ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
നിങ്ങൾ ഹെമറോയ്ഡുകളാൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല! അവ വളരെ സാധാരണമാണ്, അവർ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭയാനകമായ അസ്വാരസ്യം അനുഭവിച്ചിട്ടുള്ള അല്ലെങ്കിൽ നിലവിൽ ഉള്ള ഒരാളെ മിക്കവാറും എല്ലാവർക്കും അറിയാം. വേദനയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടുമെന്ന അത്ഭുതകരമായ വാഗ്ദാനങ്ങളുള്ള നിരവധി വ്യാവസായിക ഉൽപന്നങ്ങൾക്കിടയിൽ, നമുക്ക് സമാനമായ ശക്തമായ പ്രകൃതിദത്ത ബദലിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം: ഹെമറോയ്ഡുകൾക്കുള്ള സഹതാപം. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഹെമറോയ്ഡുകളുടെ അസ്വസ്ഥതകൾ സ്വാഭാവികമായി ലഘൂകരിക്കാനുള്ള ചില രഹസ്യ ഓപ്ഷനുകൾ ഞാൻ പങ്കിടാൻ പോകുന്നു. നമുക്ക് പോകാം?
ഹെമറോയ്ഡ് സഹതാപം: സ്വാഭാവികമായും അസ്വസ്ഥതകൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്തുക!
നിങ്ങൾക്ക് ഹെമറോയ്ഡുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കറിയാം. അവർക്ക് അങ്ങേയറ്റം അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാകുമെന്ന്. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ ധാരാളം മരുന്നുകളും ചികിത്സകളും ലഭ്യമാണെങ്കിലും, പലരും അസ്വസ്ഥത ലഘൂകരിക്കാൻ ഹെമറോയ്ഡ് ചാം ഉപയോഗിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഹെമറോയ്ഡൽ സിമ്പതികൾ എന്താണെന്നും രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ അവ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നും ഞങ്ങൾ വിശദീകരിക്കും.
1. സ്വാഭാവികമായും വേഗത്തിലും അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം
ഹെമറോയ്ഡുകൾ സഹതാപം രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളാണ്. സസ്യങ്ങൾ, അവശ്യ എണ്ണകൾ, ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ, മറ്റ് പ്രകൃതി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകളിൽ നിന്ന് അവ നിർമ്മിക്കാം. ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പൊതുവെ സുരക്ഷിതവും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുന്നതിൽ ഫലപ്രദവുമാണ്. ചിലത്സിറ്റ്സ് ബാത്ത്, കോൾഡ് കംപ്രസ്സുകൾ, ഹോട്ട് കംപ്രസ്സുകൾ, ഉദര മസാജുകൾ, ഹെർബൽ ബാത്ത് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
2. മൂലക്കുരു തടയാനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത ബദലുകൾ
രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ മന്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു പുറമേ, മൂലക്കുരു തടയാൻ ചില പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ആരോഗ്യകരവും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണക്രമം നിലനിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കൊഴുപ്പും ഉയർന്ന പഞ്ചസാരയും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക. അമിതമായ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും വ്യക്തിശുചിത്വം പാലിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ ലളിതമായ നടപടികൾ രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ തടയാനോ കുറയ്ക്കാനോ സഹായിക്കും.
3. ഹെമറോയ്ഡുകൾക്കുള്ള മന്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ
ഹെമറോയ്ഡുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ മന്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഒന്നാമതായി, ഇത് സുരക്ഷിതമാണ് കൂടാതെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകളോ ആക്രമണാത്മക ചികിത്സയോ ആവശ്യമില്ല. കൂടാതെ, ഇത് ചെലവുകുറഞ്ഞതും ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിന്റെ ആവശ്യമില്ലാതെ വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്നതുമാണ്. രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വീക്കം, അസ്വസ്ഥത, വേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ മന്ത്രങ്ങൾ സഹായിക്കുമെന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
4. ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താം
ഹെമറോയ്ഡുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ മന്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നിരവധി വ്യത്യസ്ത മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഈ അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയും അസ്വാസ്ഥ്യവും ലഘൂകരിക്കാൻ ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ സിറ്റ്സ് ബാത്ത് എടുക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്ന്. മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ തണുത്ത കംപ്രസ്സുകൾ ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്ബാധിത പ്രദേശത്ത് വീക്കം, വീക്കം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ ചൂട്. വേദന ഒഴിവാക്കാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിൽ ബാധിത പ്രദേശം സൌമ്യമായി മസാജ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കാം.
5. ചർമ്മ സംരക്ഷണ അടിസ്ഥാനങ്ങളും മികച്ച രീതികളും
ഹെമറോയ്ഡുകൾ വരുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ബാധിത പ്രദേശത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതുപോലെ തന്നെ വളരെ ചൂടുള്ള ഷവർ അല്ലെങ്കിൽ ബാധിത പ്രദേശത്ത് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന തീവ്രമായ വ്യായാമം ഒഴിവാക്കുക. കൂടാതെ, ബാധിത പ്രദേശത്ത് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ഓരോ ഇരിപ്പിനുമിടയിൽ മതിയായ വിശ്രമമില്ലാതെ ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
6. രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പോഷകങ്ങൾ
ചില പോഷകങ്ങൾ രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കാനും സഹായിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ (ഓറഞ്ച്, നാരങ്ങ, പൈനാപ്പിൾ എന്നിവ) ഈ അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും; വിറ്റാമിൻ എ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ (കാരറ്റ്, മത്തങ്ങ, ചീര മുതലായവ) രോഗം ബാധിച്ച രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും; കൂടാതെ സിങ്ക് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ (മുത്തുച്ചിപ്പി, ഉണക്ക ബീൻസ്, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് എന്നിവ) ഹെമറോയ്ഡുകൾ ബാധിച്ച പ്രദേശം സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
7. ഹെമറോട്ടിക് സിമ്പതിയെക്കുറിച്ചുള്ള സമീപകാല കണ്ടെത്തലുകൾ: ഗവേഷണം എന്താണ് വെളിപ്പെടുത്തുന്നത്?
അടുത്തിടെ ഉണ്ടായത്ഹെമറോയ്ഡൽ സിംപതികളെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി പഠനങ്ങൾ രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമാണെന്ന് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. മന്ത്രങ്ങൾ ശരിയായി ഉപയോഗിച്ചാൽ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളെ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്നും പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഓരോ കേസും വ്യത്യസ്തമാണെന്ന് ഓർക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്; അതിനാൽ, ഏതെങ്കിലും പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
എന്തൊക്കെയാണ് ഹെമറോയ്ഡുകൾ?
ഹെമറോയ്ഡുകൾ മലാശയത്തിലും മലദ്വാരത്തിലും സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന സിരകളുടെ അസാധാരണമായ വികാസം. ഈ സിരകൾ സാധാരണയായി മലദ്വാരത്തിൽ നിന്ന് ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.
ഹെമറോയ്ഡുകളുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഹെമറോയ്ഡുകളുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ വലുതാണ് മലദ്വാരം മേഖലയിലെ മർദ്ദം, മേഖലയിലെ സിരകളുടെ മതിലുകൾ ദുർബലപ്പെടുത്തൽ, പൊണ്ണത്തടി. സംഭാവന ചെയ്തേക്കാവുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങൾഹെമറോയ്ഡുകളുടെ വികാസത്തിൽ വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധം, ഗർഭധാരണം, പാരമ്പര്യം, വാർദ്ധക്യം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഹെമറോയ്ഡിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഹെമറോയ്ഡുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു വേദന, ചൊറിച്ചിൽ, രക്തസ്രാവം, മലദ്വാരം ഭാഗത്ത് സിരകളുടെ വീക്കവും വീക്കവും.
ഹെമറോയ്ഡുകൾക്ക് ചികിത്സയുണ്ടോ?
അതെ, ഹെമറോയ്ഡുകൾക്ക് ചികിത്സകളുണ്ട്. രോഗത്തിന്റെ തോത് അനുസരിച്ച് ചികിത്സ വ്യത്യാസപ്പെടാം, ചികിത്സയുടെ തരത്തിൽ മരുന്ന്, ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ സഹാനുഭൂതി എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.
ഹെമറോയ്ഡുകളുടെ ചികിത്സയിൽ സഹാനുഭൂതി എങ്ങനെ സഹായിക്കും?
ഹെമറോയ്ഡുകൾക്കുള്ള ഒരു പൂരക ചികിത്സയായി സഹാനുഭൂതി ഉപയോഗിക്കാം. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനും, വീക്കം കുറയ്ക്കാനും, മലദ്വാരത്തിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കും.
ഹെമറോയ്ഡുകൾക്കുള്ള ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഹെമറോയ്ഡുകൾക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിൽ ഊഷ്മള സിറ്റ്സ് ബത്ത്, കോൾഡ് കംപ്രസ്സുകൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റുകൾ, അവശ്യ എണ്ണകൾ, ഔഷധ ചായകൾ, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഹെമറോയ്ഡുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള സഹാനുഭൂതിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകടസാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഹെമറോയ്ഡുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള സഹാനുഭൂതിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകടസാധ്യതകളിൽ, ഉപയോഗിച്ച ചേരുവകളെക്കുറിച്ചുള്ള അജ്ഞത, അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാധ്യമായ മെഡിക്കൽ സങ്കീർണതകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഏതെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്ബദൽ ചികിത്സയുടെ തരം.
ഹെമറോയ്ഡുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം?
ഹെമറോയ്ഡുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ ചില നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാം, അതായത് അമിതമായ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കുക മദ്യവും കഫീനും, ആരോഗ്യകരവും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണക്രമം നിലനിർത്തുക, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പതിവായി പരിശീലിക്കുക, ശരിയായ ശുചിത്വ ശീലങ്ങൾ പാലിക്കുക, പോഷകങ്ങളുടെ അമിത ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കുക.
എല്ലാത്തരം ആളുകൾക്കും സഹാനുഭൂതി സുരക്ഷിതമാണോ?
സഹതാപം എല്ലാത്തരം ആളുകൾക്കും സുരക്ഷിതമല്ല. ഗർഭിണികൾ, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ ഉള്ളവർ അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരമായി മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവർ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ബദൽ ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.
