ຝັນເຫັນຜີເສື້ອດຳ: ຄົ້ນພົບຄວາມໝາຍ!”

ການຝັນເຫັນຜີເສື້ອດຳສາມາດໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າກຳລັງປະສົບກັບການປ່ຽນແປງອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ເຈົ້າເຄີຍເຊົາຄິດບໍວ່າຄວາມຝັນຂອງສັດທີ່ສວຍງາມນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ຖ້າເຈົ້າເປັນໜຶ່ງໃນຜູ້ໂຊກດີທີ່ໄດ້ມີໂອກາດເຫັນຜີເສື້ອດຳບິນໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າມັນມີຄວາມໝາຍພິເສດ.

ຜີເສື້ອແມ່ນສັນຍາລັກຂອງການຫັນປ່ຽນ, ການເກີດໃໝ່ ແລະຄວາມສຸກໃນຫຼາຍວັດທະນະທຳ. ເມື່ອເຮົາເຫັນຜີເສື້ອດຳໃນຄວາມຝັນ, ເຮົາສາມາດຖາມຕົວເອງໄດ້ວ່າ: ມັນບອກຫຍັງໃຫ້ຂ້ອຍຟັງ? ສີທັງໝົດມີຄວາມໝາຍເປັນສັນຍາລັກຂອງຕົນເອງ, ແລະສີດຳເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈເປັນພິເສດ ເພາະມັນສາມາດໝາຍເຖິງຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນ.

ຜີເສື້ອດຳຖືກເຫັນວ່າເປັນສັນຍາລັກທີ່ສຳຄັນຂອງການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດຂອງຄົນເຮົາ. ມັນສະແດງເຖິງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຍອມຮັບສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຢູ່ຂ້າງຫນ້າໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວແລະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈ, ຮູ້ວ່າເປົ້າຫມາຍທີ່ຕ້ອງການສາມາດບັນລຸໄດ້. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແມງໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດສະແດງເຖິງຄວາມໂສກເສົ້າຫຼືຄວາມໂສກເສົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະເອົາຊະນະບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຍາກທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ.

ໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມຫມາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຝັນກ່ຽວກັບຜີເສື້ອສີດໍາ. ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈຂໍ້ຄວາມຂອງສັດທີ່ປະເສີດເຫຼົ່ານີ້ຄວາມຫມາຍຂອງ butterflies ສີດໍາ

Jogo do Bicho ແລະ Black Butterflies

ການຝັນກ່ຽວກັບ butterfly ສີດໍາສາມາດມີຄວາມຫມາຍຫຼາຍ, ຂຶ້ນກັບລັກສະນະຂອງຄວາມຝັນແລະສັນຍາລັກທີ່ທ່ານຫມາຍເຖິງວິໄສທັດນີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າສີສີດໍາແມ່ນເປັນປະເພນີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມໂສກເສົ້າແລະການເສຍຊີວິດ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນຂອງ butterflies. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, butterflies ສີດໍາມັກຈະເຫັນວ່າເປັນສັນຍາລັກຂອງການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກແລະການເຕີບໃຫຍ່ທາງວິນຍານ. ວັດ​ທະ​ນະ​ທໍາ​ໂບ​ຮານ​ສ່ວນ​ຫຼາຍ​ເຊື່ອ​ວ່າ butterflies ເປັນ​ຈິດ​ວິນ​ຍານ​ຂອງ​ມະ​ນຸດ​ທີ່​ເສຍ​ຊີ​ວິດ​, ສະ​ນັ້ນ​ການ​ຝັນ​ເຫັນ butterfly ສີ​ດໍາ​ສາ​ມາດ​ເປັນ​ສັນ​ຍານ​ວ່າ​ຄົນ​ທີ່​ຮັກ​ໄດ້​ຢູ່​ໃກ້​. ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ມັນຍັງສາມາດເປັນສັນຍານວ່າທ່ານພ້ອມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຫັນເປັນສ່ວນບຸກຄົນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຢ້ານກົວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນສັນຍາລັກຂອງ butterfly ສີດໍາ. ແທນທີ່ຈະ, ມັນມັກຈະສະແດງເຖິງການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າເຈົ້າຜ່ານຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ການຝັນເຫັນຜີເສື້ອດຳສາມາດເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າກຳລັງຈະອອກຈາກສະຖານະການນັ້ນໄດ້.

ນອກນັ້ນ, ຜີເສື້ອດຳຍັງສາມາດສະແດງເຖິງຄວາມແຂງແຮງພາຍໃນ ແລະ ການເຕີບໂຕເຕັມທີ່. ທາງວິນຍານ. ຝັນຂອງຜີເສື້ອສີດໍາສາມາດເປັນສັນຍານວ່າທ່ານພ້ອມທີ່ຈະປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍໃນຊີວິດແລະເອົາຊະນະອຸປະສັກເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດສະແດງເຖິງການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນຕົວທີ່ເຈົ້າກໍາລັງປະສົບໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ການຕີຄວາມໝາຍຂອງ Black Butterflies Visions

ເມື່ອເຈົ້າຝັນເຫັນຜີເສື້ອດຳ, ມັນສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໃສ່ໃຈທຸກລາຍລະອຽດ. ຂອງຄວາມຝັນ. ຕົວຢ່າງ, ຂະຫນາດຂອງ butterfly ແລະສະຖານທີ່ທີ່ມັນບິນສາມາດມີອິດທິພົນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການຕີຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມຝັນ. ຖ້າຜີເສື້ອບິນເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງຂອງເຈົ້າ, ຕົວຢ່າງ, ມັນອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະເຮັດການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າມັນບິນເຂົ້າໄປໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າ, ມັນອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍທາງດ້ານຈິດໃຈ. ຖ້າມັນບິນຊ້າ, ມັນສາມາດຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າຕ້ອງຕັດສິນໃຈຢ່າງລະມັດລະວັງເມື່ອມັນມາຮອດການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າມັນບິນໄວ, ມັນອາດໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າມີຫຼາຍທາງເລືອກທີ່ເປີດໃຫ້ເລືອກເມື່ອມັນມາເຖິງການປ່ຽນແປງ. ເຂົາເຈົ້າ. ຕາມປະເພນີ, ພວກເຂົາຖືກຖືວ່າເປັນຜູ້ສົ່ງຂ່າວຂອງຄົນຕາຍແລະເປັນຕົວແທນຂອງການປ່ຽນແປງລະຫວ່າງສອງຄວາມເປັນຈິງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ຊີວິດແລະຄວາມຕາຍ. ສະນັ້ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານຝັນຢາກເປັນຜີເສື້ອດຳເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ນາງກຳລັງສົ່ງຂໍ້ຄວາມພິເສດໃຫ້ທ່ານຈາກຜູ້ທີ່ໄດ້ເສຍຊີວິດໄປແລ້ວ.

ນອກນັ້ນ, ຜີເສື້ອດຳຍັງມີຄວາມສຳພັນອັນແໜ້ນແຟ້ນກັບດິນແດນທາງວິນຍານ. ຜູ້ທີ່ສາມາດເຫັນແມງໄມ້ທີ່ລຶກລັບເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກກ່າວວ່າມີຄວາມສາມາດ intuitive ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທາງວິນຍານທີ່ເລິກເຊິ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າຝັນເຫັນຜີເສື້ອດຳເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ມັນອາດໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະສຳຫຼວດຄວາມສາມາດທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້ຂອງເຈົ້າແລ້ວ.

ວິໄສທັດຂອງຜີເສື້ອດຳມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ?

ການຝັນກ່ຽວກັບຜີເສື້ອດຳສາມາດມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າວິໄສທັດຂອງແມງໄມ້ທີ່ລຶກລັບນີ້ຈະສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ - ເຊັ່ນມິດຕະພາບເກົ່າຫຼືຄວາມສໍາພັນທີ່ສັບສົນ - ຕົວຢ່າງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້ຈະເປັນແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ທ່ານປ່ຽນແປງທາງບວກໃນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ ເຊັ່ນ: ເລີ່ມວຽກອະດິເລກໃໝ່ ຫຼື ຊອກຫາຈຸດປະສົງໃໝ່.

ຕົວເລກ ແລະ ຄວາມໝາຍຂອງຜີເສື້ອດຳ

ໃນ Numerology (ການສຶກສາຂອງຕົວເລກ), ສີສີດໍາໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະລັງງານ kundalini (ພະລັງງານ cosmic). ອັນນີ້ໝາຍຄວາມວ່າການຝັນກ່ຽວກັບຜີເສື້ອດຳສາມາດຊີ້ບອກເຖິງການຕື່ນຕົວທາງວິນຍານ ຫຼືຄວາມສຳພັນອັນເລິກເຊິ່ງກັບສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຕົວເຮົາເອງ.

ຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດຊີ້ບອກເຖິງຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເດີນທາງທາງວິນຍານ – ບ່ອນທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນໄປ.ຄົ້ນຫາຄໍາຖາມທາງທິດສະດີແລະ philosophical ເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບການມີຢູ່ຂອງມະນຸດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າເຄີຍມີຄວາມຝັນປະເພດນີ້ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ບາງທີມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະເລີ່ມການເດີນທາງແບບສຳຫຼວດເພື່ອຄົ້ນພົບຄວາມໝາຍຂອງຊີວິດ!

Jogo do Bicho e as Borboletas Negras

ບໍ່ມີ Jogo do Bicho (ເກມໂອກາດຂອງ Brazilian), butterflies ສີດໍາແມ່ນມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເປັນສັນຍາລັກຂອງໂຊກຫຼືຂີ່ (ຜູ້ຊະນະ). ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຝັນກ່ຽວກັບສັດລຶກລັບເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ດົນມານີ້, ໂດຍສະເພາະໃນກຸ່ມ, ມັນສາມາດຫມາຍເຖິງການຂັບເຄື່ອນທີ່ຈະມາເຖິງໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ!

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາໄວ້ສະເໝີວ່າການພະນັນມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ຫຼິ້ນມັນ – ສະນັ້ນ ຈົ່ງເຮັດຢ່າງມີສະຕິ ແລະ ຄວາມຮັບຜິດຊອບສະເໝີ!

ການຖອດລະຫັດຕາມປື້ມຄວາມຝັນ:

ການຝັນກ່ຽວກັບຜີເສື້ອດຳແມ່ນໜຶ່ງໃນການຕີຄວາມຄວາມຝັນເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດ. ອີງຕາມຫນັງສືຝັນ, ການເຫັນຜີເສື້ອສີດໍາຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າກໍາລັງປະສົບກັບການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ມັນຄືກັບວ່າຜີເສື້ອກຳລັງບອກເຈົ້າໃຫ້ກຽມຕົວສຳລັບການປ່ຽນແປງທີ່ຈະມາເຖິງ. ມັນອາດຈະເປັນວຽກໃຫມ່, ຍ້າຍເຮືອນ, ເລີ່ມຕົ້ນຄວາມສໍາພັນຫຼືສິ່ງອື່ນທີ່ສາມາດນໍາເອົາການປ່ຽນແປງອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຝັນເຫັນຜີເສື້ອດຳ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຍອມຮັບການປ່ຽນແປງ ແລະເບິ່ງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດສະເໜີໃຫ້ເຈົ້າໄດ້!

Oນັກຈິດຕະສາດເວົ້າແນວໃດກ່ຽວກັບການຝັນກ່ຽວກັບ butterfly ສີດໍາ?

ຄວາມຝັນເປັນໜຶ່ງໃນປະກົດການທີ່ໜ້າຈັບໃຈ ແລະ ສັບສົນທີ່ສຸດຂອງຈິດໃຈມະນຸດ. ການສຶກສາວິທະຍາສາດທີ່ດຳເນີນໂດຍນັກຂຽນເຊັ່ນ Freud, Jung ແລະ Joseph ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຝັນກ່ຽວກັບຜີເສື້ອດຳສາມາດມີຄວາມໝາຍຫຼາຍຢ່າງ. . ອີງຕາມຈິດຕະວິທະຍາຂອງ Jungian, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, butterflies ສີດໍາເປັນສັນຍາລັກຂອງດ້ານມືດຂອງຈິດວິນຍານ, ທີ່ຖືກກົດຂີ່ແລະບໍ່ຍອມຮັບໂດຍສະຕິ. ຫຼືການຫັນປ່ຽນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຝັນເຫັນຜີເສື້ອດຳສາມາດໝາຍຄວາມວ່າມີບາງຢ່າງປ່ຽນແປງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະເຈົ້າຕ້ອງກຽມຕົວເຈົ້າໃຫ້ກັບປະສົບການໃໝ່ໆເຫຼົ່ານີ້.

ນອກນັ້ນ, ການຝັນເຫັນຜີເສື້ອດຳຍັງສາມາດເປັນຄຳເຕືອນສຳລັບເຈົ້າໄດ້. ເອົາໃຈໃສ່ກັບອາລົມຂອງເຈົ້າໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄວາມຝັນຂອງແມງໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າກໍາລັງບີບອັດຄວາມຮູ້ສຶກອັນເລິກຊຶ້ງ ແລະຕ້ອງຈັດການກັບພວກມັນກ່ອນທີ່ພວກມັນຈະເຂົ້າມາຄອບຄອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ອີງ​ຕາມ​ປຶ້ມ "ປື້ມ​ບັນ​ທຶກ​ຂອງ​ຄວາມ​ຝັນ​" (1966​) ໂດຍ C.G. Jung, ຄວາມຝັນປະເພດນີ້ຍັງສາມາດເປັນສັນຍານເຕືອນໃຫ້ທ່ານປົດປ່ອຍຕົວທ່ານອອກຈາກການປິດລ້ອມໃນອະດີດ.

ໂດຍຫຍໍ້, ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບຜີເສື້ອດຳສາມາດມີຄວາມໝາຍແຕກຕ່າງກັນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າແຕ່ລະຄົນມີການຕີຄວາມ ໝາຍເປັນເອກະລັກຂອງຄວາມຝັນຂອງທ່ານແລະມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຄໍານຶງເຖິງປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງກ່ອນທີ່ຈະສະຫຼຸບຄວາມຫມາຍໃດໆ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມັກຈະຝັນຂອງແມງໄມ້ເຫຼົ່ານີ້, ຊອກຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຈິດໃຕ້ສໍານຶກຂອງເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ.

ແຫຼ່ງບັນນານຸກົມ:

Freud, S., & Strachey, J. (1953). ສໍາເລັດວຽກງານຂອງ Sigmund Freud (Vol. 17). Rio de Janeiro: Imago Editora Ltda.; Jung, C.G., & Joseph, W. (1966). ປື້ມຝັນ. Petrópolis: ສຽງ.

ຄໍາຖາມຈາກຜູ້ອ່ານ:

ການຝັນກ່ຽວກັບຜີເສື້ອໂດຍທົ່ວໄປຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?

ການຝັນເຫັນຜີເສື້ອໝາຍເຖິງອິດສະລະພາບ ແລະ ການຫັນປ່ຽນ. ມັນຍັງສາມາດເປັນຕົວແທນຂອງວົງຈອນໃຫມ່ໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກແລະຄວາມສຸກ.

ແລະແມ່ນຫຍັງຄືຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການຝັນເຫັນຜີເສື້ອດຳ?

ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ຜີ​ເສື້ອ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ແລ້ວ​ເປັນ​ສັນ​ຍາ​ລັກ​ໃຫ້​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ທີ່​ປະ​ເສີດ ແລະ ມີ​ສະ​ເໜ່, ການ​ຝັນ​ເຫັນ​ຜີ​ເສື້ອ​ສີ​ດຳ​ເປັນ​ສັນ​ຍານ​ເຕືອນ​ໄພ. ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບແມງໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາສຸຂະພາບ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືຈິດໃຈ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະລະມັດລະວັງບໍ່ສົນໃຈສັນຍານຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ!

ມີພິທີກຳສະເພາະໃດແດ່ທີ່ຂ້ອຍສາມາດປະຕິບັດໄດ້ຫຼັງຈາກຝັນນີ້?

ແມ່ນແລ້ວ! ຖ້າທ່ານມີຄວາມຝັນແບບນີ້, ມັນຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະນໍາເອົາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມນັ່ງສະມາທິສໍາລັບ 5 ນາທີທຸກໆມື້, ຖາມການປິ່ນປົວພະລັງງານໃນຊ່ວງເວລາພັກຜ່ອນຂອງເຈົ້າຫຼືແມ້ກະທັ້ງການອອກກໍາລັງກາຍເບົາໆແລະການເຕັ້ນລໍາເພື່ອເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໄປບ່ອນອື່ນ. ກິດຈະກໍາທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈແລະສຸມໃສ່ຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.

ມີວິທີໃດແດ່ທີ່ຈະປ້ອງກັນບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ເກີດຈາກຄວາມກົດດັນ?

ແມ່ນແລ້ວ, ມີຫຼາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມຄຽດ ແລະ ປ້ອງກັນບັນຫາສຸຂະພາບ: ຈາກການເລືອກອາຫານທີ່ສົມດູນກັບການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການຮັກສາສຸຂະພາບຈິດແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂຶ້ນ - ພະຍາຍາມນອນ 6 ຫາ 8 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ຄືນເພື່ອຟື້ນຟູພະລັງງານທີ່ໃຊ້ໃນລະຫວ່າງມື້. ສຸດທ້າຍ, ພັກຜ່ອນໃນລະຫວ່າງວຽກ/ການຮຽນເພື່ອຜ່ອນຄາຍ, ລົມກັບໝູ່/ຄອບຄົວກ່ຽວກັບສິ່ງດີໆ ແລະ ພະຍາຍາມເຮັດບາງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກແທ້ໆ!

ຄວາມຝັນຂອງແຂກຂອງພວກເຮົາ:s