Tabloya naverokê
Kî xewn nedîtiye ku li pişta wî were xeniqandin? Ev yek ji kabûsên herî gelemperî ye û, ji min bawer bikin, ew dikare wateyên cûda hebe. Lê, berî ku tu encaman derxînî, girîng e ku meriv li çarçoweya xewnê û tiştê ku di wê demê de di jiyana te de diqewime bihesibîne.
Binêre_jî: Wateya Xewna Zarokek Qelew kifş bikin!Xewna ku li pişta te tê xeniqandin dikare were wê wateyê ku kesek xiyanetê li te dike. bawerî . Dibe ku hûn bi rewşek re rû bi rû ne ku hûn nizanin hûn dikarin ji kê bawer bikin. An jî, ev xewn dibe ku temsîla hestên we yên hêrs û diltengiyê be.
Şîrovekirineke din a muhtemel ev e ku hûn xwe bêbawer û bêhêz hîs dikin. Dibe ku hûn di kar an jî di nav malbata xwe de bi pirsgirêkek re rû bi rû ne û hûn xwe di xetereyê de hîs bikin. Dibe ku ev xewn daxwazek ji hişê weya binehiş be ku hûn haydar bin û ji kesên li dora xwe haydar bin.
Di dawiyê de, girîng e ji bîr mekin ku xewn tenê şîrove ne. Ew ne pêşdîtin û kehanet in. Ji ber vê yekê, tu sedem tune ku ji xewnek weha xemgîn bibin an jî hişyar bibin. Tenê li çarçoweya ku ew diqewime binêre û hewl bide ku wateyek jê re peyda bike.
Wateya ku meriv xewna ku li pişta hatî xewn kirin tê çi wateyê?
Xewna ku hûn li pişta we têne xeniqandin dikare ezmûnek tirsnak be. Lê bi rastî ev celeb xewn tê çi wateyê?
Naveroka
Çima em xewna xewnê dibîninli ser piştê?
Xewndana birînên kêrê li piştê dikare bibe rêyek ku binehişê we cûreyek trawma an êşa ku hûn di jiyana rast de hîs dikin bişopîne. Dibe ku hûn di kar an jî di jiyana xwe ya kesane de bi rewşek dijwar re rû bi rû ne ku ji we re gelek êş û azaran dikişîne. An jî dibe ku we tenê trawmayek mezin derbas kir, wek jinberdanê an mirina yekî hezkirî.
Pispor li ser wateya xewna ku ji pişta xwe de xençerek xistin çi dibêjin?
Li gorî psîkolog û pisporê xewnan, Lauri Quinn Loewenberg, xewna ku hûn li pişta we dixin tê vê wateyê ku di jiyana we de ji hêla kesek ve tê xayîntî kirin." Ev dikare kesek taybetî be, wek hevalek. an hevkar, an jî ew dikare bibe kesayetek razber, wek civak an hukûmet, "dibêje Loewenberg. "Dibe ku hesta we hebe ku ev kes an hêz li dijî we komployan dikin an jî îxanetê li baweriya we dikin."
Meriv çawa xewnek ku tê de li pişta we xençerek lêxistiye şîrove bike?
Xewna ku hûn li pişta we têne xeniqandin, dibe ku rêyek be ku binehişê we cûreyek trawma an êşa ku hûn di jiyana rast de hîs dikin bidomîne. Dibe ku hûn di kar an jî di jiyana xwe ya kesane de bi rewşek dijwar re rû bi rû ne ku ji we re gelek êş û azaran dikişîne. An jî dibe ku hûn tenê di travmayek mezin a mîna hevberdanê re derbas bûne.An jî mirina hezkirinek.
Binêre_jî: Xewna Dayika Derew: Wateya Wê Keşif Bikin!Ji bo xewna ku kesek we digire: Wateya wê çi ye?
Xewna ku hûn ji hêla kesek ve têne xeniqandin dikare bibe rêyek ku binehişiya we cûreyek trawma an êşa ku hûn di jiyana rast de hîs dikin bidomîne. Dibe ku hûn di kar an jî di jiyana xwe ya kesane de bi rewşek dijwar re rû bi rû ne ku ji we re gelek êş û azaran dikişîne. An jî dibe ku we tenê trawmayek mezin derbas kiribe, wek jinberdanê an mirina hezkiriyek.
Fêr bibin ka tê çi wateyê ku hûn xewna ku li pişta we hatî xencerkirin tê çi wateyê
Xewnên ku ku hûn li pişta we têne xeniqandin, dibe ku rêyek be ku binehişê we cûreyek trawma an êşa ku hûn di jiyana rast de dikişînin pêvajoyê bikin. Dibe ku hûn di kar an jî di jiyana xwe ya kesane de bi rewşek dijwar re rû bi rû ne ku ji we re gelek êş û azaran dikişîne. An jî dibe ku we tenê trawmayek mezin derbas kir, wek jinberdanê an mirina yekî hezkirî.
Ger hûn xewna xençerek li piştê bibînin hûnê çi bikin?
Heke we di xewna xwe de dît ku li pişta we xencer kirin, girîng e ji bîr mekin ku xewn tenê temsîlên sembolîk ên bêhişiya we ne. Ew ne pêşdîtin û kehanet in. Ji ber vê yekê, heke we xewn dît ku hûn hatine xeniqandin, tiştek tune ku meriv pê xemgîn bibe. Lêbelê, heke hûn di jiyana xwe de di demek dijwar re derbas dibin û hûn xwe bi fikar an depresyonê hîs dikin,lêgerîna arîkariya pispor dikare bikêrhatî be.
Li gorî pirtûka xewnê, xewna ku li pişta xençerek tê dîtin tê çi wateyê?
Tu dixwazî bizanibî ku tê çi wateyê ku meriv xewnê li pişta te dixe? Welê, li gorî pirtûka xewnê, ev dikare were vê wateyê ku hûn ji hêla kesên ku hûn herî zêde pê bawer in ve têne xayîn kirin. Ew dikare heval, xizmek an jî hevalbendê we be. Dibe ku ew we bi yekî din re bixapînin, an jî dibe ku ew ji we re tenê sexte bin. Her çi be jî, çêtir e ku hûn hay ji kê bawer bin.
Derûnnas çi dibêjin li ser vê xewnê:
Psîkolog dibêjin ku xewna xewnek li piştê nîşana wê yekê ye ku hûn hest bi metirsiyê dikin an ne ewle ne. . Dibe ku hûn xwe xayîntî hîs dikin an tiştek we aciz dike bêyî ku hûn zanibin ew çi ye. Dibe ku hûn sirekî hilgirin an jî ditirsin ku hûn werin zanîn. An jî, bi tenê gotin, dibe ku hûn ji girtina her tiştî westiyabin û hewcedariya we bi lêdanek baş li rûyê we hebe. Her çi qas, ev xewnek pir xemgîn e ku hîs dike ku tiştek xelet e.
Û we, we qet xewn dît ku hûn li pişta xwe xencer bikin? Di şîroveyan de me agahdar bikin!
Xewnên ku ji hêla Xwendevanan ve hatine şandin:
| Xewn | Wate |
|---|---|
| Ez li dibistanê bûm û kesekî kêrê li pişta min xist | Dibe ku tu ji tiştekî an kesekî/ê xwe bê ewle hîs bikî yan jî tehdîd bikîjiyana te |
| Ez li kolanê dimeşiyam û li pişta min xencer li min xistin | Dibe ku hûn ji êrîş û îxanetê bitirsin |
| Kesek bi kêrê li dû min diçû û li pişta min dixist | Dibe ku tu xwe di xeterê de hîs bikî an jî ne ewledar bî |
| Ez li pişta min bi kêrê ketim xerîb | Dibe ku hûn ji hêla tiştek an yekî ku hûn nas nakin xwe bê ewle hîs bikin an jî di xetereyê de bin |
