Tabloya naverokê
Xewna ku mirovek li erdê razayî ye nîşana wê yekê ye ku hûn xwe bêhêz û tenê hîs dikin. Xewn dikare hestên tenêtiyê, bêewlehiyê an jî heta xemgîniyê nîşan bide. Dibe ku hûn di jiyanê de di demên dijwar re derbas dibin û hewcedariya we bi kesek heye ku piştgirî û alîkariya we bike. Dibe ku hûn hewce ne ku hûn di jiyana xwe de wateya xwe bibînin an jî têkiliyên xwe yên heyî ji nû ve bifikirin. Ev vîzyon nîşan dide ku ew dem e ku hûn li ser her tiştê ku di jiyana we de diqewime rawestin û bifikirin da ku hûn biryarên çêtirîn bidin. Ji vê kêliyê sûd werbigirin da ku xwe baştir lênihêrin!
Piştî ku min xewnek dît ku kesek li erdê razayî ye, min pir meraq kir ku bizanim wateya wê çi ye. Jixwe, ew tiştek pir ecêb û bi rengek tirsnak bû. Ji ber vê yekê min biryar da ku ez li ser mijarê lêkolîn bikim û min dît ku ev xewn ji ya ku hûn difikirin pirtir in. Ji ber vê yekê, di vê gotarê de hûn ê her tiştê ku hûn hewce ne ku hûn zanibin li ser xewna yekî ku li erdê razayî ye, bibînin.
Binêre_jî: Fêr bibin ka tê çi wateyê ku meriv li ser dravê biyanî xewn bike!Gelo we berê xewnek weha dîtiye? Ger wusa be, dibe ku hûn jixwe dizanin ka çiqas tirsnak e ku meriv bi vî rengî vîzyona di serê xwe de şiyar bibe. Tenê tiştê ku hûn dikarin bifikirin ev e, "Wateya wê çi ye?" Piştrast bin, dema ku dor tê ser vî rengî xewnan, gelek şîroveyên mumkin hene.
Gelek caran, xewnên bi kesên ku li erdê radizên, di jiyana me ya rast de hestên tepeserkirî temsîl dikin.Dibe ku ev kes ji bo hin pirsgirêkên hestyarî yên ku hûn pê re rû bi rû dimînin sembolek e û hûn hêj çareseriya wê nizanin. Lêbelê, li gorî çîroka xewnê û rewşên ku tê de qewimîne, wateyên xewnan dikarin pir cûda bibin.
Di dawiyê de, girîng e ji bîr mekin ku wateyên xewnên me her gav ne zelal û rasterast in. Dibe ku hewce be ku meriv li nîşanên din bigerin da ku peyamên veşartî yên li pişt van xewnên xerîb kifş bikin. Lê xem neke – em ê di vê gotarê de hemû agahiyên pêwîst li ser vê mijarê bidin we! 
Naveroka
Wateya Xewna Mirov Li ser erdê razan
Te qet ezmûna ku xewna yekî li erdê razayî dîtiye? Ger erê, wê hingê hûn dizanin ku ev yek ji celebên herî gelemperî yên xewnan e ji bo gelek kesan. Xewna yekî ku li erdê razayî ye li gorî rewşa weya jiyanê dikare wateyên cûda hebe. Mînakî, heke hûn mirovek in ku li evînê digere, xewn dikare bibe metaforek ji bo dîtina hevjînê rast. Heke hûn pirsgirêkên darayî hene, xewn dikare were vê wateyê ku hûn hewce ne ku karek çêtir bibînin. Çi dibe bila bibe, ev celeb xewn xwedan wateyên cihêreng û cihêreng e ku dikare ji we re bibe alîkar ku hûn çi bikin ji bo baştirkirina jiyana xwe.
Binêre_jî: Krîza tunebûnê: Ruhparêzî Çi Eyan dike?Ev xewn dikarin hest û hestan eşkere bikin.di nava me de kûr bûye. Ew dikarin di jiyana me de demên girîng jî temsîl bikin, wek wan ên ku em tê de xwe bêhêz, tirsnak û qels hîs dikin. Ger we gelek caran xewnên bi vî rengî dibînin, dibe ku fikrek baş be ku hûn vê xewnê analîz bikin da ku bibînin ka cûreyek wateya veşartî tê de heye yan na.
Wateyên cihêreng ên xewna mirovek li ser erdê
Xewna bi kesekî ku li erdê razayî ye dikare gelek wateyên cuda hebin. Mînakî, heke hûn di jiyana xwe de demek dijwar derbas dibin, xewn dikare hesta weya têkçûnê temsîl bike. Di heman demê de ev tê vê wateyê ku hûn di jiyana xwe de li ser tiştan ne xwedî kontrol in û ger hûn dixwazin pêşeroja ku hûn dixwazin hebe hûn hewce ne ku wê biguhezînin. Wateya din a gengaz ev e ku hûn di jiyana xwe de bi biryarên dijwar re mijûl dibin, û hûn hewce ne ku lihevhatinek bibînin da ku vê rewşê çareser bikin.
Wateya mimkunek din jî ev e ku hûn di axaftina li ser hestên xwe de dijwar dibin an jî li pêşberî kesên din xwe bêbawer hîs dikin. Ev celeb hest dikarin bi taybetî di rewşên civakî yên nerehet de, wekî civînên xebatê an şîvên malbatê, bêne diyar kirin. Ger weha be, wê gavê xewn dikare van hestan temsîl bike û ji we re bibe alîkar ku hûn van rewşan bi awayek rast nas bikin û rûbirû bibin.
Meriv Xewnên Derbarê Mirovan Çawa Tehlîl DikeLi ser erdê razayî
Girîng e ku hûn hûrguliyên xewnên xwe analîz bikin da ku hûn bizanin ka ew bi rastî çi temsîl dikin. Mînakî, heke xewna komek mirovên li dora wî kesê ku li erdê radizê vedihewîne, ev tê wê wateyê ku hûn hewce ne ku li ramanên kesên din haydar bin û nehêlin ku ew mudaxeleyî planên we bikin. Ger kesê ketî kesek nêzîkî we be, wê hingê ev jî tê vê wateyê ku dem hatiye ku hûn vê têkiliyê ji nû ve binirxînin û bibînin ka ew ji bo her du aliyan saxlem û sûdmend e. Di heman demê de, bala xwe bidin ka kesê ketî cil û bergên çawa li xwe kiriye - ev jî dikare nîşanan bide ka xewna we çi dixwest ji we re bibêje.
Heke hûn di dema hişyarbûnê de di heman demê de ku we ev xewn dîtiye Jogo do Bicho dilîze, ev dikare bandorê li şîrovekirina xewnê jî bike - dibe ku şansên lîstikê hin aliyên rastiya weya heyî nîşan bidin, ji ber vê yekê wan bi baldarî lêkolîn bikin jimare berî behîsê! Di heman demê de numerolojî dikare li ser wateyên mimkun ên xewnên we jî nîşanan bide - mînakî, hejmarên 4 û 5 bi hev re dikarin guhertin û nûvekirina jiyana weya evînê destnîşan bikin!
Qebûlkirina Wateya Xewnên Xwe yên Derbarê Kesên Li Erdê
Piştî ku hûrguliyên xewna xwe baş analîz bikin û wan bi şert û mercên jiyana weya şiyarbûnê re bidin ber hev, girîng e ku hûn wateya giştî ya vê yekê qebûl bikin. di hundurê hişê xwe yê hişmend de xewn bikin - wusaDema ku tişt dest bi guheztina çêtir bikin dê paşê pir hêsantir bibîr bînin! Bînin bîra xwe: tu carî girîngiya xewnên xwe kêm nekin! Ew rêgezek girîng in ku bi wan re binehişiya me di derbarê jiyana me de peyamên girîng dişîne û der barê xwe de dersên hêja fêrî me dike!
Şirovekirina li gorî Pirtûka Xewna:
We qet xewna yekî li erdê razayî dîtiye? Ger wusa be, li gorî pirtûka xewnê, ev tê vê wateyê ku hûn demek bêhêvî dijîn û hûn hewceyê alîkariyê ne. Dibe ku hûn bi pirsgirêkên ku hûn nikarin bi tena serê xwe çareser bikin re mijûl dibin û ji bo ku hûn ji vê rewşê derbikevin hewcedariya we bi alîkariya kesek heye. An jî dibe ku ev xewn kesek nêzîkî we temsîl dike ku di jiyana xwe de di serdemek dijwar re derbas dibe. Her çi qas, ji bo derbaskirina zehmetiyan û derketina ji vê rewşê girîng e ku mirov li alîkariyê bigere.
Derûnnas çi dibêjin li ser Xewna Mirovekî ku li ser erdê razayî
Xewna yekî ku li ser razayî ye. qat ew serpêhatiyek e ku gelek kes radigihînin, lê wateya vê xewnê hîn jî sir e. Li gorî Froud , xewn ji daxwazên nehişmendî têne çêkirin, û carinan hestên bitepisandin ên ji jiyana rastîn temsîl dikin. Lêbelê, psîkolojiya nûjen nêzîkatiya xwe heye, û bawer dike ku xewn dikarin ji bo têgihiştin û çareserkirina pirsgirêkan bibin alîkar.
Lêkolîna ku ji hêla Dr. David Foulkes , profesorê derûnnasiyê li zanîngeha Massachusetts, dît ku xewna ku kesek li erdê razayî ye bi hestên bêhêziyê ve girêdayî ye. Lêkolînê encam da ku ev xewn hestek nekaribûna bi daxwazên jiyana rojane nîşan didin, û destnîşan dike ku xewnbîn hewce dike ku riyên xwe bibîne ku bêtir xwe di kontrolê de hîs bike.1.
Lêkolînek din a girîng ji hêla Dr. Patricia Garfield , nivîskara pirtûka "Exploring the World of Lucid Dreaming". Wê kifş kir ku xewna yekî ku li erdê razayî ye dikare hestên nebûna rûbirûbûna dijwariyek di jiyana rast de nîşan bide. Ew bawer dike ku ev celeb xewn di heman demê de dikare nîşan bide ku tirs an jî amade nebûna berpirsiyariyan.
Pirsên Xwendevanan:
Wateya dîtina xewnek tê çi kesê ku li erdê razayî ye?
A: Xewna mirovekî ku li erdê razayî ye, bi gelemperî nîşan dide ku hûn di jiyana xwe de hin zext an fikaran hîs dikin. Dibe ku hûn di çerxekê de asê mane û nikaribin jê derbikevin. Di heman demê de ew dikare bêhêvîbûn, tirs an nekaribûna bi rewşên jiyanê re nîşan bide.
Faktorên sereke yên ku bi vî rengî xewnê ve girêdayî ne çi ne?
A: Ev xewn dikarin ji ber pirsgirêkên di jiyana rast de an ji hêla hestên kûr ve bibin sedema.di hişê me yê binehiş de cih girtiye. Faktorên derveyî yên wekî fikarên darayî, zehmetiyên pêwendiyê, zexta kar an stresa rojane jî dikarin van xewnan bikin.
Ma rê hene ku meriv bi vî rengî xewnan dûr bixe?
A: Belê! Awayê çêtirîn ev e ku hûn hewl bidin ku hûn di nav rojê de bêtir rihet bibin û baldar bin ka hûn çiqas stresê berhev dikin. Werzîşa birêkûpêk, bêhnvedana têr, û pejirandina şêwazek jiyanek tendurist jî dikare bibe alîkar ku nîşanên stresê kêm bikin û pêşî li xuyabûna van xewnên dûbare bigirin.
Girîngiya xewnên li ser vî kesê li ser erdê çi ye?
A: Xewnên li ser kesên li ser erdê bi taybetî girîng in ji ber ku ew destnîşan dikin ku tiştek di hundurê we de heye ku hewcedarê baldariyê ye. Pêdivî ye ku hûn li xwe binihêrin û fêm bikin ka çavkaniyên xemgîniya we çi ne û ji bo derbaskirina wan bixebitin. Heke hûn dikarin faktorên ku van xewnan dikin nas bikin, ew ê bihêle ku hûn di jiyana xwe de guhertinên erênî çêbikin.
Xewnên ku ji hêla:
| Xewn | Wate |
|---|---|
| Min di xewna xwe de mirovek li erdê razayî dît. | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn xwe bêhêz hîs dikin û hewcedariya we bi alîkariyê heye. Di heman demê de dibe ku ev peyamek be ku hûn ji hin rewşan di jiyana xwe de nerehet in. |
| Min xewna kesek nêzik dît.ez li erdê razame. | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn li ser tenduristî an xweşiya yekî nêzî xwe bi fikar in. Di heman demê de dibe ku ev peyamek be ku hûn xwe bêhêz hîs dikin ku hûn alîkariya vî mirovî bikin. |
| Min xewnek dît ku kesek nenas li erdê razayî ye. | Ev xewn dikare tê vê wateyê ku hûn li ser tiştek nenas bi fikar in an nebawer in. Di heman demê de dibe ku ev peyamek be ku hûn hest dikin ku hûn ji tiştek an kesek veqetiyane. |
| Min xewnek li ser xwe dît ku li erdê razayî. | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn di bin zextê de hîs dikin an jî serdest in. Di heman demê de dibe ku ew peyamek be ku hûn li ser tiştek bêmotîvasyon an dilşikestî hîs dikin. |
