ຄົ້ນພົບຄວາມໝາຍຂອງການແລ່ນຝັນຈາກຕຳຫຼວດ!

ການຝັນວ່າເຈົ້າກໍາລັງແລ່ນຫນີຈາກຕໍາຫຼວດສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວແລະຫນ້າຢ້ານກົວ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເປັນຕົວແທນຂອງສິ່ງທີ່ດີຫຼາຍ. ສໍາລັບນັກຝັນ, ຄວາມຝັນຮ້າຍເຫຼົ່ານີ້ຫມາຍເຖິງອິດສະລະພາບ, ເອກະລາດແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຕັດສິນໃຈຂອງຕົນເອງໂດຍບໍ່ມີໃຜຄວບຄຸມ. ນີ້ຍັງສາມາດເປັນສັນຍາລັກຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການປົດປ່ອຍຈາກຄວາມກົດດັນຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນ, ໃຫ້ພວກເຂົາມີໂອກາດທີ່ຈະມີອິດສະຫຼະໃນການທົດລອງກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃຫມ່. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມຝັນຂອງຕໍາຫຼວດໄລ່ທ່ານຍັງສາມາດສະທ້ອນເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຫຼືຄວາມກັງວົນຍ້ອນການເລືອກທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດໃນບໍ່ດົນມານີ້. ມັນອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບບາງຢ່າງຫຼືຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມບໍ່ປອດໄພທີ່ຈະຕ້ອງປະເຊີນ. ຖ້າທ່ານຝັນຢາກແລ່ນຫນີຈາກຕໍາຫຼວດ, ມັນອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າພະຍາຍາມແລ່ນຫນີຈາກບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຊີວິດຈິງຂອງເຈົ້າແລະກໍາຈັດຄວາມຮັບຜິດຊອບ. ບາງທີເຈົ້າກໍາລັງພະຍາຍາມຫລົບຫນີບັນຫາປະຈໍາວັນ, ຄວາມສໍາພັນທີ່ຂົ່ມເຫັງຫຼືແມ້ກະທັ້ງວຽກທີ່ບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ຄວາມຝັນນີ້ສາມາດຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າຢ້ານທີ່ຈະປະເຊີນກັບຜົນຂອງການກະທໍາຂອງເຈົ້າ. ມັນອາດຈະເປັນວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜິດພາດແລະພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນການລົງໂທດ. ຫຼືບາງທີເຈົ້າກຳລັງຫຼີກລ່ຽງສິ່ງດີໆທີ່ກຳລັງເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ! ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສະແດງໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ວ່າພວກເຮົາມີຄວາມສາມາດຫຼາຍປານໃດປັບຕົວເຂົ້າກັບການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດຂອງເຮົາ ແລະວິທີທີ່ເຮົາສາມາດຈັດການກັບພວກມັນໄດ້.

ການຝັນວ່າເຈົ້າກຳລັງແລ່ນໜີຈາກຕຳຫຼວດອາດໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຢ້ານທີ່ຈະປະເຊີນກັບບາງອັນ ຫຼືບາງຄົນ. ມັນຍັງສາມາດຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານກໍາລັງຮູ້ສຶກຄວາມກົດດັນໃນບາງພື້ນທີ່ຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ. ຄວາມຝັນປະເພດເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກັງວົນ ແລະຄວາມບໍ່ປອດໄພ. ຄວາມຝັນຂອງເດັກນ້ອຍຜິວເນື້ອສີຂາວສາມາດສະແດງເຖິງການເກີດໃຫມ່ແລະການເກີດໃຫມ່, ໃນຂະນະທີ່ຝັນເຖິງອະດີດຜົວຂອງເຈົ້າຕ້ອງການຂ້າເຈົ້າສາມາດຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຍັງຈັດການກັບອາລົມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສິ້ນສຸດຂອງຄວາມສໍາພັນ.

ວິທີການຈັດການກັບຄວາມຝັນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕໍາຫຼວດ?

ເຈົ້າເຄີຍຝັນບໍ່ວ່າເຈົ້າແລ່ນໜີຕຳຫຼວດບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າຄວາມຝັນນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດແລະເປັນຫຍັງມັນສືບຕໍ່ກັບຄືນມາ. ບໍ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງ, ນີ້ແມ່ນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ ແລະມີການຕີຄວາມໝາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນສຳລັບຄວາມຝັນປະເພດນີ້.

ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບຕຳຫຼວດສາມາດມີຄວາມໝາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ ແລະສາມາດຕີຄວາມໝາຍໃນແງ່ບວກ ຫຼືທາງລົບໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າຄວາມຝັນເປັນສັນຍາລັກຂອງຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຢ້ານກົວພາຍໃນຂອງບຸກຄົນ. ມັນສາມາດເປັນການສະທ້ອນເຖິງຊີວິດທີ່ແທ້ຈິງ, ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ມີຢູ່ແລ້ວແລະແມ້ກະທັ້ງການເສຍສະຕິ. ການເຂົ້າໃຈຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າແມ່ນກຸນແຈສໍາລັບການປິ່ນປົວແລະຄວາມຮູ້ຕົນເອງ.

ຄວາມຝັນຂອງການແລ່ນຫນີຈາກຕໍາຫຼວດຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?

ຝັນກັບການແລ່ນຈາກຕໍາຫຼວດປົກກະຕິແລ້ວຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດປະເຊີນກັບບັນຫາຂອງເຈົ້າແລະແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງຫຼືປິດບັງພວກມັນ. ມັນຍັງສາມາດຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຢ້ານທີ່ຈະປະເຊີນກັບຜົນສະທ້ອນຂອງການກະທໍາຫຼືການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າແລະມັກທີ່ຈະຫນີມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຝັນນີ້ອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ຫມັ້ນໃຈໃນສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດແລະທ່ານຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມໃນການດູແລວຽກງານຂອງທ່ານ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຝັນປະເພດນີ້ຍັງສາມາດຕີຄວາມຫມາຍໃນທາງບວກ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົນເອງແລ່ນຫນີຈາກຕໍາຫຼວດໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີໃຈ, ມັນອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າມີອິດສະລະທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະປະສົບການໃຫມ່. ອັນນີ້ຍັງສາມາດໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະເລີ່ມເຮັດວຽກໄປສູ່ເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ຢ້ານ. ຕົວຢ່າງ, ຫນຶ່ງໃນປະເພດທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຝັນວ່າທ່ານກໍາລັງຖືກໄລ່ຕາມຕໍາຫຼວດ. ຄວາມຝັນປະເພດນີ້ມັກຈະຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຢ້ານທີ່ຈະປະເຊີນກັບຜົນສະທ້ອນຂອງການກະທໍາຂອງເຈົ້າຫຼືການຕັດສິນໃຈທີ່ສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າຜົນສະທ້ອນແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ; ເຂົາເຈົ້າສາມາດເປັນບວກໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ອີກປະການໜຶ່ງຂອງຄວາມຝັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕຳຫຼວດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄົນໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ.ຫຼືເພື່ອນທີ່ຖືກຈັບກຸມຫຼືຖືກຈັບ. ຄວາມຝັນປະເພດນີ້ມັກຈະຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມສະຫວັດດີການຂອງບຸກຄົນນັ້ນ ແລະຢ້ານວ່າລາວຈະຜ່ານຜ່າອັນໃດຍ້ອນການຕັດສິນໃຈຂອງລາວ.

ການຕີຄວາມຄວາມຝັນກ່ຽວກັບຕຳຫຼວດ

ການຕີຄວາມຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າແມ່ນຂຶ້ນກັບສະພາບການຂອງຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າທັງໝົດ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງແລ່ນຫນີຈາກຕໍາຫຼວດໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ, ມັນມັກຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຢ້ານກົວຫຼືຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງກ່ຽວກັບການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າຫຼືຜົນສະທ້ອນຂອງການຕັດສິນໃຈເຫຼົ່ານັ້ນ. ຖ້າເຈົ້າກຳລັງສູ້ກັບຕຳຫຼວດໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ, ອັນນີ້ສະແດງເຖິງການຕໍ່ຕ້ານກັບການປ່ຽນແປງ ຫຼືການບໍ່ຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕ້ອງປ່ຽນແປງ.

ຫາກເຈົ້າຖືກຕຳຫຼວດຈັບໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ, ນີ້ມັກຈະສະແດງເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຫຼືຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນບໍ່ດົນມານີ້ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າຄົນໃກ້ຊິດກັບເຈົ້າຖືກຕຳຫຼວດຈັບໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ, ນີ້ສະແດງເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກເປັນຫ່ວງ ຫຼືຮູ້ສຶກຜິດຕໍ່ການຕັດສິນໃຈຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງ.

ວິທີຈັດການກັບຄວາມຝັນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕຳຫຼວດ?

ຖ້າຄວາມຝັນຂອງຕຳຫຼວດຂອງເຈົ້າເປັນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ ຫຼືລົບກວນ, ມີບາງວິທີທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້. ທໍາອິດແມ່ນການກໍານົດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ແລະເຮັດວຽກເພື່ອແກ້ໄຂພວກມັນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດລາຍລະອຽດຂອງຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າແລະເບິ່ງວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຕົວເຈົ້າ.

ອີກວິທີຫນຶ່ງທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້.ແມ່ນການໃຊ້ເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍກ່ອນນອນ. ການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈເລິກ, ການເບິ່ງເຫັນຫຼືການຝຶກສະມາທິກ່ອນນອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍແລະຊ້າລົງອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງຄວາມຝັນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ສຸດທ້າຍ, ຈື່ໄວ້ສະເໝີວ່າຕ້ອງລົມກັບບາງຄົນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ; ເປີດໃຫ້ໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວໃຫ້ການສະໜັບສະໜຸນ.

ຄວາມຝັນຂອງຕຳຫຼວດໝາຍເຖິງຫຍັງ?

ການຝັນກ່ຽວກັບຕຳຫຼວດສາມາດມີຄວາມໝາຍຫຼາຍຢ່າງ, ຈາກຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມວິຕົກກັງວົນຈົນເຖິງການປົດປ່ອຍ ແລະເສລີພາບ. ຄວາມຝັນດັ່ງກ່າວສາມາດຖືກຕີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຂຶ້ນຢູ່ກັບສະຖານະການທີ່ມີປະສົບການໃນຊີວິດຈິງ. ທີ່ມາຂອງຄວາມໝາຍຂອງຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບປະສົບການສ່ວນຕົວ ແລະຄວາມເຊື່ອທາງວັດທະນະທໍາ . ອີງຕາມຫນັງສື "ນິລັນດອນຂອງຄວາມຝັນ: ຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມຝັນ", ໂດຍ Robert L. Van de Castle, ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບຕໍາຫຼວດສາມາດຊີ້ບອກເຖິງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງຫຼື, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງ.

ເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມໝາຍຂອງຄວາມຝັນກ່ຽວກັບຕຳຫຼວດໄດ້ດີຂຶ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງພິຈາລະນາສະພາບການ . ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງແລ່ນຫນີຈາກຕໍາຫຼວດໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ, ນີ້ສາມາດສະແດງເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຫຼືຄວາມຢ້ານກົວ. ອີກທາງເລືອກ, ນີ້ຍັງສາມາດສະແດງເຖິງການສະແຫວງຫາອິດສະລະພາບຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຖືກໄລ່ຕາມຕົວເລກຂອງຕໍາຫຼວດໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ, ນີ້ມັນອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຖືກກົດຂີ່ຂົ່ມເຫັງຫຼືຖືກກົດຂີ່ຂົ່ມເຫັງໃນບາງແງ່ມຸມຂອງຊີວິດຈິງຂອງເຈົ້າ.

ການຕີຄວາມຄວາມຝັນກ່ຽວກັບຕໍາຫຼວດຍັງຂຶ້ນກັບສະພາບວັດທະນະທໍາ . ຕົວຢ່າງ, ໃນສະຫະລັດ, ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບຕໍາຫຼວດມັກຈະເປັນຕົວແທນຂອງສິດອໍານາດແລະກົດຫມາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນວັດທະນະທໍາອື່ນໆ, ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບຕໍາຫຼວດສາມາດມີຄວາມຫມາຍໃນທາງບວກຫຼືທາງລົບຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາຄວາມເຊື່ອທາງວັດທະນະທໍາແລະປະສົບການສ່ວນຕົວເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຕໍາຫຼວດຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາສະຖານະການສະເພາະຂອງຄວາມຝັນແລະປະສົບການສ່ວນຕົວເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມຝັນປະເພດນີ້ດີຂຶ້ນ. ນອກຈາກນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຖືເອົາຄວາມເຊື່ອທາງດ້ານວັດທະນະທໍາເຂົ້າໃນບັນຊີເພື່ອຕີຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຕໍາຫຼວດຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ອ້າງອີງ: Van De Castle, R. L. (1994). Etymology of Dreams: ຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມຝັນ.

ຄໍາຖາມຜູ້ອ່ານ:

ຄວາມຝັນທີ່ຈະແລ່ນຫນີຈາກຕໍາຫຼວດຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?

ການຝັນວ່າເຈົ້າກຳລັງແລ່ນໜີຈາກຕຳຫຼວດອາດໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າກຳລັງພະຍາຍາມໜີຈາກຄວາມດັນຂອງຊີວິດ ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນຫ່ວງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ຍັງສາມາດສະແດງເຖິງຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມກັງວົນຍ້ອນເລື່ອງສະເພາະ.

ເປັນຫຍັງໃຜຈຶ່ງຝັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເຫດຜົນຂອງຖ້າພວກເຮົາຝັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຮົາຢ້ານບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼືພວກເຮົາຮູ້ສຶກກັງວົນກັບສະຖານະການສະເພາະ. ບາງຄັ້ງ, instincts ຂອງພວກເຮົາເຕືອນພວກເຮົາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາແລະນີ້ສາມາດສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນຄວາມຝັນຂອງພວກເຮົາຂອງຕໍາຫຼວດ chasing ພວກເຮົາ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອພວກເຮົາຝັນກ່ຽວກັບມັນ?

ເມື່ອເຈົ້າຝັນເຫັນສາກນີ້, ມັນມັກຈະໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກຄຸກຄາມ ຫຼື ບໍ່ປອດໄພໃນຊີວິດຈິງຂອງເຈົ້າ. ອາດ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ຈາກ​ພາຍ​ນອກ​ບາງ​ຢ່າງ​ຕໍ່​ທ່ານ – ບາງ​ທີ​ຈາກ​ຄົນ​ອື່ນ – ແລະ​ນີ້​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ຫຼາຍ.

ວິທີຈັດການກັບຄວາມຝັນແບບນີ້?

ຫາກເຈົ້າສືບຕໍ່ຝັນຢາກແລ່ນໜີຈາກຕຳຫຼວດ, ກ່ອນອື່ນເຈົ້າຕ້ອງລະບຸສາເຫດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກນີ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດວຽກເພື່ອເອົາຊະນະຮາກຂອງບັນຫາ: ພະຍາຍາມສົນທະນາຢ່າງເປີດເຜີຍກັບຜູ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງແລະຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂຮ່ວມກັນ. ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແບບມືອາຊີບເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນຂະບວນການນີ້.

ຄຳສັບຄ້າຍຄືກັນ: