Tabloya naverokê
Te qet xewn dîtiye ku tu mîz dikî û ji nişka ve mîz li erdê xuya bû? Ger kesek xuya bû ku we bibîne? Dê şerm be, ne wusa?
Binêre_jî: Wateya Xewna Kek Kêş Bikin!Belê, xewna mîzê li ser erdê ji ya ku hûn difikirin pirtir e. Û ew dikare şiroveyên cuda hebin, ji pirsgirêkên tenduristiyê bigire heta pirsgirêkên hestyarî.
Binêre_jî: Fêr bibin ku tê çi wateyê ku meriv xewna padîşahiyê dike!Dixwazin bizanin ka wateya xewna mîzê li ser erdê çi ye? Wê demê tu hatî cîhê rast!
Di vê postê de, em ê her tiştî di derbarê vî celebê xewnê de ji we re vebêjin: Wateya wê çi ye, şîroveyên sereke û ji bo ku hûn ji xewnên weha dûr nekevin çi bikin.
1. Wateya xewna mîza li ser erdê tê çi wateyê?
Xewna li ser mîza li ser erdê dikare were vê wateyê ku hûn di hilgirtina hestên xwe de tengasiyê dibînin an jî ku hûn di jiyana xwe de li hember tiştek bêbawer in. Ew dikare hişyariyek be ku hûn hewce ne ku hûn ji tiştên ku hûn dibêjin an hûn çawa tevdigerin baldar bin, ji ber ku hûn dikarin xwe an kesek din zirarê bidin. Di heman demê de dibe ku ev nîşanek be ku hûn di rêvebirina hêrs an bêhêvîtiya xwe de tengasiyê digirin, û hûn hewce ne ku rêyek bibînin ku pê re mijûl bibin berî ku ew biteqe û zirarê bide. Xewna li ser mîzê li ser erdê jî dikare bibe metelokek ji bo wê yekê ku hûn xwe pîs an pîs hîs dikin, û ew dikare bibe nîşanek ku hûn hewce ne ku tiştek bikin da ku wiya biguhezînin.
Naveroka
2. Min çima ev xewn dît?
Xeyalkirina mîzê li ser erdê dibe ku rêyek binhişê we be ku hûn bala we bikşînin sertiştek ku di jiyana we de diqewime. Ew dibe ku pirsgirêkek ku hûn hestên xwe kontrol dikin, an rewşek ku hûn tê de ne ewledar bin. Di heman demê de ew dikare bibe hişyariyek ku hûn hewce ne ku hûn ji tiştên ku hûn dibêjin an jî hûn çawa tevdigerin hay ji xwe hebin, ji ber ku hûn dikarin kesek zirarê bidin an zirarê bidin. Ger hûn di jiyana xwe de di demek dijwar an stresdar re derbas dibin, xewna mîzê li ser erdê dikare bibe awayê ku laşê we pê re mijûl dibe, û heke hûn xwe bi ser de hîs dikin girîng e ku hûn li alîkariyê bigerin.
3 Ev dikare ji bo jiyana min tê çi wateyê?
Xewnandina mîzê li ser erdê dikare nîşanek be ku hûn hewce ne ku ji kirinên xwe û tiştên ku hûn dibêjin hay ji xwe hebin, ji ber ku hûn dikarin yekî biêşînin an biêşînin. Di heman demê de dibe ku ew hişyariyek be ku hûn di kontrolkirina hestên xwe de pirsgirêkek heye û pêdivî ye ku rêyek bibînin ku bi vê yekê re mijûl bibin berî ku ew biteqe û zirarê bide. Ger hûn di jiyana xwe de di demek dijwar an stresdar re derbas dibin, xewna mîzê li ser erdê dikare bibe awayê ku laşê we pê re mijûl bibe, û heke hûn xwe bi ser de hîs dikin girîng e ku hûn li alîkariyê bigerin.
4 .Divê ez li ser vê yekê xemgîn bikim?
Tiştek xelet tune ku meriv li ser wateya xewnê bifikire, nemaze heke ew xewnek xemgîn an nerihet be. Lêbelê, girîng e ku ji bîr mekin ku xewn tenê temsîlên we yên sembolîk inhişê, û ne hewce ye ku cidî were girtin. Heke hûn di jiyana xwe de ji tiştek bêbawer an dilgiran in, lêgerîna alîkariyê ji pisporek dikare bibe alîkar. Her weha girîng e ku ji bîr mekin ku xewn dikarin wateyên cûda hebin, û tenê hûn dikarin biryar bidin ka kîjan ya we ye.
5. Ez çawa dikarim vê xewnê şîrove bikim?
Şîrovekirina xewnekê tiştekî pir kesane ye, û tenê tu dikarî biryarê bidî ku ew ji bo te tê çi wateyê. Lêbelê, hin away hene ku meriv xewnek li ser mîzê li ser erdê şîrove bike. Wervekirinek gengaz ev e ku hûn di kontrolkirina hestên xwe de tengasiyê digirin, û hûn hewce ne ku rêyek bibînin ku bi wan re mijûl bibin berî ku ew biteqin û zirarê bidin. Şirovekirinek din a gengaz ev e ku hûn di jiyana xwe de li ser tiştekê bêbawer hîs dikin, û xewn dikare bibe hişyariyek ku hûn ji tiştên ku hûn dibêjin an hûn çawa tevdigerin haydar bin. Her weha mimkin e ku xewn metelokek be ji bo hesta pîs û pîs, û ew dikare bibe nîşanek ku hûn hewce ne ku tiştek ji bo guhertina wê bikin.
6. Ji bo şîrovekirina vê xewnê riyên din hene?
Wek ku berê jî got, xewn pir kesane ne, û tenê hûn dikarin biryar bidin ka wateya wan çi ye. Lêbelê, hin away hene ku meriv xewnek li ser mîzê li ser erdê şîrove bike. Wervekirinek gengaz ev e ku hûn di kontrolkirina hestên xwe de tengasiyê digirin û hewce ne ku rêyek bibînin ku hûn pê re mijûl bibin.berî ku biteqe û zirarê bide. Şirovekirinek din a gengaz ev e ku hûn di jiyana xwe de li ser tiştekê bêbawer hîs dikin, û xewn dikare bibe hişyariyek ku hûn ji tiştên ku hûn dibêjin an hûn çawa tevdigerin haydar bin. Her weha mimkin e ku xewn metelokek be ji bo wê yekê ku hûn xwe pîs an pîs hîs dikin, û ew dikare bibe nîşanek ku hûn hewce ne ku tiştek bikin da ku wiya biguhezînin.
7. Wateya wê ya din çi ye xewna mîza li erdê?
Ji bilî şiroveyên ku berê hatine behs kirin, xewna mîzê li ser erdê jî dikare bibe awayê laşê we ji bo mijûlbûna bi stres an fikaran. Ger hûn di jiyana xwe de di demek dijwar re derbas dibin, xewn dibe ku awayê weya binehiş be ku hûn bala we bikşînin ser wê. Di heman demê de dibe ku hişyariyek be ku hûn ji kirinên xwe û tiştên ku hûn dibêjin haydar bin, ji ber ku hûn dikarin kesek zirarê bidin an zirarê bidin. Heger tu di jiyana xwe de ji tiştekî dilteng û bêbawer bî, alîkarî ji pisporekî digerî dikare bibe alîkar.
Li gorî pirtûka xewnan xewna mîzê li ser erdê tê çi wateyê?
Li gorî pirtûka xewnê, xewna mîzê li ser erdê tê vê wateyê ku hûn di hin warên jiyana xwe de xwe bêbawer û xeternak hîs dikin. Dibe ku hûn di kar de bi pirsgirêkek re rû bi rû ne an ku hûn di jiyana xwe ya kesane de ji tiştek xemgîn in. Ger hûn pirsgirêkek rûdinin, girîng e ku hûn li alîkariyê bigerin da ku hûn pê re mijûl bibin.Nehêlin bêewlehî û fikar li ser we serdest bin!
Derûnnas çi dibêjin li ser vê xewnê:
Psîkolog dibêjin ku xewna mîzê li ser erdê dikare were wê wateyê ku hûn li hin deveran xwe bê ewle hîs dikin an di xetereyê de ne. ji jiyana xwe. Dibe ku hûn li kar an dibistanê bi hin pirsgirêkan re rû bi rû ne, an jî dibe ku hûn di jiyana xwe ya kesane de ji tiştek xemgîn in. Lêbelê, ev xewn dikare nîşan bide ku hûn hewce ne ku tiştek bikin da ku bi van hestên neewlehiyê re mijûl bibin.
Xewnên ku Ji hêla Xwendevanan ve hatine şandin:
| Xewn | Wate |
|---|---|
| Min di xewna xwe de dît ku ez di hemamê de me û ji nişka ve mîz ji erdê derket. Ew pir rast bû! | Ev xewnek pir gelemperî ye û dikare gelek wateyên xwe hebe. Ew dikare fikar an tirsa we ya windakirina kontrola rewşên di jiyana we de temsîl bike. Di heman demê de dibe ku hişyariyek be ku hûn di hilbijartinên ku hûn ê bikin de baldar bin. |
| Min xewn dît ku ez serşokê bikar tînim û gava ez rabûm min dît ku min mîz kiriye. erdê | Ev xewn dikare nîşan bide ku hûn li hember tiştek di jiyana xwe de xwe bêbawer an bêkêr hîs dikin. Dibe ku ew temsîla nebûna kontrola we di rewşek diyar de be. An jî dibe ku hişyariyek hêsan be ku hûn bi bijartinên din ên ku hûn dikin baldar bin. |
| Min xewn dît ku ez li kolanê dimeşim û ji nişka ve min dest bi mîzkirinê kir.li ser erdê | Ev xewn dibe ku temsîla xemgîniya we an jî tirsa windakirina kontrola rewşên di jiyana we de be. Di heman demê de dibe ku hişyariyek be ku hûn di hilbijartinên ku hûn ê bikin de baldar bin. |
| Min xewn dît ku ez li şahiyekê bûm û her kesî dest bi mîzkirina li erdê kir | Ev xewn dikare nîşan bide ku hûn ji tiştek di jiyana xwe de bêbawer an bêkêr hîs dikin. Dibe ku ew temsîla nebûna kontrola we di rewşek diyar de be. An jî dibe ku hişyariyek hêsan be ku hûn di bijartinên din de baldar bin. |
| Min di xewna xwe de dît ku mala min tije mîz e û ez nikarim dev ji mîzkirinê berdim | Ev xewn dibe ku temsîla fikar an tirsa we ya windakirina kontrola rewşên di jiyana we de be. Di heman demê de dibe ku hişyariyek be ku hûn di hilbijartinên ku hûn ê bikin de baldar bin. |
