Tabloya naverokê
Naveroka
Xewn diyardeyên binhişmendiya me ne û ji ber vê yekê ew dikarin ravekirina tirs, fikar û jana me bin. Xewna ku kesek tê gulebarankirin dikare bibe temsîla bêewlehiya ku em bi wî kesî re an jî rewşa ku em tê de ne.
Xewna ku guleyek li me tê xistin dikare were vê wateyê ku em lê dikevin. bi awayekî êrîş kirin. Ji bo ku em ji hin kes an rewşan haydar bin ew dikare bibe banga hişyariyê. Her weha dibe ku ev nîşanek be ku em hest bi bêhêz û bêewlehiyê dikin.
Xewna ku em gulebaran bikin kesek dikare nîşan bide ku meriv wî mirovî biêşîne an jê xilas bibe. Dibe ku ew xwestekek ji hev veqetînê be an jî rêyek behskirina hêrs û xemgîniya ku em li hember wê hîs dikin. Ev jî dikare nîşana wê yekê be ku divê em hay ji xwe hebin ku em çawa hestên xwe derdixin.
Bi gelemperî, xewna gulebaranê dikare bibe hişyariyek ji bo ku em hay ji helwestên xwe û yên kesên din hebin. Ew dikare bibe rêyek ji bo hişyarkirina me li ser hin talûk an gefên ku em rû bi rû ne. Ger xewn xemgîn e, girîng e ku meriv li rêberiya pispor bigere da ku wateya wê çêtir fam bike.
Wateya ku meriv di xewnê de gulebaran dike tê çi?
Xewna yekî ku tê gulebarankirin dikare hest û hestên cihêreng temsîl bike, jitirs û tundî, heta hêrs û êş. Ev wêne dikare rêyek be ku hûn tirsa we ya ji êşandin an windakirina kesê ku hûn jê hez dikin be. Her weha dibe ku ew êş û xemgîniya we li ser bûyerek trawmatîk a ku di jiyana we de qewimiye nîşan bide. An jî, dibe ku ev nîşanek be ku hûn li hember tiştek an kesek hestek xeternak an bêbawer in.
Wateya wê çi ye ku meriv xewna kesek li gorî Pirtûkên Xewna gulebaran bike?
Xewndana li ser kesekî ku tê gulebarankirin dikare wateyên cûda hebe, li gorî çarçoweya ku xewn tê de çêdibe. Li gorî Pirtûka Xewnê, yek ji şîroveyên gengaz ev e ku kesê ku di xewnê de xuya dike ji hêla hin rewşek xeternak ve tê tehdît kirin. Şîrovekirineke din jî ew e ku mirov rastî êrîşa dijminan tê û pêwîst e baldar be.
Guman û pirs:
1. Wateya wê çi ye ku meriv di xewnê de gulebaran kirin?
2. Çima min ev xewn dît?
Binêre_jî: Wateya Xewna Pisîkek Tawny Keşif Bikin!3. Wateya vê xewnê ji bo jiyana min çi ye?
4. Ger ez vê xewnê bidomînim divê ez çi bikim?
5. Ma ez li ser wateya vê xewnê xemgîn bibim?
6. Ez dikarim vê xewnê bi awayekî erênî yan neyînî şîrove bikim?
7. Çi ferqa xewneke normal û kabûsê heye?
8. Ma ez ji kesekî re qala vê xewnê bikim?
9. Kesên din dikarin li ser xewna min çi bifikirin?
10. Ji bo vê wateyên din henexewn?
Wateya Mizgîniyê ya xewna li ser yekî ku tê gulebarankirin ¨:
Xewna ku kesek tê gulebarankirin dikare çend tiştan be, li gorî çarçoweya xewnê. Bi gelemperî, ev celeb xewn wekî awayek temsîlkirina êş û jana ku mirov di jiyana rast de dikişîne tê şîrove kirin. Xewna fîşekekê jî dikare bibe rêyek ji bo bihişê we ku hêrs û diltengiya xwe ji bo tiştek an kesek diyar bike.
Lêbelê, şiroveyên din ji bo vî celebê xewnê hene. Xewna ku hûn guleyan berdidin yekî, dikare were vê wateyê ku hûn di jiyana xwe de li ser tiştekê metirsîdar an nebawer in. Dibe ku hûn bi cinên hundurîn û hestên neyînî re şer bikin. Wekî din, ev xewn di heman demê de dikare bibe rêyek ji bo hişê we yê binehiş ku hêrs û nefreta xwe li hember kesek an tiştek diyar bike.
Xewna ku hûn bi guleyek li we ketin dikare bibe rêyek ku hişê weya binehişiya we derdê xwe diyar bike. û cefayê. Dibe ku hûn di jiyana xwe de bi pirsgirêkên hestyarî an têkiliyên dijwar re mijûl bibin. Wekî din, ev xewn di heman demê de dibe ku formek pêşdîtinê be, ku nîşan dide ku hûn di xetereyê de ne an dê tiştek xirab çêbibe.
Bi gelemperî, xewna gulebaranê nîşana hişyariya pirsgirêk û dijwariyên we ye. rû di jiyana rast de rû bi rû ye. Girîng e ku bala xwe bidin hestên xwe û şert û mercên xewna xwe.ji bo ku wateya wê baştir fam bikin.
Cureyên Xewnên li ser kesekî ku gule lê tê kişandin :
1. Xewna ku hûn kesek gulebaran dikin, dikare were vê wateyê ku hûn li hember wî mirovî xwe di xetereyê de hîs dikin an bêbawer in. Ew dikare bibe rêyek ji bo binehişê we ku tirs an fikarên xwe diyar bike.
2. Xewna ku kesek li we gulebaran dike, dikare were vê wateyê ku hûn ji hêla wî kesî ve têne tehdît kirin an êriş kirin. Ew dikare bibe rêyek ku binehişê we xem û neewlehiyên xwe diyar bike.
3. Xewna ku hûn têne gulebarankirin dikare nîşan bide ku hûn ji hêla kesek an rewşek hestyarî ve têne birîndar kirin. Dibe ku ji bo binhişê te rêyek be ku derd û kulên xwe diyar bike.
4. Xewna ku kesek nêzî we tê gulebarankirin dikare nîşan bide ku hûn ji wî kesê xemgîn in. Dibe ku ew rêyek be ku binehişê we dilgiran û tirsên xwe diyar bike.
5. Xewna mirina bi çekê dikare were vê wateyê ku hûn di derbarê hin rewş an pirsgirêkek jiyana xwe de tirs û fikar dijîn. Ew dikare bibe rêyek ku binehişê we fikar û tirsên xwe diyar bike.
Meraqên li ser xewna ku kesek tê gulebarankirin:
1) Xewna ku kesek tê gulebarankirin dikare were vê wateyê ku hûn xwe di xetereyê de hîs dikin. an bêewle.
2) Her weha dibe ku nîşan bide ku hûn li ser xemgîn inewlekariya kesekî nêzî te.
3) Xewna gulebaranê dikare bibe rêyek ku binehişê we hin cûre trawma an tirsê bişopîne.
4) Her weha dibe ku bibe hişyariyek ji bo hişyar bin û xwe ji hin gefên rast biparêzin.
5) Heke hûn di xewna xwe de guleyan berdidin yekî, ev tê wê wateyê ku hûn li hember wî mirovî dijminatî û êrîşkar dikin.
6) Ger hûn mexdûrê gulebaranê ne, ev dikare nîşan bide ku hûn xwe bêhêz û bêbawer hîs dikin.
7) Xewna gulebaranê dikare bibe rêyek ku binehişiya we cûreyek trawma an tirsê bişopîne.
8) Di heman demê de ew dikare bibe hişyariyek ku hûn hişyar bimînin û xwe ji hin gefên rastîn biparêzin.
9) Ger hûn xewn bikin ku hûn guleyan li kesekî diteqînin, ev dikare were wê wateyê ku hûn li hemberê dijminahî an jî êrîşkar in. ew kes.
10) Heger qurbanê gulebaranê hûn bi xwe bin, ev yek dikare nîşan bide ku hûn xwe bêhêz û bêbawer hîs dikin.
Xewna ku gulebaran kirin kesek baş e an xirab e?
Xewndana li ser kesekî ku tê gulebarankirin dikare bi awayên cûda were şîrove kirin, li gorî şert û mercên ku di xewnê de têne pêşkêş kirin. Bi gelemperî, ev celeb xewn bêewlehî, lawazbûn û tirsa ku mirov bi hin rewşan di jiyana xwe de hîs dike nîşan dide.
Dibe ku ew kes bi pirsgirêkek cidî re rû bi rû ye û xwe di xetereyê de hîs dike, an jî ew di qonaxekê re derbas dibezehmet û ji têkçûnê ditirsin. Her çi qas xewn, awayê derbirîna van hestan e û dikare ji mirov re bibe alîkar ku bi wan re mijûl bibe.
Binêre_jî: Wateya Xewna Serfkirinê Kifş bikin: Xwe şaş bikin!Herweha, xewna ku kesek bi guleyan hatiye gulebarankirin jî dikare hişyariyek be ku meriv di hin helwest û rewşan de baldar be. Dibe ku ew kes bikeve nav tiştek xeternak an xeternak û pêdivî ye ku bijartinên xwe ji nû ve bifikire.
Di dawiyê de, xewna ku kesek tê gulebaran kirin jî dikare bibe rêyek ji bo îfadekirina daxwaziya ku di derheqê tiştek de bi îdia û bibiryar tevbigerin. Dibe ku mirov li hember tiştekî bêbawer û bêbiryar be û xewn awayê îfadekirina wê ye.
Derûnnas çi dibêjin dema ku em xewna gulebarana kesekê dikin?
Psîkolog dibêjin ku xewna ku kesek tê gulebarankirin dikare were vê wateyê ku em li hember wî mirovî hest bi bêewlehiyê dikin an di bin xetereyê de ne. Di heman demê de ew dikare bibe rêyek ji bo pêvajoya tirsa mirinê an şîdetê. Xewna yekî ku tê gulebarankirin dikare rêyek be ku em hestên me yên hêrs, dilşikestî an bêhêziya li hember wî mirovî îfade bikin. Ger em pir caran xewnên bi vî rengî dibînin, ev dikare bibe nîşanek ku em hewce ne ku bi van hestan re bi awayek saxlemtir û bi bandortir mijûl bibin.
