តារាងមាតិកា
ការសុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់ចាស់អាចមានន័យថាអ្នកកំពុងស្ថិតនៅលើផ្លូវដើម្បីរំដោះខ្លួនអ្នកពីអ្វីមួយដែលលែងបម្រើអ្នក។ វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកកំពុងបោះបង់ចោលផ្នែកមួយនៃអតីតកាលរបស់អ្នក ហើយឆ្លៀតឱកាសដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក។ វាជាការអញ្ជើញឱ្យមើលទៅក្រោយ និងមើលពីរបៀបដែលអ្នកបានវិវត្តតាំងពីពេលនោះមក ដូច្នេះអ្នកអាចអបអរសាទរសមិទ្ធផលរបស់អ្នក និងឆ្លុះបញ្ចាំងពីដំណើររបស់អ្នក។ នៅពេលដែលយើងសុបិន្តឃើញសម្លៀកបំពាក់ចាស់ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាតើអ្នកបានមកដល់ឆ្ងាយប៉ុណ្ណា ហើយថាតើវាបានធ្វើឱ្យអ្នកខ្លាំងប៉ុណ្ណា។
វាក៏អាចជាសញ្ញាថាអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូររឿងមួយចំនួននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអារម្មណ៍ក្នុងអំឡុងពេលសុបិនគឺអវិជ្ជមាន វាអាចជាសញ្ញាមួយថាវាដល់ពេលដែលត្រូវមើលខាងក្នុងខ្លួនអ្នក ហើយព្យាយាមគិតឡើងវិញនូវផ្នែកនៃជីវិតរបស់អ្នក ដែលអាចត្រូវការការផ្លាស់ប្តូរឡើងវិញ។ តាមរបៀបនេះ សម្លៀកបំពាក់ចាស់តំណាងឱ្យទម្លាប់ចាស់ទាំងអស់ដែលរារាំងដល់ការអភិវឌ្ឍន៍របស់អ្នក។
ការសុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់ចាស់ក៏អាចមានន័យថាខ្វះការលើកទឹកចិត្តក្នុងជីវិតផងដែរ។ នេះមានន័យថាអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានរារាំងក្នុងការសម្រេចចិត្ត ពីព្រោះអ្នកមិនច្បាស់អំពីផ្លូវដែលត្រូវដើរ។ គន្លឹះគឺត្រូវជឿជាក់លើវិចារណញាណរបស់អ្នកដើម្បីដឹងថាមួយណាជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព។
ក្តីសុបិន្តគឺជាល្បាយនៃការពិត ការប្រឌិត និងបំណងប្រាថ្នា។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមសុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់ចាស់ វាអាចពិបាកក្នុងការយល់ពីអត្ថន័យរបស់វា។ ប៉ុន្តែមានអត្ថន័យសំខាន់ៗមួយចំនួននៅពីក្រោយសុបិន្តដែលអ្នកមានអំពីសម្លៀកបំពាក់ចាស់។
អ្នករាល់គ្នាធ្លាប់មានពេលមួយដែលពួកគេស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ចាស់ក្នុងសុបិនរបស់ពួកគេ។ ប្រហែលជាអ្នកបានទៅសាលារៀនក្នុងឯកសណ្ឋាន ហើយស្លៀកខោខូវប៊យធំពីទសវត្សរ៍មុនជាមួយអ្នក ឬសូម្បីតែឈុតដែលជីតារបស់អ្នកពាក់!
ប៉ុន្តែតើសុបិនទាំងនេះមានន័យយ៉ាងណា? មនុស្សមួយចំនួនជឿថាសុបិនរបស់យើងមិនគ្រាន់តែជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីអតីតកាលរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាការគិតទុកជាមុនអំពីអនាគតផងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនថាអ្នកស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ចាស់ វាអាចបង្ហាញថាជីវិតរបស់អ្នកហៀបនឹងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង។ ឬប្រហែលជាសម្លៀកបំពាក់ចាស់តំណាងឱ្យអ្វីមួយដែលកាន់តែស៊ីជម្រៅ៖ ការនឹករលឹកចំពោះពេលវេលាដ៏ល្អប្រសើរ ការចងចាំពីអតីតកាល ឬសូម្បីតែបំណងប្រាថ្នាដោយមិនដឹងខ្លួនដើម្បីត្រលប់ទៅអតីតកាលដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាចាស់។
សូមមើលផងដែរ: វេទមន្ត Gypsy៖ ស្វែងយល់ពីវិធីធ្វើអោយសក់របស់អ្នកដុះលឿន! មិនថាហេតុផលអ្វីសម្រាប់សុបិនទាំងនេះទេ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការគិតដោយប្រុងប្រយ័ត្នអំពីសារដែលពួកគេអាចនាំមកអ្នក។ ការយល់ដឹងអំពីអត្ថន័យនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកស្វែងរកដំណោះស្រាយប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតចំពោះបញ្ហាស្មុគស្មាញ ឬគ្រាន់តែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្រិតនៃការលួងលោមដ៏ល្អនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ពណ៌ខៀវ។ ដូច្នេះ ចូរយើងចូលទៅក្នុងពិភពនៃអត្ថន័យនៃសុបិនរបស់យើងអំពីសម្លៀកបំពាក់ចាស់! 
មាតិកា
តើយើងបានរៀនអ្វីខ្លះអំពីសុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់ចាស់?
តើអ្នកធ្លាប់មានសុបិនថាអ្នកស្លៀកពាក់ ឬឃើញសម្លៀកបំពាក់ចាស់ៗទេ? ប្រសិនបើបាទ/ចាស នោះអ្នកគឺជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមលាននាក់មនុស្សដែលភ្ញាក់ពីគេងរាល់ថ្ងៃឆ្ងល់ថា "តើសុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់ចាស់មានន័យយ៉ាងណា?" ប្រសិនបើអ្នកនៅទីនេះដើម្បីស្វែងយល់ នោះតោះចាប់ផ្តើម!
សូមមើលផងដែរ: សុបិននៃវាំងននពណ៌ស៖ ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យ!សុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់ចាស់អាចនាំមកនូវការបកស្រាយជាច្រើន។ វាអាចថាអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីការចាស់ឬភ្លេចអតីតកាលរបស់អ្នក។ ឬប្រហែលជាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ជាប់គាំងដោយអ្វីមួយពីអតីតកាល ឬអត្តសញ្ញាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
តើសុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់ចាស់មានន័យយ៉ាងណា?
សុបិន្តឃើញសម្លៀកបំពាក់ចាស់មានន័យថាអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីអតីតកាល។ ជាញឹកញាប់ សុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់ចាស់ទាក់ទងនឹងការចងចាំនៃគ្រារីករាយ និងសោកសៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វាអាចថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ជាប់នៅក្នុងការចងចាំនៃគ្រានោះ ហើយវាអាចជាការពិបាកក្នុងការឆ្លងផុត។
ការយល់សប្តិឃើញសម្លៀកបំពាក់ចាស់ ក៏អាចមានន័យថា អាឡោះអាល័យផងដែរ។ អ្នកប្រហែលជាកំពុងនឹកអតីតកាល ឬព្យាយាមភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងឡើងវិញជាមួយអារម្មណ៍ និងការចងចាំដែលលែងមានពិតសម្រាប់អ្នក។ នេះអាចនាំមកនូវអារម្មណ៍សោកសៅ ឯកោ ឬសូម្បីតែកំហុស។
សុបិនអំពីអតីតកាល
សុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់ចាស់ក៏អាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ក្តីសុបិន្តទាំងនេះអាចបង្ហាញពីតម្រូវការក្នុងការបោះបង់ចោលនូវរឿងពីអតីតកាល ហើយទទួលយកអ្វីដែលថ្មី និងមិនធ្លាប់ស្គាល់។ ពួកគេអាចតំណាងឱ្យតម្រូវការដើម្បីរីកចម្រើន មានភាពចាស់ទុំ និងវិវឌ្ឍ។
សម្លៀកបំពាក់ចាស់នៅក្នុងសុបិនក៏អាចមានន័យថាអ្នកត្រូវមើលនៅក្នុងខ្លួនអ្នក និងចាប់យកការរីកចំរើនរបស់អ្នករហូតមកដល់ពេលនេះ។ ការសុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់ចាស់អាចជាសញ្ញាមួយដែលថាវាដល់ពេលដែលត្រូវគិតអំពីថាតើអ្នកជានរណានៅពេលនេះ ហើយអ្នកចង់ក្លាយជានរណានាពេលអនាគត។ អត្ថន័យសម្រាប់សុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់ចាស់ អាស្រ័យលើស្ថានភាពនៅក្នុងដៃ និងរបៀបដែលអ្នកមានអារម្មណ៍អំឡុងពេលសុបិន។ អត្ថន័យសំខាន់ៗមួយចំនួនគឺ៖
- ការចងចាំ៖ វាអាចមានន័យថាការចងចាំល្អ និងអាក្រក់ពីអតីតកាល។
- Nostalgia៖ អាចបង្ហាញពីការចង់បានអតីតកាល។
- ការផ្លាស់ប្តូរ៖ អាចបង្ហាញពីតម្រូវការក្នុងការទទួលយកការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិត។
- ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីខ្លួនឯង៖ បង្ហាញពីតម្រូវការក្នុងការមើលទៅខាងក្នុង ដើម្បីវាយតម្លៃការធ្វើដំណើររបស់អ្នកមកដល់ពេលនេះ។
- អត្តសញ្ញាណ៖ អាចបង្ហាញពីការព្រួយបារម្ភ អំពីអត្តសញ្ញាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
- ចាស់ទល់នឹងថ្មី៖
ទាំងនេះគ្រាន់តែជាឧទាហរណ៍មួយចំនួននៃអត្ថន័យដែលអាចកើតមានជាច្រើននៃសុបិនអំពី សម្លៀកបំពាក់ចាស់។ ប្រសិនបើអ្នកមានសុបិនទាំងនេះជាប្រចាំ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ព័ត៌មានលម្អិតសំខាន់ៗអំពីពួកគេ ដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីអ្វីដែលពួកគេពិតជាមានន័យសម្រាប់អ្នក។
។
ការបកស្រាយសុបិនរបស់អ្នកជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់ចាស់
។
ប្រសិនបើអ្នកចងចាំព័ត៌មានលម្អិតដ៏សំខាន់បំផុតនៃសុបិនរបស់អ្នក វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីស្វែងយល់ឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីអត្ថន័យរបស់វា។ នេះគឺជាសំណួរមួយចំនួនសាមញ្ញក្នុងការជួយអ្នកគិតអំពីសុបិនរបស់អ្នក៖
។
- តើសុបិនរបស់ខ្ញុំកើតឡើងនៅឯណា?
- តើនរណាបានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងសុបិនរបស់ខ្ញុំ? 4>
- តើខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាក្នុងសុបិនរបស់ខ្ញុំ? ខកចិត្ត? អាឡោះអាល័យ? ថប់បារម្ភ? សោកសៅ? ពេញចិត្ត? ផ្សេងទៀត ?
។
ការបកស្រាយយោងទៅតាមសៀវភៅសុបិន៖
តើអ្នកដឹងពីអត្ថន័យនៃសុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់ចាស់ទេ?
យោងតាម សៀវភៅសុបិន សុបិន្តឃើញសម្លៀកបំពាក់ចាស់មានន័យថា អ្នកត្រូវលះបង់អ្វីៗដែលធ្លាប់មាន ហើយមិនមែនជាផ្នែកនៃជីវិតរបស់អ្នកទៀតទេ។ វាដល់ពេលដែលត្រូវបោះជំហានទៅមុខ ហើយទុកការចងចាំនៅខាងក្រោយ។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថាគ្មានអ្វីខុសទេក្នុងការឆ្ពោះទៅមុខ ព្រោះនេះជារបៀបដែលជីវិតបង្រៀនយើងឱ្យរីកចម្រើន។
ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនឃើញសម្លៀកបំពាក់ចាស់ ដល់ពេលដែលត្រូវឱបក្រសោបថ្មី ហើយបោះបង់ចោលរបស់ចាស់។ ដល់ពេលចាប់ផ្តើមដំណាក់កាលថ្មីក្នុងជីវិតរបស់អ្នកហើយ នោះអាចជារង្វាន់ខ្លាំងណាស់!
តើអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអ្វីខ្លះអំពីការសុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់ចាស់?
សុបិនគឺជាយន្តការដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៃការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯង នេះបើយោងតាម ចិត្តវិទ្យាវិភាគដោយ Carl Jung ។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យយើងស្វែងយល់ពីអារម្មណ៍ និងគំនិតរបស់យើងដោយមិនដឹងខ្លួន ហើយថែមទាំងជួយយើងឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ការសុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់ចាស់គឺជាប្រភេទមួយនៃសុបិនទូទៅបំផុត ហើយអាចមានអត្ថន័យខុសៗគ្នា។
ការបកស្រាយដែលអាចកើតមានសម្រាប់សុបិនប្រភេទនេះគឺជាការផ្លាស់ប្តូរ។ ចិត្តវិទ្យាប្រតិបត្តិការ យោងតាមលោក Eric Berne បញ្ជាក់ថា នៅពេលដែលយើងសុបិនឃើញសម្លៀកបំពាក់ចាស់ វាអាចមានន័យថាយើងត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ វាអាចជាការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជាជីវៈ ផ្ទាល់ខ្លួន ឬខាងវិញ្ញាណ។
ការបកស្រាយដែលអាចកើតមានមួយទៀតគឺការនឹករលឹក។ យោងទៅតាម Freud នៅក្នុងការងាររបស់គាត់ “Civilization and It Discontents” សុបិននៃសម្លៀកបំពាក់ចាស់អាចមានន័យថាយើងកំពុងនឹកអតីតកាល នៅពេលដែលអ្វីៗគឺសាមញ្ញជាង។ វាក៏អាចជាសញ្ញាមួយដែលថាយើងត្រូវបោះបង់ចោលអ្វីមួយដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខ។
ការសុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់ចាស់ក៏អាចជាសញ្ញានៃភាពអសន្តិសុខផងដែរ។ យោងតាម អ្នកចិត្តសាស្រ្តមនុស្សធម៌ Abraham Maslow សុបិនប្រភេទនេះអាចបង្ហាញថាយើងមិនពេញចិត្តនឹងអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតបច្ចុប្បន្នរបស់យើង ហើយយើងត្រូវរកវិធីដើម្បីមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពម្តងទៀត។
សំណួររបស់អ្នកអាន៖
តើសុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់ចាស់មានន័យយ៉ាងណា?
ជាញឹកញយ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់មានសុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់ចាស់ វាអាចមានន័យថាត្រូវការដើម្បីបន្តអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ វាប្រហែលជាចាំបាច់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូររចនាប័ទ្មរបស់អ្នក ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពរូបភាពរបស់អ្នក ឬគ្រាន់តែទៅរកបទពិសោធន៍ថ្មីៗ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាឱកាសល្អដើម្បីចាប់ផ្តើមពីដំបូង!
តើមានសារអ្វីខ្លះដែលលាក់ក្នុងសុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់ចាស់?
ដើម្បីសុបិន្តឃើញសម្លៀកបំពាក់ចាស់អាចបង្ហាញថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវការដើម្បីបន្តអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ប្រហែលជាដល់ពេលចាប់ផ្តើមគម្រោងឬទិសដៅថ្មី ហើយលែងធ្វើអ្វីផ្សេងពីអតីតកាល។ ដល់ពេលទន្ទឹងរង់ចាំ!
តើធាតុអ្វីខ្លះដែលជាធម្មតាលេចឡើងនៅក្នុងប្រភេទសុបិនទាំងនេះ?
ជាធម្មតា នៅក្នុងសុបិនដែលទាក់ទងនឹងសម្លៀកបំពាក់ចាស់ មានធាតុចាស់ៗ និងអស់រលីង ដែលបម្រើដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នកហួសសម័យ។ ធាតុទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលសម្លៀកបំពាក់ គ្រឿងសង្ហារឹម ឬសូម្បីតែវត្ថុបុរាណ។
តើខ្ញុំអាចធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកែលម្អសុបិនទាក់ទងនឹងសម្លៀកបំពាក់ចាស់របស់ខ្ញុំ?
ដើម្បីកែលម្អប្រភេទសុបិនទាំងនេះ វាចាំបាច់ក្នុងការចាត់វិធានការវិជ្ជមានក្នុងការសម្រេចបាននូវគម្រោងរបស់អ្នក និងនៅក្នុងតំបន់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវការផ្លាស់ប្តូរ។ លើសពីនេះ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការរក្សាការបើកចំហចំពោះការផ្លាស់ប្តូរជីវិត និងទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីគ្រប់ពេលវេលាដើម្បីរីកចម្រើន និងវិវឌ្ឍ!
សុបិនដែលផ្ញើដោយអ្នកដើរតាមរបស់យើង៖
សុបិន អត្ថន័យ ខ្ញុំសុបិនថាខ្ញុំស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ចាស់ សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍គ្មានតម្លៃ ការគោរពខ្លួនឯងទាប ឬអារម្មណ៍ នៃភាពអស់សង្ឃឹម។ ខ្ញុំសុបិនថាខ្ញុំកំពុងទិញសំលៀកបំពាក់ចាស់ សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយអ្នកខ្លាច ដើម្បីបន្តទៅមុខទៀត។ ខ្ញុំសុបិនថាខ្ញុំកំពុងបរិច្ចាគសម្លៀកបំពាក់ចាស់ សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីបំបាត់អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន និងបទពិសោធន៍ពីអតីតកាល។ ខ្ញុំសុបិនថាខ្ញុំកំពុងជួសជុលសម្លៀកបំពាក់ចាស់ សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងព្យាយាមស្ដារអ្វីមួយដែលបាត់បង់ ឬកំពុងព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហាចាស់។
