Faigh a-mach dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu Sgrìobhainnean Dearbh-aithne!

Le bhith a’ bruadar mu sgrìobhainnean dearbh-aithne tha sin a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn iomagaineach no iomagaineach mun dearbh-aithne agad fhèin, mu na dleastanasan agad agus mun àm ri teachd. Dh'fhaodadh gu bheil dragh ort mu atharrachaidhean nad bheatha no mu dhleastanasan ùra, agus faodaidh na faireachdainnean mì-chinnt seo iad fhèin a nochdadh ann am bruadar.

Faodaidh bruadar mu sgrìobhainnean dearbh-aithne a bhith na dhòigh air rudeigin a chur an cèill mun dòigh sa bheil thu a' faireachdainn. a' faicinn agus mu dheidhinn cò e. Is dòcha gu bheil thu gad cheasnachadh fhèin mu cò thu dha-rìribh, no dè an t-slighe a tha thu airson a ghabhail nad bheatha. Bhiodh e inntinneach stad agus meòrachadh air seo!

Mu dheireadh, faodaidh bruadar mu sgrìobhainnean dearbh-aithne cuideachd a bhith a’ riochdachadh eagal nach urrainn dhuinn amas cudromach a choileanadh. Is dòcha gu bheil rudeigin ann a tha thu dha-rìribh ag iarraidh ach creidsinn nach urrainn dhut a’ cheannsachadh. Mas ann mar sin a tha, cuimhnich: na leig seachad do bhruadar!

Tha bruadar mu sgrìobhainnean dearbh-aithne na rud a tha mòran air eòlas fhaighinn air co-dhiù aon uair nam beatha. Ged a tha e coltach gu bheil e neònach, tha e comasach gun robh am bruadar seo agad gun fhios dè dìreach a tha e a’ ciallachadh. An do stad thu a-riamh a bhith a’ smaoineachadh dè a dh’ fhaodadh a bhith brìgh an aisling seo?

Anns an t-saoghal aisling, faodaidh sgrìobhainnean dearbh-aithne faireachdainnean agus faireachdainnean a dh’ fhaodadh a bhith ann nach eil thu dha-rìribh mothachail air a riochdachadh. Mar eisimpleir, ma tha bruadar agad far a bheil thu a’ sealltainn do chuid Bha mi a’ bruadar gun robh mi a’ leughadh an sgrìobhainn dearbh-aithne agam. Dh’fhaodadh an aisling seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil dragh ort mu rudeigin cudromach nad bheatha a dh’ fheumar fhuasgladh. <24 Bha bruadar agam gun deach an sgrìobhainn dearbh-aithne agam a ghoid. Dh’fhaodadh am bruadar seo innse gu bheil thu a’ cur aghaidh ri seòrsa de chunnart no call nad bheatha. Bha mi a’ bruadar gun robh mi a’ roinn m’ sgrìobhainn dearbh-aithne le cuideigin eile. Dh’fhaodadh an aisling seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu fosgailte do eòlasan ùra neo gu bheil thu a’ sireadh gabhail ris.

Tha mìneachadh eile a dh’ fhaodadh a bhith ann airson an seòrsa aisling seo co-cheangailte ri dleastanasan fìor. Faodaidh sgrìobhainn dearbh-aithne a bhith na chomharra air a’ mhionaid nuair a ghabhas tu ri dleastanasan beatha inbheach agus a thòisicheas tu a’ dèanamh cho-dhùnaidhean cudromach. Nuair a bhios do bhruadar a’ toirt a-steach na sgrìobhainnean sin, tha e a’ ciallachadh gu bheil dragh ort mu bhuaidh do roghainnean.

Mu dheireadh, dh’ fhaodadh gu bheil an seòrsa bruadar seo dìreach mar fhaileas air ar beatha làitheil: às deidh a h-uile càil, feumaidh sinn uile ar sgrìobhainnean a ghiùlan leinn gus dearbhadh cò sinn agus cùmhnantan cudromach a shoidhnigeadh. Anns a 'chùis seo, faodaidh brìgh an seòrsa aisling seo a bhith gu math sìmplidh: is dòcha gu bheil dragh ort mu rudeigin cudromach nad bheatha fhìor agus gu bheil thu a' feuchainn ri fuasglaidhean a lorg tro do aislingean!

Faodaidh bruadar mu sgrìobhainnean dearbh-aithne a bhith a 'ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu dealaichte bhon dearbh-aithne phearsanta agad. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn caillte, gun fhios cò thu no dè an adhbhar a th’ agad nad bheatha. Air an làimh eile, dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn tèarainte agus stèidhichte nad dhearbh-aithne. Faodaidh bruadar mu sgrìobhainnean dearbh-aithne a bhith na chomharra gu bheil thu a’ faireachdainn sàbhailte gu leòr airson sealltainn cò thu.dha-rìribh tha.

Uaireannan faodaidh bruadar mu sgrìobhainnean dearbh-aithne a bhith co-cheangailte ris an eagal gun nochd thu d’ fhìor dhearbh-aithne. Ma tha eagal ort sealltainn cò thu, is dòcha gu bheil an t-àm ann smaoineachadh mu dheidhinn agus faicinn mar as urrainn dhut a bhith a’ faireachdainn nas sàbhailte thu fhèin a chuir an cèill. Airson barrachd ionnsachadh mu bhrìgh aislingean, thoir sùil air an artaigil seo no air an fhear seo.

Susbaint

Na tha e a’ ciallachadh a bhith bruadar de Sgrìobhainnean dearbh-aithne?

A’ cur an gnìomh àireamhachd gus do bhruadar a thuigsinn

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu Jogo do Bixo?

Tha aislingean neònach agus neònach air a bhith againn uile. Uaireannan bidh sinn a 'dùsgadh agus a' faighneachd dè a dh'fhaodadh sin a bhith a 'ciallachadh. Agus dhaibhsan agaibh a tha air bruadar mu sgrìobhainnean dearbh-aithne, biodh fios agad gur e cuspair gu math inntinneach a tha seo!

Faodaidh bruadar mu sgrìobhainnean dearbh-aithne a bhith a’ ciallachadh tòrr rudan eadar-dhealaichte, a rèir do chultar agus mion-fhiosrachadh do bhruadar. Ma tha thu airson faighinn a-mach dè tha e a’ ciallachadh a bhith bruadar mu sgrìobhainnean dearbh-aithne, leugh air adhart gus faighinn a-mach!

Ciall bruadar mu dheidhinn Sgrìobhainnean dearbh-aithne

Mar as trice bidh bruadar mu sgrìobhainnean dearbh-aithne a’ riochdachadh do thuras pearsanta. Dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ dol tro phròiseas atharrachaidh, ge bith an e amasan a choileanadh no rudeigin ùr ionnsachadh mu do dheidhinn fhèin. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith na chomharra gu bheil thu a’ feuchainn ri d’ fhìor dhearbh-aithne a lorg.

SadA bharrachd air an sin, faodaidh bruadar mu sgrìobhainnean dearbh-aithne cuideachd innse gu bheil thu a’ faireachdainn mì-chinnteach mun dearbh-aithne agad fhèin no mun àite agad san t-saoghal. Dh’ fhaodadh seo a bhith na chomharra gum feum thu aire a thoirt do na feumalachdan agus na miannan agad fhèin gus an urrainn dhut fàs a dh’ ionnsaigh d’ fhìor fhèin.

Càite bheil d’ inntinn fho-mhothachail a’ feuchainn ri do thoirt leat?

Ma tha aislingean agad a-rithist mu sgrìobhainnean dearbh-aithne, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil an fho-mhothachadh agad a’ feuchainn ri do thoirt gu àite cudromach. Tha brìgh nan aislingean sin ag atharrachadh gu mòr a rèir mion-fhiosrachaidh agus mìneachadh pearsanta, ach dh’ fhaodadh e a bhith na chomharra gum feum thu coimhead a-staigh agus faighinn a-mach dè dha-rìribh a tha cudromach dhut a thaobh luachan agus adhbharan.

Aig amannan, faodaidh an seòrsa aisling seo a bhith na shoidhne rabhaidh, a’ nochdadh gum feum rudeigin nad bheatha atharrachadh gus am bi barrachd soilleireachd agad mu cò thu agus dè a tha thu ag iarraidh bho bheatha. Tha e cudromach aire a thoirt do na sanasan fo-mhothachail agad gus co-dhùnaidhean mothachail agus cunntachail a dhèanamh.

Mar a mhìnicheas tu bruadar le sgrìobhainnean dearbh-aithne

Tha an dearbh mhìneachadh air do bhruadar an urra ris an fhiosrachadh - dè na sgrìobhainnean a nochd air a 'bhruadar, càite an lorg thu iad, dè an càileachd a bh' anns na sgrìobhainnean, msaa. Tha e cudromach na mion-fhiosrachadh sin uile a sgrìobhadh sìos gus do chuideachadh le bhith a’ mìneachadh do bhrìghbruadar.

Mar eisimpleir, nam biodh an sgrìobhainn ann an deagh staid, dh'fhaodadh seo a bhith a' ciallachadh gu bheil cùisean a' dol gu math nad bheatha. Ma chaidh an sgrìobhainn a mhilleadh, dh'fhaodadh e ciallachadh gum feum thu rudeigin a dhèanamh gus do shuidheachadh a leasachadh. Mura h-urrainn dhut an sgrìobhainn a lorg, dh'fhaodadh e mothachadh gu bheil thu mì-riaraichte.

Dè tha e a' ciallachadh a bhith a' bruadar mu phàipearan-aithneachaidh?

Mar as trice bidh bruadar mu sgrìobhainnean dearbh-aithne a’ ciallachadh gu bheil thu a’ coimhead airson freagairtean mu do dheidhinn fhèin: cò thu? Dè an adhbhar a th’ agad? Càite a bheil thu a’ dol? Cuidichidh ceistean mar seo thu gus brìgh do bhruadar a thuigsinn nas fheàrr.

A bharrachd air an sin, faodaidh am bruadar seo a bhith a’ riochdachadh lorg dearbhachd. Ma tha eagal ort innse cò thu dha-rìribh, dh’ fhaodadh an aisling seo a bhith na theachdaireachd airson gabhail ris cò thu dha-rìribh agus gun a bhith a’ feuchainn ri falach air cùl masgaichean.

A’ cur an gnìomh àireamhachd gus do bhruadar a thuigsinn

Thu faodaidh tu cuideachd àireamhachd a chleachdadh gus do bhruadar a mhìneachadh nas fheàrr. Le bhith a’ ceangal àireamhan sònraichte ri brìgh do bhruadar, bidh e comasach dhut tuigse nas fheàrr fhaighinn air na tha mion-fhiosrachadh do bhruadar a’ ciallachadh.

Mar eisimpleir, mar as trice bidh an àireamh 1 co-cheangailte ri cruthachalachd, tùsachd agus dearbhteachd. Tha an àireamh 6 a’ riochdachadh cothromachadh agus co-sheirm, agus tha an àireamh 9 a’ riochdachadh cruth-atharrachaidh agus fàs.

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu Jogo do Bixo?

Mar as trice bidh bruadar air geama bixo a’ ciallachadh gu bheil thu a’ coimhead airson freagairtean mu do dheidhinn fhèin. Anns a 'chùis seo, tha cuid de nithean cudromach ri beachdachadh: cò tha a' cluich sa gheama? Cò tha a' buannachadh? Carson a tha thu a’ cluich?

Mas tusa an tè a chluicheas a’ gheama seo, dh’ fhaodadh e ciallachadh gu bheil thu a’ feuchainn ri freagairtean a lorg mu do dheidhinn fhèin. Ma tha cuideigin eile a’ cluich a’ gheama, dh’ fhaodadh e nochdadh gu bheil feum air rudeigin ùr ionnsachadh mu do dheidhinn fhèin no mu dheidhinn cuideigin a tha faisg ort. Ma tha thu a 'buannachadh aig a' gheama, dh'fhaodadh e ciallachadh gu bheil thu a 'lorg nam freagairtean a tha thu a' sireadh; air neo eile, tha e follaiseach gu bheil e na chomharra air sàrachadh.

Ann an ùine ghoirid, tha bruadar mu sgrìobhainnean dearbh-aithne na dhòigh don fho-mhothachadh agad a bhith gad stiùireadh a’ lorg fhreagairtean mu do dheidhinn fhèin: cò thu? Càite a bheil thu a’ dol? Dè dha-rìribh a tha cudromach dhut? Tha grunn dhòighean ann air an seòrsa aisling seo a mhìneachadh, a 'gabhail a-steach cleachdadh àireamhachd gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air mion-fhiosrachadh an aisling. Ge bith dè an ciall a th’ aig do bhruadar, cuimhnich an-còmhnaidh gun coimhead thu a-staigh agus faigh a-mach dè an fhìor bhrìgh a th’ agad!

Mar a tha an Leabhar Bruadar ag eadar-mhìneachadh:

A’ bruadar mu dhearbh-aithne tha sgrìobhainnean gu math cumanta, agus tha e a’ ciallachadh gu bheil thu a’ coimhead airson tèarainteachd agus seasmhachd. A rèir an Leabhar Bruadar, tha seo a’ ciallachadh gu bheil thu a’ coimhead airson rudeigin a chumas tu air acair ann an asuidheachadh, biodh e ionmhais no faireachail. Tha na sgrìobhainnean seo a’ riochdachadh a’ cheangail eadar thu fhèin agus an saoghal, agus tha bruadar mun deidhinn a’ ciallachadh gu bheil feum agad air barrachd tèarainteachd nad bheatha gus a bhith a’ faireachdainn dìon.

Bidh mòran a’ bruadar mu sgrìobhainnean dearbh-aithne, ach dè tha iad a’ ciallachadh? A rèir Freud , faodaidh an gnìomh bruadar mu sgrìobhainnean dearbh-aithne a bhith co-cheangailte ri faireachdainnean mì-thèarainteachd no so-leòntachd. Dh'fhaodadh an aisling a bhith a 'riochdachadh an fheum a bhith a' faireachdainn dìon agus sàbhailte. A rèir Jung , faodaidh sgrìobhainnean dearbh-aithne ann am bruadar a bhith a’ samhlachadh lorg an dearbh-aithne fhèin.

A bharrachd air an sin, lorg sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns an iris shaidheansail Dreaming gu bheil an fheadhainn a tha a’ bruadar mu sgrìobhainnean dearbh-aithne nas dualtaiche eòlas fhaighinn air iomagain agus trom-inntinn. Cho-dhùin an luchd-rannsachaidh gum faodadh aislingean mu sgrìobhainnean dearbh-aithne a bhith a’ riochdachadh miann neo-fhiosrachail airson aithne agus gabhail sòisealta fhaighinn.

Tha teòiridh Psychodrama cuideachd a’ dèiligeadh ri cuspair aislingean le sgrìobhainnean dearbh-aithne. A rèir an teòiridh seo, faodar aislingean a chleachdadh gus sgrùdadh a dhèanamh air taobhan domhainn de phearsantachd. Mar sin, faodaidh aislingean mu sgrìobhainnean dearbh-aithne a bhith a 'riochdachadh a' mhiann neo-fhiosrachail a bhith nas mothachail air an duine fhèin a-staigh.

Tha sgrùdaidhean a’ sealltainn gu bheil brìgh dhomhainn is iom-fhillte aig aislingean mu sgrìobhainnean dearbh-aithne. Ged a dh'fhaodas iad a bhith air an eadar-mhìneachadh ann an dòigh eadar-dhealaichte le diofar dhaoine, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil a h-uile aisling gun samhail agus ceangailte gu dlùth ri beatha an neach-aislingeach.

Tùsan:

• Freud, S. (1900). Eadar-theangachadh Dreams. Ann an Obraichean Coileanta (Vol. 4). Rio de Janeiro: Imago Editora.
• Jung, C. G. (1916). Typology saidhgeòlach. Ann an Obraichean Coileanta (Vol. 6). Rio de Janeiro: Imago Editora.
• Gackenbach, J., & Bosveld, J. (1989). Bruadar agus Gnìomhachd Pearsa: Mion-sgrùdadh air aislingean bho oileanaich na Colaiste Àrd agus Ìosal ann an Neuroticism agus Extraversion. A' bruadar, 9(3), 161-176.
• Moreno, J.L. (1946). Psychodrama: Teòiridh agus Cleachdadh. Ann an Obraichean Coileanta (Vol. 3). Rio de Janeiro: Imago Editora.

Ceistean bho Luchd-leughaidh:

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu sgrìobhainnean dearbh-aithne?

A: Faodaidh bruadar mu sgrìobhainnean dearbh-aithne nochdadh gu bheil thu a’ faireachdainn troimh-chèile a thaobh cò thu agus mar a tha thu a’ faireachdainn nad bheatha. Is dòcha gu bheil e a’ riochdachadh an fheum air d’ fhìor dhearbh-aithne a lorg agus, anns a’ chùis seo, tha cairtean aithneachaidh a’ samhlachadh an rannsachadh airson seo.

Carson a tha cuideigin a’ bruadar mu sgrìobhainnean a chaidh air chall no air an sgrios?

A: Ma thèid na sgrìobhainnean agad air chall no air an sgrios ann am bruadar, mar as trice bidh seotha e a’ ciallachadh gu bheil rudeigin nad bheatha a dh’ fheumar ath-mheasadh no ath-sgrùdadh. Is dòcha gu bheil thu a’ dol tro atharrachaidhean cudromach nad bheatha agus a’ beachdachadh air a’ bhruadar seo mar dhòigh air meòrachadh orra.

Ciamar a mhìnicheas tu bruadar anns a bheil thu a’ feuchainn ri do sgrìobhainn dearbh-aithne a lorg?

A: Ma tha bruadar agad anns a bheil thu a’ coimhead airson an sgrìobhainn dearbh-aithne agad, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil pàirtean de do phearsantachd a dh’ fheumas tu fhèin a lorg no aithneachadh. Faodaidh am pròiseas airson do phàipear a lorg a bhith na mheafar airson an turas a-staigh seo.

Dè na diofar dhòighean air aislingean co-cheangailte ri cairtean aithneachaidh a mhìneachadh?

A: Faodaidh iomadh ciall a bhith aig aislingean co-cheangailte ri cairtean aithneachaidh a rèir co-theacs an aisling. Mar eisimpleir, faodaidh iad dùilean sòisealta sònraichte agus cuideaman bhon taobh a-muigh a riochdachadh gus an coileanadh; ach faodaidh iad cuideachd riochdachadh a dhèanamh air an fheum a-staigh air pearsantachd agus dearbhachd neach fa leth a chur an cèill.

Bruadar ar luchd-leanmhainn: