Faodaidh bruadar mu siùrsachd a bhith na eòlas air leth mì-chofhurtail, oir is e rud a th' ann nach àbhaist a bhith na phàirt de bheatha làitheil. Ach, faodaidh aislingean mar seo a bhith gu math follaiseach agus bheir iad dhut fiosrachadh luachmhor mu do bheatha. Feuch an lorg sinn a-mach dè tha e a 'ciallachadh a bhith a' bruadar mu strìopachas!
Ann an saoghal bruadar, faodaidh siùrsachd a bhith a’ samhlachadh mòran rudan. Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh e d’ eagal mu bhith a’ faireachdainn a bhith air a chleachdadh ann an dàimhean romansach no proifeasanta a riochdachadh. Dh'fhaodadh e cuideachd a bhith na chomharra gu bheil duilgheadasan agad a bhith a 'cur an cèill na faireachdainnean agad gu fosgailte, agus tha seo a' cur casg ort bho bhith a 'lorg làn thoileachas. Faodaidh bruadar mu siùrsachd cuideachd a bhith a’ ciallachadh miann airson ceangal dlùth, ach nach deach a shàsachadh air sgàth dìth earbsa agus so-leòntachd san dàimh.
Nam biodh tu ag obair mar siùrsach san aisling, is dòcha gu bheil thu air do bhrosnachadh gus droch cho-dhùnaidhean a dhèanamh ann am fìor bheatha gus an aithne agus an spèis a tha thu ag iarraidh fhaighinn. Tha e cudromach cuimhneachadh nach eil dad de seo ceart agus feumaidh tu dòighean fallain a lorg gus dèiligeadh ris na faireachdainnean sin gun a bhith a’ dèanamh cron air daoine eile.
Mu dheireadh, faodaidh bruadar mu siùrsachd cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu dualtach do ghnè feise a sgrùdadh. taobh - is dòcha gu bheil miann gnèitheasach nas dian ag èirigh na tha mar as trice eòlach! Ma tha sin fìor, coimhead airson dòighean fallain gus na feumalachdan sin a shàsachadh.faigh a-mach prìomh eileamaidean an aisling agus tuig mar a tha iad ceangailte ri fìor shuidheachaidhean nad bheatha. Tha e cudromach cuimhneachadh cuideachd gu bheil sealladh eadar-dhealaichte aig gach neach air na h-aon bhrìgh samhlachail; mar sin, bidh brìgh do bhruadar an urra ris an eòlas agad a-mhàin.
A: Tha! Tha bruadar mu strìopachas gu math cumanta, gu sònraichte na làithean seo, nuair a tha cuideam cunbhalach ann airson toraidhean luath is soirbheachail. Anns a’ chùis seo, tha e cudromach beachdachadh air mar as urrainn do na suidheachaidhean a th’ ann an-dràsta buaidh a thoirt air susbaint do bhruadar.
| Aisling | Ciall |
| Bha bruadar agam gun robh mi a’ coiseachd sìos an t-sràid agus chunnaic mi boireannach ann an èideadh mar siùrsach. | Dh’fhaodadh an aisling seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil eagal ort a dhol an sàs ann an rudeigin a dh’ fhaodadh trioblaid no nàire adhbhrachadh dhut. Dh'fhaodadh e cuideachd a bhith a' ciallachadh gu bheil thu a' coimhead airson rudeigin ùr agus neo-aithnichte airson fheuchainn. |
| Bha mi a' bruadar gun robh siùrsach a' tighinn thugam. | Dh'fhaodadh an aisling seo a bhith a' ciallachadh sin tha thu a’ fàs fo chuideam rudeigin a dhèanamh nach eil thu airson a dhèanamh, no tha eagal ort a dhol an sàs ann an rudeigin a dh’ fhaodadh trioblaid no nàire a thoirt dhut. |
| Bha mi a’ bruadar gun robh mi a’ faighinn feise le siùrsaich. | Dh'fhaodadh an aisling seo a bhith a 'ciallachadh gu bheil thua 'sireadh sàsachadh gnèitheasach, no a tha a' coimhead airson rudeigin ùr agus neo-aithnichte airson feuchainn. Dh’ fhaodadh e nochdadh cuideachd gu bheil thu a’ faireachdainn mì-chofhurtail leis a’ bheatha feise a th’ agad an-dràsta. |
| Bha bruadar agam gu robh mi a’ fastadh siùrsach. | Dh’fhaodadh am bruadar seo a bhith a’ ciallachadh gu robh thu a’ coimhead airson rudeigin ùr agus neo-aithnichte airson eòlas fhaighinn. Dh’ fhaodadh e nochdadh cuideachd gu bheil thu a’ faireachdainn mì-chinnteach mu rudeigin nad bheatha, agus gu bheil thu a’ coimhead airson sàsachadh ann an àiteachan eile. |
24> miannan gun a bhith a’ goirteachadh daoine eile no thu fhèin. Le seo uile san amharc, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil aislingean a h-uile duine gun samhail! Tha an ciall mu dheireadh gu tur an urra ri co-theacsa do bhruadar agus do staid inntinn fhèin aig an àm sin. Mar sin, thoir an aire do na molaidhean a tha an seo, ach na bi leisg tuilleadh fiosrachaidh a shireadh air a’ chuspair!
Faodaidh bruadar mu siùrsachd a bhith na bhruadar mì-mhisneachail agus uaireannan eagallach. Ach na gabh dragh, chan eil thu nad aonar! Tha aislingean aig mòran dhaoine co-cheangailte ri siùrsachd agus 's e rud inntinneach a th' ann a bhith a' lorg brìgh dhaibh.
'S e aon de na sgeulachdan as ainmeile a tha aig an neach-saidheans Ruiseanach Ivan Pavlov, aig an robh an aon aisling a bha a' tighinn air ais: bha e ann an taigh na siùrsachd, agus ghabh e nàire mhòr dheth. Ach, cha b’ fhada gus an deach an tàmailt aige à bith nuair a thòisich e a’ bruidhinn mu na deuchainnean a rinn e leis na mucan-gini aige. Bha an aisling seo a’ ciallachadh gun robh e a’ feuchainn ri taobhan saidheansail is daonna a bheatha phroifeasanta a chothromachadh.
Faodaidh mìneachaidhean eile leantainn gu co-dhùnaidhean eadhon nas doimhne mu shamhlachas siùrsachd ann am bruadar. Mar eisimpleir: airson cuid de dhaoine, tha bruadar mu strìopachas a 'riochdachadh a' mhiann a bhith a 'feuchainn ri eòlasan gnèitheasach ùra; faodaidh cuid eile seo a mhìneachadh mar chomharradh gum feum iad ceum a-mach às an raon comhfhurtachd aca gus na tha iad ag iarraidh fhaighinn.dìth ann am beatha; mu dheireadh, do dhaoine eile, faodaidh an seòrsa aisling seo a bhith a’ ciallachadh an t-eagal gun caill thu saorsa feise.
Mar sin, ge bith carson a tha na aislingean sin agad, biodh fios agad gu bheil iomadh ciall eadar-dhealaichte ann dhaibh. Mìnichidh an artaigil seo nas fheàrr mar a gheibh thu a-mach fìor bhrìgh do bhruadar agus bheir e molaidhean feumail dhut airson dèiligeadh ris na faireachdainnean sin.
Faodaidh aislingean mu siùrsachd a bhith nan nochdadh air faireachdainnean mì-thèarainteachd agus so-leòntachd. Dh’ fhaodadh na faireachdainnean sin a bhith co-cheangailte ris an eagal nach bi smachd agad air rudeigin, gun a bhith comasach air smachd a chumail air an t-suidheachadh. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu air do chleachdadh le cuideigin eile. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil aislingean mar dhòigh air faireachdainn agus eòlasan a tha sinn beò a chuir an cèill. Ma tha an aisling seo agad, tha e cudromach gun dèan thu ceangal ris na faireachdainnean agad agus feuchainn ri tuigsinn dè a tha a’ dol. Airson tuilleadh fiosrachaidh mu bhrìgh aislingean, faodaidh tu an artaigil a leughadh "Dè tha e a 'ciallachadh a bhith a' bruadar mu Exu Capa Preta?" agus cuideachd “Dè an teachdaireachd a th’ ann a bhith a’ bruadar mu dheidhinn damhan-allaidh air seachran agus mòran a bharrachd?”.
Ciall aislingean mu strìopachas
Faodaidh bruadar mu siùrsachd a bhith eòlas mì-chofhurtail, ach na gabh dragh - tha seo àbhaisteach! Tha aislingean mar dhòigh air am fiosrachadh agus na faireachdainnean a ghlacas sinn tron latha a làimhseachadh. ged a tha na aislingean sinfaodaidh iad a bhith a' cur dragh ort, faodaidh iad cuideachd do chuideachadh le bhith a' tuigsinn do mhiannan, d' eagal agus do bhrosnachadh.
Fad na linntean, bha siùrsachd riamh na chuspair connspaideach. Is e cuspair a th’ ann a tha a’ roinn bheachdan agus a’ togail mòran chùisean sòisealta. Mar sin, chan eil e na iongnadh gu bheil bruadar mu strìopachas cumanta. Ach dè tha e a 'ciallachadh nuair a tha thu a' bruadar mu strìopachas? Gus a’ cheist seo a fhreagairt, feumaidh sinn an-toiseach brìgh siùrsachd a thuigsinn nar aislingean.
Ciall Siùrsachd ann an Dreams
Ann an cultar an Iar, faodaidh bruadar air siùrsachd a bhith a’ samhlachadh rudeigin co-cheangailte ri gnèitheachas. Dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ fulang miann feise pent-up no mì-thèarainteachd mu do ghnèitheas fhèin. Dh'fhaodadh an aisling cuideachd na draghan agad mu dhàimhean pearsanta no proifeasanta a riochdachadh. Dh'fhaodadh e a bhith na chomharra gu bheil thu a' faireachdainn nach eil luach a' cur luach ort no gun cleachd thu thu.
Ach, anns an t-seann cho-theacs cultarail is spioradail, bha ciall eadar-dhealaichte aig siùrsachd. Sna seann làithean, bha siùrsaich air am meas naomh agus bha iad a’ riochdachadh a’ Bhan-dia Mhàthair. Bha iad air am faicinn mar luchd-dìon eòlais agus gliocas. Mar sin, faodaidh bruadar air siùrsachd cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ coimhead airson eòlas a-staigh agus fèin-eòlas.
Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar air siùrsachd?
A-nis gu bheil sinn a’ tuigsinn brìghstrìopachas ann an aislingean, chì sinn dè tha e a 'ciallachadh a bhith a' bruadar mu deidhinn. Faodaidh bruadar mu strìopaichean a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ coimhead airson dòighean gus na miannan gnèitheasach no faireachail agad a shàsachadh. Ma tha siùrsach a’ toirt seirbheis dhut nad bhruadar, dh’ fhaodadh e a bhith a’ riochdachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do dhroch dhìol no air do làimhseachadh le cuideigin. Mas e siùrsach a th’ annad san aisling, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn so-leònte no gun tèid brath a ghabhail ort.
A bharrachd air an sin, faodaidh bruadar mu strìopaichean a bhith a’ samhlachadh miann neo-fhiosrach airson saorsa. Dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ coimhead airson dòighean gus do chuid faireachdainnean agus faireachdainnean a chur an cèill. Ma choimheadas tu air daoine eile a’ cleachdadh siùrsachd san aisling, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ coimhead airson dòighean air faighinn a-mach à suidheachadh toinnte.
Mar a nì thu mion-sgrùdadh air bruadar siùrsachd?
A-nis gu bheil sinn a’ tuigsinn dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu strìopachas, chì sinn mar a mhìnicheas sinn an seòrsa aisling seo. An toiseach, smaoinich air co-theacsa an aisling - tha e cudromach coimhead air a h-uile mion-fhiosrachadh gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air brìgh do bhruadar. Thoir an aire cò an siùrsach a bh' ann, càite an robh i agus dè bha i a' dèanamh anns an aisling.
Feuch an cuimhnich thu air na faireachdainnean agad aig àm an aisling. Bheir seo dhut comharra air an fhaireachdainn as làidire aig an àm sin: eagal? mulad ? fearg? Bidh freagairt nan ceistean sin gad stiùireadh gucomharraich na raointean de do bheatha far a bheil na faireachdainnean sin nas buntainniche.
An ath rud, smaoinich air do shuidheachadh beatha aig an àm sin. A bheil duilgheadasan nad bheatha an-dràsta? A bheil thu a’ faireachdainn nach eil luach sam bith agad no nach eil thu air do làimhseachadh le cuideigin? A bheil do dhàimhean pearsanta neo proifeiseanta ann an èiginn? Cuidichidh meòrachadh air na ceistean seo thu gus brìgh do bhruadar a thuigsinn nas fheàrr.
Ciall bruadar siùrsachd
A-nis gu bheil sinn a’ tuigsinn dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu strìopachas agus mar a nì thu mion-sgrùdadh air an t-seòrsa aisling seo , chì sinn cuid de na brìgh a dh’ fhaodadh a bhith aig do bhruadar:
- Miann feise ath-chuinge: faodaidh bruadar mu siùrsachd a bhith na chomharra gu bheil thu a’ fulang le miann gnèitheasach.
- Mì-thèarainteachd mu do ghnèitheas: faodaidh bruadar mu strìopachas cuideachd a bhith na chomharra air mì-thèarainteachd mun ghnèitheas agad fhèin.
- Draghan mu dhàimhean: faodaidh bruadar mu strìopachas a bhith cuideachd comharra air draghan ann an dàimhean pearsanta neo proifeiseanta.
- Adhradh na Màthair-Dia-bhan: faodaidh bruadar mu strìopaichean cuideachd a bhith na chomharra gu bheil thu a’ coimhead airson eòlas a-staigh agus fèin-eòlas.
Àireamhachd:
Ma tha ùidh agad barrachd fhaighinn a-mach mu bhrìgh do bhruadar, faodaidh tu àireamhachd a chleachdadh airson do chuideachadh. Àireamhachdis e seann inneal a th’ ann airson na h-àireamhan a tha an làthair nar aislingean a mhìneachadh. Faodaidh na h-àireamhan sin boillsgidhean fhoillseachadh mu bhrìgh a dh’ fhaodadh a bhith aig do bhruadar.
Jogo do Bixo:
Dòigh spòrsail eile airson barrachd fhaighinn a-mach mu bhrìgh do bhruadar. cluich "Bixo Game". Is e seo seann fealla-dhà a chleachdar gus ar aislingean a mhìneachadh. Sa gheama seo, cruthaichidh tu caractaran stèidhichte air na h-eileamaidean a tha an làthair nad bhruadar agus feuchaidh tu ris na brìgh a dh’ fhaodadh a thoirt a-mach tro na caractaran sin.
Co-dhùnadh:
Faodaidh bruadar mu strìopachas bi troimh-chèile ach cuideachd a’ nochdadh! Le bhith a 'sgrùdadh nan eileamaidean a tha an làthair anns a' bhruadar agus a 'meòrachadh air na faireachdainnean agad aig àm an aisling stiùiridh tu thu gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air brìgh do bhruadar. A bharrachd air an sin, faodaidh tu cuideachd àireamhachd a chleachdadh agus Jogo do Bixo a chluich gus tuilleadh fhaighinn a-mach mu bhrìgh do bhruadar.
An anailis a rèir Leabhar Aislingean:
Tha an robh bruadar agad mu strìopachas mu thràth? Na gabh dragh, chan e thu an aon neach! Tha an Leabhar Bruadar ag ràdh gu bheil brìgh dhomhainn aig bruadar mu strìopachas agus gun urrainn dha rudeigin a tha a dhìth nad bheatha a riochdachadh. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn mì-chinnteach no gu bheil feum agad air barrachd ceangail ri daoine eile. Is dòcha gu bheil feum agad air barrachd neo-eisimeileachd no saorsa gus na faireachdainnean agad a chuir an cèill. No 's dòchachan fheum thu ach barrachd spòrs is dànachd! A dh'aindeoin an adhbhair, faodaidh bruadar mu siùrsachd do chuideachadh gus faighinn a-mach dè a dh'fheumas tu a bhith a' faireachdainn riaraichte.
Dè tha Saidhgeòlaichean ag ràdh mu bhith a' bruadar mu strìopachas?
Tha eòlaichean-inntinn air a bhith a’ coimhead air cuspair bruadar siùrsachd airson ùine mhòr, agus is e co-aontachd san fharsaingeachd gu bheil iad co-cheangailte ri gnèitheas brùite . A rèir an ùghdair ainmeil Freud , tha na aislingean sin mar thoradh air miann neo-fhiosrachail an neach airson rudeigin a chaidh a mhùchadh airson diofar adhbharan. Tha Freud cuideachd den bheachd gu bheil aislingean mu siùrsachd a’ riochdachadh miann gnèitheasach brùite agus, mar sin, am feum air na faireachdainnean sin a leigeil ma sgaoil.
Tha ùghdaran eile, leithid Jung , ag argamaid gum faod na aislingean sin a bhith nan dòigh air leig às teannachadh agus còmhstri a-staigh. A rèir Jung, faodar aislingean a chleachdadh gus faireachdainnean neo-mhothachail a chuir an cèill, agus faodaidh seo a bhith a’ toirt a-steach faireachdainnean àicheil leithid cionta, eagal no nàire. Faodaidh aislingean mu siùrsachd a bhith mar dhòigh air dèiligeadh ris na faireachdainnean sin.
Tha Klein , ùghdar cudromach eile ann an raon eòlas-inntinn, den bheachd gu bheil aislingean mu siùrsachd mar dhòigh air dèiligeadh ri faireachdainnean a tha fo smachd. A rèir e, faodar an aisling a chleachdadh gus faireachdainnean àicheil no draghan co-cheangailte ri gnèitheachas a chuir an cèill. Faodar aislingean mu strìopachas a chleachdadh airson a leigeil ma sgaoilna faireachdainnean pent-up seo.
Ann an ùine ghoirid, tha saidhgeòlaichean ag aontachadh gu bheil aislingean mu strìopachas co-cheangailte ri gnèitheachas brùite. Tha iad cuideachd den bheachd gum faodar na aislingean sin a chleachdadh gus faireachdainnean neo-fhiosrachail a chuir an cèill agus dèiligeadh ri faireachdainnean brònach. Ach, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil gach neach gun samhail agus gum faodadh eadar-mhìneachaidhean eadar-dhealaichte a bhith aca air na aislingean aca fhèin.
Faic cuideachd: Faigh a-mach dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu leanabh leònte! Stòran Leabhar-eòlais:
- Freud , S. (1915). Ciall aislingean.
- Jung, C. G. (1963). Aisling agus samhlaidheachd.
- Klein, M. (1957). Mìneachadh aislingean.
>
Ceistean bho Luchd-leughaidh:
Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu strìopachas?
A: Faodaidh brìgh eadar-dhealaichte a bhith aig bruadar mu strìopachas, ach mar as trice bidh e co-cheangailte ri faireachdainnean mì-thèarainteachd no dragh. Is dòcha gu bheil e cuideachd a’ nochdadh gu bheil feum air atharrachadh ann am beatha gus barrachd riarachaidh agus sàsachaidh fhaighinn.
Faic cuideachd: A’ bruadar mu nathair ag ithe nathair: chaidh an ciall fhoillseachadh! Bidh mi tric a’ bruadar mu dheidhinn seo, dè bu chòir dhomh a dhèanamh?
A: Ma tha thu gu cunbhalach a’ bruadar mu strìopachas, is dòcha gu bheil an t-àm ann smaoineachadh gu domhainn air na roghainnean agad agus atharrachaidhean a dhèanamh nad bheatha. Faighnich dhut fhèin dè na raointean a dh'fheumas tu a leasachadh gus ìre nas àirde de thoileachas agus de chothromachadh a choileanadh.
Ciamar a mhìnicheas mi mo bhruadar?
A: Faodaidh tu do bhruadar fhèin a mhìneachadh a’ cleachdadh dhòighean leithid mion-sgrùdadh bruadar synthesis, a tha a’ toirt a-steach
