Tabloya naverokê
align="center"
Me çend caran xewn dît ku mêrê me bi xwişka xwe re me dixapîne? Ew pir gelemperî ye, jixwe ew mirovên herî nêzîk in di jiyana me de û carinan dijwar e ku em hestên xwe kontrol bikin.Lê tê çi wateyê ku meriv xewna mêrê xwişka xwe dixapîne? Ma ev nîşanek e ku tiştek dê çêbibe an ew bi tenê rêyek e ku mêjiyê me bêbaweriyên me bişopîne? Werin em bi hev re fêr bibin ka ev xewn dikare were çi wateyê!>
Xewna ku mêrê we bi xwişka we re we dixapîne dikare nîşanek be ku hûn di têkiliya xwe de paranoîd û bêbawer dibin. Dibe ku hûn îşaretan distînin ku mêrê we nerazî ye û dibe ku ew li ser xapandinê bifikire, ku ev yek dibe sedema fikar û bêbaweriya we. An na, dibe ku hûn di têkiliya xwe de xwe ne ewle hîs dikin û ev bêewlehî di xewnên we de xwe dide der.
Naverok
Çima em bi xiyanetê xewnan dikin?
Xeyalkirina xiyanetê dikare bibe rêyek ji bo binehişê me ku bi fikar û bêewlehiya ku em di derheqê têkiliya xwe de hîs dikin re mijûl bibe. Ew dikare bibe rêyek ji bo pêvajoykirina tirs û fikarên me yên li ser têkiliyê û dîtina çareseriyek ji pirsgirêkan re. An jî, dibe ku em îşaretan distînin ku hevjîna me nerazî ye û dibe ku li ser bifikirexapandin, ku dibe sedema xemgînî û bêbaweriya me.
Wateya ku meriv di xewna xwe de xûşka xwe dixapîne tê çi wateyê?
Xewna ku mêrê te bi xwişka xwe re te dixapîne, dikare were wê wateyê ku tu di têkiliya xwe de ne ewle yî û ku tu ditirsî ku mêrê te bixapîne. Dibe ku hûn îşaretan distînin ku mêrê we nerazî ye û dibe ku ew li ser xapandinê bifikire, ku ev yek dibe sedema fikar û bêbaweriya we. An na, dibe ku hûn di pêwendiya xwe de hest bi bêbaweriyê dikin û ev bêewlehî di xewnên we de xwe dide der.
Xiyanet di xewnan de: Wateya wê çi ye?
Xewna ku mêrê xwe dixapîne dikare were vê wateyê ku hûn di têkiliya xwe de bêbawer in û hûn ditirsin ku mêrê we bixapîne. Dibe ku hûn îşaretan distînin ku mêrê we nerazî ye û dibe ku ew li ser xapandinê bifikire, ku ev yek dibe sedema fikar û bêbaweriya we. An na, dibe ku hûn di pêwendiya xwe de xwe ne ewle hîs bikin û ev bêewlehî di xewnên we de xwe diyar dike.
Xewna ku mêrê we bi xwişka xwe re dixapîne: tê çi wateyê?
Xewna ku mêrê te bi xwişka xwe re te dixapîne, dikare were wê wateyê ku tu di têkiliya xwe de ne ewle yî û tu ditirsî ku mêrê te bixapîne. Dibe ku hûn îşaretan distînin ku mêrê we nerazî ye û dibe ku ew li ser xapandinê bifikire, ku ev yek dibe sedema fikar û bêbaweriya we. Anhingê, dibe ku hûn di têkiliya xwe de xwe ne ewle hîs bikin û ev bêewlehî di xewnên we de xwe diyar dike.
Şirovekirina xewnê: mêr bi xûşka xwe re dixapîne
Xewna xwe bi mêrê xwe re dixapîne xwişka xwe ev tê wê wateyê ku hûn di têkiliya xwe de bêbawer in û hûn ditirsin ku mêrê we bixapîne. Dibe ku hûn îşaretan distînin ku mêrê we nerazî ye û dibe ku ew li ser xapandinê bifikire, ku ev yek dibe sedema fikar û bêbaweriya we. An na, dibe ku hûn di têkiliya xwe de xwe ne ewle hîs bikin û ev bêewlehî di xewnên we de xwe diyar dike.
Fêr bibin ku meriv xewna ku mêrê xwe xûşka xwe dixapîne tê çi wateyê
Xewna ku mêrê we xûşka we dixapîne, dikare were vê wateyê ku hûn di têkiliya xwe de ne ewle ne û ditirsin ku mêrê we bixapîne. Dibe ku hûn îşaretan distînin ku mêrê we nerazî ye û dibe ku ew li ser xapandinê bifikire, ku ev yek dibe sedema fikar û bêbaweriya we. An na, dibe ku hûn di pêwendiya xwe de hest bi bêbaweriyê dikin û ev bêewlehî di xewnên we de xwe diyar dike.
Binêre_jî: Kîroşka Bextewar: Wateya Xewna Bi Jimareya Bext re kifş bikin!Wateya ku meriv xewna mêrê we xûşka we li gorî pirtûka xewnê dixapîne, tê çi wateyê?
Xewna ku mêrê we xûşka we dixapîne dikare were vê wateyê ku hûn di têkiliya xwe de bêbawer in. Dibe ku hûn hest dikin ku mêrê we ji we dûr dikeve.tu û ku xwişka te ji vê yekê sûd werdigire. Dibe ku hûn bi fikar bin ku yên din dê li ser pêwendiya we çi bifikirin heke ew fêr bibin ku têkiliya wî heye. An jî dibe ku hûn tenê ji têkiliya xwişka xwe bi mêrê xwe re çavnebariyê dikin. Wateya wê çi dibe bila bibe, xewna ku mêrê xwe dixapîne dikare nîşanek be ku hûn hewce ne ku bi wî re li ser tiştê ku we aciz dike bipeyivin.
Binêre_jî: 10 serişteyên ji bo şîrovekirina wateya xewna korbûnê çi yePsîkolog li ser vê xewnê çi dibêjin:
Psîkolog li ser vê yekê çi dibêjin xewn:
Xewna ku mêrê we xûşka xwe dixapîne dikare nîşanek be ku hûn di têkiliya xwe de bêbawer in. Dibe ku hûn ji ber tiştek ku vê dawiyê qewimiye xwe ditirsînin, an jî dibe ku hûn tenê ditirsin ku ew di pêşerojê de we bixapîne. Ger we ev xewn pir caran dibîne, ew dikare bibe nîşanek ku hûn hewce ne ku li ser xwebaweriya xwe bixebitin û di têkiliya xwe de bêtir ewledar bin. Axaftina bi mêrê xwe re li ser tiştê ku hûn aciz dikin dikarin bibin alîkar ku hûn bêbaweriya ku hûn hîs dikin kêm bikin.
Xewnên ku Ji hêla Xwendevanan ve hatine şandin:
| Xewn | Wate |
|---|---|
| Min xewn dît ku mêrê min bi xwişka min re xapandin. Ew bi wî re pir dilşewat bû û ew bi hev re pir kêfxweş xuya dikirin. Her dem hevdu maç dikirin û hembêz dikirin. Ez pir xemgîn û xemgîn bûmgava ez şiyar bûm. | Tu xewna ku mêrê te bi xwişka xwe re te dixapîne tê wateya ku tu li hember wê bêbawerî û çavnebariyê dikî. Dibe ku hûn difikirin ku xwişka we ji we xweşiktir, jîrtir, an serketîtir e û ev yek ji we re çavnebariyê dike. Mêrê we dikare bibe sembola xwebaweriya we û xapandina we tê vê wateyê ku hûn niha xwe baş hîs nakin. Girîng e ku meriv van hestan bixebitîne da ku bandorek neyînî li we neke. |
| Min xewn dît ku xwişka min bi mêrê xwe re min dixapîne. Têkiliya wan hebû û min ew dît. Ji ber ku wan îxanet li min kirin ez pir xemgîn û xemgîn bûm. Dema ez şiyar bûm, min pê hesiya ku ev hest ji bo min nebaş in û min hewl da ku wan ji bîr bikim. | Tu xewna ku xwişka te bi mêrê xwe re dixapîne tê wateya ku tu jê re çavnebarî yî. Hûn dikarin bifikirin ku ew tiştek ku hûn dixwazin heye û ew we nerehet dike. Hewl bide ku bi hestên xwe yên çavnebariyê bi awayekî saxlem mijûl bibe, da ku bandoreke neyînî li te neke. |
| Min xewn dît ku mêr û xwişka min bi hev re min dixapînin. Her dem hevdu maç dikirin û hembêz dikirin. Dema ez şiyar bûm ez pir xemgîn û xemgîn bûm. | Xewna ku mêr û xwişka te li te dixapînin tê wê wateyê ku tu li hember wê bêbawerî û çavnebariyê dikî. Hûn dikarin bifikirin ku xwişka we bêtir eji we xweştir, jîrtir, an jî serketîtir û ev yek jî we çavnebar dike. Mêrê we dikare bibe sembola xwebaweriya we û xapandina we tê vê wateyê ku hûn niha xwe baş hîs nakin. Girîng e ku meriv van hestan bixebitîne da ku bandorek neyînî li we neke. |
| Min xewn dît ku xwişka min ji mêrê xwe ducanî ye. Ew bi hev re pir kêfxweş bûn û ez xemgîn û xemgîn bûm. Dema ku ez hişyar bûm, min fêm kir ku ev hest ji bo min xerab in û min hewl da ku wan ji bîr bikim. | Xewna ku xwişka te ji mêrê xwe ducanî ye, tê wateya ku hûn jê re çavnebar in. Hûn dikarin bifikirin ku ew tiştek ku hûn dixwazin heye û ew we nerehet dike. Hewl bide ku bi hestên xwe yên çavnebariyê bi awayekî saxlem mijûl bibe, da ku bandoreke neyînî li te neke. |
| Min di xewna xwe de dît ku mêr û xwişka min bi kesekî din re min dixapînin. Ew bi hev re pir kêfxweş xuya dibûn û dema ku ez ji xew rabûm ez pir xemgîn û xemgîn bûm. | Tu xewna ku mêr û xwişka te bi yekî din re te dixapînin tê wateya ku tu li hember wê bêbawer û çavnebariyê dikî. Dibe ku hûn difikirin ku xwişka we ji we xweşiktir, jîrtir, an serketîtir e û ev yek ji we re çavnebariyê dike. Mêrê we dikare bibe sembola xwebaweriya we û xapandina we tê vê wateyê ku hûn di vê gavê de xwe baş hîs nakin.dem. Girîng e ku hûn bi van hestan bixebitin da ku ew bandorek neyînî li we nekin. |
