Xewna tiliya birîn a yekî din - tê çi wateyê?

Carinan, em li ser rewşên xerîb û xerîb ên ku me qet xeyal nedikir ku di jiyana rast de çêbibin xewn dikin. Û yek ji van rewşan xewna ku kesek tiliya yekî din bibire ye.

Lê her tiştî, tê çi wateyê ku meriv xewna tiliyek birîn? Welê, ji bo vî celebê xewnê gelek şîrove hene, û her yek ji wan bi çarçoweya ku tiliya tê de hatî birîn ve girêdayî ye.

Mînakî, heke we xewn dît ku we tiliya yekî din bi axînê birrî, ev dikare were wê wateyê ku hûn ji hêla kesek an rewşek xeternak de hîs dikin. Lê heke we xewn dît ku kesek din tiliya we bibire, ev tê vê wateyê ku hûn ji hêla kesek ve têne manîpule kirin.

Herçi jî, xewnên li ser tiliyên birîn her gav piçek xemgîn in. Lê pê ewle bin, ew bi gelemperî di jiyana weya rastîn de tiştek xirab temsîl nakin.

1. Xewna tiliya birîn a kesekî din tê çi wateyê?

Xewna tiliya birîn a yekî din tê wê maneyê ku tu di jiyana xwe de li hember tiştekî bêbawer hîs dikî. Ew dikare di derbarê kar, têkilî, an tenduristiya we de fikar be. Dibe ku tu xwe ji tiştekî bêhêz hîs dikî yan jî di bin tehdîdê de ye.

2. Çima em li ser vê yekê xewnan dibînin?

Dibe ku xewna tiliya birîn a yekî din awayê binhişiya we be ku hûn ji tiştê ku hûn bi zanebûn jê nizanin hişyar bikin. Ew dibe ku peyamek hişyar bebi tiştekî re yan jî ji bo ku di jiyana xwe de hinek guhertin çêbike.

3. Pispor li ser wê çi dibêjin?

Pispor bawer dikin ku xewna li ser tiliya birîn a yekî din rêyek e ku binehişê we fikar û bêewlehiyên we hilîne. Xewna li ser wê dibe ku awayê mejiyê we be ku meriv bi stres û fikaran re mijûl bibe.

4. Yên din li ser wê çi dibêjin?

Hin kes bawer dikin ku xewna tiliya yekî din a birîn nîşana wê yekê ye ku hûn ji windakirina tiştek an mirinê bi fikar in. Kesên din bawer dikin ku xewna li ser vê yekê awayê binhişmendiya wan e ku fikar û bêewlehiyên xwe hildibijêrin.

5. Em çawa dikarin xewna xwe şîrove bikin?

Xewna tiliya birîn a kesekî din dikare were vê wateyê ku hûn di jiyana xwe de ji tiştek xemgîn in. Ew dikare di derbarê kar, têkilî, an tenduristiya we de fikar be. Dibe ku hûn xwe ji tiştekî bêhêz hîs bikin an jî di bin tehdîdê de bin.

6. Ger em li ser vê yekê xewn bikin emê çi bikin?

Heke hûn xewna tiliya birîn a yekî din bibînin, girîng e ku ji bîr mekin ku ew tenê xewnek e û ew ne hewce ye ku were wê wateyê ku tiştek xirab dê bibe. Lêbelê, heke hûn di jiyana xwe de ji tiştek xemgîn in, dibe ku ji bo ku hûn bi hevalek an terapîstek re biaxivin ji bo birêvebirina xemên xwe alîkar be.

7. Encam

Xewna tiliyek birîn a dindibe ku mirov hişê weya binehiş be ku we ji tiştê ku hûn bi zanebûn jê nizanin hişyar dike. Ew dikare bibe peyamek ku hûn li ser tiştek hişyar bin an jî di jiyana xwe de hin guhertinan bikin. Heke hûn di jiyana xwe de ji tiştek xemgîn in, dibe ku hûn bi hevalek an terapîstek re bipeyivin ku ji bo birêvebirina fikarên xwe alîkar be.

Wateya ku meriv li gorî pirtûka xewnê li ser tiliya birîn a kesek din xewn bike tê çi?

Ma kê qet xewna tiliya birîn nedîtiye? Li gorî pirtûka xewnê, ev yek ji xewnên herî gelemperî ye û dikare gelek wateyên xwe hene. Xewna tiliya birîn a yekî din dikare were vê wateyê ku hûn ji hêla tiştek an kesek ve xwe bêbawer hîs dikin an di xetereyê de ne. Di heman demê de dibe ku ew hestek sûcdar an şermê li ser tiştek ku we kiriye temsîl bike. An jî dibe ku ew hîn jî nîşanek be ku hûn hewce ne ku bi mirovên li dora xwe re hişyar bin. Rewşa we çi dibe bila bibe, girîng e ku hûn xewna xwe analîz bikin û bibînin ku ew bi rastî ji we re tê çi wateyê.

Psîkolog li ser vê xewnê çi dibêjin:

Psîkolog dibêjin ku xewna li ser tiliya kesek din a birîn xewnek e. nîşana ku hûn li ser tiştek di jiyana xwe de bêbawer û fikar in. Dibe ku hûn xwe di xetereyê de hîs bikin an tiştek ji kontrola we derkeve. Dibe ku hûn di jiyana xwe de bi hin windabûn an guhertinan re mijûl dibin. An jî dibe ku hûntu li ser tiştekî sûcdar dibî. Her çi qas ev xewn nîşana wê yekê ye ku divê meriv li jiyana xwe binêre û bibîne ka sedema van hestan çi ye.

Lê psîkolog jî dibêjin ku ev xewn dikare wateyên din jî hebe. Mînakî, dibe ku hûn di jiyana xwe de li ser hin têkiliyek bêbawer hîs dikin. An jî, dibe ku hûn ji hin pirsgirêka ku hûn pê re rû bi rû ne bi fikar in. Jixwe ev xewn nîşana wê yekê ye ku divê hûn li jiyana xwe mêze bikin û bibînin ka sedema van hestan çi ye.

Pirsên Xwendevanan:

1. Wateya xewnê çi ye tiliya kesekî din birîn?

Xewna tiliya birîn a yekî din dikare wateyên cûda hebe. Ew dikare awayê hişê we be ku hûn tirsa wendakirina yek jê hez bikin, an jî ew dikare xemgîniya we li ser rewşek ku hûn tê de xwe bêbawer hîs dikin temsîl bike. Di heman demê de ew dikare bibe rêyek ku bêhişiya we xema xwe ya ji bo tenduristiya kesek nêzîkî we diyar bike.

2. Xewna ku ez bixwe tiliya kesekî din dibirim tê çi wateyê?

Xewna ku hûn tiliya yekî din jêdikin, dikare were vê wateyê ku we xwestekek bêhiş heye ku hûn wî mirovî êşê derxin. Ev jî dikare nîşan bide ku tu xwe li hember vî kesî bêbawer hîs dikî û ditirsî ku tu ji wî kesî aciz bibî.

3. Ji ber ku min xewn dît kutiliya min ji aliyê kesekî din ve hat birîn?

Xewna ku tiliya we ji aliyê kesekî din ve hatiye birîn, dikare nîşan bide ku hûn li hember wî mirovî hest bi metirsiyê an jî bêhêziyê dikin. Her weha dibe ku ev nîşanek be ku hûn ditirsin ku hûn ji hêla laşî an hestyarî ve ji hêla wî kesî ve birîndar bibin.

4. Wateya xewna xwînrijandina tiliyan tê çi wateyê?

Xewndana tiliyên xwînrêj bi gelemperî nîşanek e ku hûn ji hin rewşan di jiyana xwe de bi hestyarî diêşin. Dibe ku ew ji bêhişiya we re rêyek be ku êş û jana xwe diyar bike. Her weha dikare nîşan bide ku hûn ditirsin ku hûn ji hêla laşî û hestyarî ve birîndar bibin.

5. Ger min xewna tiliyek birîn dît ez çi bikim?

Ji bo şîrovekirina wateya xewnan ji ber ku ew pir subjektîf in qaîdeyek sabit tune. Lêbelê, girîng e ku hûn bala xwe bidin hest û hestên ku we di xewnê de jiyîn, ji ber ku ev dikare hin nîşanan bide we ka xewn ji we re tê çi wateyê. Ger hûn hest bi fikar, nebawer, an jî metirsîdar bikin, dibe ku alîkar be ku hûn bi terapîstek re bipeyivin ku van hestan kûrtir lêkolîn bikin.