Агуулгын хүснэгт
Зүүдэндээ иргэний үнэмлэхийг харах нь таны хувийн байдал, үүрэг хариуцлага, ирээдүйнхээ талаар санаа зовж, санаа зовж байна гэсэн үг юм. Та амьдралдаа өөрчлөлт гарах эсвэл шинэ үүрэг хариуцлагаа санаа зовж байгаа байж магадгүй бөгөөд эдгээр тодорхой бус мэдрэмжүүд зүүдэндээ илэрч болно.
Мөн иргэний үнэмлэхний тухай зүүдлэх нь таны мэдрэмжийн талаар ямар нэг зүйлийг илэрхийлэх арга байж болно. Энэ нь хэн болохыг олж мэдэрдэг. Та өөрийгөө хэн бэ, эсвэл амьдралдаа ямар замаар явахыг хүсч байгаагаа өөрөөсөө асууж магадгүй юм. Үүнийг зогсоож, эргэцүүлэн бодох нь сонирхолтой байх болно!
Эцэст нь, иргэний үнэмлэхийг мөрөөдөх нь ямар нэгэн чухал зорилгодоо хүрч чадахгүй байх вий гэсэн айдас төрүүлдэг. Магадгүй таны үнэхээр хүсч байгаа зүйл байгаа ч даван туулж чадахгүй гэдэгт итгэдэг. Хэрэв тийм бол, санаж байгаарай: мөрөөдлөө хэзээ ч бүү орхи!
Биеийн баримт бичгийг мөрөөдөх нь олон хүн амьдралдаа ядаж нэг удаа тохиолдож байсан зүйл юм. Хэдийгээр энэ нь хачирхалтай мэт санагдаж байгаа ч та яг юу гэсэн үг болохыг мэдэхгүй байж ийм зүүд зүүдэлсэн байж магадгүй юм. Та хэзээ нэгэн цагт энэ зүүдний утга учир юу байж болох талаар бодож зогссон уу?
Мөрөөдлийн ертөнцөд таних бичиг баримт нь таны мэдэхгүй байж болох мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлж болно. Жишээ нь, хэрэв та мөрөөдөж байгаа газраа харуулж байгаа бол
Ийм төрлийн зүүдний өөр нэг тайлбар бол бодит амьдрал дээрх үүрэг хариуцлагатай холбоотой юм. Иргэний үнэмлэхтэй байх нь насанд хүрэгчдийн амьдралын үүрэг хариуцлагаа үүрч, чухал шийдвэр гаргаж эхлэх мөчийн шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв таны мөрөөдөл эдгээр баримт бичгүүдийг багтаасан бол энэ нь таны сонголтын үр дагаврын талаар санаа зовж байна гэсэн үг юм.
Эцэст нь хэлэхэд, ийм төрлийн мөрөөдөл нь бидний өдөр тутмын амьдралын нэг тусгал байж болох юм: Эцсийн эцэст бид хэн бэ гэдгээ батлахын тулд бичиг баримтаа биедээ авч явах, чухал гэрээнд гарын үсэг зурах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд энэ төрлийн мөрөөдлийн утга нь маш энгийн байж болно: магадгүй та бодит амьдралдаа ямар нэгэн чухал зүйлд санаа зовж, мөрөөдлөөрөө дамжуулан шийдлийг олохыг хичээж байгаа байх! Та өөрийн хувийн онцлогоос салсан мэт санагдаж байна. Энэ нь та өөрийгөө хэн болох, амьдралын зорилгоо мэдэхгүй төөрч байгаа юм шиг санагдаж магадгүй юм. Нөгөөтэйгүүр, энэ нь таныг аюулгүй байдлыг мэдэрч, өөрийгөө таниулж байна гэсэн үг юм. Иргэний үнэмлэхний тухай зүүдлэх нь өөрийгөө хэн болохыг харуулах хангалттай аюулгүй байдлын шинж тэмдэг байж болно.үнэхээр тийм.
Заримдаа иргэний үнэмлэхний тухай зүүдлэх нь таны жинхэнэ дүр төрхийг илчлэхээс айдагтай холбоотой байж болно. Хэрэв та өөрийгөө хэн бэ гэдгээ харуулахаас айж байгаа бол энэ тухай бодож, өөрийгөө хэрхэн илүү аюулгүйгээр илэрхийлэхээ харах цаг болсон байх. Зүүдний утгын талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл энэ эсвэл энэ нийтлэлийг уншина уу.
Агуулга
Зүүдлэх гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? Иргэний үнэмлэхний тухай?
Мөрөөдлөө ойлгохын тулд тоонологи ашиглах нь
Jogo do Bixo-г зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Бид бүгд хачин, сонин зүүд зүүдэлдэг. Заримдаа бид сэрээд энэ нь юу гэсэн үг болохыг гайхдаг. Мөн иргэний үнэмлэхний тухай мөрөөдөж байсан хүмүүсийн хувьд энэ бол маш сонирхолтой сэдэв гэдгийг мэдэж аваарай!
Мөрөөдөлдөө иргэний үнэмлэхний тухай зүүдлэх нь таны соёл, мөрөөдлийнхөө нарийн ширийн зүйлээс шалтгаалж олон янзын утгатай байж болно. Зүүдэндээ иргэний үнэмлэх харах нь юу гэсэн үг болохыг мэдэхийг хүсвэл цааш уншаарай!
Иргэний үнэмлэх зүүдлэхийн утга учир
Зүүдэндээ иргэний үнэмлэх харах нь таны хувийн аялалыг илэрхийлдэг. Энэ нь та зорилгодоо хүрэх эсвэл өөрийнхөө тухай шинэ зүйлийг сурч мэдэх гэх мэт өөрчлөлтийн үйл явцыг туулж байна гэсэн үг юм. Энэ нь таны жинхэнэ дүр төрхийг олохыг хичээж байгаагийн шинж тэмдэг байж болох юм.
ЦаашидНэмж дурдахад, иргэний үнэмлэхний талаар мөрөөдөж байгаа нь таныг өөрийнхөө мөн чанар, дэлхий дээрх байр сууриа итгэлгүй мэдэрч байгааг илтгэнэ. Энэ нь та өөрийнхөө жинхэнэ дүрд хүрэхийн тулд өөрийн хэрэгцээ, хүсэл эрмэлзэлдээ анхаарлаа хандуулах хэрэгтэйг илтгэж магадгүй юм.
Таны далд ухамсар таныг хааш нь хөтлөх гэж оролддог вэ?
Хэрэв та иргэний үнэмлэхний тухай байнга мөрөөддөг бол энэ нь таны далд ухамсар таныг чухал газар аваачихыг оролдож байна гэсэн үг юм. Эдгээр мөрөөдлийн утга учир нь нарийн ширийн зүйл, хувийн тайлбараас хамаарч өөр өөр байдаг ч энэ нь та дотроосоо харж, үнэт зүйл, зорилгын хувьд таны хувьд юу чухал болохыг олж мэдэх хэрэгтэй гэсэн дохио байж болох юм.
Заримдаа ийм төрлийн мөрөөдөл нь сэрэмжлүүлгийн дохио байж болох бөгөөд энэ нь таны амьдралд ямар нэг зүйл өөрчлөгдөх шаардлагатай байгааг илтгэж, ингэснээр та өөрийгөө хэн бэ, амьдралаас юу хүсч байгаагаа илүү тодорхой болгох боломжтой болно. Ухамсартай, хариуцлагатай шийдвэр гаргахын тулд өөрийн далд ухамсрын сэжүүрүүдэд анхаарлаа хандуулах нь чухал юм.
Зүүдийг таних бичиг баримтаар хэрхэн тайлбарлах вэ
Зүүдний яг тайлал нь нарийн ширийн зүйлээс хамаарна – Зүүдэнд ямар бичиг баримт гарч ирсэн, та хаанаас олсон, баримт бичгийн чанар ямар байсан гэх мэт. Эдгээр бүх нарийн ширийн зүйлийг бичих нь таны утгыг ойлгоход туслах болномөрөөдөж байна.
Жишээ нь, хэрэв баримт бичиг сайн нөхцөлд байсан бол энэ нь таны амьдралд бүх зүйл сайхан болж байна гэсэн үг юм. Хэрэв баримт бичиг гэмтсэн бол энэ нь нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд ямар нэгэн зүйл хийх шаардлагатай гэсэн үг юм. Хэрэв та баримт бичгийг олж чадахгүй бол энэ нь чиг баримжаа алдагдахыг илтгэж магадгүй юм.
Иргэний үнэмлэхийг зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Мөрөөдөлдөө иргэний үнэмлэхийг харах нь ихэвчлэн өөрийнхөө тухай хариулт хайж байна гэсэн үг: чи хэн бэ? Таны зорилго юу вэ? Хаашаа явж байгаа юм бэ? Иймэрхүү асуултууд нь мөрөөдлийнхөө утгыг илүү сайн ойлгоход тусална.
Үүнээс гадна энэ мөрөөдөл нь жинхэнэ байдлын эрэл хайгуулыг илэрхийлж болно. Хэрэв та өөрийгөө хэн болохыг илчлэхээс айж байгаа бол энэ мөрөөдөл нь өөрийгөө хэн бэ гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, маскны ард нуугдахыг оролдох хэрэггүй.
Мөрөөдлөө ойлгохын тулд тоонологи ашиглах нь
Та Мөн мөрөөдлөө илүү сайн тайлбарлахын тулд тоонологи ашиглаж болно. Тодорхой тоонуудыг мөрөөдлийнхөө утга учиртай холбосноор та зүүднийхээ нарийн ширийн зүйл юу гэсэн үг болохыг илүү сайн ойлгох болно.
Жишээ нь, 1-ийн тоо нь ихэвчлэн бүтээлч байдал, өвөрмөц байдал, жинхэнэ байдалтай холбоотой байдаг. 6 тоо нь тэнцвэр, эв найрамдлыг илэрхийлдэг бол 9 тоо нь өөрчлөлт, өсөлтийг илэрхийлдэг.
Jogo do Bixo-г зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Биксо тоглоомыг мөрөөдөх нь ихэвчлэн өөрийнхөө тухай хариулт хайж байна гэсэн үг. Энэ тохиолдолд хэд хэдэн чухал хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй: тоглоомонд хэн тоглож байна вэ? Хэн ялах вэ? Та яагаад тоглож байгаа юм бэ?
Хэрэв та энэ тоглоомыг тоглож байгаа бол өөрийнхөө тухай хариулт хайж байна гэсэн үг юм. Хэрэв өөр хэн нэгэн энэ тоглоомыг тоглож байгаа бол энэ нь таны эсвэл таны ойр дотны хэн нэгний талаар шинэ зүйл сурах шаардлагатай байгааг илтгэнэ. Хэрэв та тоглолтонд хожиж байгаа бол энэ нь та хайж буй хариултаа олж байна гэсэн үг юм; Эс бөгөөс энэ нь сэтгэл дундуур байгаагийн шинж юм.
Товчхондоо иргэний үнэмлэхний тухай зүүдлэх нь таны далд ухамсар таныг өөрийнхөө тухай хариулт хайхад хөтлөх арга юм: чи хэн бэ? Хаашаа явж байгаа юм бэ? Танд үнэхээр юу чухал вэ? Зүүдний нарийн ширийнийг илүү сайн ойлгохын тулд тоонологи ашиглан ийм төрлийн зүүдийг тайлбарлах хэд хэдэн арга байдаг. Мөрөөдлийнхөө утга учир юу ч байсан, дотроосоо харж, өөрийнхөө жинхэнэ мөн чанар юу болохыг олж мэдэхээ үргэлж санаарай!
Мөрөөдлийн номонд тайлбарласнаар:
Өөрийгөө таних тухай мөрөөдөх баримт бичиг нь маш түгээмэл бөгөөд энэ нь та аюулгүй байдал, тогтвортой байдлыг хайж байна гэсэн үг юм. Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр, энэ нь та өөрийгөө зангуу байлгах ямар нэг зүйлийг хайж байна гэсэн үг юмнөхцөл байдал, энэ нь санхүүгийн эсвэл сэтгэл санааны хувьд. Эдгээр бичиг баримтууд нь таныг болон ертөнцийн хоорондох холбоосыг илэрхийлдэг бөгөөд мөрөөдөж байгаа нь таныг хамгаалагдсан гэдгээ мэдрэхийн тулд амьдралд илүү их аюулгүй байдал хэрэгтэй гэсэн үг юм.
Иргэний үнэмлэхийг мөрөөдөх тухай сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг вэ?
Олон хүн иргэний үнэмлэхийг мөрөөддөг, гэхдээ энэ нь юу гэсэн үг вэ? Фрейд -ийн хэлснээр, иргэний үнэмлэхний тухай мөрөөдөж буй үйлдэл нь аюулгүй байдал, эмзэг байдлын мэдрэмжтэй холбоотой байж болно. Мөрөөдөл нь хамгаалалт, аюулгүй байдлыг мэдрэх хэрэгцээг илэрхийлж болно. Жунг -ийн хэлснээр зүүдэнд байгаа иргэний үнэмлэх нь өөрийн мөн чанарыг эрэлхийлэхийг бэлэгддэг.
Үүнээс гадна, Мөрөөдөл шинжлэх ухааны сэтгүүлд хэвлэгдсэн судалгаанаас үзэхэд иргэний үнэмлэхийг мөрөөддөг хүмүүс сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралд орох магадлал өндөр байдаг. Судлаачид иргэний үнэмлэхний тухай зүүдлэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөх, нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдөх гэсэн ухамсаргүй хүслийг илэрхийлдэг гэж дүгнэжээ.
Психодрама -ийн онол нь мөн зүүдний сэдвийг иргэний үнэмлэхтэй хамт авч үздэг. Энэхүү онолын дагуу зүүд нь хувийн шинж чанарын гүн гүнзгий оршуулсан талуудыг судлахад ашиглагдаж болно. Тиймээс иргэний үнэмлэхний тухай мөрөөдөл нь хүний дотоод сэтгэлийг таньж мэдэх гэсэн ухамсаргүй хүслийг илэрхийлж болно.
Судалгаанаас үзэхэд иргэний үнэмлэхтэй холбоотой зүүд зүүдлэх нь гүн гүнзгий, нарийн утгатай байдаг. Тэдгээрийг өөр өөр хүмүүс өөр өөрөөр тайлбарлаж болох ч бүх мөрөөдөл нь өвөрмөц бөгөөд зүүдлэгчдийн амьдралтай нягт холбоотой гэдгийг санах нь зүйтэй.
Ашигласан материал:
- Фрейд, С.(1900). Мөрөөдлийн тайлбар. Бүтнээр нь (4-р боть). Рио-де-Жанейро: Imago Editora.
- Jung, C. G. (1916). Сэтгэлзүйн хэв зүй. Бүтнээр нь (6-р боть). Рио де Жанейро: Imago Editora.
- Гакенбах, Ж., & Bosveld, J. (1989). Мөрөөдөл ба зан үйлийн үйл ажиллагаа: Мэдрэлийн болон экстраверсийн өндөр ба доогуур коллежийн оюутнуудын мөрөөдлийн дүн шинжилгээ. Dreaming, 9(3), 161-176.
- Морено, Ж.Л.(1946). Психодрама: онол ба практик. Бүтнээр нь (3-р боть). Рио-де-Жанейро: Imago Editora.
Уншигчдын асуулт:
Иргэний үнэмлэхийг зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Х: Зүүдэндээ иргэний үнэмлэх харах нь өөрийгөө хэн бэ, амьдралдаа ямар мэдрэмж төрж байгаагаа мэдэхгүй эргэлзэж байгааг илтгэнэ. Энэ нь таны жинхэнэ мөн чанарыг олж мэдэх хэрэгцээг илэрхийлж болох бөгөөд энэ тохиолдолд үнэмлэх нь үүнийг хайхыг бэлэгддэг.
Яагаад хэн нэгэн бичиг баримтаа алдсан эсвэл устгасан гэж мөрөөддөг вэ?
Х: Хэрэв таны бичиг баримт зүүдэндээ алга болсон эсвэл устгагдсан бол энэ нь ихэвчлэн тохиолддогЭнэ нь таны амьдралд дахин үнэлэх эсвэл засах шаардлагатай зүйл байгаа гэсэн үг юм. Магадгүй та амьдралдаа чухал өөрчлөлтүүдийг туулж байгаа бөгөөд энэ зүүдээ эргэцүүлэн бодох арга зам гэж үзэж магадгүй юм.
Иргэний үнэмлэхээ олох гэж байгаа зүүдээ хэрхэн тайлах вэ?
Х: Хэрэв та зүүдэндээ иргэний үнэмлэхээ хайж байгаа бол энэ нь таны зан чанарын зарим хэсгийг өөрөө олж илрүүлэх эсвэл таних шаардлагатай гэсэн үг юм. Баримт бичгээ олох үйл явц нь энэхүү дотоод аялалын зүйрлэл байж болно.
Иргэний үнэмлэхтэй холбоотой зүүдийг тайлах янз бүрийн аргууд юу вэ?
Х: Иргэний үнэмлэхтэй холбоотой зүүд зүүдний нөхцөл байдлаас шалтгаалан олон янзын утгатай байж болно. Жишээлбэл, тэдгээр нь нийгмийн тодорхой хүлээлт, түүнийг биелүүлэхийн тулд гадны дарамт шахалтыг илэрхийлж болно; гэхдээ тэдгээр нь хүний хувийн зан чанар, жинхэнэ байдлыг тус тусад нь илэрхийлэх дотоод хэрэгцээг илэрхийлж чаддаг.
Манай дагалдагчдын мөрөөдөл:
| Мөрөөдөл | Утга |
|---|---|
| Би иргэний үнэмлэхээ хайж байна гэж мөрөөдөж байсан ч олж чадсангүй. | Энэ зүүд нь таныг өөрийнхөө биеийн байцаалтыг хайж байгаа эсвэл таны мэдээлэлд сэтгэл хангалуун бус байгааг илтгэж байна. амьдралаа таних |
