Энэ мөрөөдөл нь таныг асуудал, санаа зовнилоор автаж байгааг илтгэнэ. Ус нь сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлж чаддаг тул энэ мөрөөдөл нь таны санаа зовнил, түгшүүрийг ухамсаргүйгээр олж авах арга зам байж болох юм. Өөрөөр хэлбэл, энэ мөрөөдөл нь таны амьдралд хяналтаа алдах мэдрэмжийг илэрхийлж болно. Магадгүй та өөрийгөө бүрэн арчаагүй мэт санагдах нөхцөл байдалтай тулгараад байгаа байх.

Гэрт ус орж ирэхийг мөрөөдөх нь айдас төрүүлэхийн зэрэгцээ нууцлаг байж болно. Бид яагаад ийм мөрөөдөлтэй байдаг вэ? Юу гэж байгаан? Эдгээр нь таныг зүүднээсээ сэрэх үед таны толгойд эргэлдэж болох зарим асуултууд юм. Хэрэв та ийм зүүд зүүдэлж байсан эсвэл энэ нь юу гэсэн үг болохыг мэдэхийг сонирхож байгаа бол та зөв газартаа хүрчээ!

Танай гэрт ус нэвтэрч байна гэж зүүдлэх нь гүн айдас гэх мэт янз бүрийн зүйлийг илэрхийлж болно. бодит амьдрал дахь сэтгэл хөдлөлийн нөхцөл байдалд. Хэдийгээр энэ төрлийн мөрөөдөл нь бага зэрэг айдас төрүүлж болох ч таны ухамсаргүй санаа зовнил, хүслийг тань илтгэж чадна.

Бидний мөрөөдөл бол бидний далд ухамсрын цонх гэдгийг та сонссон байх. Энэ бол тохиолдлын нэг юм! Тийм учраас зүүдэндээ байгаа тэмдгүүдийг ойлгох нь тэдний жинхэнэ утгыг олж мэдэх нь чухал юм. Аз болоход бид танд ийм төрлийн зүүдийг тайлахад туслах хэдэн зөвлөгөө байна.

Эндээс явцгаая.Таны гэрт ус орж ирэх тухай мөрөөдлийн утга учир юу болохыг дэлгэрэнгүй тайлбарла. Та энэ төрлийн хар дарсан зүүдэнд агуулагдах элементүүдийн боломжит тайлбаруудын талаар мэдэж, энэ нь таны бодит амьдралтай хэрхэн холбогдож болохыг ойлгох болно. Эхэлцгээе?

Гэрт ус довтлохыг зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ: Тоон зүй ба Жого до Бичо

Гэрт ус довтолж байна гэж зүүдлэх нь

Чи хэзээ нэгэн цагт гэрт ус орж байна гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ? Танай гэрт ус орохыг мөрөөдөж байсан уу? Хэрэв тийм бол санаа зовох хэрэггүй, энэ бол олон утгатай байж болох маш нийтлэг мөрөөдөл юм. Үүгээр ч зогсохгүй ийм төрлийн зүүд зүүдлэхээс сэргийлэх сонирхолтой арга замуудыг олж болно.

Гэрт ус нэвтэрч байна гэж зүүдлэх нь олон янзын утгатай байж болох бөгөөд энэ нь таны зүүдэнд хэрхэн амьдарч байснаас шалтгаална. Заримдаа энэ нь айдас, түгшүүр, стресс гэх мэт янз бүрийн сөрөг сэтгэл хөдлөлийг бэлэгддэг. Бусад тохиолдолд энэ нь таны амьдралд ямар нэгэн өөрчлөлт гарч байгаа эсвэл шинэ зүйл гарч ирж байна гэсэн үг юм. Утгыг үл харгалзан энэ бол нухацтай авч үзэх шаардлагатай мөрөөдөл юм.

Таны гэрт ус орж байна гэж зүүдлэхийн утга

Гэрт ус орж байна гэж зүүдлэх нь хэд хэдэн өөр утгатай байж болох бөгөөд энэ нь таны зүүдэнд хэрхэн амьдарч байснаас шалтгаална. Ерөнхийдөө эдгээр мөрөөдөл нь таны амьдрал дахь муу, гамшигт нөхцөл байдлыг илэрхийлж болно. Жишээлбэл, хэрэв та мөрөөдөж байсан болТаны гэрт ус орж, байшин бүхэлдээ үерт автсан нь та маш их стресс, түгшүүртэй үеийг туулж байна гэсэн үг юм. Хэрэв та өрөөнд байхдаа ус урсаж байна гэж мөрөөдөж байсан бол энэ нь таныг удахгүй үл мэдэгдэх, аймшигтай зүйлтэй тулгарах болно гэсэн үг юм.

Утгыг үл харгалзан ийм төрлийн мөрөөдөл нь ихэвчлэн маш их айдас төрүүлдэг бөгөөд түүний илгээж буй дохиог үл тоомсорлохгүй байх нь чухал юм. Зүүдний жинхэнэ утга учрыг илүү сайн ойлгохын тулд түүний нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, хэрэв та зүүдэндээ аюул, айдас мэдэрсэн бол энэ нь таныг ямар нэгэн нөхцөл байдлын улмаас дарамт шахалтанд орж байгааг илтгэнэ.

Танай гэрт ус орж ирэхийг мөрөөддөг бол та юу хийж чадах вэ?

Танай гэрт ус орж ирэхийг мөрөөддөг бол эдгээр аймшигт сэтгэл хөдлөлийг даван туулахын тулд зарим зүйлийг хийж болно. Тэдний нэг нь үүнийг зөв тайлбарлахын тулд энэ мөрөөдлийн жинхэнэ утга учир юу болохыг илүү сайн ойлгохыг хичээх явдал юм. Нэмж дурдахад, таны өдөр тутмын амьдралд ямар айдас, санаа зовнил нөлөөлж болохыг олж мэдэхийн тулд энэ зүүдэнд тохиолдсон мэдрэмжийг санах нь чухал юм.

Өөр нэг чухал зүйл бол ийм төрлийн зүүд ихэвчлэн аТаны амьдралд ямар нэг зүйлийг өөрчлөх шаардлагатай байгааг анхааруулах дохио. Хэрэв та хүнд хэцүү үеийг туулж байгаа бол эдгээр мөрөөдөл нь нөхцөл байдлыг сайжруулахад шаардлагатай өөрчлөлтүүдийн талаар танд ойлгуулах арга замыг илэрхийлж болно. Ингэснээр та ийм төрлийн зүүд зүүдлэвэл амьдралынхаа сайжруулах шаардлагатай хэсгүүдийн талаар бодож, эдгээр нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд шаардлагатай өөрчлөлтүүдийг хийхийг хичээ.

Энэ төрлийн зүүдтэй хэрхэн харьцаж сурах вэ?

Иймэрхүү зүүд зүүдлэлтийг даван туулж сурах нь заримдаа хэцүү байдаг ч үүнийг хөнгөвчлөхийн тулд зарим зүйлийг хийж болно. Юуны өмнө зүүднийхээ жинхэнэ утга учрыг илүү сайн ойлгохын тулд зүүдэндээ юу давамгайлж байсныг ойлгохыг хичээ. Үүний дараа амьдралынхаа аль хэсгийг сайжруулах шаардлагатай байгааг тодорхойлж, илүү сайн, эрүүл амьдрахын тулд тэдгээр салбарт эерэг өөрчлөлтүүдийг хийхийг хичээ.

Үүнээс гадна унтахынхаа өмнө амрахаа санаж, унтаж байхдаа амьдралын асуудлуудыг хэт их бодохгүй байхыг хичээх нь чухал юм. Энэ нь шөнийн зүүдэндээ ийм төрлийн аймшигт сценари үүсгэх тархины боломжийг эрс багасгах болно. Эцэст нь өдөр тутмын амьдралдаа стресс, түгшүүрийн түвшинг бууруулж, ийм төрлийн зүүд зүүдлэхээс зайлсхийхийн тулд өдрийн цагаар тайвшруулах дасгал хийж үзээрэй.

TheКас руу ус довтолж байна гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ

Мөрөөдлийн номын дагуу хийсэн дүн шинжилгээ:

Танай байшинд ус халдаж байна гэж мөрөөдөж байсан уу? ? Санаа зоволтгүй, чи ганцаараа биш. Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр байшин руу ус довтлохыг мөрөөдөх нь таны сэтгэл санааны цочрол, найдваргүй гэсэн үг юм. Энэ нь танд ямар нэг зүйл хийх цаг болсон тул зогсоод, юу зовоож байгааг харахын тулд дотроосоо харах мессеж юм.

Асуудлыг олж мэдсэнийхээ дараа түүнийг шийдвэрлэх алхам хийх нь чухал юм. Энэ нь таны амьдралд тулгарч буй бэрхшээлийг даван туулахад бэлэн байгаагийн шинж учраас санаа зовох шалтгаан байхгүй. Тиймээс бүү мартаарай: зүүдэндээ ус таны гэрт орж эхлэхэд зогсох цаг нь болсон бөгөөд таны сэтгэлийг зовоож буй зүйлийн талаар эргэцүүлэн бодох цаг болжээ.

Гэрт ус орж ирэхийг мөрөөддөг тухай сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг вэ?

Мөрөөдөл нь хүний ​​оюун санааны хамгийн агуу нууцуудын нэг гэж тооцогддог бөгөөд олон сэтгэл судлаачдын хувьд түүний утгыг илчлэх боломжтой байдаг. Нийтлэг мөрөөдөл бол байшин руу ус довтлох явдал бөгөөд энэ нь хэд хэдэн тайлбартай байдаг. Энэ мөрөөдлийг илүү сайн ойлгохын тулд энэ нь тохиолдсон нөхцөл байдал, зүүдлэгчдийн нөхцөл байдлыг харгалзан үзэх нь чухал юм.

Жунгийн сэтгэл судлаач Роберт Боснак -ын хэлснээр энэ зүүдний утга нь зүүдлэгчдийн нөхцөл байдлаас шалтгаалан өөр өөр байж болно. Жишээлбэл, ус мөрөөдөж байнаБайшин руу довтлох нь шинэ ажил, гэр нүүх эсвэл хайрын харилцаа гэх мэт хувь хүний ​​амьдралд гарсан зарим өөрчлөлтийг илэрхийлж болно . Цаашилбал, энэ нь сэтгэлийн түгшүүр, айдас зэрэг гүн мэдрэмжийг илэрхийлэх арга байж болно.

Энэ зүүдний өөр нэг тайлбар бол эрх чөлөөний ухамсаргүй хүслийг илэрхийлдэг юм. Питер О'Коннорын бичсэн “Мөрөөдлийн урлаг” номонд “Ус байшинд орж ирэхийг мөрөөдөх нь зүүдлэгчдийн тав тухтай бүсээ орхиж, шинэ зам хайж олох хэрэгцээг илэрхийлж болно” гэжээ.

Тиймээс сэтгэл судлаачид гэрт ус нэвтэрч байна гэж зүүдлэх нь зүүд зүүдэлсэн нөхцөл байдал, зүүдлэгчийн нөхцөл байдлаас шалтгаалан хэд хэдэн тайлбартай гэдэгтэй санал нэгддэг. Эдгээр тайлбарууд нь зүгээр л зөвлөмж бөгөөд туйлын үнэн гэж ойлгож болохгүй гэдгийг санах нь чухал.

Ашигласан материал:

О'КОННОР, Петр. Мөрөөдлийн урлаг. Editora Pensamento-Cultrix S/A., 2006.

BOSNAK, Роберт. Мөрөөдөл ба газар доорх ертөнц. Harper Collins Publishers Inc., 1989.

Уншигчдын асуулт:

Гэрт ус орж байна гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ? ?

А: Гэрт ус нэвтэрч байна гэж мөрөөдөх нь таны ухамсаргүй оюун санаанд чухал мэдээ байдаг: та айдас, тодорхойгүй байдлын хүчтэй мэдрэмжүүдтэй тулгардаг. Энэ төрлийн зүүдэнд таны сэтгэл хөдлөл байх шиг байнахяналтаас гарсан бөгөөд энэ нь аймшигтай юм. Та бодит амьдралдаа сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэргүй байдлыг мэдэрч магадгүй.

Яагаад заримдаа бид байшингаа усанд автуулж байна гэж мөрөөддөг вэ?

А: Гэр бол бидний аюулгүй, хамгаалагдсан газрыг илэрхийлдэг. Бид асар их хохирол амсахдаа заримдаа эмзэг, арчаагүй мэт санагддаг. Иймээс байшингаа усанд автуулж байна гэж зүүдлэх нь материаллаг зүйлсийн эмзэг байдал, сэтгэл хөдлөлийн шинж чанарыг тань ухаарах шинж тэмдэг байж болох юм.

Гэрт ус орж байна гэж зүүдлэх нь тодорхой утгатай юу?

А: Тийм ээ! Гэрт ус нэвтэрч байна гэж зүүдлэх нь ихэвчлэн таны сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжинд гүн гүнзгий асуудал тулгардаг гэсэн үг юм. Энэ нь урьд өмнө тохиолдсон ямар нэг зүйлийн үр дүн эсвэл одоо тулгараад байгаа бэрхшээл байж болно. Та эдгээр хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг таньж, тэдгээрийг даван туулж, асуудлыг шийдвэрлэх арга замыг олох нь чухал юм.

Бид энэ төрлийн зүүдийг хэрхэн илүү сайн тайлбарлах вэ?

А: Энэ төрлийн зүүдийг илүү сайн тайлбарлахын тулд зүүдний үеэр тохиолдсон нөхцөл байдлын талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл цуглуулахыг хичээ, тухайлбал, хэн байсан, үйл явдлын үед ямар мэдрэмж төрж байсан гэх мэт. Эдгээр түгшүүртэй мөрөөдөлд хүргэсэн таны амьдрал дахь бодит нөхцөл байдлыг үнэлэх нь бас чухал юм. Тэгэхээр таҮүний цаад утгыг илүү сайн ойлгож, эдгээр мэдрэмжийг даван туулах эерэг арга замыг хайж олох боломжтой.

Манай уншигчдын мөрөөдөл: