Clàr-innse
An robh thu a-riamh a’ faireachdainn nad aonar? Am faireachdainn sin de fhalamhachadh, de dhì-cheangal ris an t-saoghal agus ris na daoine mun cuairt ort? Tha aonaranachd na fhaireachdainn a tha a’ cur dragh air mòran dhaoine aig àm air choireigin nam beatha. Thèid aig cuid air faighinn seachad air an ìre seo, agus cuid eile a' dol nas doimhne agus nas doimhne dhan staid thòcail seo.
Ach dè tha spioradalachd a' nochdadh mu aonaranachd? A bheil mìneachadh ann airson an fhaireachdainn iom-fhillte seo? A rèir sgrùdaidhean Spioradail, faodar aonaranachd fhaicinn mar chothrom air mean-fhàs spioradail.
Tro lagh adhartais, tha an teagasg spioradail a’ teagasg gu bheil sinn a' sìor-fhàs a dh'ionnsaigh foirfeachd. Agus faodaidh aonaranachd a bhith na àm cudromach san turas seo. Nuair a tha sinn nar n-aonar, tha cothrom againn cnuasachadh air ar beachdan agus ar smuaintean, ar mearachdan aithneachadh agus fuasglaidhean a shireadh airson leasachadh mar dhaoine fa-leth.
A thuilleadh air an sin, a reir spioradalachd, chan eil sinn uair sam bith nar n-aonar. 4> Tha na spioraid chàirdeil ri ar taobh do ghnàth, A' leantuinn agus a' treòrachadh ar turuis thalmhaidh. Faodaidh iad ar cuideachadh le bhith dèiligeadh ri amannan duilich aonaranachd agus seallaidhean ùra a shealltainn dhuinn air ar beatha.
Mu dheireadh, bu chòir a thoirt fa-near nach fheum aonaranachd a bhith rudeigin àicheil . Faodar fhaicinn mar chothrom airson fèin-eòlas agus fàs pearsanta. A’ tuigsinn àite aonaranachd ann antha ar beatha bunaiteach airson gun ionnsaich sinn dèiligeadh ris ann an dòigh dheimhinneach agus chruth-atharrachail.
Faic cuideachd: Eadar-mhìneachadh do aislingean: dè tha e a 'ciallachadh a bhith a' bruadar mu iasg agus uisge salach?An robh thu a-riamh a’ faireachdainn nad aonar eadhon nuair a tha thu air do chuairteachadh le daoine? Tha aonaranachd na fhaireachdainn a bheir buaidh air mòran dhaoine, ach faodaidh Spioradachas ar cuideachadh gus am faireachdainn seo a thuigsinn nas fheàrr. A rèir an teagaisg, faodaidh aonaranachd a bhith na chothrom airson meòrachadh agus fàs spioradail. Ach, tha e cudromach a bhith mothachail air na comharran nuair a dh'fhàsas am faireachdainn seo seasmhach agus cronail do shlàinte inntinn.
Ma tha thu air bruadar mu leanabh rùisgte no cuideigin a' bruthadh do mhuineal, dh'fhaodadh gum biodh e inntinneach mìneachaidhean a shireadh air na aislingean sin anns an Esoteric Guide. An sin gheibh thu artaigilean mu shamhlachas bruadar agus àireamhachd a chuidicheas tu gus teachdaireachdan an fho-mhothachaidh agad a thuigsinn nas fheàrr.
Daoine Uaigneach agus an Lèirsinn Spioradail
Cò mheud uair a bhios sinn ann am mionaid aonaranachd, a’ faireachdainn caillte, gun fhios againn dè a nì sinn no cò ris am bruidhinn sinn? Tha aonaranachd na fhaireachdainn daonna cumanta agus faodaidh e buaidh a thoirt air duine sam bith aig àm air choreigin nam bheatha. Ach, ciamar a choimheadas sinn air aonaranachd ann an solas Spioradachas?
A rèir an t-seallaidh spioradail, tha sinn uile eadar-cheangailte, ceangailte tro lùth cosmach. Eadhon nuair a tha sinn a’ faireachdainn nar n-aonar, chan eil sinn a-riamh nar n-aonar, oir bidh ar luchd-comhairle spioradail agus ar teaghlach spioradail an-còmhnaidh còmhla rinn.A bharrachd air an sin, faodar aonaranachd fhaicinn mar chothrom airson cnuasachadh agus fàs spioradail.
Uaigneas: Turas Taobh a-staigh ann an Spioradachas
Gu tric, thathas a’ faicinn aonaranachd mar rud àicheil agus goirt. Ach, ann an Spioradachas, faodar aonaranachd fhaicinn mar thuras a-staigh a chuidicheas sinn le ceangal a dhèanamh ri ar brìgh dhiadhaidh agus tuigse nas fheàrr fhaighinn air cò sinn.
Le bhith a’ cur aghaidh air aonaranachd, gheibh sinn a-mach ar n-eagal, ar mì-thèarainteachd agus ar trauma nas doimhne. Faodaidh sinn coimhead taobh a-staigh sinn fhìn agus lorg freagairtean a bha falaichte a-staigh. Faodaidh aonaranachd ar cuideachadh le bhith a’ leasachadh fèin-spèis, fèin-mhisneachd agus fèin-eòlas.
A’ Tuigsinn Uaigneas ann an Solas Spioradail
Is e faireachdainn iom-fhillte a th’ ann an aonaranachd a thathas gu tric a’ mì-thuigsinn. Ach, is urrainn dhuinn aonaranachd a thuigsinn nas fheàrr ann an solas Spioradachas. Nuair a tha sinn a’ faireachdainn aonaranach, is dòcha gu bheil sinn a’ dol tro àm eadar-ghluasaid nar beatha, far a bheil sinn air ar stiùireadh gu slighe ùr. Chithear aonaranachd mar chothrom fàs agus mean-fhàs gu spioradail.
A bharrachd air an sin, tuigidh sinn gu bheil aonaranachd na roghainn a nì sinn aig àm air choireigin nar beatha. Faodaidh sinn roghnachadh a bhith nar n-aonar airson ceangal a dhèanamh leinn fhìn no fòcas a chuir air na h-amasan spioradail againn. Faodaidh aonaranachd a bhith na roghainn mhothachail agus adhartach.
Uaigneasmar Shlighe mean-fhàs spioradail
Tha aonaranachd ri fhaicinn mar shlighe mean-fhàs spioradail. Nuair a tha sinn nar n-aonar, is urrainn dhuinn fòcas a chuir air ar ceangal ris an diadhachd agus ar taobh a-staigh. Is urrainn dhuinn cnuasachadh, ùrnaigh, leabhraichean spioradail a leughadh no dìreach a bhith sàmhach agus èisteachd ris a’ ghuth a-staigh.
A bharrachd air an sin, cuidichidh aonaranachd sinn gus co-fhaireachdainn agus co-fhaireachdainn a leasachadh do chàch. Nuair a bhios sinn a’ faighinn eòlas air aonaranachd, faodaidh sinn a bhith a’ faireachdainn pian dhaoine eile a tha cuideachd a’ dol tro amannan duilich. Is urrainn dhuinn ionnsachadh a bhith nas truacanta agus nas gràdhaiche.
Mar a gheibh thu seachad air Uaigneas le Cuideachadh bho Spioradachas
Ma tha aonaranachd ort, is urrainn do Spioradachd do chuideachadh le bhith faighinn thairis air. Seo cuid de mholaidhean a chuidicheas tu:
- Dèan ceangal le do theaghlach spioradail: ùrnaigh, cnuasaich agus iarr cuideachadh bhon luchd-comhairle spioradail agad agus bhon teaghlach spioradail agad.
- Gabh pàirt ann an gnìomhan spioradail: gabh pàirt ann am buidhnean sgrùdaidh, òraidean, coinneamhan spioradail agus gnìomhan eile a chuidicheas tu gus ceangal a dhèanamh ri daoine eile den aon seòrsa inntinn.
– Ionnsaich mar a nì thu thu fhèin: cleachd aonaranachd mar chothrom eòlas fhaighinn ort fhèin nas fheàrr, leasaich fèin-spèis agus fèin-mhisneachd.
– Cuidich daoine eile: cuidich daoine eile a tha cuideachd a’ dol tro amannan duilich. Faodaidh cuideachadh dhaoine eile do chuideachadh le bhith a’ faireachdainn nas mothaceangailte agus feumail.
Faic cuideachd: Faigh a-mach brìgh bruadar nathair is damhan-allaidh!Gu crìch, faodar aonaranachd fhaicinn mar chothrom fàs agus fàs gu spioradail. Le cuideachadh bho Spioradachas, is urrainn dhuinn ionnsachadh coimhead air aonaranachd ann an dòigh dheimhinneach agus chuideachail. Cuimhnich an-còmhnaidh nach eil thu a-riamh dha-rìribh leat fhèin, oir bidh do luchd-comhairle spioradail agus do theaghlach spioradail an-còmhnaidh còmhla riut
A bheil fios agad dè a th’ aig Spioradachas ri ràdh mu aonaranachd? Bidh daoine aonaranach gu tric a’ faireachdainn caillte agus gun amas nam beatha, ach tha Spioradachas a’ teagasg dhuinn gum faod aonaranachd a bhith na chothrom air fèin-eòlas agus fàs spioradail. Ma tha thu airson tuilleadh fhaighinn a-mach mun chuspair seo, thoir sùil air làrach-lìn Caidreachas Spioradail Bhrasil (//www.febnet.org.br/), an sin gheibh thu tòrr fiosrachaidh inntinneach mun chuspair.
| 🤔 Ceist: | 📚 Geàrr-chunntas: |
|---|---|
| An robh thu a-riamh a’ faireachdainn nad aonar? | Uaigneach e faireachdainn a tha a’ cur dragh air mòran dhaoine aig àm air choireigin nam beatha. |
| A bheil mìneachadh ann airson an fhaireachdainn iom-fhillte seo? | Tha spioradalachd a’ nochdadh gu bheil aonaranachd air fhaicinn mar cothrom air mean-fhàs spioradail. |
| Ciamar a tha teagasg spioradail a’ faicinn aonaranachd? | Tro lagh an adhartais, tha an teagasg a’ teagasg gum faod aonaranachd a bhith na àm cudromach airson meòrachadh agus mean-fhàs. |
| Tha sinn dha-rìribhnar n-aonar? | A rèir spioradalachd, chan eil sinn uair sam bith dha-rìribh nar n-aonar, tha spioradan càirdeil an-còmhnaidh ri ar taobh. |
| An urrainn aonaranachd a bhith na rud math? | Tha, tha e ri fhaicinn mar chothrom airson fèin-eòlas agus fàs pearsanta. |
Ceistean Bitheanta: A’ Fuasgladh Uaigneas
1 Carson a tha cuid de dhaoine a’ faireachdainn aonaranach eadhon am measg mòran eile?
Faodaidh cuid a bhith a’ faireachdainn aonaranach fiù ’s nuair a tha iad air an cuairteachadh le caraidean is teaghlach leis nach eil aonaranachd mu dheidhinn na tha de dhaoine mun cuairt, ach mu chàileachd nan ceanglaichean faireachail. Nuair a tha dàimhean uachdarach no nach eil iad a' coileanadh feumalachdan faireachail neach, faodaidh e a bhith a' faireachdainn aonaranach.
2. A bheil spioradalachd a' beachdachadh air aonaranachd na thrioblaid spioradail?
Chan ann dìreach. Airson spioradalachd, faodaidh aonaranachd a bhith na chothrom airson meòrachadh agus ceangal riut fhèin agus ri spioradalachd. Ach, ma tha aonaranachd ag adhbhrachadh fulangas agus a' cur bacadh air leasachadh an neach fa-leth, faodar fhaicinn mar chnap-starra airson faighinn seachad air.
3. Ciamar a tha spioradalachd an aghaidh faireachdainn trèigsinn?
Tha spioradalachd a’ teagasg nach eil sinn gu bràth nar n-aonar, leis gu bheil sinn an urra ri làthaireachd ar luchd-comhairle spioradail agus ar lùth dhiadhaidh. Faodaidh faireachdainn trèigsinn a bhith na mhealladh air a chruthachadh leis an inntinn cuibhrichte againn, ach thaTha e comasach còmhnadh spioradail iarraidh gus an fhaireachduinn so a sgaoileadh.
4. Am bheil e comasach a bhi a' faireachdainn gu'n do chuidich thu eadhon 'n a aonar?
Tha, tha e comasach. Tro bhith a' meòrachadh agus a' ceangal ri spioradalachd, faodaidh sinn a bhith a' faireachdainn gu bheil ar treòraichean spioradail agus ar lùth dhiadhaidh ann, a bheir mothachadh air com-pàirteachas fiù 's nuair a tha sinn nar n-aonar gu corporra.
5. Dè tha spioradalachd ag ràdh mu aonaranachd ann an seann aois?
Tha spioradalachd a’ teagasg gum faod seann aois a bhith na àm de dh’fhàs spioradail mòr, agus gum faod aonaranachd a bhith na chothrom ceangal a dhèanamh ri spioradalachd agus riut fhèin. Ach, tha e cudromach gum bi taic faireachail is sòisealta aig seann daoine gus aonaranachd pathological a sheachnadh.
6. Ciamar a chuidicheas tu cuideigin a tha a’ dol tro àm aonaranachd?
Is e a’ chiad cheum taic fhaireachdail a thabhann agus èisteachd ris an neach gun bhreithneachadh. Tha e cudromach cuideachd a brosnachadh gus cuideachadh proifeiseanta a shireadh, leithid leigheas no buidhnean taic. A bharrachd air sin, 's dòcha gum moladh sinn gnìomhan sòisealta agus obair shaor-thoileach gus an neach a chuideachadh gus ceangal a dhèanamh ri daoine eile.
7. Am faod aonaranachd trioblaidean slàinte adhbhrachadh?
Seadh, faodaidh aonaranachd mòran dhuilgheadasan slàinte corporra is inntinn adhbhrachadh, leithid trom-inntinn, iomagain, tinneas-cridhe agus eas-òrdughan dìon. Mar sin, tha e cudromach aire a thoirt do shlàinte thòcail agus ceanglaichean brìoghmhor a shireadh le daoine eile.
8. Dèdèan nuair a thòisicheas aonaranachd a’ toirt buaidh air càileachd beatha?
Nuair a thòisicheas aonaranachd air àmhghar adhbhrachadh agus a’ toirt buaidh air càileachd beatha, tha e cudromach cuideachadh proifeiseanta a shireadh, leithid buidhnean leigheis no taic. A bharrachd air an sin, tha e comasach cleachdaidhean fallain a ghabhail os làimh, leithid eacarsaich corporra, meòrachadh agus cur-seachadan, a chuidicheas le bhith ag adhartachadh sunnd tòcail.
9. Dè a th’ ann an aonaranachd pathological?
Is e aonaranachd pathological staid anns a bheil an neach a’ faireachdainn gu bheil e gu math iomallach agus air a sgaradh bho dhaoine eile, ag adhbhrachadh fulangas agus milleadh air slàinte corporra is inntinn. Tha e cudromach cuideachadh proifeiseanta a shireadh gus dèiligeadh ris an t-suidheachadh seo de dhian aonaranachd.
10. Ciamar a chuidicheas spioradalachd gus faighinn thairis air aonaranachd?
Faodaidh spioradalachd cuideachadh le faighinn seachad air aonaranachd tron cheangal ri spioradalachd agus teagasg mu ghaol, bràithreachas agus carthannas. A bharrachd air sin, faodaidh spioradalachd faireachdainn de shìth agus de dh'fhàilte a thoirt a chuidicheas le bhith dèiligeadh ri dùbhlain beatha.
11. Am faod aonaranachd a bhith deimhinneach?
Seadh, faodaidh aonaranachd a bhith deimhinneach nuair a thèid a chleachdadh mar chothrom airson cnuasachadh, fèin-eòlas agus ceangal ri spioradalachd. Ach, tha e cudromach eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar aonaranachd dearbhach agus aonaranachd pathological, a dh’ adhbhraicheas fulangas agus milleadh air slàinte.
12. Ciamar a nì thu eadar-dhealachadh air aonaranachd dearbhach agus aonaranachd pathological?
Is e aonranachd adhartach an rud a bheir faireachdainnde shìth agus de shàmhchair, agus tha e air a chleachdadh mar chothrom airson meòrachadh agus ceangal riut fhèin agus ri spioradalachd. Is e aonaranachd pathological an tè a dh’ adhbharaicheas fìor fhulangas agus milleadh air slàinte corporra is inntinn.
13. Am bheil e comasach faighinn seachad air aonaranachd gun taic dhaoine eile?
Tha, tha e comasach faighinn thairis air aonaranachd tro bhith a’ ceangal ri spioradalachd agus a’ leasachadh fèin-eòlas. Ach, tha e cudromach cuideachadh proifeiseanta
a shireadh