Агуулгын хүснэгт
Биеэ үнэлдэг тухай зүүдлэх нь өдөр тутмын амьдралд тохиолддоггүй зүйл учраас үнэхээр эвгүй сэтгэгдэл төрүүлдэг. Гэсэн хэдий ч, иймэрхүү мөрөөдөл нь маш их илчлэх бөгөөд таны амьдралын талаар үнэ цэнэтэй мэдээллийг өгөх болно. Зүүдэндээ биеэ үнэлэх нь ямар утгатай болохыг олж мэдье!
Зүүдний ертөнцөд биеэ үнэлэх нь олон зүйлийг бэлгэддэг. Жишээлбэл, энэ нь таны романтик эсвэл мэргэжлийн харилцаанд ашиглагдах вий гэсэн айдсыг илэрхийлж болно. Энэ нь танд мэдрэмжээ илэн далангүй илэрхийлэхэд бэрхшээлтэй байгааг илтгэж болох бөгөөд энэ нь таныг бүрэн дүүрэн аз жаргалыг олоход саад болж байна. Зүүдэндээ биеэ үнэлэх нь ойр дотно харилцаа тогтоох хүсэл эрмэлзлийг илэрхийлж болох боловч итгэлцэл дутмаг, харилцааны эмзэг байдлаас болж сэтгэл хангалуун бус байна.
Хэрвээ та зүүдэндээ биеэ үнэлэгчээр ажиллаж байсан бол бодит амьдрал дээр таны хүссэн хүндлэл, хайрыг олж авахын тулд буруу шийдвэр гаргахад урам зориг өгч магадгүй юм. Эдгээрийн аль нь ч зөв биш гэдгийг санах нь чухал бөгөөд та бусад хүмүүст хор хөнөөл учруулахгүйгээр эдгээр сэтгэл хөдлөлийг даван туулах эрүүл арга замыг олох хэрэгтэй.
Эцэст нь, биеэ үнэлэх тухай зүүдлэх нь бэлгийн харьцаагаа судлах хандлагатай байна гэсэн үг юм. тал - магадгүй бэлгийн дур хүслийг ихэвчлэн мэдэрч байснаас илүү хүчтэй болгодог! Хэрэв тийм бол эдгээр хэрэгцээг хангах эрүүл арга замуудыг хайж олох хэрэгтэй.Мөрөөдлийн гол элементүүдийг олж, тэдгээр нь таны амьдрал дахь бодит нөхцөл байдалтай хэрхэн холбогдож байгааг ойлгоорой. Хүн бүр ижил бэлгэдлийн утгын талаар өөр өөр үзэл бодолтой байдаг гэдгийг санах нь чухал; Тиймээс таны мөрөөдлийн утга учир нь зөвхөн таны туршлагаас хамаарна.
Эдгээр сэдвүүдийг зүүдлэх нь хэвийн үзэгдэл үү?
А: Тийм ээ! Биеэ үнэлэхийг мөрөөддөг, ялангуяа хурдан бөгөөд амжилттай үр дүнд хүрэхийн тулд байнгын дарамттай байдаг өнөө үед. Энэ тохиолдолд одоогийн нөхцөл байдал таны мөрөөдлийн агуулгад хэрхэн нөлөөлж болохыг анхаарч үзэх нь чухал юм.
Манай дагалдагчдын мөрөөдөл:
| Мөрөөдөл | Утга |
|---|---|
| Би гудамжаар явж байгаад биеэ үнэлэгчийн хувцас өмссөн эмэгтэйг харсан гэж мөрөөдөж байсан. | Энэ зүүд таныг ямар нэгэн зүйлд оролцохоос айж байна гэсэн үг юм. Энэ нь танд асуудал эсвэл эвгүй байдалд хүргэж болзошгүй. Энэ нь таныг ямар нэгэн шинэ, үл мэдэгдэх зүйлийг хайж байна гэсэн үг юм. |
| Энэ зүүд Та хийхийг хүсэхгүй байгаа зүйлээ хийх дарамт шахалтанд орж байна, эсвэл танд төвөг удах, эвгүй байдалд оруулж болзошгүй зүйлд оролцохоос айж байна. | |
| Би өөрийгөө секс хийж байна гэж зүүдэлсэн. биеэ үнэлэгчтэй. | Энэ зүүд нь таныг мөн гэсэн үг юмбэлгийн сэтгэл ханамжийг эрэлхийлэх, эсвэл оролдох шинэ, үл мэдэгдэх зүйлийг хайж байгаа хүмүүс. Энэ нь таныг одоогийн сексийн амьдралдаа таагүй санагдаж байгааг илтгэж магадгүй юм. |
| Би биеэ үнэлэгч хөлсөлж байна гэж мөрөөддөг байсан. | Энэ зүүд таныг гэсэн үг юм. шинэ, үл мэдэгдэх зүйлийг хайж байна. Энэ нь таны амьдралд ямар нэгэн зүйлд итгэлгүй байгаагаа илэрхийлж, өөр газраас сэтгэл ханамжийг хайж байгааг илтгэнэ. |
Энэ бүхнийг бодолцож үзэхэд хүн бүрийн мөрөөдөл өвөрмөц гэдгийг санах нь чухал! Эцсийн утга нь таны мөрөөдлийн нөхцөл байдал болон тухайн үеийн таны сэтгэлийн байдлаас бүрэн хамаарна. Тиймээс энд байгаа зөвлөмжүүдэд анхаарлаа хандуулаарай, гэхдээ энэ сэдвээр нэмэлт мэдээлэл хайхаас бүү эргэлзээрэй!
Биеэ үнэлэх тухай зүүдлэх нь сэтгэл түгшээж, заримдаа айдас төрүүлдэг зүүд байж болно. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, чи ганцаараа биш! Олон хүмүүс биеэ үнэлэхтэй холбоотой зүүд зүүдэлдэг бөгөөд үүний учрыг олох нь сонирхолтой зүйл юм.
Мөн_үзнэ үү: Хар нярай хүүхдийг мөрөөдөх нь: Утгыг олж мэдээрэй!Хамгийн алдартай түүхүүдийн нэг бол Оросын эрдэмтэн Иван Павловтой ижил төстэй зүүд зүүдэлдэг: тэр зүүдэндээ байсан. биеэ үнэлдэг байшин бөгөөд үүнээсээ маш их ичсэн. Гэвч тэрээр далайн гахайнуудтай хийсэн туршилтынхаа талаар ярьж эхэлснээр түүний ичсэн байдал удалгүй алга болжээ. Энэ мөрөөдөл нь тэрээр мэргэжлийн амьдралынхаа шинжлэх ухаан, хүнлэг талуудыг тэнцвэржүүлэхийг хичээж байна гэсэн үг юм.
Бусад тайлбар нь зүүдэнд биеэ үнэлэх бэлгэдлийн талаар илүү гүнзгий дүгнэлт хийхэд хүргэдэг. Жишээ нь: зарим хүмүүсийн хувьд биеэ үнэлэх тухай зүүдлэх нь бэлгийн шинэ туршлагыг туршиж үзэх хүслийг илэрхийлдэг; бусад хүмүүс үүнийг хүссэн зүйлдээ хүрэхийн тулд тав тухтай бүсээсээ гарах хэрэгтэй гэсэн дохио гэж тайлбарлаж магадгүй юм.амьдралын хүсэл; Эцэст нь, бусад хүмүүсийн хувьд ийм төрлийн зүүд нь бэлгийн эрх чөлөөгөө алдахаас айдаг гэсэн үг юм.
Тиймээс, та яагаад ийм зүүд зүүдэлж байгаагаас үл хамааран тэдгээр нь олон янзын утгатай гэдгийг мэдэж аваарай. Энэ нийтлэл нь мөрөөдлийнхөө жинхэнэ утгыг хэрхэн олж мэдэхийг илүү сайн тайлбарлаж, эдгээр мэдрэмжүүдийг даван туулахад хэрэгтэй хэдэн зөвлөмжийг өгөх болно.
Биеэ үнэлдэг тухай зүүдлэх нь өөртөө итгэлгүй байдал, эмзэг байдлын мэдрэмжийн илрэл байж болно. Эдгээр мэдрэмжүүд нь аливаа зүйлийг хянах чадваргүй байх, нөхцөл байдлыг хянах чадваргүй байх айдастай холбоотой байж болох юм. Энэ нь таныг өөр хэн нэгэнд ашиглаж байна гэсэн үг юм. Зүүд бол бидний амьдарч буй мэдрэмж, туршлагыг илэрхийлэх нэг хэлбэр гэдгийг санах нь чухал. Хэрэв та ийм зүүд зүүдэлж байгаа бол мэдрэмжтэйгээ холбогдож, юу болж байгааг ойлгохыг хичээх нь чухал юм. Зүүдний утгын талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл "Exu Capa Preta-г мөрөөдөх нь юу гэсэн үг вэ?" гэсэн нийтлэлээс уншиж болно. Мөн түүнчлэн "Тэнэмэл аалзны тухай зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?".
Мөн_үзнэ үү: Толгойгүй могойг зүүдлэх нь юу гэсэн үг болохыг олж мэдээрэй! 
Биеэ үнэлдэг тухай зүүдлэхийн утга учир
Биеэ үнэлдэг тухай зүүдлэх туршлага нь эвгүй, гэхдээ санаа зовох хэрэггүй - энэ бол хэвийн зүйл! Зүүд бол өдрийн турш бидний шингээж авсан мэдээлэл, мэдрэмжийг боловсруулах арга юм. Хэдийгээр эдгээр мөрөөдөлЭдгээр нь таны хүсэл, айдас, сэдлийг илүү сайн ойлгоход тань туслах болно.
Олон зууны туршид биеэ үнэлэлт үргэлж маргаантай сэдэв байсаар ирсэн. Үзэл бодлоо талцуулж, нийгмийн олон асуудлыг хөндсөн сэдэв. Тиймээс биеэ үнэлэхийг мөрөөддөг нь гайхах зүйл биш юм. Гэхдээ биеэ үнэлэхийг мөрөөдөж байгаа нь юу гэсэн үг вэ? Энэ асуултад хариулахын тулд бид эхлээд зүүдэндээ биеэ үнэлэхийн утга учрыг ойлгох хэрэгтэй.
Зүүдэндээ биеэ үнэлэхийн утга
Барууны соёлд биеэ үнэлэх нь бэлгийн амьдралтай холбоотой ямар нэг зүйлийг бэлгэддэг. Энэ нь таны бэлгийн дур хүслийг мэдрэх эсвэл өөрийн бэлгийн харьцаанд итгэх итгэлгүй байна гэсэн үг юм. Мөрөөдөл нь хувийн болон мэргэжлийн харилцааны талаархи таны санаа зовнилыг илэрхийлж болно. Энэ нь таныг дутуу үнэлэгдсэн эсвэл ашиглагдаж байгаагийн илрэл байж болох юм.
Гэхдээ эртний соёл, оюун санааны хүрээнд биеэ үнэлэх нь өөр утгатай байсан. Эрт дээр үед биеэ үнэлэгчдийг ариун нандин гэж үздэг байсан бөгөөд эх дарь эхийг төлөөлдөг байв. Тэднийг мэдлэг, мэргэн ухааныг хамгаалагчид гэж үздэг байв. Тиймээс биеэ үнэлж байна гэж зүүдлэх нь дотоод мэдлэг, өөрийгөө танин мэдэхийг эрэлхийлж байна гэсэн үг юм.
Биеэ үнэлнэ гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Одоо бид утгыг нь ойлгож байназүүдэндээ биеэ үнэлэх, түүний тухай зүүдлэх нь юу гэсэн үг болохыг харцгаая. Зүүдэндээ биеэ үнэлэгчдийг харах нь бэлгийн болон сэтгэл хөдлөлийн хүслээ хангах арга замыг хайж байна гэсэн үг юм. Хэрэв та зүүдэндээ биеэ үнэлэгчээр үйлчлүүлж байгаа бол энэ нь таныг хэн нэгэн хүчирхийлэлд өртөж, залилуулж байна гэсэн үг юм. Хэрэв та зүүдэндээ биеэ үнэлэгч бол энэ нь өөрийгөө эмзэг, мөлжлөгт өртөж байна гэсэн үг юм.
Үүнээс гадна биеэ үнэлэгчийн тухай зүүдлэх нь эрх чөлөөний ухамсаргүй хүсэл тэмүүллийг бэлгэддэг. Энэ нь та сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжээ чөлөөтэй илэрхийлэх арга замыг хайж байна гэсэн үг юм. Хэрэв та зүүдэндээ биеэ үнэлж буй бусад хүмүүсийг ажиглавал энэ нь та ээдрээтэй нөхцөл байдлаас гарах арга замыг хайж байна гэсэн үг юм.
Биеэ үнэлэх тухай зүүдэнд хэрхэн дүн шинжилгээ хийх вэ?
Биеэ үнэлдэг тухай зүүдлэх нь юу гэсэн үг болохыг ойлгосон тул энэ төрлийн зүүдийг хэрхэн тайлбарлахыг харцгаая. Эхлээд мөрөөдлийн нөхцөл байдлыг анхаарч үзээрэй - мөрөөдлийнхөө утгыг илүү сайн ойлгохын тулд бүх нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Биеэ үнэлэгч хэн байсан, хаана байсан, зүүдэндээ юу хийж байсныг бодоорой.
Мөрөөдлийн үеийн мэдрэмжээ эргэн санахыг хичээ. Энэ нь танд тухайн үед давамгайлж буй мэдрэмжийг илтгэнэ: айдас уу? уйтгар гуниг? уур? Эдгээр асуултанд хариулах нь таныг удирдан чиглүүлэх болноЭдгээр мэдрэмжүүд хамгийн их хамааралтай байгаа амьдралынхаа салбаруудыг тодорхойл.
Дараа нь тухайн үеийн амьдралынхаа нөхцөл байдлыг анхаарч үзээрэй. Яг одоо таны амьдралд асуудал байна уу? Та хэн нэгэнд дутуу үнэлэгдсэн эсвэл өөрт нь хандсан мэт санагдаж байна уу? Таны хувийн болон мэргэжлийн харилцаа хямралд орсон уу? Эдгээр асуултын талаар эргэцүүлэн бодох нь мөрөөдлийнхөө утгыг илүү сайн ойлгоход тусална.
Биеэ үнэлдэг зүүдний утга учир
Биеэ үнэлэгч зүүдлэх нь юу гэсэн үг болохыг, мөн энэ төрлийн зүүдэнд хэрхэн дүн шинжилгээ хийхийг одоо ойлгож байна. , Зүүдийнхээ зарим боломжит утгыг харцгаая:
- Дарангуйлагдсан бэлгийн дур хүсэл: биеэ үнэлдэг гэж зүүдлэх нь бэлгийн дур хүслээ дарангуйлж байгаагийн шинж тэмдэг байж болно.
- Бэлгийн харьцаанд найдваргүй байх: биеэ үнэлнэ гэж зүүдлэх нь өөрийн бэлгийн харьцаанд итгэлгүй байгаагийн шинж тэмдэг байж болно. хувийн болон мэргэжлийн харилцаанд санаа зовж буйн шинж.
- Эх дагина шүтэх нь: Биеэ үнэлэгчийн тухай зүүдлэх нь дотоод мэдлэг, өөрийгөө танин мэдэхийг эрэлхийлж буйн шинж мөн.
Тоон зүй:
Хэрэв та зүүднийхээ утгын талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байвал тоонологи ашиглан танд туслах болно. Тоон зүйЭнэ бол бидний зүүдэнд байгаа тоонуудыг тайлбарлахад ашигладаг эртний хэрэгсэл юм. Эдгээр тоонууд нь таны мөрөөдлийн боломжит утгын талаархи сэжүүрүүдийг гаргаж чадна.
Жого до Бихо:
Мөрөөдлийнхөө боломжит утгын талаар илүү ихийг олж мэдэх өөр нэг хөгжилтэй арга бол "Биксо тоглоом" тогло. Энэ бол бидний зүүдийг тайлахад ашигладаг эртний хошигнол юм. Энэ тоглоомонд та зүүдэндээ байгаа элементүүд дээр тулгуурлан дүрүүдийг бүтээж, эдгээр дүрээр дамжуулан боломжит утгыг гаргахыг оролддог.
Дүгнэлт:
Биеэ үнэлэгчийн тухай зүүдлэх нь сэтгэл түгшээх ч бас илчлэх! Зүүдэнд байгаа элементүүдийг судалж, зүүдлэх үеийн мэдрэмжээ эргэцүүлэн бодох нь мөрөөдлийнхөө боломжит утгыг илүү сайн ойлгоход тань туслах болно. Нэмж дурдахад та тоонологи ашиглаж, Jogo do Bixo тоглож мөрөөдлийнхөө боломжит утгын талаар илүү ихийг олж мэдэх боломжтой.
Мөрөөдлийн номын дагуу хийсэн дүн шинжилгээ:
Та Биеэ үнэлэхийг аль хэдийн мөрөөдөж байсан уу? Санаа зоволтгүй, чи цорын ганц хүн биш! Мөрөөдлийн номонд биеэ үнэлэхийг мөрөөдөх нь гүн гүнзгий утга учиртай бөгөөд таны амьдралд дутагдаж буй зүйлийг илэрхийлж болно гэж хэлдэг. Энэ нь та өөртөө итгэлгүй байгаа эсвэл бусад хүмүүстэй холбоо тогтоох шаардлагатай байгаа байж магадгүй юм. Магадгүй танд мэдрэмжээ илэрхийлэхийн тулд илүү бие даасан байдал эсвэл эрх чөлөө хэрэгтэй байж магадгүй юм. Эсвэл магадгүйтанд илүү хөгжилтэй, адал явдал хэрэгтэй! Шалтгаанаас үл хамааран биеэ үнэлэх тухай зүүдлэх нь танд сэтгэл хангалуун байхын тулд юу хэрэгтэйг олж мэдэхэд тусална.
Биеэ үнэлэгч зүүдлэх талаар сэтгэл зүйчид юу гэж хэлдэг вэ?
Сэтгэл судлаачид биеэ үнэлдэг мөрөөдөл -ийн сэдвийг удаан хугацаанд судалж байгаа бөгөөд нийтлэг санал нэгтэй санал нэг байгаа нь хэлмэгдүүлсэн бэлгийн харьцаатай холбоотой байдаг. Алдарт зохиолч Фрейд -ийн хэлснээр эдгээр зүүд нь янз бүрийн шалтгааны улмаас хэлмэгдсэн зүйлд хувь хүний ухамсаргүй хүсэл тэмүүллийн үр дүн юм. Фрейд биеэ үнэлэх тухай зүүдлэх нь дарагдсан бэлгийн дур хүслийг илэрхийлдэг бөгөөд иймээс эдгээр сэтгэл хөдлөлийг арилгах шаардлагатай байдаг гэж Фрейд үздэг. дотоод хурцадмал байдал, зөрчилдөөнийг арилгах. Юнгийн хэлснээр зүүд нь ухамсаргүй мэдрэмжийг илэрхийлэхэд ашиглагдаж болох бөгөөд үүнд гэм буруу, айдас, ичгүүр зэрэг сөрөг мэдрэмжүүд багтаж болно. Биеэ үнэлдэг тухай зүүдлэх нь эдгээр мэдрэмжүүдийг даван туулах арга зам байж болно.
Клейн , сэтгэл судлалын салбарын өөр нэг чухал зохиолч биеэ үнэлэх тухай зүүдлэх нь дарангуйлагдсан сэтгэл хөдлөлийг даван туулах арга зам гэж үздэг. Түүний хэлснээр, зүүд нь бэлгийн амьдралтай холбоотой сөрөг мэдрэмж, түгшүүрийг илэрхийлэхэд ашиглагдаж болно. Биеэ үнэлэх тухай мөрөөдлөө суллахад ашиглаж болноэдгээр дарагдсан сэтгэл хөдлөлүүд.
Товчхондоо, биеэ үнэлэх тухай мөрөөдөл нь хэлмэгдсэн бэлгийн амьдралтай холбоотой гэдэгтэй сэтгэл судлаачид санал нэгддэг. Тэд мөн эдгээр зүүд нь ухамсаргүй мэдрэмжийг илэрхийлэх, дарагдсан сэтгэл хөдлөлийг даван туулахад ашиглаж болно гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч хувь хүн бүр өвөрмөц бөгөөд зүүдээ өөр өөр тайлбартай байдаг гэдгийг санах нь чухал.
Ном зүйн эх сурвалж:
- Фрейд , S. (1915). Зүүдний утга учир.
- Jung, C. G. (1963). Зүүд ба бэлгэдэл.
- Klein, M. (1957). Зүүдний тайлбар.
Уншигчдын асуулт:
Биеэ үнэлнэ гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
А: Биеэ үнэлж байна гэж зүүдлэх нь өөр өөр утгатай байж болох ч энэ нь ихэвчлэн өөртөө итгэлгүй, санаа зовсон мэдрэмжтэй холбоотой байдаг. Энэ нь илүү их сэтгэл ханамж, сэтгэл ханамжийг олж авахын тулд амьдралд өөрчлөлт хийх шаардлагатай байгааг илтгэж магадгүй юм.
Би үүнийг байнга мөрөөддөг, би яах ёстой вэ?
Х: Хэрэв та биеэ үнэлэхийг байнга мөрөөддөг бол сонголтоо сайтар тунгаан бодож, амьдралдаа өөрчлөлт оруулах цаг ирж магадгүй юм. Илүү их аз жаргал, тэнцвэрт байдалд хүрэхийн тулд ямар салбараа сайжруулах хэрэгтэйг өөрөөсөө асуу.
Би зүүдээ хэрхэн тайлбарлах вэ?
А: Зүүдний синтезийн шинжилгээ гэх мэт аргуудыг ашиглан та мөрөөдлөө тайлбарлаж болно
