ಪರಿತ್ಯಕ್ತ ಸ್ಥಳದ ಕನಸು: ಅರ್ಥವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ!

ಪರಿತ್ಯಕ್ತ ಸ್ಥಳದ ಕನಸು: ಅರ್ಥವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ!
Edward Sherman

ಪರಿವಿಡಿ

ಪರಿತ್ಯಕ್ತ ಸ್ಥಳದ ಕನಸು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಭಯ ಅಥವಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥ. ಅಥವಾ, ನೀವು ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿಡುವ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು. ಕೈಬಿಟ್ಟ ಸ್ಥಳಗಳ ಕನಸು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದು. ಈ ಕನಸಿನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದರ ವಿವರಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಪರಿತ್ಯಕ್ತ ಸ್ಥಳಗಳ ಕನಸು ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಓಟದೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಖಾಲಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಅದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಅದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೈಬಿಟ್ಟ ಸ್ಥಳಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸುಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲಿದ್ದೇವೆ!

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕೈಬಿಟ್ಟ ಸ್ಥಳದ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ವಿಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಾನಕ ಭಾವನೆ. ಆದರೆ ಈ ಕನಸುಗಳ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ಯೋಚಿಸಲು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಈ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ನಾವು ಹೇಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ?

ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ನನ್ನ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ, ಕೈಬಿಟ್ಟ ಸ್ಥಳಗಳ ಕನಸು ಒಂಟಿತನ, ಭಯ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಬದಲಾವಣೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ನಿಮ್ಮದಿನಚರಿ. ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸಿನ ಕೆಲವು ಸಂಭವನೀಯ ಅರ್ಥಗಳು ಇವು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ಸಂಭವನೀಯ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಲಿದ್ದೇವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರ ನೈಜ ಕಥೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೂ ಏನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೈಬಿಟ್ಟ ಸ್ಥಳಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ!

ವಿಷಯ

    ಪರಿತ್ಯಕ್ತ ಸ್ಥಳಗಳ ಕನಸು ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರ

    5> ಜೋಗೋ ದೋ ಬಿಚೋ ಜೊತೆ ಕನಸಿನ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

    ಒಂದು ತೊರೆದುಹೋದ ಸ್ಥಳದ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ, ಬಹುತೇಕ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅಂತಹ ಕನಸನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಕನಸುಗಳ ಅರ್ಥವೇನು? ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶಗಳು ಯಾವುವು? ಮತ್ತು ನಾವು ಅವರಿಂದ ಏನು ಕಲಿಯಬಹುದು? ನಾವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ!

    ಪರಿತ್ಯಕ್ತ ಸ್ಥಳದ ಕನಸು ಕಾಣುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು?

    ಪರಿತ್ಯಕ್ತ ಸ್ಥಳಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸುಗಳು ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಹೋದ ಅಥವಾ ಎದುರಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಕರೆಯಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬೇಕು. ಈ ಕನಸುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಭೂತಕಾಲದಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಿಡಬೇಕು ಎಂಬ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

    ಈ ಕನಸುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಇದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುವಂತೆ ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನಡುವಿನ ಕೆಲವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂತರವನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದುಇತರ ಜನರು.

    ಡ್ರೀಮ್ ಇಮೇಜ್‌ಗಳ ಸಾಂಕೇತಿಕತೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದು

    ಪರಿತ್ಯಕ್ತ ಸ್ಥಳಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸುಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಇರುವ ಅಂಶಗಳು ಏನೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಕೈಬಿಟ್ಟ ಸ್ಥಳ ಯಾವುದು? ಅದು ಮನೆ, ಹಳೆಯ ಕಟ್ಟಡ, ಖಾಲಿ ಚೌಕವೇ? ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ವಾತಾವರಣ ಹೇಗಿತ್ತು? ಇದು ದುಃಖವಾಗಿದೆಯೇ? ಭಯಾನಕ? ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಇದು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಭಾವನೆಯೇ? ಈ ವಿವರಗಳು ಅರ್ಥವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

    ಸಹ ನೋಡಿ: ಕಾಡು ಬೆಕ್ಕುಗಳ ಕನಸು: ಅರ್ಥವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ!

    ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಅದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಅವನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದನೇ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದನೇ? ಕನಸಿನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾಯಿತು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರವು ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

    ಅಂತಹ ಕನಸಿನ ಅರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು?

    ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಅರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: "ಈ ಪರಿತ್ಯಕ್ತ ಸ್ಥಳವು ನನ್ನ ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಏನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ?". ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಕೈಬಿಟ್ಟ ಸ್ಥಳದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಯಾವ ಭಾಗವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕನಸಿನ ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

    ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಳೆಯ ಮನೆಗಳು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸಬಹುದು.ಹಿಂದಿನಿಂದ; ಶಿಥಿಲಗೊಂಡ ಕಟ್ಟಡಗಳು ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದು; ಗೀಳುಹಿಡಿದ ಸ್ಥಳಗಳು ಭಯ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು; ಮತ್ತು ನಿರ್ಜನ ಸ್ಥಳಗಳು ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

    ಮುಖ್ಯ ಸಂಭಾವ್ಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳು ಯಾವುವು?

    ಕೈಬಿಡಲಾದ ಸ್ಥಳಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸುಗಳಿಗೆ ಹಲವು ಸಂಭಾವ್ಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳಿವೆ. ಕೆಳಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು:

    • ವಿಮೋಚನೆ: ಕೈಬಿಟ್ಟ ಸ್ಥಳಗಳ ಕನಸು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ.
    • ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ: ತ್ಯಜಿಸಿದ ಸ್ಥಳಗಳು ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
    • ಬೇರ್ಪಡಿಸುವಿಕೆ: ಈ ಕನಸುಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂವೇದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವಾಗ.
    • ನೆನಪುಗಳು: ಕೈಬಿಟ್ಟ ಸ್ಥಳಗಳ ಕನಸು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ ಹಳೆಯ ನೆನಪುಗಳು - ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದು - ಅದನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

    ಡ್ರೀಮ್ ಬುಕ್ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದಂತೆ:

    ಕೈಬಿಟ್ಟ ಸ್ಥಳಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಂಡಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು. ಯಾವುದೋ ಅಥವಾ ಯಾರೊಬ್ಬರಿಂದ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಮಾಡಿದ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಹೊಸ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಿ ಆದರೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಕಾರಣ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಇಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಬಯಸುವುದರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪೇನೂ ಇಲ್ಲ!

    ಪರಿತ್ಯಕ್ತ ಸ್ಥಳದ ಕನಸು ಕಾಣುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ?

    ಕೈಬಿಟ್ಟ ಸ್ಥಳಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸುಗಳು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕನಸು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಫ್ರಾಯ್ಡ್ (1917) ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಕನಸುಗಳು ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅಸಹಾಯಕತೆಯ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ.

    ಇತರ ಲೇಖಕರು, ಜಂಗ್ (1920) ಮತ್ತು ಹಿಲ್ಮನ್ (1971), ಇವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕನಸುಗಳು ಅವರು ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು. ಜಂಗ್ ಪ್ರಕಾರ, ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಕೈಬಿಟ್ಟ ಸ್ಥಳಗಳು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿವೆ, ಅಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆಳವಾದ ಭಯವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.

    ಸಹ ನೋಡಿ: ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದ ಕಿತ್ತಳೆ ಮರದ ಕನಸು ಕಾಣುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು?

    ಹಿಲ್ಮನ್ (1971) ಪ್ರಕಾರ, ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಕೈಬಿಟ್ಟ ಸ್ಥಳಗಳು ಮನಸ್ಸಿನ ಕರಾಳ ಭಾಗವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆಳವಾದ ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ನಿಜವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಈ ಕನಸುಗಳು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

    ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಪರಿತ್ಯಕ್ತ ಸ್ಥಳಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸುಗಳು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಾಧನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುವ ಮೂಲಕ, ನಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ,ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳು.

    ಗ್ರಂಥದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು:

    ಫ್ರಾಯ್ಡ್, ಎಸ್. (1917). ಸಿಗ್ಮಂಡ್ ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ಅವರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೃತಿಗಳು, ಸಂಪುಟ. 15. ಬ್ಯೂನಸ್ ಐರಿಸ್: ಅಮೊರೊರ್ಟು ಸಂಪಾದಕರು.

    ಜಂಗ್, ಸಿ. ಜಿ. (1920). ಕಾರ್ಲ್ ಗುಸ್ತಾವ್ ಜಂಗ್ ಅವರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೃತಿಗಳು, ಸಂಪುಟ 8: ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ಟೈಪೊಲಾಜಿ. ಬ್ಯೂನಸ್ ಐರಿಸ್: ಅಮೊರೊರ್ಟು ಸಂಪಾದಕರು.

    ಹಿಲ್ಮನ್, ಜೆ. (1971). ಮರು-ವಿಷನಿಂಗ್ ಸೈಕಾಲಜಿ. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್: ಹಾರ್ಪರ್ & ಸಾಲು ಪ್ರಕಾಶಕರು.

    ಓದುಗರಿಂದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:

    ಕೈಬಿಟ್ಟ ಸ್ಥಳಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು?

    ಒಂದು ಪರಿತ್ಯಕ್ತ ಸ್ಥಳದ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ, ಭ್ರಮನಿರಸನಗೊಂಡಿರುವಿರಿ ಅಥವಾ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಇರಬಹುದು. ಈ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

    ಕೈಬಿಟ್ಟ ಸ್ಥಳಗಳ ಕನಸು ಕಾಣುವಾಗ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?

    ತ್ಯಜಿಸಿದ ಸ್ಥಳಗಳ ಕನಸುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಒಂಟಿತನ, ದುಃಖ, ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ದುಃಖಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಇದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿರಾಮವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ರೂಪಾಂತರದ ಸಮಯ ಎಂದು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - ಬಹುಶಃ ನೀವು ಹೊಸ ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ!

    ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸಿನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

    ಹೌದು, ಕೈಬಿಟ್ಟ ಸ್ಥಳಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ! ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು - ಮತ್ತು ಈ ಕನಸಿನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರುವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು.

    ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದ ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

    ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಎದುರಿಸುವುದು. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ - ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯ ಹಿಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ - ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮೋಜಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

    ನಮ್ಮ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಕನಸುಗಳು:

    ಕನಸು ಅರ್ಥ
    ನಾನು ಹಳೆಯ ಮನೆಯಂತಹ ಪರಿತ್ಯಕ್ತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಕನಸು ಕಂಡೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಕತ್ತಲೆಯಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಭಯಾನಕವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳದ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಪರಿಚಿತವಾಗಿತ್ತು. ಈ ಕನಸು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು. ಬಹುಶಃನೀವು ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಕೈಬಿಟ್ಟ ಸ್ಥಳವು ಮುಂದೆ ಸಾಗುವ ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ.
    ನಾನು ಒಂದು ಪರಿತ್ಯಕ್ತ ಸ್ಥಳದ ಮೂಲಕ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಕನಸು ಕಂಡೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಜನರಿದ್ದರು. ಆ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಜೀವಂತಗೊಳಿಸಲು ಅವರು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಇಂತಹ ಕನಸು ನೀವು ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಸ್ಥಳವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿರುವ ಇತರರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಹೋರಾಡಬೇಡಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದೆ.
    ನಾನು ತೊರೆದುಹೋದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಕನಸು ಕಂಡೆ, ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ನಿಶ್ಯಬ್ದವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಏನೋ ದುಃಖ ಮತ್ತು ವಿಷಣ್ಣತೆಯಿತ್ತು. ಈ ಕನಸು ನೀವು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
    ನಾನು ಪರಿತ್ಯಕ್ತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಕನಸು ಕಂಡೆ, ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಭರವಸೆ ಇದೆ . ನನ್ನ ಹಣೆಬರಹಕ್ಕೆ ನನಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಏನೋ ಇದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಈ ಕನಸು ಎಂದರೆ ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ನಂಬುವಂತೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಿರಿ. ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಭರವಸೆನಿಮ್ಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ.



    Edward Sherman
    Edward Sherman
    ಎಡ್ವರ್ಡ್ ಶೆರ್ಮನ್ ಒಬ್ಬ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಲೇಖಕ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ. ಅವರ ಕೆಲಸವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಆತ್ಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸುತ್ತ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ. 15 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ, ಎಡ್ವರ್ಡ್ ತನ್ನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅವಧಿಗಳು, ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳು ಮತ್ತು ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಬೋಧನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿದ್ದಾರೆ.ಎಡ್ವರ್ಡ್ ಅವರ ಪರಿಣತಿಯು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು, ಶಕ್ತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ನಿಗೂಢ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿದೆ. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಗೆ ಅವರ ಅನನ್ಯ ವಿಧಾನವು ಸಮಕಾಲೀನ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳ ಪ್ರಾಚೀನ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಆಳವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.ವೈದ್ಯನಾಗಿ ಅವರ ಕೆಲಸದ ಜೊತೆಗೆ, ಎಡ್ವರ್ಡ್ ಸಹ ನುರಿತ ಬರಹಗಾರ. ಅವರು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುರಿತು ಹಲವಾರು ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಮತ್ತು ಚಿಂತನಶೀಲ ಸಂದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಓದುಗರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದ್ದಾರೆ.ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್, ಎಸ್ಸೊಟೆರಿಕ್ ಗೈಡ್ ಮೂಲಕ, ಎಡ್ವರ್ಡ್ ನಿಗೂಢ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗಾಗಿ ತನ್ನ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಆಳವಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ನಿಜವಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ.