Tabloya naverokê
Xewna didaneke şikestî dikare nîşan bide ku hûn ji wêne û navûdengê xwe bi fikar in. Ew dikare were vê wateyê ku di jiyana we de hin tişt hene ku baş naçin, an jî hest dikin ku mirov bi tevahî ji we bawer nakin. Ev xema we ji gihîştina armanc û mebestên we re asteng kiriye, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku tiştek bikin da ku vê rewşê biguherînin. Girîng e ku hûn li ser xwebaweriya xwe bixebitin û ji pirsgirêkên hawîrdora xwe re li çareseriyên afirîner bigerin.
Xewnek ku ez bi tirsek rabûm ew bû ku diranê min şikest. Her tişt dest pê kir dema ku ez derketim derve da ku hin hevalan bibînin û em çûn klûbê. Bi şev, me hemûyan gelek keniyan û henek kir, lê min nizanîbû ku diran hinekî nazik in.
Dema ku ez sibeh ji xew rabûm, hestek tirsnak ket min. tiştek girîng winda kir. Wê demê xewna ku min bi şev dîtibû hat bîra min: Min li nîvê erdê direqisî û ji nişka ve min hestek ecêb di devê xwe de hîs kir. Dema min devê xwe vekir ku bibînim ka çi ye, min dît ku diran bûye du perçe!
Ji xewna ku min dît ez bi tevahî matmayî mam û tirsiyam. Wê gavê, ez li ser hemî pirsgirêkên ku ev dikare bibe sedema min fikirîm: Ez ê çawa wê rast bikim? Ma ez ê hewce bikim ku her tiştî biguherim? Dê biha be? Ez tenê dixwazimbi bêhêvî here malê û vê xewna hovane ji bîr bike!
Lê piştî her tiştî, bi rastî tê çi wateyê ku meriv li ser proteza diranan a şikestî xewn bike? Wateya vê dîtina xewnê bi gelemperî bi xema xuyangên derveyî ve girêdayî ye - nemaze yên ku bi tenduristiya devkî ve girêdayî ne. Dibe ku ev xewn tirsa pîrbûnê, bêbawerî û nezelaliyê li ser şiyana ku hûn tenduristiya devkî xwe baş bişopînin nîşan bide. 
Naveroka
Dema ku hûn xewn bikin Çi Diqewime bi diranên şikestî?
Xewndana diranên şikestî yek ji wan xewnên ku herî zêde têne ragihandin e. Lê, dema ku hûn xewna dirana xweya şikestî dibînin tê çi wateyê? Ew dikare nîşanek be ku hûn hewce ne ku hûn çêtir tenduristiya devkî xwe biparêzin an jî dibe ku hişyariyek be ku tiştek girîng di jiyana we de tê.
Girîng e ku hûn wateya van cûreyên xewn û ka ew çawa dikarin li ser jiyana we bandor bikin. Li vir em ê wateya gengaz ên xewnên li ser diranên şikestî bikolin da ku hûn çêtir xewnên xwe şîrove bikin.
Wateya Xewna Di Dersên Diranên Bişkestî
Dema ku hûn xewnek li ser diranên şikestî bibînin diranan, dikare tiştekî ku bi tenduristiya devkî we ve girêdayî ye sembolîze bike. Ev tê vê wateyê ku dibe ku hûn bi têra xwe guh nedin tenduristiya devkî, an ku hûn hilberan bikar tîninrast e ku diran û goştên xwe saxlem bihêlin. Ev xewn dikarin xemên li ser lêçûna dermankirina diranan an peydabûna dermankirinê jî nîşan bidin.
Herweha, xewna li ser diranên şikestî jî dikare hestên bêewlehî, lawazbûn û tirsê nîşan bide. Ev xewn dikare bibe nîşanek ku hûn di jiyana xwe de ji hêla tiştek xeternak hîs dikin. Dibe ku hûn ji guhertinên di jiyana xwe de bi fikar bin an jî li ser kar an jî li malê bi pirsgirêkên neewle re têbikoşin.
Meriv Çawa Bi Xemgîniya Ku Diqewime Dema ku We Xewnek Weha Diqewime Bikin
Heke we hebûya xewnek li ser diranên şikestî, girîng e ku ji bîr mekin ku ev tenê xewnek e. Xewn jiyana me kontrol nake - tevgera me jiyana me kontrol dike. Ger hûn ji tenduristiya devkî xwe bi fikar in, girîng e ku hûn vê yekê ji bîr nekin û ji bo pêşîgirtina pirsgirêkan gavan bavêjin.
Eger hûn ji guhertinên di jiyana xwe de bi fikar in, li şêwirmendiya pispor bigerin. Axaftina bi terapîstek an pisporek din a tenduristiya derûnî re dikare ji we re bibe alîkar ku hûn çêtir bi fikar û hestên ku bi van celeb xewnan ve girêdayî ne re mijûl bibin.
Lêkolînkirina Wateya Sembolî ya Xewnên Derbarê Diranên Şikestî
Pir caran, hêmanên sembolîk ên ku di xewnan de hene li ser wateya wan a rastîn nîşanan didin me. Mînakî, diran gelekbi gelemperî bi hêza hundurîn û xwebaweriyê ve girêdayî ne. Xewnek di derheqê diranên şikestî de dikare bêbaweriya weya di warê birêvebirina rewşên dijwar de nîşan bide. An jî ew dikare bêbaweriya xwe li ser biryarên ku we vê dawiyê dane nîşan bide.
Herwiha, didan jî dikarin bi ramanên bi wêneya laş û xwe-wêneya xwe ve girêdayî bin. Ji ber vê yekê, heke we xewnek li ser diranên diranan ên şikestî dîtibe, ev dikare were wateya fikarên girêdayî ku mirovên din we çawa dibînin an jî fikarên ku bi xwe re ne baş hîs dikin.
Wateya Xwe ya Muhtemel Kêş Bikin Xeyala Di derbarê Proteza Diranê ya Şikestî de
Niha ku me li ser hin wateyên mimkun ên xewnên di derbarê proteza diranan a şikestî de peyivî, wextê wê ye ku em fêr bibin ka wateya xewna weya taybetî çi dibe. Pêşîn, hewl bidin ku hûrguliyên xewna xwe bi bîr bînin: ew li ku bû? Kî din li wir bû? Çiqas xirab bû protez şikest? Li ku derê çêbû? Nivîsandina van hûrguliyan dikare di şirovekirina rast a xewna we de gelek alîkar be.
Hûn dikarin numerolojiyê bikar bînin da ku li ser xewna xwe bêtir agahdarî bibînin. Ger di xewna we de jimar hebin (mînak 7 doktorên diranan), biceribînin ku li ser wateyên gengaz ên hejmaran lêkolîn bikin da ku bibînin ka ew hejmar dikare çi be.wateya rastîn a xewna xwe.
Rêyek din ku hûn bêtir agahdarî li ser xewna xwe bibînin ev e ku hûn Jogo do Bixo bilîzin. Jogo do Bixo teknîkek kevnar e ku ji hêla şamanên kevnar ve ji bo şîrovekirina xewnên mirovan tê bikar anîn. Ji bo lîstina Jogo do Bixo, tenê peyvên sereke yên xewna xwe li ser keviran binivîsin û wan di çemberek de bavêjin erdê. Piştî wê, bi awayekî rasthatî kevirekî hildin û peyvên ku li ser hatine nivîsandin binivîsin; ew dikarin der barê wateya rastîn a xewna we de îşaretên balkêş bidin.
Binêre_jî: Wateya xewna kêrê di Jogo do Bicho de tê çi wateyê? Bibînin!Çi Diqewime Dema ku hûn Xewnên Diranên Şikestî Dikin?
Xewn bi diranên şikestî ve girêdayî ne jî xewn in. Digel ku hin wateyên mimkun ji bo van celeb xewnan hene, girîng e ji bîr mekin ku her kes dê ji bo her xewnek xwe şîroveyek yekta û takekesî hebe.
Eger we vê dawiyê xewnek weha dîtibe, em pêşniyar bikin ku wan hemî hûrguliyên ku gengaz binivîsin û wan bi baldarî lêkolîn bikin da ku hûn bizanin ka wateya rastîn a vê celebê xewnê ji bo we çi ye. Di heman demê de, her gav ji bîr mekin ku ger hûn hewcedariya wê hîs bikin hûn li alîkariya pispor bigerin.
Dîtina li gorî Pirtûka Xewnê:
Te carî xewnek li ser didanek şikestî dîtiye? Xem neke ji ber ku wateyek li pişt vê xewnê heye. Li gorî Pirtûka Xewnê, xewna diranek şikestî dibîneev tê vê wateyê ku hûn di jiyana xwe de ji tiştekê bêbawer hîs dikin. Dibe ku hûn bi biryarek girîng re rû bi rû ne an hûn ji hin rewşan ne razî ne. Xewn dikare bibe rêyek ku binehişiya we ji we re bêje ku dem hatiye ku hûn destên jiyana xwe bi dest bixin û kontrolê ji nû ve bi dest bixin.
Psîkolog li ser çi dibêjin: Xewna Proteza Diranan a Bişkestî
Li gorî psîkolojiya analîtîk , xewna li ser protezên diran ên şikestî dikare were wateya tirsa windakirina kontrolê di hin aliyên jiyanê de. Ev şîrove li ser vê ramanê ye ku diran hêz, hêz û desthilatdariyê nîşan dide. Ji ber vê yekê, dema ku em xewna protezên şikestî dixwin, em behsa nebûna me ya kontrolkirina tiştek dikin.
Li gorî Freud , xewn ji bo fikarên me yên çewisandin û xwestekên nehişmendî şiklê berdanê ye. Ji ber vê yekê, xewna protezên diranan ên şikestî dikare were vê wateyê ku hûn di jiyana xwe de bi hin rewşan re mijûl dibin.
Binêre_jî: Wateya Xewna Pelên Kesk Vedîtin!Psîkolojiya Jungian jî ji bo vê celebê xewnê şîroveyek pêşkêş dike. Li gorî Jung, xewna diranên şikestî dikare bibe nîşanek ku hûn di hin warên jiyana xwe de bêbawer û qels in. Ew dikare were vê wateyê ku hûn hewce ne ku gavan bavêjin da ku xwebawerî û xwebaweriya xwe baştir bikin.
Ji bilî vê, yên din jî heneşîroveyên gengaz ên ji bo vî rengî xewnê. Mînakî, li gorî pirtûka "Dreams - A Psychological Approach", ji hêla Fonseca (2020) ve, xewna protezên diranan ên şikestî dikare bibe nîşanek fikarên tenduristiyê an hestek nebûna kontrola jiyanê. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv hemî şîroveyên mimkun ên vî rengî xewnê berî ku biryarek bide fikirîn.
Çavkanî Bibliyografîk:
FONSECA, M. Sonhos - Nêzîktêdayînek Psîkolojîk. São Paulo: Editora Paulus, 2020
Pirsên Xwendevanan:
1. Xewna proteza diranan a şikestî tê çi wateyê?
Xewna proteza diranan a şikestî dikare wekî rêgezek ku bêhêziya we an şikeniya hestyarî diyar bike were şîrove kirin. Mimkun e ku hûn li ser hin deverên jiyana xwe bêbawer û bê kontrol hîs bikin, ji ber ku protez tiştek nazik e û ji şkestinê re maqûl e. Wekî din, ev xewn di heman demê de dikare hewcedariya zêdekirina lênihêrîna di warê aborî an tenduristiya we de jî nîşan bide.
2. Ez çawa dikarim xewna xwe ji bo baştirkirina jiyana xwe bikar bînim?
Hûn dikarin vê xewnê bikar bînin da ku deverên ku hûn di jiyana xwe de lê xemsar in nas bikin, mînak: heke hûn bi pirsgirêkên darayî re rû bi rû ne, dibe ku hûn hewce bikin ku hin lêçûn binirxînin; heke hûn pirsgirêkên pêwendiyê hene, dibe ku hûn hewce ne ku hin tevgerên xwe biguherînin; etc. Bi vî awayî, hûn dikarinli ser van xalan bixebitin da ku jiyana xwe baştir bikin û xwe ewletir û parastîtir hîs bikin.
3. Tiştek heye ku ez dikarim bikim ku kêmtir xewnên ne xweş bibînim?
Belê! Hûn dikarin li awayên rihetbûnê bigerin berî ku hûn razên mîna xwendina pirtûkekê, guhdarîkirina muzîka aram an jî meditandinê. Di heman demê de, pê ewle bine ku hûn her şev têra xwe wextê bêhnvedanê heye û berî razanê ji vexwarina alkol an kafeînê dûr bixin ji ber ku ev dikare bibe sedema xewnên ne xweş.
4. Ji bo şîrovekirina xewnên min awayên din çi ne?
Li gorî çarçoweya xewnê û hestên bi wê ve girêdayî çend awayên cûda hene ku hûn xewnên we şîrove bikin. Mînakî: heke hûn di vê gavê de bi fikar in, wê hingê ew dikare were wateya fikaran; heke ew hestek xemgîniyê be wê hingê dibe ku nerazîbûn nîşan bide; etc. Awayê herî baş ew e ku meriv hûrguliyên xewnê bi bîr bîne û hewl bide ku wan di rewşên jiyana rast de nas bike da ku şîroveyek rasttir ji xewnê werbigire.
Xewnên mêvanên me:s
| Xewn | Wate |
|---|---|
| Ez li cihekî tarî bûm û diranên şikestî li erdê belav bûbûn. Min ew hilda û hewl da ku wan çareser bikim, lê min nekarî. | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn li hember pirsgirêkek bêçare dimînin û hûn nikarin çareyekê jê re bibînin.wî. |
| Ez di korîdoreke tarî re diçûm û li erdê diranên şikestî hebûn. Dema ku ez nêziktir bûm ku bibînim, ew bûne diranên normal. | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn bi pirsgirêkek dijwar re mijûl dibin, lê şiyana we heye ku hûn wê bi serfirazî derbas bikin. |
| Ez di nav mazî de diçûm û di rê de diranên şikestî hebûn. Dema ku min dest avêt wan, ew bûn zêr. | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn di nav pirsgirêkan de firsendên veşartî peyda dikin, û hûn rêyên ku hûn wan bikin tiştek erênî dibînin. |
| Ez li cihekî tarî bûm û diranên diranan şikestî bûn. Dema ku min dest avêt wan, ew bûn pere. | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn rêyên ku hûn ji pirsgirêkan pere qezenc bikin, û hûn rêyên ku pirsgirêkan veguherînin firsendê peyda dikin. |
