សុបិន្តឃើញវិញ្ញាណមិនពិត៖ ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យ!

នៅក្នុងពិភពនៃក្តីសុបិន យើងរកឃើញអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ ពេល​ខ្លះ យើង​ជួប​ប្រទះ​នឹង​វិញ្ញាណ​ដែល​គ្មាន​រូប​រាង​កាយ ដែល​អាច​នាំ​មក​នូវ​សារ​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ដល់​យើង។ ប៉ុន្តែ​អត្ថន័យ​នៃ​ការ​យល់​សប្តិ​ឃើញ​សត្វ​ទាំងនេះ​មិន​សាមញ្ញ​នោះ​ទេ ។ នៅក្នុងការបង្ហោះនេះ យើងនឹងពន្យល់ពីអត្ថន័យរបស់វា នៅពេលដែលអ្នកមានសុបិនអំពីវិញ្ញាណដែលមិនមានរូបកាយ។

ជាធម្មតា ការសុបិនអំពីវិញ្ញាណដែលមិនមានរូបកាយអាចមានន័យថា អ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ឬជាសញ្ញាមួយ ដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការផ្លាស់ប្តូរជាក់លាក់ដែលកំពុងកើតឡើង។ វាក៏អាចទៅរួចដែរ ដែលវិញ្ញាណនេះនឹងផ្តល់ដំបូន្មាន និងការណែនាំយ៉ាងសប្បុរសដល់អ្នកអំពីបញ្ហាជីវិត។

ការយល់សប្តិឃើញវិញ្ញាណដែលមិនមានកាយសម្បទាក៏អាចមានន័យថានរណាម្នាក់ដែលជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកបានស្លាប់ថ្មីៗនេះដែរ។ ប្រសិនបើនេះជាករណី សូមសាកល្បងធ្វើអន្តរកម្មជាមួយតួរលេខនេះនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក ដើម្បីមើលថាតើគាត់មានរឿងចង់និយាយទៅកាន់អ្នកដែរឬទេ។ វាអាចនាំមកជូនអ្នកនូវសារពីខាងក្រៅ គ្រាដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន ឬសូម្បីតែដំបូន្មានដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវបកស្រាយសុបិននេះដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ កុំបង្ខំចម្លើយ ឬយកវាតាមន័យត្រង់ពេក។ វិធីដ៏ល្អក្នុងការកំណត់អត្ថន័យពិតនៃសុបិនរបស់អ្នកគឺការសញ្ជឹងគិតលើវា ហើយប្រើអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដើម្បីស្វែងរកសារមូលដ្ឋាន។

ជាចុងក្រោយ គ្មានអ្វីប្រសើរជាងការយកចិត្តទុកដាក់លើអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ដែលបង្កើតដោយ សុបិន្ត។ បើកធាតុផ្សេងទៀតដែលមានវត្តមាននៅក្នុងសេណារីយ៉ូ ដើម្បីឈានដល់ការបកស្រាយចុងក្រោយពេញលេញនៃសុបិនរបស់អ្នក

សុបិនដែលចែករំលែកដោយ៖

ការសុបិនអំពីវិញ្ញាណដែលមិនសមហេតុផលអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យរំខានមួយ។ ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនជឿថាសុបិនទាំងនេះជាការព្រមានពីពិភពវិញ្ញាណក៏ដោយ ក៏អ្នកផ្សេងទៀតប្រហែលជាគិតថាវាគ្រាន់តែជាការស្រមើស្រមៃប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសុបិនដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចដែលពាក់ព័ន្ធនឹងអង្គភាពដែលមិនស្គាល់ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ!

ខ្ញុំបានសរសេរប្លុកអំពីការមកជួបដែលមិននឹកស្មានដល់ពីសាច់ញាតិដែលបានស្លាប់ និងវត្តមានអព្ភូតហេតុផ្សេងទៀតពីមុនមក។ ប៉ុន្តែការពិតគឺថា ការយល់សប្តិឃើញវិញ្ញាណមិនពិតក៏ជារឿងធម្មតាដែរ ហើយអាចមានន័យយ៉ាងជ្រាលជ្រៅសម្រាប់ជីវិតរបស់យើង។

ទោះបីជាមានការភ័យខ្លាចដំបូងក៏ដោយ សុបិនប្រភេទនេះមិនតែងតែមានន័យអាក្រក់នោះទេ។ វិញ្ញាណតែងតែមកលេងយើងក្នុងសុបិន ដើម្បីផ្តល់ដំបូន្មានដល់យើង ឬផ្តល់ការណែនាំដ៏ទេវភាព ដើម្បីជួយយើងឱ្យដើរលើផ្លូវត្រូវក្នុងជីវិត។ អ្នកខ្លះថែមទាំងជឿថាបទពិសោធន៍នេះអាចអនុញ្ញាតឱ្យយើងមានទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅជាមួយនឹងពិភពខាងវិញ្ញាណ។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងវិភាគអត្ថន័យនៅពីក្រោយសុបិននៃវិញ្ញាណដែលមិនមានរូបកាយ ហើយពិភាក្សាអំពីវិធីដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ដ៏ចម្លែក និងជ្រាលជ្រៅនេះ។ ប្រុសៗ ដូច្នេះ បើអ្នកចង់ដឹងបន្ថែមអំពីប្រធានបទនេះ សូមអានរហូតដល់ចប់!វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថានេះមិនមែនជារឿងអាក្រក់នោះទេ។ ការយល់សប្តិឃើញវិញ្ញាណដែលមិនមានរូបកាយអាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលអន្តរកាលនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយថាអ្នកត្រូវការជំនួយដើម្បីយកឈ្នះលើឧបសគ្គដែលនៅខាងមុខ។ វាក៏អាចមានន័យថាអ្នកត្រូវភ្ជាប់ជាមួយអ្វីដែលកាន់តែស៊ីជម្រៅ ឬថាអ្នកត្រូវស្វែងរកតុល្យភាពរវាងថាមពលនៃអតីតកាលរបស់អ្នក និងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនឃើញសត្វមាន់ ឬនរណាម្នាក់ច្របាច់ករបស់អ្នក ចូរដឹងថានេះក៏មានអត្ថន័យពិសេសផងដែរ។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីសុបិនទាំងនេះ និងអ្នកផ្សេងទៀតនៅក្នុងការបកស្រាយសុបិនអំពីសត្វមាន់ និងការបកស្រាយសុបិនអំពីនរណាម្នាក់ច្របាច់ករបស់អ្នក។

ខ្លឹមសារ

តើការយល់សប្តិឃើញវិញ្ញាណមិនពិតមានន័យដូចម្តេច?

សុបិន​ខាង​វិញ្ញាណ​គឺ​ជា​សុបិន​ដ៏​គួរ​ឱ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍ និង​គួរ​ឱ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍​បំផុត​ដែល​បុគ្គល​ម្នាក់​អាច​មាន។ មនុស្សជាច្រើនជឿថាសុបិនអំពីវិញ្ញាណគឺជាសញ្ញាថានរណាម្នាក់កំពុងព្យាយាមទាក់ទងអ្នក អ្នកខ្លះទៀតជឿថាពួកគេគ្រាន់តែជារូបចម្លាក់នៃការស្រមើស្រមៃប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែតើវាពិតជាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការសុបិនអំពីវិញ្ញាណដែលមិនមែនជាមនុស្ស? ជាដំបូង វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចាំថា សុបិនអំពីវិញ្ញាណដែលមិនមែនជាមនុស្សអាចមានអត្ថន័យច្រើន អាស្រ័យលើបរិបទ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើវិញ្ញាណនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវព័ត៌មានសំខាន់ៗមួយចំនួន នេះអាចបង្ហាញថាអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើវិញ្ញាណនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នកហាក់ដូចជាកំពុងជំរុញឱ្យអ្នកធ្វើអ្វីមួយ វាអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងត្រូវបានជំរុញឱ្យធ្វើការសម្រេចចិត្តជាក់លាក់មួយ។

តើសុបិនអំពីវិញ្ញាណមានន័យយ៉ាងណា?

ការយល់សប្តិឃើញវិញ្ញាណដោយខ្លួនវាមិនមានអត្ថន័យប្លែកទេ ប៉ុន្តែជាធម្មតាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអ្វីមួយដែលហួសពីការគ្រប់គ្រងរបស់យើង។ ការសុបិនអំពីវិញ្ញាណក៏អាចបម្រើដើម្បីរំលឹកយើងឱ្យភ្ជាប់ជាមួយនឹងថាមពលខាងក្នុងរបស់យើងផ្ទាល់។ វាអាចជាការរំលឹកមួយដើម្បីស្តាប់វិចារណញាណរបស់យើង និងយល់ពីអ្វីដែលយើងពិតជាចង់បាននៅក្នុងជីវិត។

លើសពីនេះ ការយល់សប្តិអំពីវិញ្ញាណក៏អាចទាក់ទងនឹងអតីតកាលផងដែរ។ ការសុបិនអំពីវិញ្ញាណអាចជាសញ្ញាមួយដែលថាអ្វីមួយនៅក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្ររបស់អ្នកចាំបាច់ត្រូវទទួលយកឬយល់។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តឃើញមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដែលបានស្លាប់ទៅ នេះអាចជាវិធីមួយដើម្បីដំណើរការទុក្ខសោកនៃការបាត់បង់នោះ។ ពេលខ្លះ ការយល់សប្តិឃើញវិញ្ញាណដែលមិនមានរូបកាយ ក៏អាចមានន័យថា អ្វីៗក្នុងបច្ចុប្បន្នកាលរបស់អ្នកត្រូវតែពិនិត្យឡើងវិញ។

តើត្រូវដោះស្រាយយ៉ាងណាចំពោះអារម្មណ៍ជុំវិញសុបិនអំពីវិញ្ញាណ?

រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺត្រូវប្រាកដថាអ្នករក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងផ្តោតអារម្មណ៍នៅពេលអ្នកដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ជុំវិញសុបិនរបស់អ្នក។ ការព្យាយាមបកស្រាយភ្លាមៗ អាចធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែស្មុគស្មាញ និងពិបាកយល់។ដំណើរការ។ យកល្អគួរតែឈប់ ហើយចំណាយពេលខ្លះដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលបានឃើញ និងមានអារម្មណ៍នៅក្នុងសុបិន។

គន្លឹះមួយទៀតគឺព្យាយាមសរសេរអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកទាក់ទងនឹងសុបិន។ នេះអាចជួយអ្នកឱ្យចាប់ផ្តើមកត់សម្គាល់ពីគំរូ និងគំរូកាន់តែស៊ីជម្រៅនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នកអំពីវិញ្ញាណដែលមិនមានជីវិត។ លើសពីនេះ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការស្វែងរកធនធានអប់រំលើប្រធានបទមុននឹងព្យាយាមបកស្រាយវាដោយខ្លួនឯង។

តើអ្នកត្រូវដឹងអ្វីខ្លះអំពីសុបិនបែបនេះ?

ជាដំបូង វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា សុបិនមិនតែងតែមានអត្ថន័យផ្ទាល់នោះទេ។ ពេលខ្លះពួកគេអាចតំណាងឱ្យអារម្មណ៍ subconscious ឬតំណាងឱ្យបទពិសោធន៍កុមារភាព។ ដូច្នេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកព័ត៌មានបន្ថែម មុននឹងឈានដល់ការសន្និដ្ឋានណាមួយអំពីក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។

វាមានសារៈសំខាន់ផងដែរក្នុងការពិចារណាអំពីលេខ និងហ្គេមសត្វ (ឬសត្វនិយម) នៅពេលបកស្រាយសុបិនរបស់អ្នក។ Numerology គឺជាវិទ្យាសាស្ត្របុរាណដែលផ្អែកលើជំនឿថាការផ្សំលេខជាក់លាក់ប៉ះពាល់ដល់ជោគវាសនា និងអនាគតរបស់យើង។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ហ្គេមសត្វ រួមមានការទស្សន៍ទាយអនាគតដោយប្រើប្រាស់ជំនឿអាថ៌កំបាំង និងអបិយជំនឿ។

ទោះបីជាការអនុវត្តទាំងនេះអាចបង្កើតព័ត៌មានមានប្រយោជន៍មួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នកបកស្រាយសុបិនរបស់អ្នកបានប្រសើរជាងមុនក៏ដោយ ពួកវាជាធម្មតាមិនដំណើរការជាលក្ខណៈច្បាស់លាស់ទេ។ វិធីស្វែងរកអនាគត អត្ថន័យរបស់ពួកគេ។ ផ្ទុយទៅវិញ វាជាការប្រសើរក្នុងការពឹងផ្អែកលើវិចារណញាណរបស់អ្នកដើម្បីស្វែងយល់ពីមេរៀនណាមួយ។ជាក់លាក់នៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក។

តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការសុបិនអំពីវិញ្ញាណដែលមិនសមហេតុផល?

ការយល់សប្តិឃើញវិញ្ញាណមិនពិត ជាធម្មតាមានន័យថា អ្នកកំពុងទទួលបានសារដោយផ្ទាល់ពីនរណាម្នាក់នៅក្នុងពិភពវិញ្ញាណ។ នេះអាចរួមបញ្ចូលនរណាម្នាក់ដែលបានទទួលមរណៈភាព ឬវត្តមានដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួនដែលកំពុងផ្តល់ការណែនាំដល់អ្នក។ ក្នុងករណីជាច្រើន ក្តីសុបិន្តទាំងនេះក៏អាចរំលឹកអ្នកឱ្យភ្ជាប់ទៅថាមពលខាងក្នុងរបស់អ្នកផងដែរ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះក្តីសុបិន្តទាំងនេះអាចមានអត្ថន័យមើលរំលង ព្រោះវាមិនត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការពិតនៅក្នុងវប្បធម៌សម័យទំនើបនោះទេ។ ប៉ុន្តែជឿខ្ញុំ៖ វិញ្ញាណមាន ហើយអាចផ្ញើសារសំខាន់ៗមកយើងតាមរយៈសុបិន! ដូច្នេះហើយ នៅពេលដែលអ្នកមានសុបិនបែបនេះ ចូរជឿជាក់លើវិចារណញាណរបស់អ្នកដើម្បីស្វែងរកមេរៀនជាក់លាក់ណាមួយនៅក្នុងនោះ។

អ្វីដែលសៀវភៅសុបិននិយាយអំពី៖

តើអ្នកមានទេ ធ្លាប់មានសុបិនអំពីវិញ្ញាណមិនពិត? បើមែន អ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ! យោងតាមសៀវភៅក្តីសុបិន្តនេះមានន័យថាអ្នកកំពុងទាក់ទងជាមួយវិមាត្រនិងការពិតផ្សេងទៀត។ វាដូចជាប្រសិនបើអ្នកកំពុងរកមើលប្រេកង់នៃវិមាត្រមួយផ្សេងទៀត។

អ្នកប្រហែលជាកំពុងទទួលបានសារពីនរណាម្នាក់ដែលបានចាកចេញពីយន្តហោះនៅលើផែនដីនេះរួចហើយ។ ឬប្រហែលជាអ្នកកំពុងបើកទ្វារទៅកាន់វិមាត្រ និងការពិតផ្សេងទៀត ហើយវិញ្ញាណដែលមិនសមហេតុផលចង់ស្វាគមន៍អ្នក។

កុំភ័យខ្លាច! ចំណាយពេលទាំងនេះដើម្បីសុំការណែនាំកម្លាំងនិងប្រាជ្ញា។ យ៉ាងណាមិញ តើ​នរណា​ល្អ​ជាង​វិញ្ញាណ​អសុរកាយ​មក​ដឹកនាំ​យើង?

ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនអំពីវិញ្ញាណដែលមិនមានរូបរាង សូមដឹងថាវាជាឱកាសពិសេសមួយដើម្បីភ្ជាប់ជាមួយនឹងថាមពលដ៏ប្រសើរ។ ទាញយកប្រយោជន៍ពីពេលវេលានេះដើម្បីរីកចម្រើន និងវិវឌ្ឍ!

តើអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអ្វីខ្លះអំពីការសុបិនអំពីវិញ្ញាណមិនពិត?

មនុស្សជាច្រើនរាយការណ៍ពីសុបិនដែលទាក់ទងនឹងវិញ្ញាណដែលមិនមានរូបរាងកាយ ហើយយោងទៅតាមអ្នកនិពន្ធមួយចំនួន ដូចជាលោក William Dement សាស្ត្រាចារ្យផ្នែកចិត្តវិទ្យានៅសាកលវិទ្យាល័យស្ទែនហ្វដ និងអ្នកស្រាវជ្រាវដំណេកដ៏សំខាន់ម្នាក់ សុបិនទាំងនេះអាច ត្រូវបានបកស្រាយថាជាទម្រង់នៃការទំនាក់ទំនងជាមួយពិភពនៃមនុស្សស្លាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វានៅតែមិនមានការឯកភាពគ្នាលើប្រធានបទនេះក្នុងចំណោមអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។

យោងតាមសៀវភៅ “Dream Psychology” ដោយ j . Allan Hobson សាស្ត្រាចារ្យផ្នែកចិត្តវិទ្យានៅសាលាវេជ្ជសាស្ត្រ Harvard ការសុបិនអំពីវិញ្ញាណដែលមិនមានរូបកាយគឺជាផ្នែកមួយនៃបទពិសោធន៍របស់មនុស្សទូទៅ។ គាត់អះអាងថា សុបិនទាំងនេះច្រើនតែទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍នៃការបាត់បង់ និងការចង់បាន។ លើសពីនេះ គាត់ក៏ប្រកែកថា សុបិនទាំងនេះអាចត្រូវបានបកស្រាយថាជាទម្រង់នៃការទាក់ទងជាមួយវិមាត្រផ្សេងទៀត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកនិពន្ធផ្សេងទៀត ដូចជា Ernest Hartmann, សាស្ត្រាចារ្យផ្នែកចិត្តសាស្រ្តនៅសាកលវិទ្យាល័យ Tufts University School of វេជ្ជសាស្រ្ដ អះអាងថា ការយល់សប្តិដែលទាក់ទងនឹងវិញ្ញាណមិនពិត គ្រាន់តែជាបំណែកនៃការស្រមើស្រមៃប៉ុណ្ណោះ។ ទីពីរសម្រាប់គាត់ ក្តីសុបិន្តទាំងនេះជាធម្មតាជាលទ្ធផលនៃដំណើរការផ្លូវចិត្តដោយមិនដឹងខ្លួន ដែលប្រើធាតុផ្សំនៃការពិតដើម្បីបង្កើតការនិទានរឿងដ៏ស្មុគស្មាញមួយ។

និយាយឱ្យខ្លី អ្នកចិត្តសាស្រ្តមិនទាន់ឈានដល់ការឯកភាពគ្នាលើប្រធានបទនេះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា សុបិនដែលទាក់ទងនឹងវិញ្ញាណមិនពិតគឺជាផ្នែកមួយនៃបទពិសោធន៍របស់មនុស្សទូទៅ ហើយអាចត្រូវបានបកស្រាយតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។

(ប្រភពគន្ថនិទ្ទេស៖ Dement W., & Vaughan C., (1999) តើអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអ្វីខ្លះអំពីសុបិន?> សំណួររបស់អ្នកអាន៖

1. តើការយល់សប្តិឃើញវិញ្ញាណមិនពិតមានន័យដូចម្តេច?

A៖ ការយល់សប្តិឃើញវិញ្ញាណដែលមិនមានរូបកាយអាចតំណាងឱ្យផ្នែកជ្រៅបំផុតនៃអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់យើង។ វាអាចជាសញ្ញាបង្ហាញថាយើងកំពុងភ្ជាប់ទៅកាន់ផ្នែកដ៏ពិសិដ្ឋបំផុតនៃខ្លួនយើង ការសន្លប់របស់យើង អតីតកាលរបស់យើង ឬបទពិសោធន៍ដ៏សោកសៅមួយចំនួន។ ពួកគេក៏អាចតំណាងឱ្យមនុស្សជិតស្និទ្ធដែលបានស្លាប់ ហើយដែលព្យាយាមទាក់ទងជាមួយយើងតាមរយៈសុបិន។

2. ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីសញ្ញាដែលវិញ្ញាណមិនពិតបានបញ្ជូនមក?

A: វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីសញ្ញាដែលផ្ញើដោយវិញ្ញាណដែលមិនមានរូបកាយ ព្រោះពួកគេអាចផ្តល់ការណែនាំដល់យើងក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ បញ្ហាទាំងនេះអាចមានចាប់ពីការសម្រេចចិត្តផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុទៅទំនាក់ទំនងស្នេហា។ សញ្ញាក៏អាចផ្តល់ឱ្យយើងនូវការយល់ដឹងអំពីបញ្ហាស្មុគ្រស្មាញ ដោយផ្តល់នូវទស្សនៈផ្សេងៗគ្នាអំពីស្ថានភាពលំបាកដែលអាចកើតឡើងនាពេលអនាគត។

A៖ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោយការធ្វើសមាធិមុនពេលចូលគេង ហើយស្រមៃមើលការជួបជាមួយនឹងវិញ្ញាណដែលមិនសមហេតុផល។ វិធីមួយទៀតគឺសួរសត្វទាំងនេះសម្រាប់ការណែនាំក្នុងអំឡុងពេលសមាធិប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តកាន់តែរឹងមាំជាមួយពួកគេ ហើយអាចទំនាក់ទំនងក្នុងអំឡុងពេលសុបិន្តពេលយប់របស់អ្នក។ ជាចុងក្រោយ អ្នកក៏អាចសរសេរសៀវភៅសុបិនដែលអ្នកពណ៌នាអំពីសុបិន្តរបស់អ្នក និងព័ត៌មានលម្អិតទាក់ទងនឹងពួកគេ ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីសារណាមួយដែលទទួលបាននៅពេលអ្នកគេង។

4. តើអ្វីជារឿងសំខាន់ដែលខ្ញុំគួរយកមកពិចារណានៅពេលបកស្រាយអត្ថន័យនៃសុបិនរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងវិញ្ញាណដែលមិនមានរូបរាងកាយ?

A៖ នៅពេលបកស្រាយអត្ថន័យនៃក្តីសុបិនរបស់អ្នក វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើអារម្មណ៍ ឬអារម្មណ៍ណាមួយដែលទាក់ទងនឹងការមើលឃើញនៃវិញ្ញាណដែលមិនសមហេតុផល។ នេះអាចបង្ហាញអ្នកពីទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់អ្នក ដែលគាត់កំពុងព្យាយាមមានឥទ្ធិពល ឬផ្តល់យោបល់លើផ្នែកខ្លះនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ដូចគ្នានេះដែរ សូមក្រឡេកមើលសញ្ញា ឬសារជាក់លាក់ណាមួយដែលបង្ហាញដោយវិញ្ញាណ – ទាំងនេះច្បាស់ជាមានផលប៉ះពាល់កាន់តែខ្លាំងទៅលើការបកស្រាយរួមនៃសុបិនរបស់អ្នក – ហើយពិចារណាបន្ថែមទៀត។