Энэ мөрөөдөл нь таныг хэн нэгэнд урвасан эсвэл хууртагдаж байгааг илтгэнэ. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь таны амьдралыг бохирдуулж, бохирдуулж буй зүйлийн зүйрлэл байж болно. Та энэ сөрөг талыг таньж, амьдралаас нь арилгах хэрэгтэй байж магадгүй.

Хэн нэгний биеэс хорхой гарч байна гэж зүүдлэх нь айдас төрүүлдэг ч хамгийн нийтлэг зүүдний нэг юм. Энэ төрлийн зүүдний шууд утгыг тодорхойлоход хэцүү ч гэсэн зарим тайлбарууд байдаг.

Та ийм зүүд зүүдэлж байсан уу? Хэрэв тийм бол санаа зовох хэрэггүй - чи ганцаараа биш. Би өөрөө ч ийм зүйлтэй тулгарсан бөгөөд өөр олон хүмүүс ч ийм зүйл тохиолдсон гэдэгт би итгэдэг.

Би нэг удаа эгчийгээ харанхуй өрөөнд байхад нь түүний биеэс өт гарч эхэлсэн гэж зүүдэлж байснаа санаж байна. Энэ нь аймшигтай байсан бөгөөд сэрэхэд хэцүү байсан! Энэ төрлийн зүүдний утга учир нь нэлээд гүнзгий бөгөөд нарийн төвөгтэй байдгийг би тэр үед ойлгосон.

Хэдийгээр ийм төрлийн зүүд нь аймшигт шинж чанартай учраас сэтгэлийн түгшүүр төрүүлдэг ч энэ төрлийн зүүдний талаар сонирхолтой тайлбарууд байдаг. судлах нь зүйтэй мөрөөдөл. Энэ нийтлэлд бид ийм төрлийн зүүдний тайлбарын талаар ярилцаж, зүүдэлсэн хүмүүст энэ нь ямар утгатай болохыг олж мэдэхийг хичээх болно!

Jogo do Bicho ба тоо судлал: Эдгээр нь хэрхэн яаж мөрөөддөг болохыг олж мэдэхийг хичээх болно. Зүүдээ тайлахад тусална уу

Өт хорхойн биеэс гарч байгааг зүүдлэхБусад: Утгыг олж нээ!

Бид зүүдэндээ байхдаа сэтгэл түгшээсэн дүр төрхтэй байх нь элбэг. Хүмүүсийг айлгадаг ийм дүр төрх бол өөр хүний ​​биеэс хорхой гарч ирэхийг мөрөөдөх явдал юм. Эдгээр мөрөөдөл нь аймшигтай байж болох ч өөрийнхөө тухай бага зэрэг мэдэх сайхан боломж байж болно. Бусдын биеэс өт гарч байна гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг болохыг олж мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншина уу.

Өөр хүнээс өт гарч байна гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Хэн нэгний биеэс хорхой гарч байна гэж зүүдлэх нь таны амьдралд ямар нэгэн зүйлд санаа зовж, эргэлзээ төрж байгааг илтгэнэ. Эдгээр өтнүүд нь танд тулгараад байгаа дарамт, бэрхшээлийг илэрхийлж болно, эсвэл таны ойр дотны хэн нэгний талаар санаа зовж байгаагаа илэрхийлж болно. Хорхойнууд өөр хэн нэгнээс гарч байгаа нь эдгээр асуудлууд нь заавал таных биш, харин та эргэн тойронд болж буй үйл явдлын талаар санаа зовж байна гэсэн үг юм.

Зүүдний утга учрыг тайлбарлах тайлбар

Бусдын биеэс хорхой гарч байна гэж зүүдлэх нь хэд хэдэн өөр тайлбартай байж болно. Эхний тайлбар нь өт нь таны ойр дотны хэн нэгний талаарх сөрөг бодол, мэдрэмжийг илэрхийлдэг. Энэ нь тухайн хүний ​​нөхцөл байдлын талаар та өөртөө итгэлгүй байдал, айдас төрж, түүнийг даван туулах арга замыг хайж олох хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Өөр тайлбарӨт нь өдөр тутмын амьдралын дарамт, үүрэг хариуцлагыг бэлгэддэг байж магадгүй юм. Энэ нь та ямар нэгэн зүйлд стресстэж, дарамт шахалтанд орж байгаа бөгөөд эдгээр үүрэг хариуцлагаа хэрхэн даван туулах арга замыг хайж олох хэрэгтэй гэсэн үг юм. Эцэст нь өт нь ойрын ирээдүйд гаргах чухал шийдвэрүүдийн талаар санаа зовж, түгшүүр төрүүлдэг.

Зүүдний тайлалд соёл, хувийн туршлагын нөлөөлөл

Мөрөөдлийн тайлбар нь таны өссөн соёл, хувийн туршлагаас ихээхэн хамаардаг гэдгийг санах нь чухал. Жишээлбэл, хэрэв та шавьж нь бурханлиг захиасыг дамжуулдаг гэж үздэг соёлд өссөн бол өөр хүний ​​биеэс өт гарч байна гэж зүүдлэх нь шашингүй соёлд өссөнөөс тэс өөр утгатай болно. Үүний нэгэн адил, таны өнгөрсөн туршлагууд энэ зүүдийг тайлахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг - жишээлбэл, хэрэв та өмнө нь шавьжтай холбоотой таагүй туршлагатай байсан бол энэ зүүд зүүдлээгүй хүнийхээс өөр утгатай байх болно. өмнөх туршлага.

Зүүдэндээ хорхой болон бусад хүчин зүйлийн талаар хэрхэн дүн шинжилгээ хийх вэ

Зүүдэндээ дүн шинжилгээ хийх нь түүний цаад утгыг олж мэдэх гайхалтай арга юм. Мөрөөдлийнхөө утгыг шинжлэх гэж оролдохдооХорхойн талаар эхлээд өт хорхойн ямар шинж чанартай байсныг хараарай - тэд том эсвэл жижиг байсан уу? Тэд хурдан эсвэл удаан хөдөлж байсан уу? Тэд эрүүл байсан уу эсвэл өвчтэй байсан уу? Энэ нь мөрөөдөлтэй холбоотой асуудал, санаа зовоосон асуудлын мөн чанарыг илүү сайн тодорхойлоход тусална. Мөн өт хорхой яг хаанаас, хүний ​​нүүрнээс гарч байсныг анзаараарай? Хүзүүнээс үү? Хэвлийнээс үү? Энэ нь танд энэхүү сэтгэл түгшээсэн мөрөөдлийн цаад асуудал юу байгааг тодорхойлоход илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөх болно.

Жого до Бичо ба тоон зүй: Эдгээр нь зүүдээ тайлахад тань хэрхэн тусалж чадах вэ

Зүүдэндээ байгаа элементүүдийг шууд шинжлэхээс гадна утгыг олж мэдэхийн тулд ашиглаж болох өөр аргууд байдаг. түүний ард. Жишээлбэл, Jogo do Bicho (эсвэл өөр ямар нэгэн тоглоом) тоглох - зүүдэндээ байгаа элементүүдээс (зүүдэнд байгаа хүний ​​нас гэх мэт) санамсаргүй тоог сонгоод, энэ тоотой холбоотой тоонологи юу болохыг олж мэдээрэй. Энэхүү сэтгэл түгшээсэн зүүдний цаад утгын талаар илүү ихийг олж мэдээрэй. Нэмж дурдахад, "сонологич" гэгддэг мөрөөдлийн тайлбарт зориулагдсан интернет сайтууд байдаг бөгөөд та зүүдэндээ хамааралтай нэр томъёог (жишээлбэл, "өт") хайж олох боломжтой бөгөөд энэ төрлийн зүүдний утгын бүрэн жагсаалтыг авах боломжтой.

Дүгнэж хэлэхэд, өөр хүний ​​биеэс өт гарч ирэхийг мөрөөддөгТухайн хүн таны амьдралд ямар нэгэн зүйлд санаа зовниж, эргэлзээ төрж байгааг илтгэнэ - энэ нь өдөр тутмын дарамт эсвэл ойрын ирээдүйд гаргах чухал шийдвэрүүдийн талаар санаа зовохтой холбоотой байж болно. Энэхүү мөрөөдлийн нарийн ширийн зүйл нь энэ асуудлын үндсэн асуудлын талаар маш их зүйлийг хэлж чадна - өт хорхойн шинж чанаруудыг (том/жижиг? Хурдан/удаан?) болон яг хаанаас (нүүр/хүзүү/хэвлий?) олж хараарай. сэдвийн талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл. Нэмж дурдахад, энэ төрлийн мөрөөдлийн талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд та өөр аргуудыг ашиглаж болно - жишээлбэл, Жого до Бичо тоглож, зүүдний тайлбарт зориулсан вэбсайтуудаас ("sonólogos" гэж нэрлэдэг) үүнтэй холбоотой нэр томъёог хайж олох боломжтой. Эдгээр хэрэглүүрийг бодолцож, эдгээр төрлийн сэтгэл түгшээсэн зүүдний тухайд чухам юу чухал болохыг олж мэдэхийн тулд хариултыг өөрийн ухамсраас хайж олоорой!

Мөрөөдлийн номонд юу гэж хэлдэг вэ:

Бусдын биеэс өт гарч байна гэж зүүдлэх нь маш их таагүй мэдрэмж төрүүлдэг мөрөөдөл юм. Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр ийм төрлийн мөрөөдөл нь өөртөө итгэлгүй, түгшүүртэй байгааг илтгэнэ. Магадгүй та тэр хүний ​​амьдралд болж байгаа зүйлд санаа зовсон, эсвэл өөрт чинь болж байгаа зүйлд итгэлгүй байгаа байх.амьдрал. Ямар ч байсан энэ мөрөөдөл нь ирээдүйн тухай зөгнөл биш, харин таны сэтгэл хөдлөлийг сэрэмжлүүлэх арга зам гэдгийг ойлгох нь чухал юм.

Хэн нэгнээс өт гарч байгааг зүүдлэх талаар сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг вэ? Бусдын бие?

Мөрөөдөл бол сэтгэл судлалын хамгийн их судлагдсан сэдвүүдийн нэг бөгөөд түүний утга нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг. Харин хэн нэгний биеэс хорхой гарч байна гэж зүүдлэх тухайд зарим ерөнхий тайлбарууд байдаг.

“Psicologia dos Sonhos” (Лорена, 2020) номонд өгүүлснээр өт ирж байна. өөр хүний ​​биеэс гарах нь тухайн хүнд дургүйцэх, жигших мэдрэмж гэж тайлагнадаг.

Үүнээс гадна ийм төрлийн зүүд нь тухайн хүнд атаархах, айдас төрүүлэх мэдрэмжийг илэрхийлэх арга байж болно. “Сэтгэцийн сэтгэхүй ба далд ухамсрын үйл явц” (Клебер, 2019) номонд эдгээр мэдрэмжүүд нь ухамсрын бусаар дорд үзэгдэх мэдрэмжээс үүдэлтэй байдаг гэж тайлбарласан байдаг.

Мөрөөдөл гэдэг нь хүн юм гэдгийг санах нь чухал. Заавал урьдчилан таамаглал биш, харин өдрийн турш амьдарч байсан мэдрэмж, туршлагын илрэл. “Oniric Psychology: Study of Dreams” (Мендес, 2017) бүтээлийн дагуу мөрөөдөл нь бидний сэтгэл хөдлөл, ертөнцийг харах арга барилыг тусгадаг.

Тиймээс зүүдлэх тухайд хэн нэгний биеэс өт гарч байгаа нь чухалТухайн үеийн сэтгэл хөдлөл, тэдгээр нь таны хувьд ямар утгатай болохыг анхаарч үзээрэй.

Ном зүйн лавлагаа:

Kleber, C. (2019). Сэтгэцийн сэтгэлгээ ба далд ухамсрын үйл явц. Сан Пауло: Мартинс Фонтес.

Лорена, М. (2020). Мөрөөдлийн сэтгэл зүй. Рио де Жанейро: Elsevier.

Mendes, J. (2017). Мөрөөдлийн сэтгэл судлал: Мөрөөдлийн судалгаа. Порто Алегре: Артмед.

Уншигчдын асуулт:

Хэн нэгний биеэс өт гарч байна гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Хариулт: Хэн нэгний биеэс өт гарч байна гэж зүүдлэх нь бидний харилцаа холбоо, харилцаа холбоонд болгоомжтой хандах хэрэгтэйг илтгэдэг мөрөөдөл юм. Ерөнхийдөө эдгээр өт нь таны амьдралд тархаж буй санаа зовнил, бэрхшээлийг бэлэгддэг бөгөөд тэдгээрийг томрохоос нь өмнө шийдвэрлэх шаардлагатай байдаг.

Бид яагаад бусдын биеэс өт гарч ирэхийг мөрөөддөг вэ?

Хариулт: Бусдын биеэс өт гарч ирэхийг мөрөөддөг, учир нь энэ нь бидний амьдрал дахь ээдрээтэй нөхцөл байдал, харилцааны үед бэлгийн сулралыг илэрхийлдэг. Таны ойр дотны хэн нэгэнд бэрхшээл, асуудал тулгарч магадгүй, тэр ч байтугай та ямар нэг зүйлийг даван туулах чадваргүй мэт санагдаж магадгүй юм.

Энэ зүүдтэй холбоотой гол тэмдгүүд юу вэ?

Хариулт: Энэ зүүдтэй холбоотой гол тэмдэгтүүд нь хэрхэн зүүдэлж байгаагаас хамаарч өөр өөр байж болноамьдарч байсан. Зарим жишээнд хүмүүс хоорондын харилцаанд айдас, түгшүүр, найдваргүй байдал, тодорхойгүй байдал, тогтворгүй байдал орно. Мөн бидний эргэн тойронд болж буй үйл явдлуудыг хянах чадвараа алдах мэдрэмж байж болно.

Би өттэй холбоотой зүүдээ хэрхэн илүү сайн тайлбарлах вэ?

Хариулт: Эдгээр зүүдийг илүү сайн тайлбарлахын тулд зүүдний ерөнхий нөхцөл байдалд анхаарлаа төвлөрүүлж, эдгээр сөрөг мэдрэмжүүд юунаас үүдэлтэй болохыг ойлгохыг хичээх хэрэгтэй. Мөн зүүдэнд оролцож буй хүмүүсийн талаар бодож, бодит амьдрал дээр хэнийг төлөөлж байгааг тодорхойлох хэрэгтэй. Эцэст нь эдгээр санаа зовоосон асуудлуудыг даван туулж, амьдралаа хянахын тулд ямар шийдвэр, өөрчлөлт хийх хэрэгтэйг олж мэдэхийг хичээгээрэй.

Манай дагалдагчдын мөрөөдөл: