Wateya Xewna Kesek Keş Bike!

Xewna ku kesek dikeve dikare nîşanek be ku hûn hewl didin ku bi rewşek dijwar an tevlihev re mijûl bibin. Kesê ku di xewnê de ye, hesta nezelaliyê û xemgîniya we di derbarê vê mijarê de nîşan dide ji ber ku ne gengaz e ku encam pêşbîn bike. Ji ber vê yekê ev dikare were vê wateyê ku hûn ditirsin ku hûn biryarên rast bidin ku hûn bi vê rewşê re rû bi rû bimînin. Xewn her weha dikare hewcedariya guhertinê di jiyana we de nîşan bide, ji ber ku hestek heye ku pêdivî ye ku tiştek were guheztin da ku hûn karibin krîzê derbas bikin.

Xewna ku kesek dikeve dikare ezmûnek tirsnak be, lê li wir çend awayên şirovekirina wateya vê dîtinê hene. Xewn ji bo we tê çi wateyê? Di vê nivîsê de, em ê fêr bibin!

Heya ku hûn di xew de difirin û ji nişka ve hest dikin ku hûn dadikevin, qet bûye ku hûn bifirin? Ev hest di xewnan de pir gelemperî ye û, di pir rewşan de, ew bi hin fikar an tirsa ku me li ser rewşek di jiyana rast de heye ve girêdayî ye. Lê ew dikare wateyên din jî bide.

Gelek caran gava em di xewna xwe de dibînin ku kesek dikeve, ew bêbawerî û tirsa me nîşan dide. Mînakî, heke hûn xewnek bibînin ku diya we dikeve, ev dikare were wê wateyê ku hûn ji bo xweşiya wê bi fikar in. Ango ev xewn fikarên we yên li ser tenduristiya wê nîşan dide.

Şîrovekirinek din a gengaz ji bo vê celebê xewnêxewn ev e ku ew di jiyana we de guhertinek berbiçav nîşan dide. Bifikirin: gava ku kesek dikeve xewnê, ev bi gelemperî tê vê wateyê ku ew kes di nav tiştek tirsnak re derbas bûye û pêdivî ye ku hêzê bibîne da ku dijwariyan derbas bike û ji nû ve dest pê bike. Mîna di jiyana rast de: dema ku em bi pirsgirêkên dijwar re rû bi rû dimînin şansê me heye ku em xwe ji nû ve nûjen bikin û ji nû ve dest pê bikin!

Naverok

Encam û Encamên Xewnek bi Kesekî Dikeve

Xewna yekî ketî dikare pir bitirs be! Ew yek ji xewnên herî ecêb e ku li wir heye, û carinan dibe ku dijwar be ku meriv fêm bike ka ew bi rastî tê çi wateyê. Lê xem neke! Em li vir in ku ji we re bibin alîkar ku hûn sirên li pişt vê xewnê fam bikin.

Xewna ku kesek dikeve yek ji xewnên herî balkêş û balkêş e. Dibe ku ew ji bo we peyamek girîng heye. Ji bo ku hûn wateya vê xewnê kifş bikin, hûn hewce ne ku li çarçoweya ku tê de qewimî lêkolîn bikin. Çi dibû? Kî ketibû? Çima ev kes ketibû? Ev çend pirsên girîng in ku ji we re dibin alîkar ku hûn vê xewnê şîrove bikin.

Sira li pişt xewna ketina yekî

Xewna yekî dikeve dikare wateyek kûr hebe. Ev celeb xewn bi gelemperî xem û fikarên we temsîl dikin. Ew dikarin her weha destnîşan bikin ku hûn ditirsin ku tiştek an kesek girîng winda bikinjiyana te. Çi dibe bila bibe, bêguman ev xewn ji bo we peyamek heye.

Hinek bawer dikin ku ev xewn bi bêewlehî, fikar û tirsê ve girêdayî ye. Di heman demê de ew dikare bibe ronîkirina nediyarbûn û şikestina jiyana mirovan. Dibe ku ev xewn hewl dide ku we li ser encamên girtina biryarên bilez an xelet hişyar bike.

Wateya psîkolojîk a xewna ku kesek ketî

Eger hûn xewnek bi vî rengî bibînin, îhtîmal e ku di jiyana rast de hestiyar bin. Dibe ku hûn bi cûreyek nezelaliyek an zextê re mijûl bibin û ev xewn awayek îfadekirina wê ye. Her weha dibe ku hûn xwe qels û bêhêz hîs bikin.

Ev xewn di heman demê de dikare bibe nîşanek hişyariyek ku hûn di têkiliyên xwe de baldar bin. Heke hûn pirsgirêkên pêwendiyê dijîn, dibe ku ev xewn hewl dide we li ser encamên vê yekê hişyar bike.

Şîrovekirinên sembolîk ên vê xewnê

Numerology jî hin şîroveyên sembolîk ên balkêş ên vê celebê xewnê pêşkêş dike. . Mînakî, heke hûn xewnek bibînin ku tê de kesek dikeve çolê, ev dikare nîşan bide ku hûn bi qeyranek kûr a hundurîn re rû bi rû ne.

Şîrovekirinek sembolîk a din jî ev e ku ev celeb xewn bêbaweriya we temsîl dikin û tirsên di jiyana rast de. Ger hûn bi vî rengî xewnek bi rêkûpêk bibînin, dibe kudem hatiye ku hûn li ser pirsgirêkên xwe bifikirin û hewl bidin ku çareyan ji wan re bibînin.

Serişteyên Sereke Ji bo Têkiliya Bi vî Cure Xewna re

Heke hûn bi vî rengî xewnan bibînin, çend tişt hene hûn dikarin çi bikin da ku bi wî re têkilî daynin:

• “Jogo do Bixo”: Ev temrîn bi nivîsandina hevokên sereke yên xewna xweya paşîn li ser kaxezê û xwendina van hevokan ji nû ve pêk tîne. ji perspektîfa karakterê sereke (ango yê ku ketiye). Ev ê bihêle ku hûn wateya xewna xwe bi çavên karakterê sereke bibînin.
• “Rêbaza Sokratîk”: Hûn dikarin Rêbaza Sokratîk bikar bînin da ku li ser wateyên xwe bifikirin. xewnên xwe. Di vê rêbazê de hûn pirsa hêmanên xewna xwe ya dawî dipirsin û li ser bersivên ku hatine wergirtin difikire.

Encam û Encamên Xewna Kesê Dikeve

Xewna yekî ketî nabe. tê vê wateyê ku ev kes dê di jiyana rast de bimire an rastî qezayek were. Lêbelê, ev celeb xewn bi gelemperî di jiyana we de guhertinên girîng nîşan didin - guheztinên erênî an neyînî - li gorî çarçoweya xewna weya paşîn.

Heke hûn bi rêkûpêk bi vî rengî xewnan dibînin, ji bo fêmkirina alîkariya pispor bifikirin. wateya wê çêtir e. Terapîstek pispor dê bikaribe ji we re şîrove bikevan cure xewnan, her weha ji we re dibe alîkar ku hûn bi pirsgirêkên bingehîn re mijûl bibin.

Ravekirina li gorî Pirtûka Xewnan:

Xewndana li ser yekî ku dikeve dikare wateyek pir balkêş hebe. li gor pirtûka xewnê. Li gorî şîroveyê, ev dîtin dikare were wê wateyê ku hewcedariya vî mirovî bi azadî û serxwebûnê heye û ji bo ku bigihîje armancên xwe divê ji cihê ku lê tê derkeve. Ango, ew ji bo we peyamek e ku hûn berpirsiyariya jiyana xwe bigirin û di rewşên ku we sînordar dikin de asê nebin. Ger we xewna yekî daxistî, sûdê ji vê nîşanê werbigirin ku di jiyana we de guhertinên erênî çêbibin!

Derûnnas derbarê xewna ketina mirov de çi dibêjin?

Xewna ketina yekî tiştek e ku gelek kesan jiyaye. Li gorî teoriya psîkoanalîtîk, ev xewn dikarin wekî temsîla hestên hundurîn werin şîrove kirin. Psîkolog îddîa dikin ku xewn navgîna îfadekirina hestên tepeserkirî û êşên nehişmend in.

Li gorî Freud , xewn amûrek e ku mirov xwe ji bindestiya we azad dike. hestên. Dema ku kesek xewna dike ku kesek din dikeve, ev dikare were vê wateyê ku xewnbîn ji ber hin rewşan di jiyana rast de xwe têkçû û qels hîs dike.

Herwiha, Jung bawer kir ku xewn awayek vegotinê ne. yên mehewcedariyên bêhiş. Ji ber vê yekê, gava ku hûn xewna yekî davêjin, ev dikare were vê wateyê ku hewcedarî û daxwazên we hene ku têne çewisandin.

Di dawiyê de, Bowlby diyar dike ku xewn jî dikarin wekî navgînek pêvajoyê werin şîrove kirin. tecrubeyên berê. Ji ber vê yekê, dema ku kesek xewna ku kesek din ketibe, dikare were vê wateyê ku ew kes bi travmayek berê re mijûl dibe an jî hewl dide ku ezmûnek dijwar bişopîne.

Bi kurtî, psîkolog bawer dikin ku xewn in. rêyek girîng a îfadekirina hestên hundurîn û hewcedariyên bêhiş. Xewna ketina yekî din dikare bibe ronîkirina hest û serpêhatiyên xewnevan.

Çavkanî:

• “Psychology – Teoriyên Kesayetiyê”, ji hêla Fátima Maria da Silva ve.
• "The Complete Works of Sigmund Freud" ji hêla Sigmund Freud ve.
• "The Complete Works of Carl Jung" ya Carl Jung.
• "The Attachment Theory" ya John Bowlby.

Pirsên Xwendevanan:

Wateya ku meriv di xewna xwe de bikeve tê çi wateyê?

Xewna ketina yekî dikare çend wateyên cuda hebin. Ew bi gelemperî temsîla windakirina kontrola li ser rewşan e û hestek neewlehiyê nîşan dide. Di heman demê de ew dikare di astek hestyarî de bêhêvîbûn an bêhêvîbûnê sembolîze bike, û hem jî tirsa windakirina tiştek ji xwe re girîng e.

Ger ez xewn bikim çi dibeberî ku mirov bikeve diqede?

Heke xewn beriya ku mirov biçe biqede, ev bi gelemperî tê vê wateyê ku ew di demek dijwar de li aramî û ewlehiyê digerin. Dibe ku ew nîşanek e ku hûn hewce ne ku tiştek an kesek ku pê bawer bikin bibînin.

Ez vê xewnê çawa şîrove bikim?

Rêya herî baş a şîrovekirina vê xewnê ev e ku meriv hewl bide ku çarçoweya xewnê û hestên pê re têkildar fam bike. Ger ketin nerehetî an tirsnak bû, ew dikare ji hêla xewnevan ve bibe nîşanek xemgîniyek an xemgîniyê. Ger ew xweş û diherike, ev bi gelemperî tê vê wateyê ku hûn amade ne ku di jiyana xwe de guhertinên mezin qebûl bikin.

Ma divê li gorî encamên vê xewnê her cûre biryar were girtin?

Ne hewce ye! Her çend xewn dikarin di derheqê hestên me yên binehiş de agahdariya hêja peyda bikin jî, her gav girîng e ku meriv berî ku biryarek girîng bide, çavkanîyên din, pêbawertir ên zanînê bihesibîne.

Xewnên Xwendevanên Me: