Tabloya naverokê
Te qet xewna kuçikek şêr dîtiye? Çawa bû?
Xeyalkirina li ser kurmikek şêr dikare bibe serpêhatiyek pir xweş û balkêş. Lê xewna şêran tê çi wateyê?
Li gorî şîroveya xewnê, xewna şêran aliyê weya hov û însanî temsîl dike. Dibe ku hûn di jiyana xwe de ji hêla tiştekê ve bêbawer bin an jî di xetereyê de bin.
Lêbelê, ew dikare nûneriya hêz û wêrekiya we jî be. Dibe ku hûn bi dijwariyek an rewşek dijwar re rû bi rû bin, lê potansiyela we heye ku hûn wê bi ser bixin.
Binêre_jî: Wateya Xewnê bi Kerê Kifşe!
1. Wateya dîtina li ser kurikên şêr tê çi wateyê?
Xewna şêran dikare wateyên cûda hebe, li gorî çarçoweya ku xewn tê de tê dîtin. Bi gelemperî, kurikên şêr hêz, hêz, cesaret û serokatiyê temsîl dikin. Lêbelê, ew dikarin bêewlehî, tirs û bêhêziyê jî temsîl bikin. Xewna kurikên şêran jî dibe ku bi mijarên xwebawerî û pêbaweriyê ve girêdayî be.
2. Çima ez xewna şêran dibînim?
Dibe ku xewna kurikên şêr bi tiştekî ku di jiyana we de diqewime ve girêdayî be. Dibe ku hûn bi dijwariyek an rewşek ku cesaret û hêz hewce dike re rû bi rû ne. An jî dibe ku hûn xwe bêbawer hîs bikin an ji têkçûnê ditirsin. Dibe ku xewnên we van hestan nîşan bidin.
3. Kuçikên şêr di min de çi temsîl dikinxewn?
Kêçikên şêr hêz, hêz, cesaret û serokatiyê temsîl dikin. Lêbelê, ew dikarin bêewlehî, tirs û bêhêziyê jî temsîl bikin. Xewna şêran di heman demê de dikare bi pirsgirêkên xwebawerî û baweriyê ve jî têkildar be.
4. Divê ez xema ku kurikên şêr di xewnên min de xuya dibin bim?
Ne hewce ye. Xewna kulîlkên şêran bi hêsanî dikare bibe awayê weya binerd a ku hûn bi tiştê ku di jiyana we de diqewime re mijûl bibin. Ger kuçikên şêr hêz, hêz û wêrekiyê temsîl dikin, wê hingê dibe ku hûn bi pirsgirêkek an rewşek ku van taybetmendiyan hewce dike re rû bi rû ne. Ger kuçikên şêr bêewlehî, tirs û lawaziyê temsîl dikin, wê hingê dibe ku hûn di jiyana xwe de tiştek wisa hîs dikin. Wateya kurikên şêran di xewnên we de çi dibe bila bibe, ew ne mecbûr in nîşana wê yekê ne ku hûn hewce ne xem bikin.
5. Ez çawa dikarim xewnên xwe yên li ser kurmên şêr bi awayek erênî şîrove bikim?
Xeyalkirina kurikên şêran bi hêsanî dikare bibe awayê weya binehişê ku hûn bi tiştê ku di jiyana we de diqewime re mijûl bibin. Ger kuçikên şêr hêz, hêz û wêrekiyê temsîl dikin, wê hingê dibe ku hûn bi pirsgirêkek an rewşek ku van taybetmendiyan hewce dike re rû bi rû ne. Ger kuçikên şêr bêewlehî, tirs û lawaziyê temsîl dikin, wê hingê dibe ku hûndi jiyana xwe de tiştek bi vî rengî hîs bikin. Wateya kurikên şêr di xewnên we de çi be jî, ew ne mecbûr in nîşanek ku hûn hewce ne xem bikin. Di şûna wê de, hûn dikarin xewnên xwe wekî nîşanek şîrove bikin ku hûn hewce ne ku di jiyana xwe de bi wêrekî û hêzê re rû bi rû bibin. An jî dibe ku hûn hewce ne ku li ser pirsgirêkên xwebawerî û pêbaweriyê bixebitin. Her çi qas, hewl bidin ku xewnên xwe bi erênî şîrove bikin û wan wekî motîvator bikar bînin da ku di jiyana we de guhertinên erênî çêkin.
Binêre_jî: Xewna Goştê Mirovan: Wateya sosret!6. Çi heywanên din pir caran di xewnên min de xuya dibin?
Ji bilî şêran, heywanên din ên ku dibe ku pir caran di xewnên we de xuya bibin mar, pisîk, kûçik û mişk jî hene. Her yek ji van heywanan dikare li gorî çarçoweya ku ew di xewnên we de xuya dibin xwedî wateyek cûda bin. Mînakî, mar dikarin xetere an xiyanetê temsîl bikin, dema ku pisîk dikarin meraq an serxwebûnê temsîl bikin. Kûçik dikarin hevaltî an dilsoziyê temsîl bikin, dema ku mişk dikarin tirs an nediyariyê temsîl bikin. Ji bo bêtir agahdarî li ser wateyên heywanên di xewnên xwe de li çavkaniyên serhêl an pirtûkên li ser şîrovekirina xewnan binihêrin.
7. Gelo pirtûk an çavkaniyên serhêl hene ku dikarin alîkariya şîrovekirina xewnên min bikin?
Erê, gelek pirtûk û çavkaniyên serhêl hene ku dikarin bibin alîkarxewnan şîrove bike. Hin pirtûkên herî baş ên li ser vê mijarê ev in: "Şîrovekirina Xewnan" a Sigmund Freud, "Ferhenga Xewna" a Tony Crisp, û "Xewn û Çi Ji We re Mean" a Miller George. Di heman demê de gelek malper û forumên serhêl hene ku ji bo şîrovekirina xewnan hatine veqetandin, ku hûn dikarin xewnên xwe parve bikin û şîroveyan ji kesên din wergirin.
Li gorî pirtûka xewnan xewna kulîlkên şêr tê çi wateyê?
Li gorî pirtûka xewnan, xewna şêran tê wateya ku hûn mirovek wêrek û bi hêz in. Hûn dikarin bi her dijwariyek ku tê pêşiya we re rû bi rû bimînin. Hûn jî ji heval û malbata xwe re pir dilsoz in. Kesên li dora we dizanin ku ew her dem dikarin li ser we bihesibînin.
Derûnnas li ser vê xewnê çi dibêjin:
Psîkolog dibêjin ku xewna kurikên şêran tê wê wateyê ku hûn di jiyana wî de hest bi bêewlehî û metirsiyê dikin. . Dibe ku hûn bi hin pirsgirêk an dijwariyên ku we aciz û dilteng dikin re rû bi rû bimînin. Wekî din, ev xewn dikare însên weya seretayî û alîyê weya hov temsîl bike. Dibe ku hûn ji hêla tiştek an kesek ve di bin tehdîdê de an jî tewra tengahiyê bin. An jî dibe ku hûn têdikoşin ku hûn însên xweyên seretayî kontrol bikin an bigirin. Ger hûn xewna şêrek pitik bibînin, ev tê wê wateyê ku hûn bi tirsek an xetereyek re rû bi rû ne.ku ji bo we pir mezin xuya dike. Dibe ku hûn hîs bikin ku hûn nekarin bi tenê vê yekê ragirin. An jî dibe ku hûn bi hin hestên bihêz, seretayî yên mîna hêrs, tirs, an çavnebariyê re mijûl dibin. Heke hûn di xewna xwe de dibînin ku ji hêla şêr ve hatî êrîş kirin, ev tê vê wateyê ku hûn xwe ditirsînin an jî tehdîd dikin ku hûn ji tiştek an kesek bi hestyarî birîndar bibin. Dibe ku hûn bi tirsek an tehdîtek ku ji we re zehf xuya dike re rû bi rû bimînin. An jî dibe ku hûn bi hin hestên xurt û seretayî yên mîna hêrs, tirs an jî çavnebariyê re mijûl dibin.
Pirsên Xwendevanan:
1. Xewna kulîlkên şêran tê çi wateyê?
Dibe ku were wê wateyê ku tu mirovekî bi hêz û wêrek î, an ku tu xwe parastî û ewledar hîs dikî. Ev jî dikare nîşan bide ku hûn xwedî ruhê şervan in û amade ne ku ji bo tiştê ku hûn dixwazin şer bikin.
2. Çima hin kes xewna kurikên şêran dibînin?
Xewna kurikên şêran dikare bibe rêyek ji bo îfadekirina hestên weyên kûr û nerînên xwe yên bingehîn. Kûçikên şêr aliyê hov û bêpêşbînîkirî yê xwezaya mirovan temsîl dikin, û dikarin bibin sembola azadî û hêzê.
3. Ji bo xewna şêran çend şîroveyên cuda çi ne?
Hin şîrovekirinên cihêreng ên ji bo xewna li ser kurmên şêran dibe ku ev be ku hûn têne tehdîdkirin an êrîş kirin, an ku hûn bi dijwariyek anpirsgirêk di jiyana we de. Her weha dikare nîşan bide ku divê hûn li hember tiştek an kesek bêtir hişyar bin an jî hişyar bin.
4. Ger hûn xewna kurikên şêran bibînin hûnê çi bikin?
Ji bo vê yekê bersivek yekane tune ji ber ku wateyên xewnê pir kesane ne. Lêbelê, girîng e ku hûn çarçoweya xewna xwe û tiştê ku di jiyana we de diqewime di dema ku ew qewimî de binirxînin. Ger hûn bi pirsgirêkek an pirsgirêkek re rû bi rû ne, dibe ku hûn dikarin sembolîzma kulîlkên şêr bikar bînin da ku hêza ku hûn hewce ne bibînin ku hûn bi ser bikevin. An jî, eger ji aliyê tiştekî yan kesekî ve rastî tehdîd û êrîşan hatibe, belkî hûn vê sembolîzmê bikar bînin da ku xwe biparêzin an jî li hember wê şer bikin.
5. Ma wateyên din ên xewna heywanan hene?
Erê, wateyên din jî hene ku meriv li ser heywanan xewn bike. Her heywanek dikare xislet û taybetmendiyên cihêreng temsîl bike, û wateyên xewnê dikarin li gorî çand û kevneşopiyê cûda bibin. Lêbelê, heywan bi gelemperî wekî sembolên xwezaya mirovan û derûniya mirovan têne şîrove kirin, ji ber vê yekê girîng e ku hûn li ser çarçoweya xewna xwe û çi wateya wê ji we re bifikirin berî ku hûn wê şîrove bikin.
