ສາລະບານ
ເຈົ້າເຄີຍຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວບໍ? ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຫວ່າງເປົ່ານັ້ນ, ການບໍ່ຕິດຕໍ່ກັບໂລກ ແລະຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າບໍ? ບາງຄົນສາມາດເອົາຊະນະໄລຍະນີ້ໄດ້, ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນຈະຈົມລົງເລິກລົງໄປໃນສະພາບອາລົມນີ້.
ແຕ່ລັດທິຜີປີສາດເປີດເຜີຍໃຫ້ເຫັນຫຍັງກ່ຽວກັບຄວາມໂດດດ່ຽວ? ມີຄຳອະທິບາຍກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສັບສົນນີ້ບໍ? ວ່າພວກເຮົາຢູ່ໃນວິວັດທະນາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໄປສູ່ຄວາມສົມບູນແບບ. ແລະຄວາມໂດດດ່ຽວສາມາດເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ສຳຄັນໃນການເດີນທາງນີ້. ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຢູ່ຄົນດຽວ, ພວກເຮົາມີໂອກາດທີ່ຈະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນທັດສະນະຄະຕິແລະຄວາມຄິດຂອງພວກເຮົາ, ກໍານົດຄວາມຜິດພາດຂອງພວກເຮົາແລະຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂເພື່ອປັບປຸງບຸກຄົນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ອີງຕາມການຜີປີສາດ, ພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍຢູ່ຄົນດຽວແທ້ໆ. ວິນຍານທີ່ເປັນມິດຢູ່ຄຽງຂ້າງພວກເຮົາສະເໝີ, ພ້ອມທັງນຳພາເຮົາໄປສູ່ການເດີນທາງໃນໂລກ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາຮັບມືກັບຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວ ແລະສະແດງທັດສະນະໃໝ່ໆໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ມັນສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເປັນໂອກາດສໍາລັບຄວາມຮູ້ຕົນເອງແລະການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນ. ຄວາມເຂົ້າໃຈບົດບາດຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາແມ່ນພື້ນຖານສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການກັບມັນໃນແງ່ດີແລະຫັນປ່ຽນ.
ເຈົ້າເຄີຍຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວເຖິງແມ່ນວ່າຈະຢູ່ອ້ອມຮອບດ້ວຍຄົນບໍ? ຄວາມໂດດດ່ຽວເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກະທົບຕໍ່ຄົນຈໍານວນຫຼາຍ, ແຕ່ການເປັນວິນຍານສາມາດຊ່ວຍເຮົາໃຫ້ເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ດີຂຶ້ນ. ອີງຕາມຄໍາສອນ, ຄວາມໂດດດ່ຽວສາມາດເປັນໂອກາດສໍາລັບການສະທ້ອນແລະການເຕີບໂຕທາງວິນຍານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ເຖິງອາການໃນເວລາທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ຄົງທີ່ແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ.
ຖ້າທ່ານໄດ້ຝັນເຫັນເດັກນ້ອຍເປືອຍກາຍຫຼືມີຄົນບີບຄໍ, ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະຊອກຫາການຕີຄວາມຫມາຍ. ຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນຄູ່ມື Esoteric. ຢູ່ທີ່ນັ້ນເຈົ້າຈະພົບເຫັນບົດຄວາມກ່ຽວກັບສັນຍາລັກຄວາມຝັນ ແລະຕົວເລກທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າເຂົ້າໃຈຂໍ້ຄວາມຂອງຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ເນື້ອຫາ
ຜູ້ຄົນທີ່ໂດດດ່ຽວແລະວິໄສທັດຂອງພຣະວິນຍານ
ມີຈັກເທື່ອທີ່ເຮົາເຫັນຕົວເອງຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ໂດດດ່ຽວ, ຮູ້ສຶກເສຍໃຈ, ບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດຫຍັງ ຫຼືຈະລົມກັບໃຜ? ຄວາມໂດດດ່ຽວແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປຂອງມະນຸດແລະສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກໆຄົນໃນບາງເວລາໃນຊີວິດ. ແຕ່, ວິທີການເບິ່ງຄວາມໂດດດ່ຽວໃນແສງສະຫວ່າງຂອງວິນຍານ? ເຖິງ ແມ່ນ ວ່າ ເມື່ອ ເຮົາ ຮູ້ສຶກ ຢູ່ ຄົນ ດຽວ, ເຮົາ ບໍ່ ເຄີຍ ຢູ່ ຄົນ ດຽວ, ດັ່ງ ທີ່ ເຮົາ ໄດ້ ໄປ ນໍາ ຜູ້ ແນະນໍາ ທາງ ວິນ ຍານ ແລະ ຄອບຄົວ ທາງ ວິນ ຍານ ຂອງ ເຮົາ ສະ ເຫມີ.ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມໂດດດ່ຽວສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເປັນໂອກາດສໍາລັບການສະທ້ອນ ແລະການຂະຫຍາຍຕົວທາງວິນຍານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນລັດທິຜີປີສາດ, ຄວາມໂດດດ່ຽວສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເປັນການເດີນທາງພາຍໃນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມສໍາຄັນອັນສູງສົ່ງຂອງພວກເຮົາແລະເຂົ້າໃຈໄດ້ດີຂຶ້ນວ່າພວກເຮົາເປັນໃຜ.
ໂດຍການປະເຊີນກັບຄວາມໂດດດ່ຽວ, ພວກເຮົາສາມາດຄົ້ນພົບຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງແລະການບາດເຈັບທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາສາມາດເບິ່ງພາຍໃນຕົວເຮົາເອງແລະຊອກຫາຄໍາຕອບທີ່ເຊື່ອງໄວ້ພາຍໃນ. ຄວາມໂດດດ່ຽວສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາພັດທະນາຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົນເອງ ແລະ ຄວາມຮູ້ຕົນເອງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າໃຈຄວາມໂດດດ່ຽວໄດ້ດີຂຶ້ນໃນຄວາມສະຫວ່າງຂອງພຣະວິນຍານບໍລິສຸດ. ເມື່ອເຮົາຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ, ເຮົາອາດຈະຜ່ານໄລຍະຂ້າມຜ່ານຂອງຊີວິດຂອງເຮົາ, ບ່ອນທີ່ເຮົາຖືກນຳໄປສູ່ເສັ້ນທາງໃໝ່. ຄວາມໂດດດ່ຽວສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເປັນໂອກາດທີ່ຈະເຕີບໂຕ ແລະພັດທະນາທາງວິນຍານ. ພວກເຮົາສາມາດເລືອກທີ່ຈະຢູ່ຄົນດຽວເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົວເຮົາເອງຫຼືສຸມໃສ່ເປົ້າຫມາຍທາງວິນຍານຂອງພວກເຮົາ. ຄວາມໂດດດ່ຽວສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ມີສະຕິ ແລະ ເປັນທາງບວກ.
ຄວາມໂດດດ່ຽວເປັນເສັ້ນທາງແຫ່ງວິວັດທະນາການທາງວິນຍານ
ຄວາມໂດດດ່ຽວສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເປັນເສັ້ນທາງແຫ່ງວິວັດທະນາການທາງວິນຍານ. ເມື່ອເຮົາຢູ່ຄົນດຽວ, ເຮົາສາມາດເອົາໃຈໃສ່ເຖິງການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງເຮົາກັບສະຫວັນ ແລະຕົວເອງໃນຕົວເຮົາ. ເຮົາສາມາດນັ່ງສະມາທິ, ອະທິຖານ, ອ່ານໜັງສືທາງວິນຍານ ຫຼືພຽງແຕ່ງຽບໆ ແລະຟັງສຽງພາຍໃນ. ເມື່ອເຮົາປະສົບກັບຄວາມໂດດດ່ຽວ, ເຮົາສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມເຈັບປວດຂອງຄົນອື່ນທີ່ຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເຊັ່ນກັນ. ພວກເຮົາສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະມີຄວາມເມດຕາສົງສານ ແລະຄວາມຮັກຫຼາຍຂຶ້ນ.
ວິທີເອົາຊະນະຄວາມໂດດດ່ຽວດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງວິນຍານ
ຖ້າທ່ານປະເຊີນກັບຄວາມໂດດດ່ຽວ, ລັດທິວິນຍານສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າເອົາຊະນະມັນໄດ້. ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳບາງຢ່າງທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້:
– ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄອບຄົວທາງວິນຍານຂອງເຈົ້າ: ອະທິຖານ, ນັ່ງສະມາທິ ແລະ ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ແນະນຳທາງວິນຍານຂອງເຈົ້າ ແລະ ຄອບຄົວທາງວິນຍານຂອງເຈົ້າ.
– ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳທາງວິນຍານ: ເຂົ້າຮ່ວມໃນກຸ່ມການສຶກສາ, ການບັນຍາຍ, ການປະຊຸມທາງວິນຍານ ແລະກິດຈະກໍາອື່ນໆທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນທີ່ມີຈິດໃຈດຽວກັນ.
– ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະມັກຕົວເອງ: ໃຊ້ຄວາມໂດດດ່ຽວເປັນໂອກາດທີ່ຈະຮູ້ຈັກຕົວເອງດີຂຶ້ນ, ພັດທະນາ. ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ ແລະຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຕົນເອງ.
– ຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນ: ຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນທີ່ກໍາລັງຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຫຼາຍເຊື່ອມຕໍ່ກັນ ແລະເປັນປະໂຫຍດ.
ສະຫຼຸບແລ້ວ, ຄວາມໂດດດ່ຽວສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເປັນໂອກາດທີ່ຈະເຕີບໂຕ ແລະພັດທະນາທາງວິນຍານ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງລັດທິວິນຍານ, ເຮົາສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເບິ່ງຄວາມໂດດດ່ຽວໃນທາງບວກ ແລະ ມີລັກສະນະສ້າງສັນ. ຈື່ໄວ້ສະເໝີວ່າເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຢູ່ຄົນດຽວແທ້ໆ ເພາະເຈົ້າຢູ່ກັບຜູ້ແນະນຳທາງວິນຍານ ແລະ ຄອບຄົວຝ່າຍວິນຍານຂອງເຈົ້າສະເໝີ
ເບິ່ງ_ນຳ: ຝັນຂອງແມ່ທ້ອງອອກຈາກປາກ: ຄົ້ນພົບຄວາມຫມາຍ!ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າລັດທິຜີປີສາດເວົ້າເຖິງຄວາມໂດດດ່ຽວບໍ? ຄົນໂດດດ່ຽວມັກຈະຮູ້ສຶກສູນເສຍ ແລະບໍ່ມີຈຸດມຸ່ງໝາຍໃນຊີວິດ, ແຕ່ລັດທິຜີປີສາດສອນພວກເຮົາວ່າຄວາມໂດດດ່ຽວສາມາດເປັນໂອກາດສໍາລັບຄວາມຮູ້ຕົນເອງ ແລະການຂະຫຍາຍຕົວທາງວິນຍານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິຊານີ້, ໃຫ້ເບິ່ງທີ່ເວັບໄຊທ໌ຂອງສະຫະພັນວິນຍານຂອງບຣາຊິນ (//www.febnet.org.br/), ຢູ່ທີ່ນັ້ນເຈົ້າຈະພົບເຫັນຂໍ້ມູນທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍກ່ຽວກັບວິຊາດັ່ງກ່າວ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຄົ້ນພົບຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມຝັນຂອງ Jogo do Bicho Bed!| 🤔 ຄຳຖາມ: | 📚 ສະຫຼຸບ: |
|---|---|
| ເຈົ້າເຄີຍຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວບໍ? | ຄວາມໂດດດ່ຽວມັນ ເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສ້າງຄວາມເດືອດຮ້ອນໃຫ້ກັບຫຼາຍຄົນໃນບາງຈຸດໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໂອກາດສຳລັບການວິວັດທະນາການທາງວິນຍານ. |
| ຄຳສອນຂອງຜີປີສາດເຫັນຄວາມໂດດດ່ຽວແນວໃດ? | ຜ່ານກົດແຫ່ງຄວາມກ້າວໜ້າ, ຄຳສອນສອນວ່າ ຄວາມໂດດດ່ຽວເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ສຳຄັນທີ່ຈະສະທ້ອນ ແລະ ພັດທະນາ. |
| ພວກເຮົາແມ່ນແທ້ໆຢູ່ຄົນດຽວບໍ? | ຕາມລັດທິຜີປີສາດ, ພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍຢູ່ໂດດດ່ຽວແທ້ໆ, ວິນຍານທີ່ເປັນມິດຢູ່ຄຽງຂ້າງພວກເຮົາສະເໝີ. |
| ຄວາມໂດດດ່ຽວເປັນສິ່ງໃນທາງບວກບໍ? | ແມ່ນແລ້ວ, ມັນສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເປັນໂອກາດສໍາລັບຄວາມຮູ້ຕົນເອງ ແລະການເຕີບໂຕສ່ວນຕົວ. 1 ເປັນຫຍັງບາງຄົນຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວແມ່ນແຕ່ໃນບັນດາຄົນອື່ນໆອີກຫຼາຍຄົນ? ບາງຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ອ້ອມຮອບດ້ວຍໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄອບຄົວ ເພາະຄວາມໂດດດ່ຽວບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບຈຳນວນຄົນຢູ່ອ້ອມຂ້າງ, ແຕ່ແມ່ນກ່ຽວກັບຄຸນນະພາບຂອງການເຊື່ອມໂຍງທາງຈິດໃຈ. ເມື່ອຄວາມສຳພັນເປັນເລື່ອງແປກປະຫຼາດ ຫຼືບໍ່ຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານອາລົມ, ລາວອາດຈະຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ. 2. ລັດທິຜີປີສາດຖືວ່າຄວາມໂດດດ່ຽວເປັນບັນຫາທາງວິນຍານບໍ?ບໍ່ແນ່ນອນ. ສໍາລັບລັດທິຜີປີສາດ, ຄວາມໂດດດ່ຽວສາມາດເປັນໂອກາດສໍາລັບການສະທ້ອນແລະການພົວພັນກັບຕົນເອງແລະກັບວິນຍານ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ ຖ້າຄວາມໂດດດ່ຽວເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມທຸກທໍລະມານແລະຂັດຂວາງການພັດທະນາຂອງບຸກຄົນ, ມັນສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເປັນອຸປະສັກທີ່ຈະເອົາຊະນະໄດ້. ພຣະວິນຍານສອນວ່າເຮົາບໍ່ເຄີຍຢູ່ຄົນດຽວແທ້ໆ, ດັ່ງທີ່ເຮົາອີງໃສ່ການມີຜູ້ແນະນຳທາງວິນຍານ ແລະພະລັງແຫ່ງສະຫວັນ. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການປະຖິ້ມສາມາດເປັນພາບລວງຕາທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍຈິດໃຈຈໍາກັດຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງວິນຍານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ຫາຍໄປ. ແມ່ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້. ຜ່ານການຝຶກສະມາທິແລະການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຝ່າຍວິນຍານ, ເຮົາສາມາດຮູ້ສຶກວ່າມີຜູ້ນໍາພາທາງວິນຍານຂອງພວກເຮົາແລະພະລັງງານອັນສູງສົ່ງ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາເອົາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເປັນເພື່ອນເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຢູ່ຄົນດຽວ. ພຣະວິນຍານສອນວ່າອາຍຸສູງສຸດສາມາດເປັນໄລຍະຂອງການຂະຫຍາຍຕົວທາງວິນຍານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ແລະການຢູ່ໂດດດ່ຽວສາມາດເປັນໂອກາດທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຈິດວິນຍານແລະກັບຕົວທ່ານເອງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຜູ້ສູງອາຍຸໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຈິດໃຈແລະທາງດ້ານສັງຄົມເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມໂດດດ່ຽວທາງດ້ານ pathological. ຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນການສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຮັບຟັງຜູ້ທີ່ໂດຍບໍ່ມີການຕັດສິນ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຊຸກຍູ້ໃຫ້ນາງຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ, ເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວຫຼືກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາອາດຈະແນະນໍາກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມແລະການເປັນອາສາສະຫມັກເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ. 7. ຄວາມໂດດດ່ຽວເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບໄດ້ບໍ?ແມ່ນແລ້ວ, ຄວາມໂດດດ່ຽວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບທາງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ, ເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ, ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະດູແລສຸຂະພາບທາງອາລົມ ແລະຊອກຫາຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມຫມາຍກັບຜູ້ອື່ນ. 8. ແມ່ນຫຍັງ?ເມື່ອຄວາມໂດດດ່ຽວເລີ່ມສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດບໍ?ເມື່ອຄວາມໂດດດ່ຽວເລີ່ມເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ, ເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວ ຫຼືກຸ່ມຊ່ວຍເຫຼືອ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮັບຮອງເອົານິໄສສຸຂະພາບ, ເຊັ່ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍ, ການນັ່ງສະມາທິແລະການເຮັດວຽກອະດິເລກ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ. 9. ຄວາມໂດດດ່ຽວທາງດ້ານພະຍາດແມ່ນຫຍັງ?ຄວາມໂດດດ່ຽວທາງພະຍາດແມ່ນສະພາບທີ່ຄົນຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ແລະ ຂາດສາຍສຳພັນຈາກຜູ້ອື່ນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມທຸກທໍລະມານ ແລະ ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອປິ່ນປົວສະພາບຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວທີ່ຮຸນແຮງນີ້. ພຣະວິນຍານສາມາດຊ່ວຍເອົາຊະນະຄວາມໂດດດ່ຽວຜ່ານການເຊື່ອມໂຍງກັບທາງວິນຍານ ແລະ ຄຳສອນກ່ຽວກັບຄວາມຮັກ, ຄວາມເປັນພີ່ນ້ອງ ແລະ ຄວາມໃຈບຸນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ວິນຍານສາມາດນໍາເອົາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສະຫງົບແລະການຕ້ອນຮັບທີ່ຊ່ວຍຮັບມືກັບສິ່ງທ້າທາຍໃນຊີວິດ. 11. ຄວາມໂດດດ່ຽວເປັນບວກບໍ?ແມ່ນແລ້ວ, ຄວາມໂດດດ່ຽວສາມາດເປັນບວກໄດ້ເມື່ອຖືກໃຊ້ເປັນໂອກາດສໍາລັບການສະທ້ອນ, ຄວາມຮູ້ຕົນເອງ ແລະ ການພົວພັນກັບຝ່າຍວິນຍານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະແຍກຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວໃນທາງບວກຈາກຄວາມໂດດດ່ຽວທາງດ້ານພະຍາດ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມທຸກທໍລະມານແລະຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. 12. ວິທີການຈໍາແນກຄວາມໂດດດ່ຽວໃນທາງບວກຈາກຄວາມໂດດດ່ຽວທາງດ້ານ pathological?ຄວາມໂດດດ່ຽວໃນແງ່ບວກແມ່ນສິ່ງທີ່ນຳມາໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມງຽບສະຫງົບ, ແລະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນໂອກາດສໍາລັບການສະທ້ອນແລະການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົນເອງແລະທາງວິນຍານ. ຄວາມໂດດດ່ຽວທີ່ເປັນພະຍາດເປັນສາເຫດໜຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມທຸກທໍລະມານຢ່າງໜັກໜ່ວງ ແລະຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍ ແລະຈິດໃຈ. 13. ເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມໂດດດ່ຽວໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄົນອື່ນ?ແມ່ນແລ້ວ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມໂດດດ່ຽວໂດຍການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຈິດວິນຍານແລະການພັດທະນາຄວາມຮູ້ຕົນເອງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ |
