Tabloya naverokê
Xewna kincê şikestî dikare were vê wateyê ku hûn xwe bê rêxistin û ji kontrolê hîs dikin. Ew dikare bibe temsîla pirsgirêkên ku hûn vê dawiyê rû bi rû mane. Ew rêyek e ku hûn tirs û bêbaweriya xwe diyar bikin. Dibe ku hûn ji hin rewşan di jiyana xwe de nîgeran in, an jî dibe ku we hîn rêça rast ji bo girtina biryarên girîng nedîtiye.
Xewn her weha dikare hewcedariya guhertinên di jiyana we de nîşan bide. Dibe ku hin adetên neyînî an şêwazên tevgerê yên kevn hene ku hewce ne ku bi yên nû werin guheztin. Mimkun e ku hûn hewce ne ku pêşîniyên xwe ji nû ve organîze bikin û bala xwe bidin tiştên baş ên jiyanê.
Beşê erênî yên xewnê ev e ku ew peyamek bi xwe re tîne: tiştek ne mayînde ye, her tişt bi berdewamî diguhere. Ger hûn di demên dijwar re derbas dibin, ji bîr mekin ku her tişt dawiya xwe heye û tişt dikarin baştir bibin. Di nava xwe de hêzê bibîne da ku kêşeyên jiyanê bi ser keve.
Xewnên li ser dolaba şikestî dibe ku ecêb xuya bike, lê ji ya ku hûn difikirin pirtir e. Herkesî di demekê de di jiyana xwe de ev xewn dîtiye, û di vê yekê de tiştek xelet tune. Analîzkirina xewneke pir balkêş e ji ber ku wateyek wê ya pir kûr heye.
Te efsaneya ku cil û berg deriyê cîhana çîrokan e bihîstiye? Ger erê wê hingê hûn ê ji vê gotarê hez bikin. em lê bikolinwateya vê xewnê û fêr bibin ka ew li ser jiyana we çi dibêje.
Tu qet fikirî ku xewna xwe dît ku cil û bergên xwe ji hêla cinawirekî ve êrîş kirin? An jî dibe ku hûn di hundurê wê de ji hêla afirîdek razdar ve têne şopandin? Vana bi gelemperî celebên xewnên ku bi dolabên şikestî ve girêdayî ne. Ew dikarin tirsnak bin, lê di heman demê de dikarin wateyek hîn mezintir li pişt wê jî hebin.
Wateya rastîn ya xewna we gelek bi hûrguliyên taybetî yên xewna we ve girêdayî ye, lê bi gelemperî ev celeb xewn guheztinan nîşan didin. di hest û tevgerên xwe de. Ji ber vê yekê xwendina xwe bidomînin da ku hûn li ser wateya vê xewnê bêtir fêr bibin! 
Wateya Xewnê Dibe ku Li gorî Kêtayan Biguhere
Fêr bibin ku Hişê Binehişiya xwe bikar bînin da ku xewnên xwe bizivirînin nav Rastiyê de
Te carî xewnek dîtiye ku dolaba şikestî ye? Ma hûn bi xemgînî, balkêş û tevlihev şiyar bûn? Em hemî xewnên xerîb û taybet hene, lê em pir caran wateya wan nizanin. Carinan em difikirin ku di xewna me de wateyek xuyayî tune, lê bi rastî wate dikare ji wiya kûrtir be.
Heke we xewn dît ku cil û berg şikestiye, ev dikare were vê wateyê ku di jiyana we de tiştek heye ku divê bê guhertin. Her çend ew tiştek hêsan xuya bike jî, ew dikare di jiyana weya rojane de encamên mezin hebe. fêm bikinsembolên ku di xewnê de hene ji bo têgihîştina peyama bingehîn û kifşkirina ka meriv wê çawa di jiyana xwe de bicîh bike pir girîng e.
Xewna cilê şikestî: Wateya wê çi ye?
Xewna li ser cildek şikestî bi gelemperî tê vê wateyê ku tiştek di jiyana we de pêdivî ye ku biguhezîne. Ew dikare tiştek bi têkiliyên nav-kesî, kariyerê an tewra tenduristiya giyanî ve girêdayî be. Di vê rewşê de, cil û berg, wekî metaforek tê bikar anîn da ku tiştên girîng ên di jiyana we de temsîl bike. Bo nimûne, eger di pêwendiya we de pirsgirêkên we hebin, ev xewn dikare were wê wateyê ku pêdivî ye ku tişt baştir bibin.
Di vê rewşê de, wate zelal e: divê hûn çareseriyek ji pirsgirêkê re bibînin berî ku pirsgirêk xirabtir bibe. . Ev dibe ku bi hevjîna xwe re li ser pirsgirêkên pêwendiyê biaxive an ger hewce bike li alîkariya pispor bigere.
Fêmkirina Sembola Xewnê
Ji bilî cil û bergan, hêmanên din jî dikarin di xewnên we de xuya bibin. xeyalan. Mînakî, cil û bergên kevin û lixwekirî dikarin di jiyana we de pirsgirêkên kevn ên ku divê werin çareser kirin temsîl bikin. Cilên nû, trendy dikarin destpêka nû û guhertinên erênî di jiyana we de sembol bikin. Rengên taybetî jî dikarin xwedî wateyek taybetî bin.
Mînakî, spî dikare zelaliya ramanê an jî paqijiya hundur nîşan bide; reş dikare tirs an bêhêvîbûnê nîşan bide; sor dikare azweriyê sembolîze bike; şîn dikare temsîl bikeliberketinî; zer dikare hêviyê temsîl bike û hwd.
Reva ji Berpirsiyarîyê Dikare Tevlî Bibe?
Gelek caran, dema ku mirov bi vî rengî xewnan dibînin, dibe ku ew hestek sûcdar bikin ji ber ku nikarin berpirsiyariyên jiyanê bi dest bixin. Ev hesta sûcdariyê ya bêhiş bi gelemperî li pişt sembolên di xewnê de tê veşartin û tenê piştî analîzkirina her hûrgulî dikare were fam kirin. Carinan ev hestên sûcdariyê bi tirs an jî endîşeya li ser pêşerojê re têkildar in.
Tirsa ji berpirsiyariyên jiyanê normal û xwezayî ye. Lêbelê, heke ev tirs zêde be û bandorek neyînî li jiyana weya rojane bike, wê hingê hûn hewce ne ku li alîkariyê bigerin da ku bi van hestan re mijûl bibin. Terapîstek bi tecrûbe dê bikaribe ji we re bibe alîkar ku hûn çavkaniyên xemgîniyê nas bikin û ji bo derbaskirina wan bixebitin.
Binêre_jî: Wateya Xewna Încîlê ya Girtî Kif Bikin!Çawa Fêr bibin ku Xewna Xwe Rast şîrove bikin?
Şîrovekirina rast a xewnan dem û pratîkê dixwaze. Pêşîn, hûn hewce ne ku hemî hûrguliyên xewnê binivîsin da ku ew paşê bêne vekolandin. Dûv re hewl bidin ku hestên ku bi her sembola xewnê re têkildar in nas bikin. Di dawiyê de, bifikire ka ev sembol çawa dikarin di jiyana weya rastîn de bi tiştan re têkildar bin.
Herwiha girîng e ku ji bîr mekin ku her hûrguliyek xewnê dikare wateyek cûda hebe li gorî kê xewn dibîne. şiroveyeke rastpêwîstî bi zanîna faktorên takekesî yên di wê xewna taybetî de heye.
Wateya Xewnê Dibe ku Li gor Hîtayiyan Biguhere
Pirtûkên Xewnan Derbarê Çi Dibêjin:
Ax, dolaba şikestî! Ma we qet li ser wê xewn dît? Ger wusa be, hûn ji yekane dûr in. Li gorî pirtûka xewnê, xewna kincek şikestî xwedî wateyek pir taybetî ye. Ev tê wê wateyê ku hûn di jiyana xwe de guhertinên girîng derbas dikin. Dibe ku hûn ji bo rêwîtiyek nû amade dikin an berbi paşeroja xwe gavek girîng bavêjin. Cilûbergên şikestî mîna sembola ku hûn adet û adetên kevin li dû xwe dihêlin û rê li ber îmkan û serpêhatiyên nû vedikin.
Derûnnas çi dibêjin li ser xewna li ser dolaba şikestî
Xewna dolaba şikestî dikare bibe rêyek ji bo îfadekirina hest û hestên tepeserkirî. Li gorî teoriya psîkoanalîzê, xewn xwestekên bêhiş, nakokiyên navxweyî an tirsan temsîl dike. Li gorî Freud, cil û berg hêmanek sembolîk e ku taybetmendiyên me yên kesane û têkiliyên me yên navkesî tîne bîra me . Ji ber vê yekê, xewna kincek şikestî dikare were vê wateyê ku em ji aramiya van têkiliyan bi fikar in.
Şîrovekirinek din a vê xewnê ev e ku ew hewcedariyadi jiyana xwe de guhertin . Li gorî Jung, cil û berg hesta me ya xweseriyê sembolîze dike û heke ew were şikestin ev tê vê wateyê ku di awayê jiyana me de tiştek xelet heye. Mimkun e ku em pêdiviya xwe bi pêşdebirin û nûjenkirina xwe hîs bikin , lê ev dikare berxwedana li hember vê guherînê jî nîşan bide.
Di dawiyê de, şîroveyeke din a gengaz a vê xewnê ev e ku ew li gorî teoriya avakeriya civakî, hestek windabûn û şikestinê temsîl dike . Ev ji ber ku mobîlya hêmanek girîng a mala me ye, ji ber ku ew ewlehî û parastinê dide me. Ji ber vê yekê, xewna kincek şikestî dikare hestên bêewlehî û bêhêziyê li pêşberî dijwariyên jiyanê nîşan bide.
Bi kurtî, xewna li ser cildek şikestî çend şiroveyên mumkin hene , li gorî perspektîfa teorîkî ya hatî pejirandin. Lêbelê, bêyî ku wateya ku ji vê xewnê re tête diyar kirin, ya girîng ev e ku meriv li ser hest û hestên pê re têkildar bifikire da ku çarçoweya hestyarî ya ku em tê de ne çêtir fam bikin.
Çavkanî Bibliyografîk:
– FREUD, Sigmund. Şîrovekirina Xewnan. Çavkaniyên Martins: São Paulo, 2002;
– JUNG, Carl Gustav. Psîkolojiya Pêvajoyên Afirîner. Cultrix: São Paulo, 2013;
Binêre_jî: Xewna Qeşaya Tejî Goşt: Wateyê Keşif Bikin!– MOURA, Lúcia Helena Pereira et al (Orgs). Psîkolojiya Avaker a Civakî: Teorî û Pratîkên liBrezîlya. Deng: Petrópolis, 2017.
Pirs Ji Xwendevanan:
Wateya Xewna Di Xewna Kevirek şikestî de çi ye?
Xewna kilamanek şikestî dikare were wateya qutbûna têkiliyên we an jî di derdora weya civakî de. Mimkun e ku hûn zextek mezin hîs bikin ku hûn biguhezin û xwe bi rewşên nerehet re biguncînin, an jî dev ji hin tiştên girîng ên jiyana xwe berdin.
Ev yek li ser jiyana min a rastîn çawa xuya dike?
Xewna li ser dolaba şikestî dikare bibe nîşanek hişyariyê li ser hilbijartin û rêwerzên ku hûn digirin. Li qadên jiyana xwe yên ku hûn lê bi ser nakevin bifikirin - ev dikare pirsgirêkên mezintir nîşan bide, nemaze heke we di van demên dawî de demek dijwar derbas kiribe. Ger wusa be, bi baldarî nirxandina gavên xwe yên paşîn pir girîng e.
Di xewnan de hin nîşanên din çi ne?
Xewn bi gelemperî dikarin nîşanên din jî hebin, wek deng an dengên nediyar, rengên jîndar, an tiştên nediyar. Bala xwe bidin van hûrguliyên zêde ji ber ku ew dikarin agahdariya girîng der barê peyama bingehîn a xewna we de eşkere bikin.
Ez çawa dikarim xewnên xwe bikar bînim da ku jiyana xwe baştir bikim?
Şîroveya xewna hişmendî dikare di danûstandina bi wan re di mijarên hestyarî yên veşartî yên di bêhişmendiyê de nihêrînên kûr pêşkêşî bike. bazarkirinli derveyî wateya yekser ya xewna xwe binêre û sembol û hestên têkildar analîz bike; ev dikare di demek dirêj de pir bikêrhatî be!
Xewnên ku ji hêla civata me ve hatine şandin:
| Xewn | Wate |
|---|---|
| Min xewn dît ku ez li oda xwe me û dolaba min şikestî ye. | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn di jiyana xwe de bêhêz û bêbawer in. Ew dikare nîşan bide ku hûn bi cûreyek zext an pirsgirêkek ku aramiya we tehdîd dike re mijûl dibin. |
| Min xewn dît ku dolaba min ji hev dikeve. | Ev xewn dikare were vê wateyê ku hûn kontrola li ser hin qada jiyana xwe winda dikin. Ew dibe ku nîşanek be ku hûn bi celebek dijwariyek ku ji we re dibe sedema gelek tansiyon û fikaran re rû bi rû ne. |
| Min di xewna xwe de dît ku dolaba min ji hev diqelişe û min nekarî wê sererast bikim. | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn xwe bêhêz hîs dikin ku hûn di jiyana xwe de bi pirsgirêkek an dijwariyekê re mijûl bibin. Ew dikare nîşanek be ku hûn bi tiştek ku li derveyî şiyana we ne û hûn nebawer in ku hûn çawa çareser bikin re rû bi rû ne. |
| Min di xewna xwe de dît ku dolaba min ji hev dikeve, lê min karî rast bikim. | Ev xewn dikare were vê wateyê ku hûn li ser hin pirsgirêkek an jî xwe ewletir hîs dikindijwarîya di jiyana te de. Ew dikare nîşanek be ku hûn ji pirsgirêkên ku hûn pê re rû bi rû ne re çareseriyan dibînin û ku hûn amade ne ku bi her dijwariyekê re rû bi rû bibin. |
