Le bhith a’ bruadar gu bheil daoine a’ toirt ionnsaigh ort faodaidh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu ann an cunnart neo mì-chinnteach mu rudeigin nad bheatha. Is dòcha gu bheil thu a’ dèiligeadh ri cùis pearsanta no proifeasanta a tha ag adhbhrachadh an fhaireachdainn seo de mhì-thèarainteachd. No is dòcha gu bheil duilgheadas agad a bhith a’ dèiligeadh ri daoine no suidheachaidhean sònraichte agus tha sin a’ toirt a’ mhothachadh sin de chunnart. Ach, faodaidh bruadar gu bheil daoine a’ toirt ionnsaigh ort cuideachd do mhì-thèarainteachd agus d’ iomagain fhèin a riochdachadh. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn cus no a-mach à smachd mu rudeigin nad bheatha. Bi faiceallach nach leig thu leis na faireachdainnean sin grèim fhaighinn ort agus droch bhuaidh a thoirt air do bheatha.

Tha bruadar mu bhith a’ toirt ionnsaigh air daoine na rud eagallach. Tha thu anns an taigh agad no an àiteigin eile agus gu h-obann bidh na ballachan a’ tòiseachadh a ’crìonadh, a’ dèanamh àite airson mòran luchd-ionnsaigh. Tha e cumanta dha na h-aislingean sin toirt oirnn dùsgadh ann am fallas fuar agus le faireachdainn gum faodadh ar beatha a bhith ann an cunnart.

Agus ma tha an t-eòlas seo air a bhith agad, biodh fios agad nach eil thu nad aonar. Tha an cuspair air a bhith air a dheasbad gu mòr leis an fheadhainn a tha a 'creidsinn ann am mìneachadh aislingean, ach tha e cuideachd air dragh a thogail am measg an fheadhainn nach eil a' gabhail na teòiridhean sin cho mòr. Às deidh na h-uile, dè tha e a 'ciallachadh a bhith a' bruadar mu luchd-ionnsaigh?

Gus feuchainn ris an t-seòrsa aisling seo a thuigsinn nas fheàrr, innsidh sinn beagan den sgeulachdbruadar.

11> Iomraidhean Leabhar-eòlais:

Klein, R. (2016). Ag eadar-mhìneachadh aislingean: dòigh-obrach saidhgeòlach. São Paulo: Deasachadh Summus.

Ceistean bho Luchd-leughaidh:

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu bhith a’ toirt ionnsaigh air daoine?

Mar as trice bidh bruadar mu bhith a’ toirt ionnsaigh air daoine a’ ciallachadh gu bheil sinn a’ faireachdainn gu bheil sinn ann am fìor bheatha ann an cunnart no mì-chinnteach. Tha sinn fo chuideam rudeigin bhon taobh a-muigh agus tha sinn mu dheireadh a’ cur an dragh seo a-steach do ar aislingean.

Dè na prìomh adhbharan airson a leithid de aisling?

’S e na prìomh adhbharan airson an seòrsa aisling seo a bhith agad faireachdainnean eagal, iomagain no mì-thèarainteachd mu rudeigin neo cuideigin. Dh’ fhaodadh e a bhith na dhuilgheadas aig an obair, na dhragh slàinte, no eadhon atharrachadh mòr ann am beatha a bheir oirnn a bhith a’ faireachdainn so-leònte.

Ciamar a dhèiligeas mi ri leithid de aisling?

Is e an dòigh as fheàrr air dèiligeadh ris an t-seòrsa aisling seo a bhith ag aithneachadh na h-adhbharan a dh’ fhaodadh a bhith ort gu bheil thu ann an cunnart. An uairsin feuch ri fuasglaidhean practaigeach a chomharrachadh do na duilgheadasan a tha agad agus coimhead airson dòighean adhartach gus dèiligeadh ris a h-uile càil. Mu dheireadh, coimhead airson dòighean air do lùth ath-chothromachadh agus fois a ghabhail, an dàrna cuid tro yoga, meòrachadh no dìreach a bhith a’ tarraing anail domhainn!

Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma tha an seòrsa aisling seo agam a-rithist?

Ma tha an seòrsa aisling seo agad a-rithist, cuimhnich sintha e dìreach mar theachdaireachd mu na tha a’ dol nad bheatha dha-rìribh. Feuch ri coimhead a-staigh agus tuig dè tha ag adhbhrachadh nam faireachdainnean mì-chofhurtail sin gus dòighean math a lorg gus dèiligeadh ris.

Bruadar ar luchd-tadhail:s

Ged a dh’fhaodas na h-aislingean sin a bhith eagallach, tha grunn dhòighean ann gus dèiligeadh riutha. Anns an aiste seo tha sinn a 'dol a' bruidhinn mu na prìomh brìgh na aislingean sin agus molaidhean practaigeach gus nach bi a leithid trom-laighe a-rithist. Mar sin cùm a’ leughadh gus tuilleadh ionnsachadh!

Àireamhachd agus Bruadaran Ionnsaigh

Gèam Bixo agus Bruadaran Ionnsaigh

Faigh a-mach brìgh bruadar mu ionnsaigh dhaoine!

Tha bruadar mu bhith a’ toirt ionnsaigh air daoine rudeigin eagallach, ach iongantach cumanta. Faodaidh aislingean sàrachail tachairt nuair a tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu ann an cunnart, gun chuideachadh no mì-chinnteach - agus bidh mìneachaidhean bruadar ag atharrachadh a rèir mar a tha thu a’ faireachdainn tro na aislingean sin. Dha mòran, faodaidh aislingean ionnsaigheach a bhith nan comharra gum feum thu barrachd aire a thoirt do na feumalachdan tòcail agad, agus do dhaoine eile, faodaidh iad dìth smachd nad bheatha a riochdachadh. San artaigil seo, nì sinn mion-sgrùdadh air brìgh aislingean ionnsaigheach agus bheir sinn seachad molaidhean air mar as urrainn dhut na faireachdainnean àicheil co-cheangailte riutha a lughdachadh.

A’ tuigsinn brìgh aislingean ionnsaigheach

Aislingeanis e ionnsaigheach an fheadhainn anns a bheil thu a’ faireachdainn gu bheil cuideigin air do thòir no gu bheil rudeigin a’ toirt ionnsaigh ort. Dh’ fhaodadh e a bhith rudeigin cho sìmplidh ri beathach a’ toirt ionnsaigh ort no air daoine a thig a-steach don dachaigh agad gun chead. Faodaidh na h-aislingean sin a bhith eadar suidheachaidhean uamhasach eagallach gu suidheachaidhean nach eil cho dràmadach ach a tha fhathast a’ cur dragh orra. Faodaidh aislingean sgaoilte a bhith cuideachd mar dhòigh air an fho-mhothachadh rabhadh a thoirt dhuinn gu bheil sinn fosgailte do chunnart fìor no a dh’ fhaodadh a bhith ann.

Tha brìgh nan aislingean sin an urra ri grunn nithean, a’ gabhail a-steach mar a bha thu a’ faireachdainn tron ​​aisling, cò no dè bha a’ toirt ionnsaigh air an àite agad, agus an robh e comasach dhut an suidheachadh a làimhseachadh. Ma bha thu a’ faireachdainn eagal agus mì-thèarainteachd nad bhruadar, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu ann am fìor bheatha ann an cunnart agus gum feum thu aire a thoirt do do shlàinte inntinn gus dèanamh cinnteach nach cuir am faireachdainn seo cus thairis ort. Nam b ’urrainn dhut aghaidh a thoirt air a’ chunnart nad bhruadar, dh ’fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil neart a-staigh agad gus dèiligeadh ri dùbhlain nad bheatha.

Dè tha e a’ ciallachadh nuair a bhios tu a’ bruadar mu dhaoine a’ toirt ionnsaigh air do bheatha?

Faodaidh bruadar mu dhaoine a bheir ionnsaigh air do bheatha a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil daoine no dleastanasan eile fo chuideam ort. Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil duilgheadasan agad aig an taigh no aig an obair a tha a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn gu bheil smachd agad agus nach urrainn dhut co-dhùnaidhean a dhèanamh mu do dheidhinn fhèin.cùisean. Ma tha na faireachdainnean sin co-cheangailte ri aon neach sònraichte, faodaidh am bruadar seo do chàirdeas leis an neach sin a riochdachadh agus na faireachdainnean a dhùisgeas iad annad.

Tha e cudromach cuideachd beachdachadh air dè an seòrsa ionnsaigh a bh’ aig do bhruadar. Mar eisimpleir, nam biodh daoine a’ feuchainn ris an àite corporra agad a ghabhail thairis (mar an dachaigh agad), dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil na h-aon daoine sin a’ feuchainn ris na taobhan as cudromaiche de do bheatha a ghabhail thairis – do theaghlach, obair agus dàimhean – an aghaidh do thoil. Nam biodh daoine a’ feuchainn ri rudan tàbhachdach a ghoid (leithid airgead) dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil cuideigin nad fhìor bheatha a’ dèanamh cho-dhùnaidhean ionmhais gun a bhith a’ beachdachadh air faireachdainnean dhaoine eile a tha an sàs ann.

Reasabaidhean gus cuideachadh le bhith a’ lughdachadh aislingean àicheil

Tha e cudromach cuimhneachadh gum faod na faireachdainnean co-cheangailte ri aislingean sàrachail a bhith fìor eadhon às deidh dhaibh dùsgadh. Ma tha e doirbh dhut dèiligeadh ris na faireachdainnean sin às deidh dhut dùsgadh, tha reasabaidhean feumail ann a chuidicheas tu gus an lughdachadh:

1) Cùm leabhar-latha bruadar: sgrìobh sìos a h-uile mion-fhiosrachadh mun aisling agad mar seo gus dùsgadh suas – a’ gabhail a-steach mion-fhiosrachadh lèirsinneach is faireachdainn – ri sgrùdadh nas fhaide air adhart;

2) Cleachd dòighean fois: gabh anail domhainn, dèan meòrachadh treòraichte no yoga gus fois a ghabhail mus tòisich thu air an latha;

3) Bruidhinn ri neach-leigheis: faodaidh bruidhinn mu na faireachdainnean agus na aislingean agad do chuideachadh gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air na faireachdainnean a bhrosnaich do bhruadar agus lorg dòighean sàbhailte air dèiligeadh riutha gu maireannach agus an-còmhnaidh;

4) Dèan eacarsaich gu leòr gus teannachadh a leigeil ma sgaoil agus lùth gu leòr fhaighinn airson aghaidh a thoirt air an latha;

5) Gabh ùine airson dealachadh bho ghnìomhan agus dhleastanasan ann am meadhan an latha agus coisrig thu fhèin gu fèin-chùram - no eadhon dìreach faigh tlachd às mionaid airson fois a ghabhail agus cnuasachadh;

6) Gabh ùine airson beachdan a thoirt seachad le caraidean is teaghlach a tha deimhinneach agus a bhrosnaicheas faireachdainn de chomhfhurtachd agus de thaic dha chèile;

7) Cleachd cur-seachad a bheir toileachas dhut;

8) Faigh gu leòr cadal agus faigh oidhche mhath de chadal gus lùth fhaighinn air ais agus fois a ghabhail nad inntinn agus nad bhodhaig;

9) Thoir an aire don daithead agad agus cùm suas uisgeachadh math airson barrachd lùth agus soilleireachd inntinn;

10) Gabh fois le bhith a’ faicinn àite ciùin is nàdur no àite sam bith a bheir toileachas no socair dhut - gus an urrainn dhut fòcas nas fheàrr tron ​​​​latha agus teannachadh agus iomagainean a dh’ fhaodadh a bhith air an toirt air falbh tron ​​​​oidhche a leigeil ma sgaoil. dèiligeadh gu dìreach ris a’ bhruadar seo air taobh an neach fa-leth - mar eacarsaich gabhail ris agus aithneachadh luchd-brosnachaidh (factaran brosnachaidh) na faireachdainnean agad gun eagal agus co-cheangailte ri do aislingean agus do dhuilgheadasan nad bheatharealsubjacentesa essessonhopodemserumanformamuitopoderosaetilparaequilibrardeseusentimentosedisminuirosmedossufridospelospersonagensdosseussonhoporcausadasinvasesdeterceirosna suavidarealouvirtual–epodetambemseralibertantepoderoser capazdedetectarestestriggersedevoltaraolharparaelemesmoedeumaformamaislucidapara conseguirlidarmacomessa situaaoedocumentarporessameiodecompreendermelhoraseuespacointernoeexternoeresolverdeformamaiseficazqualquersituacaoquepossasernegativaoudifcilna suavida.

NumerologiaeSonhoInvadivel

A numerologiatambemtemseupapelnaconstrucaoedescobertadomeaningsignificativo dosseussonhoparaalgumaspessoaesqueestudamaarteeadoramsuaaplicacaoanapraticada vidavariavel–porserumaarteque lhetrabalhanapiadaspeculiaridadesnatanaumeanatemporalidadesna vidadasmudancaseciclosdavidaeinterpretacaoedeausencia–queestaartepodeserutilizadanapedagogiadeinterpretacaoede rastreamento destessonhoparaajudaarnareflecaorealizacoedecertasmaiorconscienciaelucidezna mentee nacompreensaosobreaorigemearesolucaodeste tipodeexperienciasonhadoraque ummoradorrelataeasuaexperiencia–sendoquepraistoumsistemade interpretacaoprofundaeuniversalfundamentalnaconstrucaodedescobrimentodomeaningnesstipodesonhoparticularmenteespecificopodeserfeitoatajogandocomsonhadorespelaantigaartevedicada numerologia –conhecidascomojogodoBixoeoutraspraticasexperienciassexistentesporexemplonomundointeiroparaestudarmaisfundodassignificacoesdestessonhoparticularmenteeindividualmenteespecificados individuesqueestudamaarte–edescobrirmaisprofundamentea origemearesolucaodeste tipodesonhoparticularmenteespecificoquepodeajudarna conscienciaepercepcaorealistasobreasuavidaetornarmaisclaraaedegradaveismenoscomplicadasproblemasprofundoseinexplicaveisdavidaquetemdiferentestiposesignificadoesdependendodaformacomovocesse sentianotextodoessenaidadeumsonhodeterminadoevariosoutrosfatoresqueinfluenciamno contextodecadasituacaoouexperienciaespecificaqueescontradaenessecenario..

Jogo do BixoeSonhoInvadivel

O jogodoBixotemauma ligacaomuitofortecomsonhoinvadivelecomoosignificadosdistintosedireccionaveisdestessonhoparticularmenteespecificoporpartedoindividual–poisserummotivotradicionaleinterativoquetraduzvaloresculturaise sociaisdainterpretacaodediferentestonalidadesdeconscienciaetemporalidadesnasituacoedenaturezadascausaseefeitosenvolvendoosmoradoresdestesonhoparticularmenteespecificoqueprecisamserdescobertoseinterpretadosdenovoporpartedo individuequebuscaentendermaispormeiadosseussonhopsparaterumnovoenquadramentomaisconscientee maislucideznasituacoedeorigemearesolucaodeste tipodesonhotraduzidoateajogodoBixoeoutraspraticasedilogossocioculturaiseexperienciassexistentesporexemplono mundointeiroparaajudarna compreensaosobreaorigemearesolucaodeste tipodeexperienciavividapelotha an neach-còmhnaidh ag aithris air an eòlas aige - a’ beachdachadh gum faodar suidheachaidhean sònraichte a lorg agus a mhìneachadh tro gheama a’ Bixo le cleachdaidhean teòiridheach eile gus cuideachadh le mìneachadh lèirsinneach agus stiùiridh air na aislingean aige gus an urrainn dha frèam ùr, nas mothachail agus nas soilleire a bhith ceangailte. chun na h-aois seo, bruadar diongmhalta agus grunn nithean eile a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air togail lorg brìgh an aisling seo gu sònraichte sònraichte aig am faod frèam ùr nas mothachail agus soilleireachd a bhith nad inntinn sa chogais agus tuigse reusanta mu do bheatha sìmplidh truaillidh nach eil cho iom-fhillte duilgheadasan beatha domhainn agus neo-mhìnichte aig a bheil diofar sheòrsan agus bhrìgh agus a rèir mar a bha thu a’ faireachdainn ann an teacsa na h-aoise sin bruadar diongmhalta agus grunn nithean eile a bheir buaidh ann an co-theacsa gach suidheachadh no eòlas sònraichte a tha contradaenessecenario.

An dì-chòdachadh a rèir Leabhar Aislingean:

Faodaidh bruadar mu ionnsaigh a thoirt air daoine a bhith na aisling fìor mhath eagallach, ach a rèir Leabhar Aislingean , faodaidh ciall eadar-dhealaichte a bhith aige. Mar eisimpleir, le bruadar gu bheil cuideigin a’ briseadh a-steach don dachaigh agad dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil faireachdainnean mì-thèarainteachd is eagal a’ toirt ionnsaigh ort. No is dòcha gu bheil duilgheadas agad a’ dèiligeadh ri cuideaman beatha agus gum feum thu ionnsachadh mar a gheibh thu thairis air na faireachdainnean sin. Ma tha thu air fulang leis an ionnsaigh, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn so-leònte agus nach eil smachd agad air do bheatha fhèin. PerAir an làimh eile, mas e an neach-ionnsaigh a th’ annad, dh’ fhaodadh e ciallachadh gu bheil thu mothachail air na faireachdainnean agad fhèin agus gu bheil thu deònach rudeigin atharrachadh. Daoine

A rèir Klein, R. (2016) , is e bruadar mu bhith a’ toirt ionnsaigh air daoine aon de na aislingean as cumanta dhaibhsan air a bheil eagal smachd a chall agus a bhith fo chunnart bho dhaoine eile. Mar as trice bidh am bruadar a’ riochdachadh faireachdainn so-leòntachd agus mì-chinnt an aghaidh suidheachaidhean dùbhlanach.

Tha sgrùdaidhean an Dr. Tha Freud a’ nochdadh gu bheil an aisling mu bhith a’ toirt ionnsaigh air daoine na shamhla air strì an aghaidh atharrachadh agus iarrtasan an t-saoghail a-muigh. Tha e a’ moladh gum faodadh bagairtean a thathas a’ faicinn san aisling a bhith ceangailte ri seòrsa de chòmhstri tòcail no inntleachdail, no eadhon feum air thu fhèin a dhìon bho chuideam bhon taobh a-muigh.

Dr. Tha Jung , an uair sin, ag ràdh gu bheil bruadar mu bhith a’ toirt ionnsaigh air daoine a’ ciallachadh a bhith a’ toirt dùbhlan do chrìochan mothachaidh gus cothroman ùra a rannsachadh. A rèir e, tha an seòrsa aisling seo a’ nochdadh gu bheil thu a’ coimhead airson dòighean ùra air aghaidh a thoirt air duilgheadasan agus ceistean bith-beò.

Mar sin, tha bruadar mu bhith a’ toirt ionnsaigh air daoine na eòlas iom-fhillte agus domhainn, a tha gabhail a-steach diofar fhaireachdainnean agus diofar bheachdan. Tha e cudromach cuideachadh proifeiseanta a shireadh gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air brìgh an t-seòrsa seo