Tabloya naverokê
Ma kî xewna satilek av nedîtiye? Çi di havînê de, bi germa bêtehemûl re, çi jî di zivistanê de, dema ku hûn dixwazin li hundur mij bin. Lê paşî xewna satilek av tê çi wateyê?
Li gorî şirovekirina xewnan, xewna selikek av tê wateya paqijkirin û nûbûnê. Ew dikare nîşanek be ku hûn hewce ne ku jiyana xwe paqij bikin û ji nû ve dest pê bikin. Bi ser de, satila avê jî dikare daxwaza we ya hênikbûnê û rihetbûnê nîşan bide.
Xewna ku hûn satilek av hildigirin dikare nîşana wê yekê be ku hûn hest bi westayî û westandinê dikin. Dibe ku hûn barekî pir giran hildigirin an jî ji we bêtir berpirsiyarî girtine ser xwe. Di wê rewşê de, ya ku tê pêşniyar kirin ew e ku hûn demek ji xwe re veqetînin û hinekî rehet bibin.
Ji aliyek din ve, heke hûn di xewnê de satila avê birijînin, ev dikare wekî windabûnê were şîrove kirin. Ew dikare nîşanek be ku hûn di jiyana xwe de tiştek girîng winda dikin, wek kar, têkiliyek an tendurustiya xwe jî.
Binêre_jî: Xewna Xwe Bi Tirs Hilkişîna Darekê: Wateya Wê Keşif Bikin!
Wateya ku hûn li ser satilek avê xewn bikin tê çi wateyê?
Xewndana li ser satilek av dikare wateyên cihêreng hebe, li gorî ku kepçe di xewna we de çawa xuya dike. Ger kepek tije av be, ew dikare di jiyana we de pirbûn û bextewariyê temsîl bike. Ger kepçe vala be, ew dikare hesta kêmasî an valahiyê temsîl biketu di jiyana xwe de hîs dikî. Ger hûn kelek hilgirin, ew dikare daxwaza we ya dagirtina wê valahiyê temsîl bike. Ger hûn ji satilekê avê dirijînin, ev dikare tirsa we ya windakirina tiştên ku we hene nîşan bide.
Naveroka
Pispor derbarê xewnek li ser satilek av çi dibêjin?
Pispor dibêjin ku xewna li ser satilek av dikare bibe sembola pirbûn û bextewariya jiyana we. Ger kulik tijî av be, ev dikare hesta tijî û pirbûna ku hûn hîs dikin temsîl bike. Ger kepek vala be, ew dikare hesta kêmasî an valahiya ku hûn hîs dikin temsîl bike. Ger hûn kelek hilgirin, ew dikare daxwaza we ya dagirtina wê valahiyê temsîl bike. Ger hûn ji satilekê avê dirijînin, ev dikare tirsa we ya windakirina tiştê we nîşan bide.
Binêre_jî: Wateya Xewna Xewna Leşkerek bi Unîformê Vebînin!Meriv çawa xewnek li ser satilek av şîrove bike?
Ji bo şîrovekirina xewnek li ser satilek av, girîng e ku meriv hemî hêmanên xewnê, di nav de hesta xwe ya dema xewnê de jî bigire ber çavan. Ger kepek tije av be, ew dikare di jiyana we de pirbûn û bextewariyê temsîl bike. Ger kepek vala be, ew dikare hesta kêmasî an valahiya ku hûn hîs dikin temsîl bike. Ger hûn kelek hilgirin, ew dikare daxwaza we ya dagirtina wê valahiyê temsîl bike. Ger hûn avê ji kelê dirijînin, ev dikare we temsîl biketirsa wendakirina tiştên we hene.
Ger hûn xewna satilek av bibînin hûnê çi bikin?
Heke hûn xewna satilek av dibînin, girîng e ku hûn hemî hêmanên xewnê bihesibînin, di nav de hesta xwe ya dema xewnê jî heye. Ger kepek tije av be, ew dikare di jiyana we de pirbûn û bextewariyê temsîl bike. Ger kepek vala be, ew dikare hesta kêmasî an valahiya ku hûn hîs dikin temsîl bike. Ger hûn kelek hilgirin, ew dikare daxwaza we ya dagirtina wê valahiyê temsîl bike. Heger tu av ji satilê diherikî, ev dibe ku tirsa te ya windakirina tiştên xwe nîşan bide.
Wateya xewnê: Xewna avê tê çi wateyê?
Xewna li ser avê dikare wateyên cûda hebe, li gorî ku av di xewna we de çawa xuya dike. Ger av paqij û zelal be, ew dikare paqijî û sadebûna giyanê we temsîl bike. Ger av ewr be, ew dikare hestên we yên tevlihev û nakok temsîl bike. Ger av diherike, ev dikare tevger û enerjiyê di jiyana we de temsîl bike. Ger av raweste, ev dikare di jiyana we de hesta rawestayî û bêhêziyê nîşan bide.
Xewna avê: ev tê çi wateyê?
Xewna li ser avê dikare wateyên cûda hebe, li gorî ku av di xewna we de çawa xuya dike. Ger av paqij û zelal be, ew dikare paqijî û sadebûna giyanê we temsîl bike. heke avêşaş e, ev dikare hestên we yên tevlihev û nakokî temsîl bike. Ger av diherike, ev dikare tevger û enerjiyê di jiyana we de temsîl bike. Ger av bêdeng be, ew dikare di jiyana we de hesta rawestayî û bêhêziyê nîşan bide.
Di xewnê de kelek av: ev tê çi wateyê?
Xewndana li ser satilek av dikare wateyên cihêreng hebe, li gorî ku kepçe di xewna we de çawa xuya dike. Ger kepek tije av be, ew dikare di jiyana we de pirbûn û bextewariyê temsîl bike. Ger kepek vala be, ew dikare hesta kêmasî an valahiya ku hûn hîs dikin temsîl bike. Ger hûn kelek hilgirin, ew dikare daxwaza we ya dagirtina wê valahiyê temsîl bike. Ger hûn ji satilekê av dirijînin, ev yek dikare nîşan bide tirsa we ya windakirina tiştên ku we hene.
Li gorî pirtûka xewnê xewnek li ser satilek av tê çi wateyê?
Li gorî pirtûka xewnan, xewna ku hûn satilek av dibînin tê vê wateyê ku hûn ji hin rewşan di jiyana xwe de bêbawer û dilgiran in. Dibe ku hûn ditirsin û ditirsin ku hûn ê nikaribin berpirsiyariyên ku we hene ragirin. Xewna li ser satilek av jî dikare were wê wateyê ku hûn di jiyana xwe de li hestek ewlehî û aramiyê digerin.
Derûnnas li ser vê xewnê çi dibêjin:
Psîkolog dibêjin ku xewna li ser kelek av anîşana ku hûn bi fikar an stres in. Ew nîşanek e ku hûn xwe dişewitînin û hewcedariya we bi demek heye ku hûn rihet bibin.
Xewnên ku ji hêla Xwendevanan ve hatine şandin:
width="100%"
| Xewn | Wate |
|---|---|
| Min di xewna xwe de dît ku ez di hemamê de me û satilek av rijand ser cilên xwe. Di xewna min de, ev tê wê wateyê ku min hewce dike ku ez biçim. | Ev xewn pir berbelav e û daxwaza we ya bipijandinê an jî tirsa ku hûn pantorê xwe bipijînin temsîl dike. Carinan dibe ku nîşana wê yekê be ku tu zêde av vedixwî an jî berî razanê gelek şilek dixwî. |
| Min xewnek dît ku satilek av li serê min ket. Ez ji xew şiyar bûm û ez bi tirs şiyar bûm. | Ev xewn li gorî çandê ji hev cuda tê şîrovekirin. Di hin çandan de, ew nîşana mirinê ye. Di yên din de, ew nîşanek e ku hûn ji gunehên xwe têne şuştin. Di heman demê de dibe ku ev nîşanek be ku hûn li ser tiştekê dilgiraniyê an stresê hîs dikin. |
| Min xewnek dît ku ez û mêrê xwe şer dikin û ji nişka ve wî bi satilek av girt. û ez avêtim. Ez ewqas matmayî mam ku ez bi giriyê şiyar bûm. | Ev xewn li gorî çandê ji hev cuda tê şîrovekirin. Di hin çandan de, ew nîşana mirinê ye. Di yên din de, ew nîşanek e ku hûn ji gunehên xwe têne şuştin. Ew jî dikare bibe nîşanek ku hûnli ser tiştekê xwe dişewitîne an di stresê de ye. |
| Min di xewna xwe de dît ku ez li binê okyanûsê me û li wir satilek av heye. Gava min hilda, av bû ewr û min tiştek nedît. Ez pir tirsiyam û di nav xwîdaneke sar de şiyar bûm. | Ev xewn dikare tirsa we ya xeniqînê an jî nebûna nefesê nîşan bide. Di heman demê de dibe ku ev nîşanek be ku hûn xwe ji tiştekê difetisînin an jî dişewitînin. Carinan dibe ku hişyariyek ji bo we be ku hûn ji kesên li dora xwe haydar bin. |
| Min di xewna xwe de dît ku ez li kolanê dimeşim û ji nişka ve satilek av avêtin min. Ez gelek matmayî mam ku ez bi qîrînê şiyar bûm. | Ev xewn dikare ji bo we êrîşek an jî xetereyek nîşan bide. Di heman demê de dibe ku ev nîşanek be ku hûn xwe bêbawer an bêhêz hîs dikin. Carinan dibe ku hişyariyek be ku hûn bi kesên li dora xwe re baldar bin. |
