Tabloya naverokê
Naveroka
Harezkirin têgeheke ku ji latînî tê û tê wateya çalakiya dorpêçkirin an jî dorpêçkirin. Di psîkolojiyê de, ev têgîn ji bo nîşankirina tevgerên neguncayî yên ku bi gelemperî destdirêjiya laşî, şîroveyên zayendî, henekên hovane, û celebên din ên tacîzkirina devkî an ne-devkî tê bikar anîn.
Ev celeb tevger dikare li ser sê kategoriyan were dabeş kirin: tacîzkirina laşî, tacîzkirina devkî û tacîza ne devkî. Tacîzkirina fizîkî ew e ku êrîşkar dest dide mexdûr an bi fizîkî êrîşî mexdûran dike. Tacîzkirina devkî ew e ku tê de îstismar şîroveyên zayendî, henekên nebaş an jî celebên din şîroveyên heqaret dike. Di dawiyê de, tacîzkirina ne devkî ew e ku tê de zordar îşaretan, awiran an nîşanên din bikar tîne da ku mexdûr bitirsîne.
Hacizkirin dikare li her derê çêbibe, lê herî zêde li cîhên kar û dibistanan tê dîtin. Ev diqewime ji ber ku van hawîrdoran meyldar dibin ku bêtir hiyerarşîk bin û dibe ku êrîşkar xwe ewletir hîs bikin ku bi vî rengî tevbigerin. Wekî din, mexdûran bi gelemperî ji tirsa windakirina karê xwe an jî ji ber sedemên din ev celeb tevgerê rapor nakin.
Binêre_jî: Xewna Cocada: Wateyê Keşif Bikin!Xewna tacîzê dikare were vê wateyê ku hûn di jiyana we de ji hêla tiştek an kesek ve têne tehdît kirin an zext kirin. Di heman demê de dibe ku ew tirsa ku were êrîş kirin an bibe qurbaniya sûcek nîşan bide. Xewna tacîzê jî dikare nîşan bide ku hûn hest dikinJi ber hin rewşan di jiyana xwe de ne ewle ne an jî ji ber hin rewşan ditirsin.
Xewndana tacîzê dikare were vê wateyê ku hûn di hin warên jiyana xwe de xwe bê ewle hîs dikin an di xetereyê de ne. Ev dikare bibe nîşanek ku hûn ji hêla tiştek an kesek ve têne zext kirin, an ku hûn neçar dibin ku tiştek ku hûn naxwazin bikin. Ev jî dikare nîşan bide ku hûn bi cûreyek destdirêjî an şîdetê re mijûl dibin. Ger hûn di xewna xwe de ji hêla kesek ve têne tacîz kirin, ew dikare bêbawerî an tirsa we temsîl bike. Alternatîf, ew dikare bibe ronîkirina serpêhatiyên tacîzê ku we di jiyana xwe de kiriye. Heger tu di xewna xwe de tacizker î, dibe ku were wê wateyê ku tu li hember kesek an rewşek di jiyana xwe de hest bi tehdîd an tundûtûjiyê dikî.
Wateya xewna Xewna Li gorî Pirtûkên Xewnan tê çi wateyê?
Wateya xewna tacîzê li gorî pirtûka xewnê dikare çend wateyên xwe hebe. Ew dikare zext, serdestî, şîdet, destdirêjî û heta mirinê jî temsîl bike. Ew hemî bi çarçoweya xewnê ve girêdayî ye û hûn çawa li ser wê hîs dikin. Ger hûn xwe ditirsînin an jî di bin çavan de ne, ev dikare nîşan bide ku hûn di jiyana xwe de bi rengekî tacîz têne kirin. Ger hûn xwe serdest an kontrolkirî hîs bikin, ev dikare were vê wateyê ku hûn di jiyana xwe de ji hêla kesek ve têne tacîz kirin. Ger hûn hest bi binpêkirin an destdirêjiyê bikin, ew dikare bibe nîşanek kurastî tacîza zayendî tê. Ger hûn xewna mirina bi tacîzê bibînin, ev dikare nîşan bide ku hûn ji hêla kesek ve bi mirinê têne tehdîd kirin an jî xetera kuştina we heye.
Guman û pirs:
1) Çi dike tê wê wateyê ku bi tacîzê re xewn bibînin?
Xewndana li ser tacîzê dikare wateyên cûda hebe, li gorî rewşa ku tacîz di xewnê de çêdibe û hestên ku pê re çêdibin. Ew dikare nîşanek be ku hûn di jiyana rast de ji hêla tiştek an kesek ve di bin tehdîdê an zextê de ne, an jî ew dikare hin aliyên kesayetiya we ya ku tê tepisandin temsîl bike. Di heman demê de ew dikare hişyariyek be ku meriv li hember kes an rewşên ku dibe sedema zirarê.
2) Çima min xewn dît ku xerîbek min tacîz dike?
Xewna ku xerîbek we tacîz dike, dibe ku rêyek be ji bo bêhişiya we ku dilgiranî û tirsa xwe li ser tiştek an kesek di jiyana we de nenas diyar bike. Ew dikare ji bo ewlekarî, xweşbûn an azadiya we xeterek be, û girîng e ku hûn li ser nîşanên xetereya rastîn ên jiyanê bisekinin. Ev jî dikare nîşan bide ku hûn li hember hin rewşan di jiyana xwe de hest bi bêbawerî û bêhêziyê dikin.
3) Wateya ku meriv xewnê bide ku ez ji hêla kesek ve tê tacîzkirin tê çi wateyê?
Xewna ku hûn ji hêla kesek ve têne tacîz kirin dikare nîşan bide ku xetereyek li ser azadî an ewlehiya we heye. Dibe ku hişyariyek be ku hûn hay ji kê bawer bin û li ber çavan binnîşanên xetereyê. Di heman demê de ew dikare aliyên kesayetiya we yên ku têne çewisandin an çewisandin temsîl bike, û girîng e ku hûn van aliyan di jiyana xwe de bi rengekî saxlem îfade bikin.
Binêre_jî: Xewna Kesê Dixwîne: Wateyê Fêm Bikin!4) Wateya ku meriv xewna hevalek min tacîz bike tê çi wateyê ?
Xewnên ku hevalek tacîz dike hûn dikarin pirsgirêkên di hevaltiya xwe de temsîl bikin. Ew dikare nîşan bide ku di têkiliya we de tengezarî an bêbawerî heye, û girîng e ku hûn bi eşkereyî li ser van pirsgirêkan bi hevalê xwe re biaxivin da ku wan çareser bikin. Di heman demê de ew dikare bibe rêyek ku binehişê we di derbarê vê hevaltiyê de fikar an tirsa xwe diyar bike. An jî ew dikare hin aliyên kesayetiya hevalê xwe ku tu jê hez nakî û dixwazî ji dûr ve bihêlî, nîşan bide.
5) Xewna ku xizmek min tacîz dike tê çi wateyê?
Xewna xizmekî ku we tacîz dike, dibe ku pirsgirêkên di têkiliya we ya bi wî xizm re nîşan bide. Dibe ku di lassoya we de tansiyon û bêewlehî hebe, û girîng e ku hûn li ser vê yekê bi eşkere biaxivin da ku hewl bidin ku pirsgirêkan çareser bikin. Di heman demê de ew dikare bibe rêyek ku bêhişiya we di derheqê vî xizm de fikar an tirsa xwe diyar bike. An jî dibe ku ew aliyên kesayetiya wî xizm nîşan bide ku hûn jê hez nakin û dixwazin ji dûr ve bihêlin.
Wateya Mizgîniyê ya xewna li ser Tacîzê Meaning¨:
Wateya Mizgîniyê ya xewna li ser Tacîzê Wate
Gelek kes meraq kirine ka wateya încîlî ya xewna li ser tacîzê çi ye. YEKRastî ev e ku Încîlê bi taybetî li ser vê xewnê napeyive, lê hin beş hene ku dikarin hin têgihîştinê bidin me.
Li gorî Destpêbûn 4:7, "Kayîn Habîl kuşt, ji ber ku ew rastdar bû û rast bû û rast bû. Qayîn xerab bû.» Li vir em dibînin ku Kitêba Pîroz behsa edalet û neheqiyê dike. Habîl edaletê û Qayîn jî neheqiyê temsîl dike. Ji ber vê yekê, em dikarin xewnê wekî sembola têkoşîna di navbera qencî û xerabiyê de şîrove bikin.
Beşek din a balkêş Peyxama Yûhenna 12:7-9 e, ku em li bihuştê nakokiyek di navbera Mîkaîl û Şeytan de dibînin. Şeytan têk diçe û dikeve erdê. Ev beş nîşanî me dide ku xerabî dê her tim bi qenciyê têk biçe.
Ji ber vê yekê em dikarin xewna dorpêçkirinê wekî temsîla tekoşîna di navbera başî û xirabiyê de şîrove bikin. Gava ku em ji hêla xirabiyê ve têne tacîz kirin, ev tê vê wateyê ku em rastî êrişên hêzên xirab tên. Lêbelê, em dikarin piştrast bin ku qencî dê her dem li hember xirabiyê bi ser bikeve.
Cureyên Xewnên Derbarê Tacizkirinê Wate:
1. Xewna ku hûn têne tacîz kirin dibe ku di jiyana we de temsîla fikar an stresê be. Dibe ku hûn hest bikin ku hûn ji hêla tiştek an kesek ve têne zext kirin û ev yek dibe sedema hin nerehetiyê. Wekî din, ev xewn dikare hestên we yên bêkêmasî û neewlehiyê eşkere bike.
2. Şirovek din a xewnê ev e ku dibe ku hûn di hin rewşan de xwe metirsîdar an xeternak hîs bikin. dibe ku ahest dike ku hûn ji tiştek an kesek bi tevahî ewle ne an ewle ne.
3. Xewn di heman demê de dibe ku nîşanek bêbaweriya weya zayendî jî be. Dibe ku hûn di derbarê seksê û kapasîteyên we yên ku hûn bi cinsê dijber re têkildar bibin xwedî tirs an fikar bin.
4. Di dawiyê de, xewn dikare bibe metelokek ji bo tiştekî ku di jiyana rast de ji we tê dizîn, wek azadî, serxwebûn an jî heta nasnameyê.
Meraqên li ser xewna li ser tacîzê Wate:
1. Li gor şirovekirina xewnan, xewna tacîz tê wateya ku hûn ji hêla kesek an jî ji hêla hin rewşan ve têne aciz kirin.
2. Ev cure xewn dikare ji bo we hişyariyek be ku hûn ji nîşanên ku hûn ji hêla kesek an rewşek aciz dibin an zextê li we dikin haydar bin.
3. Xewna tacîzê jî dikare nîşan bide ku hûn li hember tiştek an kesek xwe ditirsin an jî bêbawer in.
4. Ger di xewna xwe de ji aliyê kesekî din ve bê tacizkirin, ev dikare bêbawerî û tirsa we ya li hember wî mirovî nîşan bide.
5. Di dawiyê de, xewna tacîzê jî dikare bibe nîşanek hişyariyê ji bo we ku hûn baldar bin ji helwest û peyvên ku hûn bikar tînin, ji ber ku ew dikarin bi awayê xelet werin şîrove kirin û ji we re bibe sedema pirsgirêkan.
Xewna tacîzê Wate ew e baş an xerab?
Gelek kes li ser tacîzê xewnan dibînin û meraq dikin gelo ew tê wateya tiştekbaş an xerab. Bi rastî, wateya wê pir bi rewşa ku hûn tê de xewn dikin ve girêdayî ye. Bo nimûne, eger tu tacîzkar an mexdûr bî, wateyên wê dikarin ji hev cuda bin.
Heke tu di xewna xwe de tacizker î, ev dikare nîşan bide ku tu xwe bêbawer hîs dikî û hewcedariya te hinekî din bi alîkariyê heye. baldarî û hezkirin. Dibe ku hûn di jiyana xwe de li pêwendiyek piçûk digerin û hêvî dikin ku kesek din wê bide we. Alternatîf, ev xewn dikare bibe temsîla hestên weyên rastîn ên tacîzê. Heke hûn di jiyana rast de kesek tacîz dikin, ev xewn dikare bibe rêyek ku bêhişiya we van hestan bişopîne.
Eger hûn di xewna xwe de bibin qurbaniya tacîzê, ev dikare nîşan bide ku hûn hest bi bêbawerî û metirsiyê dikin. ji bo tiştek an kesek di jiyana we de. Dibe ku hûn hîs bikin ku hûn li ser rewşê ne xwedî kontrol in û li parastinek piçûk digerin. Wekî din, ev xewn di heman demê de dibe ku nûnertiya têkiliya we ya bi stalker re di jiyana rast de jî be. Ger hûn di jiyana rast de têne tacîz kirin, ev xewn dikare bibe rêyek ji bo bêhişiya we ku van hestan bişopîne.
Derûnnas çi dibêjin dema ku em xewna Wateya Tacîzê dikin?
Psîkolog dibêjin ku tacîz dikare bibe nîşanek ku meriv tê zext kirin ku bi rengekî diyar tevbigere an jî xwe îzolekirî û bê piştgirî hîs dike. Tacîz dikare bibe nîşanek ku yamirov di serdemeke tengezarî û fikaran re derbas dibe û ji bo van hestan pêdiviya xwe bi alîkariyê heye.
