны бичвэрт тодорхой мөрөөдөл, тодорхой нөхцөл байдал, туршлага тус бүрийн нөхцөлд нөлөөлж буй бусад хүчин зүйлсээс хамаарч өөр өөр байдаг.

Мөрөөдлийн номны дагуу код тайлах нь:

Хүмүүсийн довтолгооны тухай зүүдлэх нь маш сайн зүүд аймшигтай байж болох ч Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр. , энэ нь өөр өөр утгатай байж болно. Жишээлбэл, хэн нэгэн таны гэрт нэвтэрч байна гэж зүүдлэх нь танд итгэлгүй байдал, айдас довтолж байна гэсэн үг юм. Эсвэл та амьдралын дарамтыг даван туулахад бэрхшээлтэй байгаа тул эдгээр мэдрэмжийг хэрхэн даван туулах талаар сурах хэрэгтэй байж магадгүй юм. Хэрэв та халдлагад өртсөн бол энэ нь өөрийгөө эмзэг, өөрийнхөө амьдралыг хянах чадваргүй гэсэн үг юм. ПерНөгөөтэйгүүр, хэрэв та түрэмгийлэгч бол энэ нь та өөрийнхөө мэдрэмжийг ухамсарлаж, аливаа зүйлийг өөрчлөхийн тулд арга хэмжээ авахад бэлэн байна гэсэн үг юм.

Сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг вэ: Зүүдэндээ довтлох тухай. Хүмүүс

Клейн, Р.(2016) -ийн үзэж байгаагаар хүмүүсийн халдлагад өртөхийг мөрөөдөх нь хяналтаа алдаж, бусдын заналхийлэлд өртөхөөс айдаг хүмүүсийн хамгийн түгээмэл зүүдний нэг юм. Зүүд нь ихэвчлэн хүнд хэцүү нөхцөл байдлын өмнө эмзэг байдал, тодорхойгүй байдлын мэдрэмжийг илэрхийлдэг.

Др. Фрейд хүмүүсийг эзлэн түрэмгийлэх мөрөөдөл нь өөрчлөлтийг эсэргүүцэх дотоод эсэргүүцэл, гадаад ертөнцийн шаардлагыг илэрхийлдэг болохыг харуулж байна. Зүүдэндээ заналхийлж буй аюул заналхийлэл нь ямар нэгэн сэтгэл хөдлөл, оюуны зөрчилдөөнтэй эсвэл бүр гадны дарамтаас өөрийгөө хамгаалах хэрэгцээтэй холбоотой байж болох юм.

Др. Jung эргээд хүмүүсийг довтлохыг мөрөөдөх нь шинэ боломжуудыг судлах ухамсрын хязгаарыг сорьж байна гэсэн үг юм. Түүний хэлснээр ийм төрлийн мөрөөдөл таныг асуудалтай тулгарах шинэ арга зам хайж, оршихуйн асуултуудыг хайж байгааг илтгэнэ.

Тиймээс хүмүүсийн түрэмгийллийн тухай зүүдлэх нь нь нарийн төвөгтэй бөгөөд гүн гүнзгий туршлага юм. өөр өөр мэдрэмж, өөр өөр хандлагыг агуулдаг. Энэ төрлийн утгыг илүү сайн ойлгохын тулд мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх нь чухал юм