Tabloya naverokê
Naverok
Xewnek ku tê de kesek bi kêrê tê lêxistin dibe ku pir xemgîn be. Lê ev celeb xewn tê çi wateyê? Li gorî hûrguliyên xewna we gelek şîroveyên gengaz hene. Li vir çend tişt hene ku xewna li ser yekî bi kêrê tê xewn kirin ev in:
-Dibe ku hêrs an nefreta we li hember wî mirovî temsîl bike. Dibe ku hûn di binhişê xwe de dixwazin ku ew birîndar bibe an jî were kuştin.
-Dibe ku ew sembola tirs û bêbaweriya we be. Dibe ku hûn li hember vî kesî hest bi metirsiyê an jî bêhêziyê bikin.
-Dibe ku ji bo we hişyariyek be ku hûn li dora vî kesî hişyar bin. Dibe ku ew ne bi qasî ku xuya dike baş be, û divê hûn bala xwe bidin nîşanên xetereyê.
-Dibe ku ew ronîkirina tundiya ku hûn li TV an di fîliman de dibînin be. Ger we di van demên dawî de gelek naverokên tundûtûjî temaşe kiribe, dibe ku ev yek bandor li ser xewnên we kiribe.
-Dibe ku ew tenê bertekek be li hember bûyerek xemgîn ku vê dawiyê di jiyana we de qewimiye. Ger tiştek we pir şok an jî hejand, dibe ku bandor li ser xewnên we kiribe.
Wateya ku meriv xewna Kesek Diqede tê çi wateyê?
Xewna ku kesek tê lêxistin dikare bibe temsîla êş û azarê. Dibe ku hûn ji tiştek ku vê dawîyê qewimiye êşê dikişînin. An jî dibe ku hûn li ser xweşiya xwe bi fikar inyekî hezkirî. Ger xençerek ji aliyê dijmin ve were girtin, ev tê wê wateyê ku hûn ji wî ditirsin.
Li gorî Pirtûkên Xewna Kesek Tê Xêrkirin tê çi wateyê?
Xewna ku kesek tê xeniqandin dikare nîşanek be ku hûn di jiyana xwe de ji hêla tiştek an kesek ve bêbawer in an di xetereyê de ne. Alternatîf, ev xewn dikare nakokiyek an têkiliyek tevlihev a ku hûn pê re rû bi rû ne nîşan bide. Dibe ku hûn ji hêla vî kesî ve têne xayîntin an êriş kirin. Heger kêran bi te re çêbibe, ev tê wê maneyê ku tu ji aliyê kesekî ve bi hestyarî birîndar dibî.
Binêre_jî: Fêr bibin ka tê çi wateyê ku meriv li ser pisîkek reş û ruhperestiyê xewn bike!Guman û pirs:
1. Di xewna xwe de dîtina yekî ku bi kêrê hatiye lêdan, dikare were wê wateyê ku hûn ji hêla wî mirovî ve xwe bê ewle hîs dikin an jî di bin tehdîdê de ne.
2. Her weha dikare nîşan bide ku hûn ditirsin ku hûn ji hêla wê ve, fizîkî an hestyarî birîndar bibin.
3. Ew dikare hişyariyek be ku hûn hişyar bimînin û bi koranî bi vî kesî bawer nekin.
4. An jî dibe ku ew ronîkirina bêbawerî û tirsên we be, û ne hewce ye ku kesê din temsîl bike.
5. Bi gelemperî, girîng e ku hûn bala xwe bidin hestên xwe û awayê ku hûn di jiyana rast de bi kesê din re têkildar in, ji bo ku hûn wateya vê xewnê şîrove bikin.
Binêre_jî: Pirtûka xewnê: Dema ku hûn xewna zarokan dikin tê çi wateyê?Wateya Mizgîniyê ya xewna li ser Kesek Ku Diqewime¨ :
Li gorî şîroveya Încîlê, xewna ku kesek tê derbkirin tê wê wateyê kudibe ku hûn bibin qurbana îxanet an xapandinê. Wekî din, ew dikare windabûna statûyê an zirara malî jî nîşan bide. Ji hêla din ve, heke hûn di xewnê de nivîskarê birîna kêrê bin, ev dikare cewhera weya tund û bêhêz eşkere bike. Hay ji tevger û tevgerên xwe hebin, da ku ji ber helwestên xwe neêşin û neyên êşandin.
Cureyên Xewnên Derbarê Kesên Ku tên Xêrkirin:
– Xewna ku hûn lê dixin: Ev xewn ji bo we hişyariyek e ku hûn ji mirovên li dora xwe hişyar bin. Dibe ku kesek li dijî we plansaziyê bike û plan dike ku zirarê bide we fîzîkî. Hay ji hevaltiya xwe hebin û xwe bi kesên ku pê bawer in ve dorpêç bikin.
– Xewna ku hûn dibînin ku yekî bi kêran hatiye xistin: Ev xewn tê wateya ku di rê de îxanet heye. Kesê ku hûn pê bawer in, dibe ku xiyanetê li baweriya we bike û ji bo zirarê bide we. Bala xwe bidin nîşanan û berî ku dereng be, biceribînin ka ev kes kî ye.
– Xewna ku hûn li kesekî dixin: Ev xewn nîşana hêrs û bêhêvîbûna we ye. Hûn dikarin di jiyana xwe de ji hêla kesek an rewşa xwe ve bêhêz bin an serbikevin, û ev xewn rêyek e ku meriv wan hestên neyînî azad bike. Biceribînin ku wê enerjiyê berbi tiştek hilberîner, mîna werzîşê an hunerê ve girêbidin, ji bo ku hûn zirarê nedin mirovên din.
– Xewna temaşekirina kêrê: Evxewn tê wateya tirsa ji tundiyê. Dibe ku we di van demên dawî de bûye şahidê kiryarek tundûtûjî an jî tenê nûçeyên xemgîn li ser TV an înternetê dîtine, ku ev yek bû sedem ku hişê we vê kabûsê biafirîne da ku van hestên neyînî bişopîne. Biceribînin ku rihet bibin û bala xwe bidin ser ramanên erênî da ku vê tirsa tundûtûjiyê ji binhişê xwe derxînin.
Xewna ku Kesek Diqede baş e an xirab e?
Xeyalkirina li ser kêran dikare pirsgirêkên di jiyana rast de nîşan bide. Ew dikare bibe hişyariyek ku hûn ji derdora xwe haydar bin û ji dijminên veşartî haydar bin. Ev jî dikare were vê wateyê ku hûn li ser tiştek xeternak an nebawer in. An jî ew dikare bibe nîşanek ku hûn bi xwe re gelek hêrs û bêhêvî hildigirin. Ger hûn xewnê bibînin ku hûn têne xeniqandin, ew dikare êş û janên di jiyana we de nîşan bide. Dibe ku hûn di demek dijwar re derbas bibin an jî xwe pir xeternak hîs bikin. Heke hûn di xewnê de bibînin ku kesek bi kêrê hatiye xistin, ev tê wê wateyê ku we hestên hêrs û nefretê veşartî hene. Divê hûn van hestan berdin da ku hûn zirarê nebînin.
Derûnnas çi dibêjin dema ku em di xewna Kesek Diqede?
Dema em di xewna xwe de dibînin ku kesek hatiye xeniqandin, dibe ku em di jiyana xwe de ji hêla tiştek an kesek ve bêbawer bin an jî di bin xetereyê de bin. Dibe ku em hîs dikin ku îxanet kirin an jî bi devkî êrîş li me tê kirin. Wekî din, dibe ku kêran temsîl bikebirîneke hestyarî ya ku em demeke dirêj hildigirin.
Psîkolog dibêjin ku xewn şirovekirina xwestek, tirs û hesreta me ya herî kûr in. Ew mîna neynikek in ku nîşanî me dide ka di jiyana me de û di derûniya me de çi diqewime. Dema ku em xewnên xwe şîrove dikin, em dikarin gelek tiştan li ser xwe û rewşên ku em di jiyanê de pê re rû bi rû dimînin fêr bibin.
Kirn dikare hêrs û tundiya ku em di hundurê xwe de hîs dikin nîşan bide. Dibe ku em van hestan ditepisînin û ji bo îfadekirina wan pêdivî bi derekê heye. Alternatîf, lêdan dibe ku metaforek be ji bo birînek hestyarî ku em tu carî jê nagirin. Me ev giranî ji bo demeke dirêj hilgirtiye ku ew bûye beşek ji kê em in.
Şîrovekirina xewnên we rêyek baş e ku hûn çêtir fêm bikin hûn kî ne û di jiyana we de çi diqewime. Ger we di xewna xwe de dît ku kesek bi kêrê ket, dibe ku dem hatiye ku hûn li hundurê xwe binêrin û bi wan hestan re rûbirû bibin.
