Агуулгын хүснэгт
Зүүдэндээ хөлөө тайруулсан байхыг харах нь сэтгэлийн хямрал, түгшүүрт өртөж, өөрийн хөдөлгөөнөө хянах чадваргүй болсон гэсэн үг юм. Энэ нь таны амьдралд ямар нэгэн чухал зүйлийг орхигдуулсан мэдрэмжийг илэрхийлж магадгүй бөгөөд энэ нь таныг цааш явах боломжгүй мэт санагдах болно. Магадгүй та шийдвэр гаргахад бэрхшээлтэй тулгардаг эсвэл өөрчлөлтөөс айдаг.
Ихэнхдээ мөчөө тайрахыг мөрөөдөх нь өдөр тутмын нөхцөл байдалд хүчтэй мэдрэмжийг даван туулах чадваргүй байдлын бэлгэдэл юм. Нэгэнт ийм зүйл тохиолдвол таны төрөлхийн зөн совин нь бодит байдлаас зугтахыг оролдож, эдгээр сэтгэл хөдлөлийг амнезигаар хаах болно. Тиймээс энэ мөрөөдөл нь таны амьдралын нөхцөл байдалд илүү хяналт тавих хэрэгцээг илэрхийлж магадгүй юм.
Нөгөө талаас, хөлөө тайруулж байна гэж мөрөөдөх нь таны дотоод сэтгэлийн асар их өөрчлөлтийг илэрхийлж, оюун санааны хувьд өсөхийн тулд хуучин зуршлаасаа салах хэрэгтэйг илтгэнэ. Магадгүй та сэтгэл хөдлөлийн дахин төрөх үйл явцыг туулж байгаа бөгөөд түүний жинхэнэ утгыг олохын тулд амьдралдаа шинэ замуудыг нээх шаардлагатай байж магадгүй юм.
Хөлөө тайруулна гэж мөрөөдөх нь айдас төрүүлдэг боловч энэ нь бас ашигтай байж болно. Өөрийнхөө ухамсаргүй байдлыг илүү сайн ойлгох сэдэл болгон. Хамгийн хачирхалтай, тааламжгүй мөрөөдөл нь бидний хэрэгцээ, хүслийг илүү сайн ойлгоход тусалдаг.гүн.
Хэрэв та ийм зүүд зүүдэлсэн бол ганцаараа биш гэдгээ мэдэж аваарай. Өөрийнхөө хөлийг тайруулсан байхыг хараад хүйтэн хөлс нь урсаж сэрсэн хүмүүс олон бий! Зарим нь энэ нь таны амьдралд "тайрах" шаардлагатай зүйл байна гэсэн үг гэж хэлдэг. Магадгүй та зорилгодоо хүрэхийн тулд ямар нэг чухал зүйлийг өөрчлөх хэрэгтэй болов уу?
Бусад тайлбараар хөлөө тайрахыг мөрөөдөх нь өөртөө итгэлгүй байдал, алхаж, хөдөлж чадахгүй байх айдас гэсэн үг юм. Та бодит амьдрал дээр ямар нэгэн зүйл хийж байгаа бөгөөд түүнд хүчгүй санагдаж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд ийм зүүд зүүдэлнэ гэдэг нь эдгээр ухамсаргүй айдастай нүүр тулж, тэдгээрийг даван туулахын тулд ажиллах болно гэсэн үг юм.
Зүүдийнхээ утга учираас үл хамааран энэ нь зүгээр л болж буй үйл явдлын тусгал гэдгийг анхаарах нь чухал юм. таны оюун ухаанд - тэгвэл энэ нийтлэл нь танд энэ төрлийн гүнзгий сэтгэлгээг илүү сайн ойлгоход туслах зорилготой! Энэхүү аймшигт зүүдний цаад утга учрыг олж мэдэцгээе...
Хөлөө тайруулж зүүдлэх нь таагүй үзэгдэл боловч өөр өөр утгатай байж болно. Ерөнхийдөө мөрөөдөл нь ирээдүйдээ итгэлгүй байгаа эсвэл таны амьдралд ямар нэгэн чухал зүйл дутагдаж байгааг илтгэнэ. Нөгөөтэйгүүр, энэ нь таныг арчаагүй, тусламж хэрэгтэй байна гэсэн үг юм. Энэ нь юу ч байсан зүүдний утгыг ойлгох нь чухал бөгөөд ингэснээр та чаднаилүү сайн мэдрэх. Зүүдэндээ хөлөө тайрах нь юу гэсэн үг болохыг илүү сайн ойлгохын тулд нийтлэлүүдийг уншина уу голт борын өнгө зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ? Jogo do bicho – Тайлбар ба түүнээс дээш ба Жого до бичо дахь байшинг мөрөөдөх нь.
Агуулга
Зүүдний тайлбарыг сурах нь Тайруулсан хөлтэй
Хөлөө тайруулсан тухай зүүдлэх нь тухайн хүнийг өөртөө итгэлгүй, эвгүй байдалд оруулдаг. Зүүд нь алдагдсан биеийн хэсгийг төлөөлдөг тул айдас төрүүлж болно. Биеийн энэ хэсэг нь бидний хөдөлгөөн, хүч чадал, тогтвортой байдлын мэдрэмжтэй гүнзгий холбоотой байдаг. Ийм учраас бид ийм зүйл зүүдлэвэл эмзэг, хэврэг болох нь хэвийн үзэгдэл юм.
Мөн_үзнэ үү: Хүчтэй бороо, амьтны тоглоомыг мөрөөддөг: Энэ нь юу гэсэн үг вэ?Гэхдээ хөлөө тайруулсан тухай зүүдлэх нь бидний эрүүл мэндэд ямар нэг зүйл буруу байна гэсэн үг биш юм. бэртэх. Үнэн хэрэгтээ энэ төрлийн мөрөөдөл нь өөрийгөө сайжруулах, бидний амьдралд илүү тэнцвэртэй байдлыг эрэлхийлэхтэй маш их холбоотой байдаг. Энэ төрлийн зүүдийг ойлгох нь бидний сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг илүү сайн зохицуулахад тусална.
Хөл тайрах зүүдний утга
Хөлөө тайруулсан тухай зүүдлэхийн утга нь таныг албадах явдал юм. шинэ бодит байдалд дасан зохицох. Магадгүй та амьдралдаа ямар нэгэн өөрчлөлтийг мэдэрч байгаа бөгөөд энэ мөрөөдөл нь энэ өөрчлөлтийг илэрхийлдэг. Хэрэв та ямар нэгэн бие махбодийн болон сэтгэл санааны өвдөлтийг мэдэрч байгаа бол энэ нь мөн адил илэрхийлэгдэж болноМөрөөдөл.
Мөрөөдөл нь та амьдралынхаа нөхцөл байдалд дасан зохицох хэрэгтэй гэдгээ мэдэрч байна гэсэн үг юм. Та ажил, харилцаа, амьдралынхаа бусад салбарт томоохон өөрчлөлтийг туулж, дасан зохицоход бэрхшээлтэй байж магадгүй юм.
Хөл тайрсан тухай зүүдний утгыг тайлах нь
Хөл тайрсан тухай зүүдний утгыг тайлахын тулд эргэн тойрныхоо нөхцөл байдлыг сайтар судалж үзэх нь чухал юм. Зүүдэнд өөр хэн байсан бэ? Юу болоод байсан юм бэ? Та хэрхэн мэдэрсэн бэ? Энэхүү мэдээлэл нь зүүднийхээ утгыг илүү сайн ойлгоход тусална.
Мөн таны хөл таны хувьд юуг бэлэгддэг болохыг судлах нь чухал. Энэ нь таны тээврийн хэрэгсэл эсвэл таны бие даасан байдлыг илтгэх зүйл байж болно. Эдгээр зүйлсийг харснаар та өөрийнхөө амьдралыг дахин хянахын тулд юу хийх хэрэгтэйг олж мэдэхэд тусална.
Хөл тайрсан гэж зүүдлэсний дараа яах вэ?
Хэрэв та хөлөө тайруулсан тухай аймшигтай зүүд зүүдэлсэн бол санаа зовох хэрэггүй; Эдгээр мөрөөдлийн утгаас айх нь хэвийн бөгөөд ойлгомжтой зүйл юм. Гэхдээ мөрөөдөл нь ихэвчлэн бодит амьдрал дээр тулгарч буй бодит асуудлын зүйрлэл гэдгийг санах нь чухал юм. Тэд бидэнд хаана анхаарлаа хандуулах ёстойг харуулж чадна.
Зүүдээ тайлбарласны дараа түүнд дурдсан асуудлуудын бодит шийдлийг олохыг хичээгээрэй. Зорилгоо тодорхойлохөөртөө ойлгомжтой болгож, түүндээ хүрэхийн төлөө зүтгэ. Амьдралаа илүү тэнцвэртэй, эрүүл болгох арга замыг эрэлхийл. Мөн стресс, түгшүүрийг багасгахын тулд тайвшруулах арга техникийг ашиглахыг хичээгээрэй, учир нь энэ нь танд амьдралын бэрхшээлийг даван туулахад туслах болно.
Хөл тайрсан тухай зүүдийг тайлж сурах нь
Хөлөө тайруулсан тухай зүүдлэх нь тустай. Та амьдралдаа гарсан өөрчлөлтүүдийг хүлээн зөвшөөрч, шинэ тэнцвэрийг олохын төлөө ажиллах хэрэгтэйг илтгэнэ. Хэрэв та зүүдний утгын талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл мөрөөдлийн тайлбар ном, биксо тоглоом, тоон зүй гэх мэт хэрэгтэй хэрэгслүүд байдаг.
Мөн зүүдний тайлбарт зориулсан олон тооны онлайн хэлэлцүүлгийн бүлгүүд байдаг. Эдгээр бүлгүүд зүүднийхээ утгын талаар мэдээлэл авч, бусадтай туршлагаа хуваалцах сайхан газар юм. Нэмж дурдахад та зан үйлийн эмчилгээ, сэтгэцийн эмгэг эсвэл сэтгэцийн эрүүл мэндийн бусад чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтнүүдээс мөрөөдлийнхөө утгын талаар зөвлөгөө авах боломжтой.
Мөрөөдлийн мөрөөдлийн тайлбар Номын хэтийн төлөв:
Хэн нэгэн хөлөө тайруулна гэж мөрөөдөж байсан уу? Энэ нь аймшигтай сонсогдож магадгүй ч мөрөөдлийн номонд дурдсан утга нь таны бодож байгаагаас тэс өөр юм. Зүүдэндээ хөлөө тайруулсан хүн байгаа гэсэн үгАмьдралдаа тэнцвэрийг ол. Энэ нь түүнд ажил, сүнслэг байдал, хайр дурлал, эрүүл мэнд зэрэг амьдралын талбаруудын хоорондын зохицолыг олох шаардлагатай байгааг харуулах арга юм. Энэ хүн зөв тэнцвэрийг олох хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр бүх зүйл байгалийн жамаар урсах болно.
Сэтгэл зүйчид юу гэж хэлдэг: Хөл тайрсан гэж зүүдлэх
Ихэнхдээ хөлөө тайруулсан гэж зүүдлэх нь зүүдлэгчдийн амьдралд ямар нэг зүйл буруу байгаагийн шинж тэмдэг . Шинжлэх ухааны судалгаагаар эдгээр мөрөөдөл нь айдас, найдваргүй байдал, бэлгийн сулралыг илэрхийлэх нэг арга юм . Сан Паулогийн их сургуулийн (USP) сэтгэл судлаач, профессорын хэлснээр Dr. Жоао Карлос Коста, “Хөлөө тайруулж байна гэж зүүдлэх нь тухайн хүн ямар нэг чухал зүйлээ алдсан эсвэл амьдралдаа ямар нэг зүйлийг хянах чадваргүй болсон мэт санагдаж байгаагийн шинж юм” .
Мөн Др. Жоао Карлос Коста, “Хөлөө тайруулсан тухай зүүдлэх нь тухайн хүн зорилгодоо хүрэх чадваргүй, ашиггүй мэт санагддаг” гэсэн үг юм. Зарим судалгаанаас үзэхэд ийм төрлийн мөрөөдөл нь ойр дотны хүнээ алдахыг илэрхийлж болно. Докторын бичсэн "Мөрөөдлийн сэтгэл зүй" ном. Пауло Хенрике да Коста “Мөчирээ тайруулж зүүдлэх нь бодит юм уу хийсвэр зүйлээ алдахыг бэлэгддэг” гэж хэлсэн.
Мөн_үзнэ үү: 10 реалын тэмдэглэлийг мөрөөдөхийн утгыг олж мэдээрэй!Судалгааны дагуу Др. Пауло Хенрике да Коста, “Сүүлийн үед хөлөө тайрсан хүмүүсийн дунд тайруулсан тухай зүүдлэх нь элбэг байдаг” . ТэдгээрМөрөөдөл нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралтай холбоотой байж болно, учир нь зүүдлэгчдийн амьдралд ямар нэг зүйл буруу байгааг илтгэдэг. Тиймээс эдгээр мэдрэмжүүдийг даван туулахын тулд мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсэх нь чухал юм.
Товчхондоо, хөлөө тайруулсан гэж мөрөөдөж байгаа нь зүүдлэгчдийн амьдралд ямар нэг зүйл буруу болж, түүнийг шийдвэрлэхийн тулд мэргэжлийн тусламж авах шаардлагатай байгааг илтгэнэ. эдгээр мэдрэмжүүдтэй эдгээр зүүдтэй холбоотой мэдрэмжүүд. Доктор зэрэг нэрт зохиолчдын хийсэн шинжлэх ухааны судалгаа. Жоао Карлос Коста болон Др. Пауло Хенрике да Коста, эдгээр мөрөөдөл нь бодит болон хийсвэр алдагдал, айдас, итгэлгүй байдал, бэлгийн сулрал гэсэн утгатай болохыг бидэнд харуулаач.
Уншигчдын асуулт:
Асуулт 1 : Зүүдэндээ хөл тайрах нь юу гэсэн үг вэ?
Хариулт: Зүүдэндээ хөл тайрах нь ихэвчлэн ямар нэг зүйл эсвэл хэн нэгэнтэй холбоо тасарч байгааг илтгэнэ. Энэ нь та амьдралынхаа зарим хэсэгт алдагдал, хязгаарлалтыг мэдрэх эсвэл зорилгодоо хүрэхгүй байхаас айдаг гэсэн үг юм. Энэ нь бас өөрийнхөө төлөө чухал шийдвэр гаргахаас айж байгаагийн шинж байж болох юм.
Асуулт 2: Зүүдэндээ хөл тайрах нь өөр утга учиртай юу?
Хариулт: Тийм ээ! Зүүдэндээ хөл тайрах нь эрх чөлөөг илэрхийлж болно. Энэ нь таныг өнгөрсөн зүйлсээс татгалзаж, амьдралдаа шинэ туршлага олж авахад бэлэн байгааг илтгэнэ. Шинэ замыг туршиж, судлахад бэлэн байнашинэ боломжууд.
Асуулт 3: Хөлийг тайруулсан тухай зүүдлэх үед ямар гол шинж тэмдэг илэрдэг вэ?
Хариулт: Хөл тайрахыг мөрөөдөхөд гол шинж тэмдэг нь бэлгийн сулрал, чөлөөтэй хөдөлж чадахгүй болохоос гадна арчаагүй, өөртөө итгэлгүй, хэврэг болох юм. Та мөн амьдралынхаа нөхцөл байдлаас болж саажилттай болж, өөрөө юу ч өөрчлөх боломжгүй мэт санагдаж магадгүй юм.
Асуулт 4: Би хөл тайрахтай холбоотой зүүдээ хэрхэн илүү сайн тайлбарлах вэ?
Хариулт: Доод мөчний алдагдалтай холбоотой зүүдээ тайлах хамгийн сайн арга бол энэ зүүд зүүдлэх үедээ мэдэрсэн зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэх - сэтгэлийн зовнил, арчаагүй байдал, төөрөгдөл гэх мэт амьдралынхаа аль хэсгийг тодорхойлох явдал юм. илүү их дотоод тэнцвэрийг олж авахын тулд дараа нь ажиллах шаардлагатай. Эдгээр төрлийн мөрөөдөл нь ихэвчлэн бодит бөгөөд урт хугацааны хариултыг олохын тулд бид дотроосоо хайж олохыг урьсан амьдралын салбаруудын талаар үнэ цэнэтэй сургамж авчирдаг гэдгийг үргэлж санах нь чухал!
Манай дагалдагчдын мөрөөдөл:
| Зүүд | Утга |
|---|---|
| Би хөлөө тайруулж алхаж байна гэж зүүдэлсэн. Би өвдөлтийг мэдрээгүй, зүгээр л ямар нэг зүйл дутуу байгаа мэт мэдрэмж төрж байсан. | Энэ мөрөөдөл нь таныг амьдралынхаа зарим хэсэгт бүрэн дүүрэн биш байна гэсэн үг юм. Магадгүй та өөрчлөлтийг даван туулж, даван туулж чадахгүйтэдэнтэй хамт. |
| Би орондоо хэвтэж байгаад тайруулсан хөл шалан дээр унасан гэж зүүдэлсэн. | Энэ мөрөөдөл нь таныг ямар нэг зүйлийг хянах чадвараа алдаж байна гэсэн үг юм. чиний амьдрал. Магадгүй та өөрийнхөө хувьд чухал зүйлээ орхиж байгаа байх. |
| Би гудамжинд хөлөө тайруулж алхаж байхад бүгд над руу харж байна гэж зүүдэлсэн. | Энэ зүүд Энэ нь таныг өөртөө итгэлгүй, илт мэдрэгдэж байгааг илтгэнэ. Магадгүй та эргэн тойрныхоо хүмүүсээр шүүгдэж байгаа мэт санагдаж магадгүй юм. |
| Би тайруулсан хөлөө дахин ургасан гэж мөрөөддөг байсан. | Энэ мөрөөдөл таныг алдагдсан зүйлээ сэргээж байна гэсэн үг юм. алдсан. Магадгүй та өмнө нь татгалзаж байсан зүйлээ хүлээн зөвшөөрч эхэлж байгаа байх. |
