Xewna li ser cocada tê wê wateyê ku hûn di lêgerîna kêf û razîbûnê de ne. Hûn azad in ku hûn hemî îmkanên jiyanê bigerin û ji ezmûnên ku ew pêşkêşî we dike kêf bikin. Ev ji bo we derfetek e ku hûn xewn, daxwaz û planên xwe bixin pratîkê. Wêrek bin û netirsin ku tiştên nû biceribînin, ji ber ku ev yek dê gelek deriyan li ber we veke.

Dema ku hûn xewna gûzê bibînin, hişê we hewl dide ku ji we re bêje ku hûn hewce ne ku her kêliyê kêfê bikin û jê sûd werbigirin. ji derfetên ku di riya we de xuya dibin. Bi ya ku we heye şad bibin û wê bikin sedem ku pîroz bikin. Di pirsgirêkên rabirdûyê de asê nemînin û li ser paşeroja nediyar netirsin, lê di dema niha de bijîn.

Hûn dikarin vê xewnê wekî nîşanek bextewar di hilbijartina rêyên jiyanê de şîrove bikin. Ew dikare nîşanek serkeftina darayî, têkiliyên baş ên navberî û celebên din ên destkeftiyan be. Wekî din, îhtîmal e ku hûn ê di demek nêzîk de surprîzên baş bibînin.

Ji vê kêliyê sûd werbigirin ku hûn li hundurê xwe binêrin, bifikirin ka hûn kî ne û hûn dixwazin biçin ku derê. Li ser tiştên erênî yên jiyanê bisekinin û bibînin ku we çend demên xweş derbas kiriye. Bihêlin ku hûn bi xwe serbilind bin ku we her tiştê ku we heya niha bi dest xistiye bi dest xistiye.

Xewna li ser xwarina gûzê ji kabûsekê dûr e, berevajî vê yekê! Xewna gelek kesên ku ji vê şîrîniya ku bi gûzê hatî çêkirin hez dikin ev e. Xewn biku hûn bi hin zehmetî û ceribandinan re rû bi rû ne, lê hûn ê bi demê re bi ser bikevin. Min xewn dît ku min gûzek bê tama xwe dixwar. Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn di qonaxekê re derbas dibin ku her tişt bi rengekî yekreng û lal xuya dike. Min xewn dît ku min gûzek pir şîrîn dixwar. Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn demên xweş û bextewar dijîn.

Carinan, dema ku em diçin behrê, em rastî firoşkarên kolanan tên ku vexwarinên gûzê pêşkêş dikin. Ji wir, em dest pê dikin ku xeyal bikin ka ew çiqas xweş in û daxwaza me ji wan re mezin dibe. Ev yek dikare me bigihîne xewnê ku em wê gûzê xweş dixwin.

Lê ev ne hemî ye, xewna xwarina gûzê jî nîşan dide ku em di jiyana xwe de ji tiştekî têr û kêfxweş in. Ka ew serkeftinek pîşeyî, têkiliyek evîndar an jî dilxweşiyek xwarinê ya hêsan be! Dibe ku em tiştekî girîng pîroz dikin, û ev şîrîn bi kêf û razîbûnê re hevwate ye.

Tu qet yek ji van xewnan dîtiye? Bi rastî ecêb e ku meriv wê teqîna çêjên li ser paleyê hîs bike! Û hê bêtir heye: her kesê ku xewna xwarina gûzê dibîne, ji bo salê mayî bextê xwe tîne - bi kêmanî ev adetên kevnar ên Brezîlyayê dibêjin. Ji ber vê yekê hêja ye ku meriv li şevên xwe yên dawîn binêre ka gelo we xewnên weha dîtine an na!

Xewnên xwarina gûzê tê wê wateyê ku hûn li aştî û aramiyê digerin. Ev nîşanek e ku hûn amade ne ku ji jiyanê kêfxweş bibin û kêfê bikin. Di heman demê de ev dikare were vê wateyê ku hûn di jiyana xwe de, di warê armancên xwe an têkiliyên xwe de, li dilxweşiyê digerin. Ger hûn di xewnê de gûzê dixwin, dibe ku ev nîşana we beamade ye ku dest bi jiyanek dijwartir û kêfa jiyanê bike. Ger hûn di derbarê wateya xewna xwe de xwe şaş hîs bikin, li wateyên xewnên din binêrin wek xewna hejmara 13 an jî xewna zarokek ku maç dike da ku bêtir ramanan bistînin.

Naveroka

Wateya hejmarî ya kokada

Lîstika dudê ya bi kokada

Xewna bi kokada re: Wateyê kifş bike!

Xewna bi kokada nîşanek e ku hûn di jiyanê de li bextewarî û kêfê digerin. Cocada ku şîrîniya ku ji şekir, gûz û zerika hêkê tê çêkirin, sembola şahî, dilxweşî û aştiyê ye. Wateya xewnên li ser gûzê bi têrbûn û bextewariyê ve girêdayî ye. Ew dikare bibe bîranînek ku hûn bêtir dilxweşî û dilxweşiyê têxin jiyana xwe ya rojane.

Lêbelê, ne her gav xewna xwarina gûzê erênî ye. Carinan, xewna li ser gûzê dikare were vê wateyê ku hûn ji beşek jiyana xwe nerazî dibin. Ev dikare bibe hişyariyek ji bo girtina tedbîrên pêwîst ji bo baştirkirina rewşa xwe.

Wateya wê çi ye ku meriv xewna gûzê dixwe?

Wek ku li jor hat behs kirin, xewna xwarina gûzê bi gelemperî wateyek erênî heye, lê li gorî şert û mercên xewnê dikare wateyek neyînî jî hebe. Mînakî, heke hûn xewnek bibînin ku hûn hejmareke zêde gûzê dixwin, ev dikare were vê wateyê ku hûnbi xwe re pir dilşewat e.

Heke hûn xewnekê bibînin ku kesên din jî gûzê dixwin, ev dikare were wê wateyê ku hûn xwarinê bikar tînin da ku kêmasiya nêzîkbûn an girêdana jiyana xwe tijî bikin. Ger hûn xewnek bibînin ku hûn tê de gûzê amade dikin, ev dikare were wê wateyê ku hûn li rêyên ku hûn kêfê li jiyana xwe zêde bikin digerin.

Feydeyên gûzê di xewnê de

Xwarina gûzê di xewnê de xewna xewnê ji tenduristiya derûnî û giyanî re feydeyê tîne. Ew dikare enerjiyek zêde bide we ku hûn bi pirsgirêkên rojane re rû bi rû bibin. Çalakiya xwarina şîrîn di xewnê de di heman demê de şiyana hembêzkirina aliyê xweya spontan û girêdana bi kesên din re jî temsîl dike. Xewna kokada di xewnê de jî tê wê wateyê ku divê hûn zêdetir bala xwe bidin hestên xwe an jî hewcedariyên kesên din.

Herwiha feydeyên kokada di xewnê de jî dikare bibe sembola hêvî û razîbûnê. Xewna xwarina gûzê dikare nîşanek be ku hûn amade ne ku tiştên baş ên ku dikarin werin serê we qebûl bikin. Di heman demê de ev tê vê wateyê ku hûn amade ne ku hûn bêtir bala xwe bidin têkiliyên mirovî û di jiyanê de bêtir evînê biceribînin.

Sembolîzmayên bi dara gûzê re têkildar in

Di dara gûzê de çend sembolên girêdayî jî hene. . Mînakî, sembola kokada dikare bextewarî û bextewariyê temsîl bike. Ji bo îfadekirina daxwazên baş rêyek mezin e.bextewarî û bextewar di karsazî an jiyana hezkirinê de. Ji bilî vê gûzê bi zengînbûn û pirbûnê ve jî tê girêdan.

Nîşanek din a girîng a ku bi gûzê ve girêdayî ye, sembola pirbûnê ye. Ew ramana ku ji têra xwe pirtir hebe û bi dilşewatî li benda tiştê tê sembolîze dike. Ew rêgezek mezin e ku hûn bîr bînin ku ne girîng e ku hûn çiqas hebin; her tim mimkun e ku zêdetir hebe.

Wateya hejmarî ya kokada

Di aliyê hejmarî de, wateya kokada bi gelemperî bi hejmara 3 re tê girêdan. Ji ber ku hejmara 3 berfirehbûn, mezinbûn û afirîneriyê, di heman demê de bextewarî û pirbûnê jî sembolîze dike. Ji ber vê yekê, dema ku hûn xewna gûzê dixwin, ev tê wê wateyê ku hûn hewce ne ku hişê xwe berfireh bikin da ku di jiyana xwe de pirbûn û bextewariyê bi dest bixin.

Hejmara 3 jî bi kêf û civakîbûnê ve girêdayî ye. Gava ku hûn dest bi berfirehkirina hişê xwe dikin ku van aliyên jiyanê hembêz bikin, feydeyên wê dest pê dikin. Hûn dikarin mirovên nû nas bikin û awayên kêfê ji bo derbaskirina dema xwe ya vala kifş bikin.

Lîstika bixo ya bi kokada

Lîstika bixo di nav zarokên Brezîlyayê de lîstikek pir populer e. Ew bi kuçikên darî yên piçûk ên ku bi rengên cihêreng hatine boyaxkirin (sor, şîn, zer) tê lîstin. Armanca lîstikê ev e ku bi karanîna tevgerên rast perçeyan di kunên rast de bi cîh bike. Ji bo ku lîstik bêtir xweş bikin, zarok pir caran bikar tîninkokadayên rengîn ku berî lîstinê çalan dixemilînin.

Zarok ji lîstika bixo hez dikin ji ber ku ew ramana mentiqî teşwîq dike û jêhatîyên motorê yên bingehîn hîn dike. Wekî din, ew di heman demê de rê dide zarokan ku dema ku wekî tîmek dixebitin ku çareseriya rast bibînin, jêhatîbûnên bingehîn ên naskirî pêş bixin. Ji bo hînkirina zarokan li ser hevkarî û xebata tîmê rêyek pir xweş e.

Ji ber vê yekê gava ku hûn xewna xwarina gûzê dixwin, ji bîr mekin ku ev şêrîn di jiyana rast de bextewarî, zengînbûn û pirbûnê temsîl dikin. Pêdivî ye ku hûn hişê xwe berfireh bikin da ku van feydeyan di jiyana rast de bistînin. Di heman demê de, lîstika bixo jî bi bîr bînin da ku di zarokan de jêhatîbûnên bingehîn ên têgihîştinê pêşve bibin.

Şirovekirina ji Pirtûka Xewnan:

Xewna gûzê dikare were vê wateyê ku hûn di jiyana xwe de li hevsengiyê digerin. Dibe ku hûn li rengek dilxweşiya kesane digerin, çi laşî an giyanî be. Cocada şîrînek tîpîk a Brezîlyayê ye û dilpakiyê, şîrîniya jiyanê û şiyana ku bi guhertinan re biguncîne sembolîze dike. Dema ku em xewna xwarina gûzê dixwin, em ji xwe re tînin bîra xwe ku divê em nerm bin û tiştan wekî wan qebûl bikin.

Cocada jî dikare daxwaza bidestxistina serkeftinê temsîl bike. Xewna xwarina gûzê dikare nîşanek be ku hûn amade ne ku ji bo bidestxistina hewl bidinarmancên xwe. Wext e ku hûn planên ku we ji bo baştirkirina jiyana xwe û bidestxistina serkeftinê pêk tînin, bikin pratîkê.

Ji ber vê yekê, heke we xewna xwarina gûzê dît, ji bîr mekin: bi xwe bawer bikin, pir bixebitin û hevsengiya xwe di navbera parçeyên jiyana xwe. Bê guman, bi vî awayî hûn ê bikarin bigihîjin hemî armancên xwe!

Tiştê ku Psîkolog di derbarê xewna xwarina gûzê de dibêjin

xewn tevlihev in diyardeyên , ku ji hêla gelek nifşên psîkologan ve hatine lêkolîn kirin. Li gorî Freud, xewn celebek îfadeya nehişmendî ye , û wateya xewnan dikare li gorî şirovekirina kesane biguhere. Bo nimûne, xewna xwarina gûzê ji bo her kesî wateyek cûda heye.

Lêbelê, hin lêkolîn destnîşan dikin ku xewna xwarina gûzê dikare bibe sembola bextewariyê . Li gorî pirtûka "Psychology of Consciousness" (2013) ya Richard L. Gregory, xewna xwarina gûzê sembola têrbûna xwestekan e . Her weha, ev xewn dikarin demên xweş ên jiyanê û lêgerîna pêkhatina kesane temsîl bikin.

Teoriyeke din jî ev e ku xewna xwarina gûzê sembola dewlemendiya darayî ye . Li gorî pirtûka "Psychology Cognitive" (2009) ya Robert A. Baron, xewna xwarina gûzê dikare nîşan bide ku mirov di demek aborî ya baş de ye an ku ew hêvî dike ku bigihîje.armancên wan ên madî . Wekî din, ev xewn dikarin demên xweş di jiyana mirov de jî nîşan bidin.

Ji ber vê yekê xewn ji bo her mirovî dikarin wateyên cûda hebin, û dema ku dor tê xewna xwarina gûzê, lêkolînan destnîşan dikin ku ew sembola bextewariyê, pêkanîna daxwaz û bextewariya aborî. Lêbelê, girîng e ku meriv ji bîr neke ku şirovekirina xewnan bi mirov bixwe ve girêdayî ye>“ Psychology Cognitive” (2009) a Robert A. Baron.

Pirsên Xwendevanan:

1. Çima xewna li ser gûzê ewqas girîng e?

Xewna li ser gûzê dikare çend tiştên cihêreng be, li gorî rewşa we ya wê demê. Ew dikare bibe nîşanek bextewarî, pirbûn, û naskirina tiştek ku we di jiyanê de kiriye an bi dest xistiye. An jî dibe ku ew bi tenduristiya derûnî û hestyarî ve girêdayî be - ev nîşan dide ku hûn hewce ne ku bêhna xwe bidin, rihet bibin û li xwe miqate bin.

2. Çi dibe sedema xewnên li ser gûzê?

Bi gelemperî xewnên li ser gûzê ji ber hestên kûr ên xwestek, hêvî û hesreta ji bo tiştek din di jiyanê de têne çêkirin. Ew dikarin dema ku em di jiyana xwe de di guhertinên mezin an piçûk re derbas dibin xuya bibin: ji hewcedariya xwe-pejirandinê heya xwestina ku em bêtir xwebawer hîs bikin.ji bo rûbirûbûna dijwariyên rojane.

3. Çawa xewnên xwe yên li ser kokada şîrove bikim?

Wateya rast a xewnên we bi tevahî bi şirovekirina we ve girêdayî ye. Lêbelê, hin nîşanên gelemperî hene ku ji we re dibe alîkar ku hûn çêtir fam bikin ka çirûskên we hewl didin ku ji we re bibêjin: li peywendiyên di navbera ramanên xwe yên dawî û rewşên rojane de bigerin; bala xwe bidin reng, çêj û nîgarên ku bi wêneyên xewna we ve girêdayî ne; bala xwe bidin hûrguliyên herî nediyar da ku sembolîzma veşartî ya gengaz kifş bikin; hwd…

4. Ma rêyek heye ku ez bêtir ji xewnên min ên kokada kêfê bikim?

Belê! Hûn dikarin ji xewnên xwe yên kokada sûd werbigirin bi girtina rojnivîskek ku hûn hemî hûrguliyên li ser naveroka ku ji bo her ezmûnek xewnê hatî armanc kirin tomar dikin. Bi nivîsandina bi rêkûpêk li ser xewnên xwe, hûn dikarin dest pê bikin ku nuansên di dîmenên derûnî yên ku di xew de derdikevin baştir fêm bikin - bi vî rengî destûrê dide xwendina kûr a wateya mezin a li pişt wan.

Xewnên ku ji hêla Xwendevanan ve hatine şandin: