Xewna ode û nivînan tê vê wateyê ku hûn di jiyana xwe de ji bo dewreyek nû amade dikin. Dibe ku ew projeyek nû, guhertinek mezin, an jî tenê tiştek be ku ji jiyana weya rojane bêtir pêkvebûn û razîbûnê bîne. Wext e ku meriv raweste, bêhna xwe bide û li ser tiştê ku dê ji we re bextewarî û aramiyê bîne bifikire.

Odeyên razanê sembolên mal, aramiyê, parastinê ne, çawa ku dikarin bibin sembolên nepenîtiyê û veqetandinê. Xewna li ser jûreyan dikare were vê wateyê ku dem hatiye ku hûn nervên xwe rihet bikin, nefesek kûr bistînin û xwe amade bikin ku rûbirûyê tiştê ku li pêşiya me ye.

Nêvîn, ji hêla din ve, me ji xewa kûr û başbûna bedena me. Xewna nivînan dikare were vê wateyê ku hûn hewce ne ku rihet bibin û hem laş û hem jî hişê xwe biparêzin. Wext e ku hûn hemî enerjiyên erênî yên ku di nav rojê de têne berhev kirin bixin pratîkê da ku di jiyanê de encamên çêtir bi dest bixin.

Ji ber vê yekê, xewna jûr û nivînan tê vê wateyê ku dema we ye ku hûn aram bin, bêhna xwe bidin, plansaz bikin û bawer bikin. hêzên te. Ger gengaz be, hemî ramanên baş ên ku di van kêliyan de derdikevin binivîsin! Bextê te xweş bî!

Xewn tiştên xweş in. Kî ji xeyalan hez nake? Hin kes xewnên taybetî hene, mîna nivîn û nivînan, ku dikare gelek wateyê bide. Ger we xewnek xewnek an nivînek dîtibe, zanibin ku ew dikare di jiyana we de tiştek pir balkêş nîşan bide.jîyan.

Di vê gotarê de, em ê li ser wateyên gengaz ên ji bo kesên ku xewnên xewê û nivînan dibînin biaxivin. Û heke we van xewnan dîtiye, xem neke: îhtîmal e ku her tişt bi we re baş be. Hûn tenê hewce ne ku hûn zanibin ka meriv tiştê ku bêhişiya we dibe ku hewl bide ku bêje çawa şîrove bike!

Werin em bi vegotina çîrokekê dest pê bikin da ku xalê ronî bikin. Carekê min keçek bi navê Mariya nas kir ku xewnek dûbare dîtibû: wê her gav jûreyek luks tijî rehetî û germî didît. Wê ji wê dîtinê hez dikir û li wê derê bi kûrahî hembêz bû. Ji hingê ve, wî dest pê kir ku li ser wateya rastîn ya xewnê bipirse.

Ji ber vê yekê me biryar da ku em li dozên din ên mirovên ku xewnên mîna yên Mariya dîtine lêkolîn bikin da ku em bibînin ka di wateyên wan de qalib hene. Bi vî rengî me şîroveyên herî pejirandî yên wateyên van xewnan kifş kir - û tiştê ku em ê di vê gotarê de nîqaş bikin ev e!

Xewndana li ser jûr û nivînan dikare were wateya gelek tiştan, her tişt girêdayî ye li ser çarçoveya xewnê. Ger hûn di hundurê jûreyek razanê de bûn, ew dikare cîhek ewlehî û rehetiyê temsîl bike. Ji hêla din ve, heke hûn li jûreyek vala dinihêrin, ev dikare were vê wateyê ku hûn xwe vala hîs dikin û ji tiştek girîng qut dibin. Mîna ku hûn di nav nivînekê de razayî, ev dikare were vê wateyê ku hûn lê digerinbêhnvedan û bêhnvedanê. Ger we xewnek xirab dît, mîna ku hûn di nav nivînan de asê mane, ev dikare were vê wateyê ku hûn têdikoşin ku hûn ji hin rewşek di jiyana xwe de derkevin. Ji bo bêtir fêr bibin ka tê çi wateyê ku meriv di xewnek şikestî de li vir bikirtîne an heke hûn dixwazin zanibin ku tê çi wateyê ku meriv li ser dayikek nexweş xewn bike vir.

Naverok

Xewna Odeyên Vala: Wateya Ew Çi ye?

Wateya Xewna Nivînên Neçêkirî an Xerab

Wateya Xewna Odeyên Tarî tê çi wateyê?

Xewna Nivînên Kevin û pîs: Ew çi Nûnerat dike?

Xewna Od û Nivînan: Bizane Wateya Ew Çi ye!

Te qet xewna ode û nivînan dîtiye? Dibe ku hûn meraq dikin ku tê çi wateyê ku meriv li ser van hêmanên girîng di jiyana me de xewn bike. Welê, heke hûn li vir in, ji ber ku hûn eleqedar in ku hûn li ser vê mijarê bêtir fêr bibin. Û ji min bawer bike, bê guman hûn li cîhê rast hatine!

Di vê gotarê de em ê li ser wateyên cihê yên xewnan ên girêdayî jûr û nivînan biaxivin. Werin em pêbihesin ka ev di çarçoveya jiyan û tevgera me de dikare çi wateyê bide. Û, ji bo ku tiştan xweştir bikin, werin em hin çîrokan vebêjin ku dibe ku çêtir mebesta me diyar bikin. Ji ber vê yekê, xwe amade bikin ku hûn dest bi vê rêwîtiyê bikin!

Wateya sembolîk ya xewnên li ser jûreyên razanê û nivînan

Demaem xewna jûr û nivînan dikin, bi gelemperî ev aliyên ku bi jiyana meya kesane ve girêdayî ne temsîl dike. Mînakî, jûreyek dikare nêzîkbûn û hewcedariya wextê tenê temsîl bike. Nivînek dikare başbûna meya laşî û derûnî nîşan bide.

Yek ji kevintirîn ravekirinên xewnên ku bi jûreyan ve girêdayî ye ev e ku ew hestên me yên hundurîn temsîl dikin. Ger em di jûreyek paqij û xweşik de xewnek dilşad dibînin, ev dikare were vê wateyê ku em ji xwe û jiyana xwe kêfxweş in. Ji hêla din ve, heke em di jûreyek qirêj an bêserûber de xewnek xirab dibînin, ev dikare were vê wateyê ku tiştek di jiyana me de pêdivî ye ku were vekolîn / ji nû ve binirxînin.

Digel vê yekê, xewnên bi jûr û nivînan ve girêdayî dikarin di jiyana me de demên girîng jî nîşan bidin. Mînakî, gava ku me xewnek li ser nivînek neçêkirî dibîne, ev dikare were vê wateyê ku em hewce ne ku hin pirsgirêkên berê binirxînin û dersên ku hîn bûne çêtir fam bikin.

Meriv Xewnên Der barê Ode û Nivînan de Meriv Çawa Şirove Dike?

Şîrovekirina xewnan gelek bi çarçoweya ku ew tê de diqewimin ve girêdayî ye. Mînakî, heke hûn xewnek dibînin ku hûn di jûreyek tarî de dîmenek tundûtûjiyê dibînin, ev dikare were wateya tirs an bêewlehiyê li hember rewşek dijwar di jiyana weya rastîn de. Ger hûn xewnek bibînin ku hûn dibînin ku pîrê xwe rihet dikedi jûreyek xweşik û paqij û birêkûpêk de, ev dikare were wateya xwe-pejirandin û xwe-nasînê.

Riyayek din a şîrovekirina xewnên ku bi jûreyan ve girêdayî ne bi numerolojiyê ye. Numerolojî amûrek xwe-vedîtinê ye ku bi hezaran salan li Hindistanê tê bikar anîn da ku enerjiyên ku me dorpêç dikin baştir fam bikin. Dema ku bi rêkûpêk were bikar anîn, ew dikare ji me re bibe alîkar ku nîşanên xewna xwe kûrtir deşîfre bikin. Mînakî, em dikarin wê bikar bînin da ku fêr bibin ka tenê jimareyên ku bi peyvên "ode" an "nivîn" ve girêdayî ne çiqas bandorê li pêvajoya meya bêhiş dikin (hejmar 8/3).

Di dawiyê de, rêyek din a balkêş a şîrovekirina xewnên me lîstina bixiga (an jogo do bicho) ye. Di çanda populer a Brezîlyayê de, çend xurafe hene ku vê lîstika navdar vedihewînin - nemaze dema ku em bi nîşanên xewnan re qala dravdanê dikin. Ji ber vê yekê heke hûn dixwazin biceribînin van nîşanan ji bo xwe deşîfre bikin, li ser xurafeyên ku bi vê lîstika kevnar ve girêdayî ne lêkolînek bikin!

Xewnên Odeyên Vekirî û Girtî

Dema ku em qala xewna odeyên vekirî dikin

Şirovekirina li gorî Pirtûka Xewnan:

Xewnandina li ser jûr û nivînan dikare gelek wateyên cihêreng hebe, li gorî konteksê. Li gorî pirtûka xewnê, ew dikare were vê wateyê ku hûn di jiyana xwe de li guhertinek digerin. Ew dikare bibe nîşanek ku hûn inamade ne ku dest bi tiştek nû bikin, ew têkiliyek, kariyerek nû an her tiştê din be.

Şîroveyek din jî ev e ku hûn di jiyana xwe de li rihetî û ewlehiyê digerin. Dibe ku hûn di rewşek dijwar re derbas dibin û li cîhek ewleh ji bo bêhnvedanê digerin.

Di dawiyê de, xewna li ser jûr û nivînan jî dikare nîşan bide ku hûn li nêzîkbûn û nepenîtiyê digerin. Dibe ku ji we re demek bi tenê hewce be ku hûn rihet bibin û ji nû ve bar bikin.

Psîkolog di derbarê xewn û nivînan de çi dibêjin

Xewndana li ser jûr û nivînan diyardeyek e ku pir gelemperî ye û dikare bibe şiroveyên cuda. Li gorî Psîkologê klînîkî Maria da Silva , wateya xewnê bi hest, hest û tevgerên xewnevan ve girêdayî ye. Ew diyar dike ku, bi gelemperî, hêmanên ku di xewnê de hene bi serpêhatiyên di jiyana rast re têkildar in.

Psîkologê Behavioral João da Costa , nivîskarê çend pirtûkên li herêmê, diyar dike ku wateya xewnan li gorî taybetmendiyên xewnê diguhere. Ew diyar dike ku dema dor tê ser jûreyên razanê û nivînan, xewn dikarin bi daxwazên kûr ên bêhiş ve têkildar bin, wek lêgerîna ewlehiyê, rehetiyê an parastinê.

Li gorî Psîkologê Analîtîk José Oliveira , wêneyên xewnê diyar dikin.hewcedariyên rastîn ên kesane. Ew destnîşan dike ku gava dor tê ser jûreyên razanê û nivînan, ev dikare hewcedariya bêhnvedanê an rehetbûnê nîşan bide. Wekî din, mimkun e ku xewn bi hin xem û pirsgirêkek kesane ve têkildar be.

Bi kurtî, psîkolog bawer dikin ku xewn ji bo ku em hewcedarî û daxwazên xwe yên nehişmendî fam bikin girîng in. Ji ber vê yekê girîng e ku meriv bala xwe bide hêmanên ku di xewnan de hene, da ku wateya wan baştir were fam kirin.

Pirsên Xwendevanan:

1. Çi dike tê wateya xewna jûreyek nenas?

Xewna jûreyek nenas dikare çend wateyên xwe hebin, lê bi gelemperî ew rêyek e ku binehişiya we hewl dide ku tiştek ku hûn hewce ne ku fêm bikin an bifikirin nîşanî we bide. Xewnên bi vî rengî dikarin bi hestên bêhiş ên wekî tirs, fikar û neewlehiyê re têkildar bin. Biceribînin ku bala xwe bidin hûrguliyên xewna xwe da ku hûn fêr bibin ka ew bi rastî tê çi wateyê - dibe ku hûn hin hestên nepêvajoyî bi xwe re hilgirin, an carinan ew dikare guhertinên di jiyana we de an destpêkek nû temsîl bike.

2. Dema ku ez li ser nivînan xewnan didim ji min re çi dibêje?

Gava ku hûn xewna nivînan dikin, ew bi gelemperî daxwazên we yên ji bo rihetî û rehetiyê sembolîze dike. Dibe ku niha di jiyana we de tiştek hebe ku ji we pir zêde daxwaz dike, ji ber vê yekê ev celeb xewn dikare bibe rêyek webinhiş ji we dipirse ku hûn çend kêliyan ji xwe re bigirin û li tenduristiya xweya derûnî û laşî miqate bin. Wekî din, ev dikare were vê wateyê ku ew dem e ku hûn ji nû ve bifikirin ka we çawa vê dawiyê nêzîkê hin rewşan kiriye - ji bo bêtir agahdarî ji bo hûrguliyên din li bendê bin!

3. Çima divê ez xewnên razanê û nivînên xwe cidî bigirim?

Xewn bi gelemperî di derbarê xwe de û tiştên ku divê em zanibin ji bo pêşveçûna giyanî bi me re nihêrînên girîng peyda dikin. Ew amûrek bikêr in ku hûn hest, raman û motîvasyonên me yên hundurîn baştir fam bikin - ji ber vê yekê bala xwe bidin wêne û dîmenên xewna xwe da ku hûn bizanin ka bi rastî di hundurê we de çi diqewime. Ger we pir caran van celeb xewnan dîtine, wan ciddî bigirin û hewl bidin ku wateyên wan ên kûrtir bibînin!

4. Ez dikarim çi şîretan bikim ji bo şîrovekirina xewnên xwe?

Ya yekem, piştî şiyarbûnê tavilê li ser hûrguliyên xewna xwe notan çêkin - hûrgulî çiqasî taybetîtir be, analîza we dê paşê çêtir be. Piştî wê, li referansên di pirtûkên wateya xewnê de bigerin an ezmûnên mîna yên ku ji hêla kesên din ve li ser înternetê hatine ragihandin vekolînin. Ger gengaz be, bi terapîstek jêhatî re jî bipeyivin; paşê, ew dikarin di pêvajoya xwe-refleksê de ji we re bibin alîkarji bo baştir fêmkirina xewnên xwe pêwîst e!

Xewnên şagirtên me: