ಪರಿವಿಡಿ
ಈ ಕನಸು ಎಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಅಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ಇದು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧ, ಹೊಸ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಮಹತ್ವದ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯೇ ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಲು ಕನಸು ನಿಮ್ಮ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿರಬಹುದು.
ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದೀರಾ, ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ಈ ಕನಸು ತುಂಬಾ ನಿಜವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸತ್ತವರನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಏನು? ಸರಿ, ಇದನ್ನು ನಂಬಿರಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕನಸು ಕಾಣುವುದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥೈಸುವುದು?ಸತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಜನರು ತಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಕನಸುಗಳು ನಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಿಧನರಾದ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ.
ಅಂತಹ ಒಂದು ಕಥೆಯನ್ನು ಜಾನ್ ಎಂಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೇಳಿದ್ದಾನೆ. 1940 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಯುದ್ಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮರಣ ಹೊಂದಿದ ತನ್ನ ಸಹೋದರನನ್ನು ಅವನು ಪ್ರವಾದಿಯ ಕನಸನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದನೆಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಅವನು ಬಹಳ ಕಾಲ ಸತ್ತನು ಆದರೆ ಜಾನ್ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡನು ಮತ್ತು ಅವನ ದುಃಖದ ನಡುವೆ ತನ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿದನು. .
ಇನ್ನೊಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಮಾರಿಯಾ ಎಂಬ ಮಹಿಳೆ ದಾಖಲಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ ಮಗಳುಹಾಗೆ ದುಃಸ್ವಪ್ನ?
A: ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ದುಃಸ್ವಪ್ನದ ವಿವರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಪಡಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಬದಲಾಗಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ ಆ ಶಾಂತ, ಶಾಂತಿಯುತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಬಹುಶಃ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಬಹುದು ಅಥವಾ ಮೋಜಿನ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು - ಆ ಕೆಟ್ಟ ವೈಬ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡುವದನ್ನು ಮಾಡಿ!
ನಮ್ಮ ಓದುಗರ ಕನಸುಗಳು:
| ಕನಸು | ಅರ್ಥ |
|---|---|
| ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ತೀರಿಕೊಂಡ ನನ್ನ ಅಜ್ಜ ಮತ್ತೆ ಬದುಕಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕನಸು ಕಂಡೆ. ಏನೂ ಆಗಿಲ್ಲವೆಂಬಂತೆ ಅವನು ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿದ್ದನು. | ಈ ಕನಸು ಎಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಅವನು ಹೋದಾಗಿನಿಂದ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೆಳೆದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವನು ನೋಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು. |
| ಅಂದಿನಿಂದ ನಿಧನರಾದ ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿ ನನ್ನನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನಾನು ಕನಸು ಕಂಡೆ. | ಈ ಒಂದು ಕನಸು ಎಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಂತ್ವನಗೊಳಿಸಲು ಇರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯದ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಸಂಕೇತವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. |
| ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ತೀರಿಕೊಂಡ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ಕನಸು ಕಂಡೆ.<19 | ಈ ಕನಸು ಎಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು.ಅವನು ಹೋದಾಗಿನಿಂದ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೆಳೆದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವನು ನೋಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು. |
| ಅಂದಿನಿಂದ ನಿಧನರಾದ ನನ್ನ ತಾಯಿ ನನಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಕನಸು ಕಂಡೆ. | ಈ ಕನಸು ಎಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಇರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಅವಳು ಬಿಟ್ಟುಹೋದ ನಂತರ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೆಳೆದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಳು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು. |
ಜೋಗೊ ಡೊ ಬಿಚೊ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರ
ತೀರ್ಮಾನ: ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ದರ್ಶನಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ
5>ಮತ್ತೆ ಸಾಯುತ್ತಿರುವವರ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು: ಅದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ!ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆದರಿಸುವ ವಿಲಕ್ಷಣ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ. ಸತ್ತ ಯಾರಾದರೂ ಮತ್ತೆ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಈ ಕನಸುಗಳ ಅರ್ಥವೇನು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಈಗಾಗಲೇ ಸತ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತೆ ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ಕನಸುಗಳ ಬೈಬಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಂಕೇತಿಕ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ನಾವು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ, ಈ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳು. ಈ ಕನಸುಗಳಿಗೆ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡಲು ನಾವು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಟ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ದರ್ಶನಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸೋಣ.
ಯಾರಾದರೂ ಸತ್ತವರು ಮತ್ತೆ ಸಾಯುವ ಕನಸು ಕಾಣುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು?
ಈಗಾಗಲೇ ಸತ್ತುಹೋದವರು ಮತ್ತೆ ಸಾಯುವ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗೊಂದಲವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಅವರು ಸಾಯಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ಸಾಯುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ಭಯವಾಗಬಹುದು.ಇಲ್ಲಿಗೆ ಮುಗಿಯಿತು. ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಕನಸುಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಆಳವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬರಲಿರುವ ಕೆಟ್ಟ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕವಾದ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಂತೆ ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಚಿಂತೆ ಅಥವಾ ಸಾವಿನ ಭಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಅರ್ಥಗಳು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಸತ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗುರುತು, ನಿಮ್ಮ ಕಥಾವಸ್ತುವಿನ ವಿವರಗಳು ಮತ್ತು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತೆ ಸಾಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕನಸು ಕಂಡರೆ, ನೀವು ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅಪರಿಚಿತರು ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ಕನಸನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಲ್ಲದು.
ಈ ಕನಸುಗಳ ಬೈಬಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಂಕೇತಿಕ ಅರ್ಥಗಳು
ಬೈಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ, ಮರಣವು ನವೀಕರಣ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪುನರ್ಜನ್ಮದ ಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಯಾರಾದರೂ ಸಾಯುವ ಕನಸು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಥವಾ ಧಾರ್ಮಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಲ್ಲದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯೇಸು ಕ್ರಿಸ್ತನು ಮತ್ತೆ ಸಾಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಕನಸು ಕಂಡರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಆಳವಾದ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಮೋಶೆಯು ಮತ್ತೆ ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ಕನಸನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಯಹೂದಿ ನಂಬಿಕೆಯ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವುನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳು ನಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ಕನಸು ಎಂದರೆ ನಾವು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮರಣವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಅಥವಾ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಳವಾದ ಸಮಾಧಿ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದರ್ಥ. ಇದು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ನಿಕಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯವನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಸಾಂಕೇತಿಕ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಕಥಾವಸ್ತುವಿನ ಅಂಶಗಳು ನಮ್ಮೊಳಗಿನ ಸಹಜ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ಡ್ರ್ಯಾಗನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಸಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಕನಸು ಕಂಡರೆ, ಅಂತಿಮ ವಿಜಯಕ್ಕೆ ಬರಲು ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಕೆಲವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಜಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು.
ಈ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥೈಸುವುದು?
ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವರು ಅವುಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಯಾವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿದರು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಸಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ರೂಪಾಂತರವು ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾಗವು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು. ನಿಜ ಜೀವನ. ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದುಃಖ, ಇದು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯ ಅಥವಾ ಹಿಂದೆ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಾಧಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಲ್ಲದು.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಮರಿ ಇಲಿ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ!ನಿಮ್ಮ ಕಥಾವಸ್ತುವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೋಲ್ ಪ್ಲೇ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅದರ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಅಳುತ್ತಿರುವಾಗ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದರೆ, ಇದು ಈ ಹಿಂದೆ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಳವಾದ ದುಃಖವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಲ್ಲದು ಆದರೆ ಆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಎಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಮೆರವಣಿಗೆ ನಡೆಸಿದರು ಒಂದು.
ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳು
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕನಸುಗಳು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ; ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾವುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಭಯಾನಕ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಭಯಾನಕ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಈ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸುಲಭ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ:
ಮೊದಲು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ; ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಮೊದಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ; ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಸಂತಕಾಲದ ಮುಂಜಾನೆಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಲ್ಲಾಸದಾಯಕ ಮಳೆಹನಿಗಳಿಂದ ಇಬ್ಬನಿಯಾಗಿರುವ ಎಲೆಗಳ ಮರಗಳಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದ ಹಸಿರು ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ... ಹಾನಿಕಾರಕ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ನೋಟ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿಈ ಪ್ರಸಂಗಗಳು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ (ಅಥವಾ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ) ಬದಲಾಗಿ, ಈ ಮಾನಸಿಕ ಚಿತ್ರಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದಿರುವ ಉತ್ತಮ ನೆನಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ; ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅವನ (ಅಥವಾ ಅವಳ) ಒಳಗಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಹೀಗೆ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ (ಅಥವಾ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು) ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನಸಿಕ-ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ... ಈ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಕಾಡುವ ಈ ಭಯಾನಕ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!
ಬಿಚೋ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಆಟ
ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಪಠ್ಯದ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭದ ಇತರ ವಿವರಗಳೊಂದಿಗೆ ರಚಿಸುವ ಸಂಯೋಜನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೊರಗಿನ ಕ್ಷೇತ್ರದಿಂದ ಕನಸಿನ ಹೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಲು ಬಿಚೂ ಆಟವನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಕನಸಿನ $[[[[]]]] ~~$, ಅಂದರೆ ರರ್ರ್ರ್ರ್ರ್ರ್ರ್ರ್ರ್ರ್ರ್ರ್ರ್.exixixtmmmmmmmmmmqualddddddddddddeeeeeeeseevvvvvvvvvoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooãooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo ooOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO, OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO TTTTTTRRETEEEEEWEOOOOOOOOOOOOOOOOO Ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssಸನ್ ಒಂದೂ ನಿಶ್ಚಯವು SSSSSSSSSSSSSSSSSSS ನಾನು ನನ್ನಂತೆಯೇ ಇರುವಂತೆಯೇ ಸದಸ್ಯರ ಸದಸ್ಯರ ಸದಸ್ಯನನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.
ಕನಸಿನ ಪುಸ್ತಕದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ತಿಳುವಳಿಕೆ:
ಈಗಾಗಲೇ ಸತ್ತುಹೋದ ಯಾರಾದರೂ ಮತ್ತೆ ಸಾಯುವ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ನಾವು ಕಾಣಬಹುದಾದ ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಗೊಂದಲದ ಕನಸುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕನಸಿನ ಪುಸ್ತಕದ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೆನಪುಗಳು ನಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಎದ್ದುಕಾಣುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಇನ್ನೂ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದರ್ಥ. ಅದೇನೆಂದರೆ, ಹೋದ ನಂತರವೂ ಅವಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕನಸು ನಾವು ಅವರನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವುದು ಎಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅವರ ಪಾಠಗಳು ನಮಗೆ ಹೇಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯಬಾರದು ಎಂದು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಮರಣ ಹೊಂದಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತೆ ಸಾಯುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ?
ಈಗಾಗಲೇ ಮರಣ ಹೊಂದಿದವರ ಕನಸು ಕಾಣುವುದುಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಭವ, ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಯಾರೊಬ್ಬರ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಶೋಕದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಾತೊರೆಯುವಿಕೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸಿಗ್ಮಂಡ್ ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ಪ್ರಕಾರ, ಕನಸುಗಳು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ದಮನಿತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾರೊಬ್ಬರ ಸಾವಿನ ಕನಸು ಕನಸುಗಾರನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿ ಕಾರ್ಲ್ ಜಂಗ್ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನದ ಒಂದು ರೂಪವೆಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಕನಸುಗಾರನು ತನ್ನ ಭಯ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಹ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಕನಸುಗಾರನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಎಂದರ್ಥ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅರ್ನೆಸ್ಟ್ ಹಾರ್ಟ್‌ಮನ್ ಬರೆದ ಪುಸ್ತಕ “ಕನಸುಗಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ” , ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಈ ಕನಸುಗಳು ಕನಸುಗಾರನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಅರ್ಥಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಮರುಕಳಿಸುವ ಕನಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಓದುಗರಿಂದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು :
ಈಗಾಗಲೇ ಮರಣ ಹೊಂದಿದವರ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು?
A: ಮರಣ ಹೊಂದಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕನಸುಗಳು ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಲ್ಲವು. ಅದು ಮುಖ್ಯವಾದುದುಕನಸುಗಳು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಅರ್ಥವು ನೀವು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಇದ್ದ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಯಾರು ಉಪಸ್ಥಿತರಿದ್ದರು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಕನಸು ಕಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕನಸು ಅವರಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಂಬಲವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದು.
ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?
A: ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಕನಸುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಉದ್ದೇಶವಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ - ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕನಸುಗಳು ಕೂಡಾ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕನಸಿನ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕವಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸುಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?
A: ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಎದ್ದ ನಂತರ ಅತ್ಯಂತ ಅಸಮಾಧಾನದ ಭಾವನೆ; ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ; ತೀವ್ರ ಆತಂಕ; ನಿರಂತರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು; ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಡಚಣೆಗಳು. ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸಿನ ನಂತರ ನೀವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಎ ಯಿಂದ ಎದ್ದ ನಂತರ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
