សុបិន្តឃើញសម្លៀកបំពាក់សើម៖ ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យ!

ការសុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់សើមអាចជាបទពិសោធន៍មិនល្អ។ ឈប់​គិត​ថា​មាន​ន័យ​ថា​ម៉េច? ការសុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់សើមអាចជាសញ្ញាអ្វីមួយទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​មាន​អារម្មណ៍​ងាយ​រង​គ្រោះ​ដោយ​មាន​ការ​ភ័យ​ខ្លាច និង​ការ​ថប់​បារម្ភ​ដែល​លាក់​កំបាំង។ វាក៏អាចមានន័យថាអ្នកកំពុងព្យាយាមផ្ទុកនូវអារម្មណ៍ដ៏ជ្រាលជ្រៅដែលមិនត្រូវបានបង្ហាញតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងពីមេរៀនដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីរៀនពីសុបិននេះហើយព្យាយាមរកវិធីដើម្បីដោះស្រាយអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់ឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។

សុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់សើមគឺជាបទពិសោធន៍ដ៏ចម្លែកមួយ ហើយស្ទើរតែគ្រប់គ្នាធ្លាប់មានរឿងបែបនេះ។ សុបិន្តមួយ។ គិតអំពីវា៖ អ្នកត្រៀមចេញទៅក្រៅ ហើយភ្លាមៗនោះអ្នកដឹងថាសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកសើម។ ប្រហែល​ជា​អស់​សង្ឃឹម​ព្រោះ​មិន​ដឹង​ធ្វើ​ម៉េច! វាកើតឡើងញឹកញាប់ជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។

យោងទៅតាមចិត្តវិទ្យានៃសុបិន ការសុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់សើមមានអត្ថន័យលាក់កំបាំង។ អត្ថន័យប្រែប្រួលទៅតាមកាលៈទេសៈដែលសុបិនបានកើតឡើង ប៉ុន្តែជាធម្មតាវាទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍នៃភាពងាយរងគ្រោះ និងគ្មានអំណាចនៅពេលប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពជីវិតពិត។

ឧទាហរណ៍ ប្រហែលជាអ្នកអាចមានសុបិនដូចជា នេះដោយសារតែអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនអ្នករងសម្ពាធដោយការទទួលខុសត្រូវខ្លះនៅក្នុងជីវិតពិត។ ឬប្រហែលជាអ្នកខ្លាចប្រតិកម្មរបស់មនុស្សចំពោះការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់មួយដែលអ្នកត្រូវធ្វើ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយអត្ថន័យអាចជាចម្រុះ - ពីការភ័យខ្លាចអំពីទំនាក់ទំនងទៅនឹងបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ និងបញ្ហាប្រឈមប្រចាំថ្ងៃផ្សេងទៀត។

ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ៖ សុបិនគ្រាន់តែជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីការពិត! ពួកគេជួយយើងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាផ្ទៃក្នុងរបស់យើង និងអនុញ្ញាតឱ្យយើងរៀបចំគំនិតរបស់យើងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានៅក្នុងពិភពពិត។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានសុបិនបែបនេះនាពេលថ្មីៗនេះ វាដល់ពេលដែលត្រូវគិតអំពីបញ្ហាប្រឈមប្រចាំថ្ងៃទាំងនោះ ហើយស្វែងរកវិធីដើម្បីយកឈ្នះពួកគេ!

មាតិកា

Game do Bixo និង Numerology៖ ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃក្តីសុបិនរបស់អ្នក

ការសុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់សើមគឺជាអ្វីមួយដែលមនុស្សជាច្រើនធ្លាប់ជួបប្រទះ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងពីអត្ថន័យនោះទេ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកអត្ថន័យដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក និងចាត់វិធានការដើម្បីជៀសវាងផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីមូលហេតុ និងការបកស្រាយនៃសុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់សើម ក៏ដូចជាផលវិបាកផ្លូវចិត្ត និងខាងវិញ្ញាណនៃសុបិនទាំងនេះ។ ជាចុងក្រោយ យើងនឹងពិភាក្សាអំពីវិធីការពារផលប៉ះពាល់នៃសុបិនប្រភេទនេះក្នុងជីវិតភ្ញាក់។

អត្ថន័យនៃសុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់សើម

ការសុបិនថាអ្នកកំពុងស្លៀកពាក់សើមជាធម្មតាបង្ហាញថាអ្នកកំពុងដោះស្រាយ ជាមួយនឹងប្រភេទនៃអារម្មណ៍ ឬការភ័យខ្លាចមួយចំនួន។ នេះអាចទាក់ទងនឹងបញ្ហាជាក់លាក់មួយ ដូចជាការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យក្នុងការប្រលង ឬវាអាចមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ ដូចជាមានអារម្មណ៍មិនមានសុវត្ថិភាពអំពីអ្វីទាំងអស់។ អត្ថន័យវាក៏អាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើស្ថានភាពសុបិន។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងហែលទឹកក្នុងអាង ខណៈពេលដែលស្លៀកសម្លៀកបំពាក់សើម នេះអាចបង្ហាញថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកស្លៀកសម្លៀកបំពាក់សើមក្នុងភ្លៀង វាតំណាងឱ្យអារម្មណ៍នៃភាពអស់សង្ឃឹម និងគ្មានអំណាចនៅចំពោះមុខជីវិត។

មូលហេតុ និងការបកស្រាយសុបិនទាំងនេះ

សុបិនទាំងនេះអាចមានមូលហេតុខាងរាងកាយ ឬផ្លូវចិត្ត។ កត្តារាងកាយសំខាន់មួយគឺការបែកញើសអំឡុងពេលគេង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានសុបិន្តអាក្រក់ខ្លាំង ការបែកញើសពេលយប់អាចធ្វើឱ្យគម្របរបស់អ្នកសើមជាងមុនពេលដែលអ្នកចូលគេង។ មូលហេតុដែលអាចកើតមានផ្សេងទៀតគឺកម្រិតខ្ពស់នៃការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹងដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះនៅក្នុងជីវិតពិត។ នេះអាចនាំទៅដល់ដំណើរការនៃការបដិសេធដោយមិនដឹងខ្លួនចំពោះកំហឹង ឬការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក ដែលបណ្តាលឱ្យសុបិន្តសម្លៀកបំពាក់សើម។

ការបកស្រាយសុបិនទាំងនេះអាស្រ័យលើស្ថានភាពនៅក្នុងសុបិន។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកស្លៀកសម្លៀកបំពាក់សើម ដោយសារអ្នកទើបតែចេញពីសមុទ្រ ឬភ្លៀង វាអាចមានន័យថា អ្នកត្រូវបានជន់លិចដោយអារម្មណ៍ដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវរកវិធីដោះស្រាយជាមួយពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកបានប្រើសម្លៀកបំពាក់ដូចគ្នាបន្ទាប់ពីពួកគេស្ងួត វាបង្ហាញថាអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីវិជ្ជមានដើម្បីជម្នះបញ្ហារបស់អ្នក។

ផលវិបាកផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តនៃការសុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់សើម

សុបិនអំពីសម្លៀក​បំពាក់​សើម​មាន​ផល​វិបាក​ខាង​ផ្លូវចិត្ត និង​ខាង​វិញ្ញាណ​យ៉ាង​ខ្លាំង។ ទីមួយ អារម្មណ៍​ដែល​សង្កត់សង្កិន​អាច​ចេញ​មក​ក្នុង​សុបិន និង​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​ថប់​បារម្ភ​ក្នុង​ពេល​ថ្ងៃ។ អារម្មណ៍ទាំងនេះក៏អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តទូទៅរបស់មនុស្សនោះផងដែរ ដោយសារពួកគេមិនអាចដំណើរការអារម្មណ៍ទាំងនេះបានត្រឹមត្រូវ។ លើសពីនេះ ក្តីសុបិន្តទាំងនេះក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ការលើកទឹកចិត្តរបស់មនុស្សក្នុងការអនុវត្តកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។

ការសុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់សើមក៏មានផលប៉ះពាល់ខាងវិញ្ញាណយ៉ាងសំខាន់ផងដែរ។ ក្តីសុបិន្តទាំងនេះអាចបង្ហាញថានរណាម្នាក់កំពុងត្រូវបានរារាំងពីការស្វែងរកសុភមង្គលពិត ដោយសារតែការភ័យខ្លាចដែលសង្កត់សង្កិនរបស់ពួកគេអំពីខ្លួនឯង និងជីវិត។ លើសពីនេះ សុបិនទាំងនេះអាចជាសញ្ញាមួយដើម្បីចាប់ផ្តើមសម្លឹងមើលខាងក្នុងខ្លួនអ្នក ដើម្បីស្វែងរកចម្លើយដែលអ្នកត្រូវការ ដើម្បីរំដោះខ្លួនអ្នកចេញពីការស្ទះទាំងនេះ។

វិធីការពារផលប៉ះពាល់នៃសុបិនប្រភេទនេះក្នុងជីវិតភ្ញាក់

មួយរយៈមុននេះ វិធីតែមួយគត់ដែលគេស្គាល់ដើម្បីជៀសវាងផលប៉ះពាល់នៃសុបិនប្រភេទនេះគឺការព្យាយាមមិនច្បាស់លាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងការគិតនៅពេលថ្ងៃ ដើម្បីជៀសវាងការគិតអវិជ្ជមាននៅពេលយប់។ ខណៈពេលដែលកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងនេះអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងកម្រិតខ្លះ មានវិធីកែលម្អផ្សេងទៀតដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ។

រឿងដំបូងគឺត្រូវកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្វីដែលជាអារម្មណ៍ដែលនាំឱ្យសុបិនមិនល្អទាំងនោះ ហើយធ្វើការដើម្បីដោះលែងពួកគេជាជាងរក្សាពួកវាជាប់នៅក្នុងខ្លួន។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្ហាញពីអារម្មណ៍ទាំងនេះ ជាជាងការសង្កត់វានៅខាងក្នុងរាងកាយ។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅពេលនិយាយអំពីអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលទាក់ទងនឹងកំហឹង និងទុក្ខព្រួយយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ កាលណាអ្នកអាចបង្ហាញអារម្មណ៍ទាំងនេះបានត្រឹមត្រូវដោយមិនធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ឈឺចាប់ នោះអ្នកនឹងអាចព្យាបាលពួកគេកាន់តែប្រសើរ។

មធ្យោបាយសំខាន់មួយទៀតក្នុងការទប់ស្កាត់ផលប៉ះពាល់នៃសុបិនប្រភេទនេះគឺត្រូវរកវិធី

ការពន្យល់យោងទៅតាមសៀវភៅសុបិន៖

តើអ្នកធ្លាប់សុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់សើមទេ? បើ​អញ្ចឹង​ដឹង​ថា​សុបិន​ប្រភេទ​នេះ​មាន​អត្ថន័យ​គួរ​ឲ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍! យោងតាមសៀវភៅសុបិន ការសុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់សើមមានន័យថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាក្នុងជីវិត។ វា​ជា​សញ្ញា​មួយ​បង្ហាញ​ថា​អ្នក​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​ដើម្បី​សម្រប​ខ្លួន​ទៅ​នឹង​ស្ថានភាព​ណា​មួយ ហើយ​ចេញ​ពី​វា​ជា​មនុស្ស​ល្អ​ជាង។ ដូច្នេះ​បើ​អ្នក​មាន​សុបិន​បែប​នេះ កុំ​បារម្ភ​អី! វា​ជា​សញ្ញា​បញ្ជាក់​ថា​អ្នក​បាន​ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាប់​អ្វី​ដែល​ជីវិត​មាន​សម្រាប់​អ្នក។

តើអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអ្វីខ្លះអំពីការសុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់សើម?

យោងតាម ​​ Norman, K. (2013) អត្ថន័យនៃសុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់សើមគឺទាក់ទងទៅនឹងអារម្មណ៍នៃភាពងាយរងគ្រោះ និងអសន្តិសុខដែលជួបប្រទះដោយអ្នកសុបិន។ នៅពេលដែលអ្នកមានសុបិននៃប្រភេទនេះ វាអាចទៅរួចដែលថាបុគ្គលនោះមានអារម្មណ៍ផុយស្រួយនៅក្នុងផ្នែកខ្លះនៃជីវិតរបស់គាត់ ដែលអាចត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងអារម្មណ៍នៃភាពមិនស្រួលដែលទាក់ទងនឹងសម្លៀកបំពាក់សើម ។ អ្នកនិពន្ធខ្លះក៏ជឿថាសុបិនប្រភេទនេះអាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ព្រោះជាធម្មតាទឹកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកម្លាំងនៃធម្មជាតិ ដូចជាព្យុះ ឬរលកយក្សស៊ូណាមិ។

ការបកស្រាយមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់សុបិននៃសម្លៀកបំពាក់សើមគឺទាក់ទងនឹង បទពិសោធន៍កន្លងមក និងតម្រូវការសម្រាប់ដំណើរការអារម្មណ៍ ។ យោងតាម ​​ Freud, S. (1915) មនុស្សច្រើនតែអាចមាន សុបិនដែលមានខ្លឹមសារជានិមិត្តសញ្ញា ដែលធាតុតំណាងឱ្យអត្ថន័យផ្សេងទៀត។ ក្នុងករណីនេះ សម្លៀកបំពាក់សើមអាចតំណាងឱ្យអ្វីមួយដែល "សើម" នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកសុបិន ដូចជាទំនាក់ទំនងដែលបរាជ័យ ឬការបាត់បង់នាពេលថ្មីៗនេះ។

យោងទៅតាម Jung, C. (1933) , ក្តីសុបិន្តអាចដើរតួជាទម្រង់នៃការបញ្ចេញមតិដោយខ្លួនឯងសម្រាប់អ្នកសន្លប់។ ដូច្នេះ សុបិននៃសម្លៀកបំពាក់សើមអាចជាការប៉ុនប៉ងដោយសន្លប់របស់បុគ្គលម្នាក់ៗ ដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍ និងគំនិតដែលចាក់ឫសយ៉ាងជ្រៅរបស់ពួកគេ។ លើសពីនេះ ក្តីសុបិន្តប្រភេទនេះក៏អាចតំណាងឱ្យបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ និងការបន្ត។

និយាយឱ្យខ្លី អ្នកចិត្តសាស្រ្តយល់ស្របថាសុបិនគឺជាឧបករណ៍ដ៏សំខាន់សម្រាប់ការយល់ដឹងពីការលើកទឹកចិត្តខាងក្នុង និងអារម្មណ៍សន្លប់របស់យើង។ ការសុបិនឃើញសម្លៀកបំពាក់សើមអាចជាសញ្ញាមួយដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីបទពិសោធន៍អតីតកាលរបស់យើង និងស្ថានភាពនៃភាពងាយរងគ្រោះផ្លូវចិត្តនាពេលបច្ចុប្បន្នរបស់យើង។

សំណួររបស់អ្នកអាន៖

តើវាធ្វើអ្វី? មានន័យថា សុបិន្តឃើញសម្លៀកបំពាក់សើម?

ការសុបិនអំពីសម្លៀកបំពាក់សើមបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៅក្នុងជីវិត បើកផ្លូវទៅរកឱកាសថ្មីៗ។ ការផ្លាស់ប្តូរនេះអាចមានភាពវិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមានអាស្រ័យលើបរិបទដែលសម្លៀកបំពាក់សើម។

នៅពេលដែលយើងសុបិនឃើញទូខោអាវដែលពោរពេញដោយសម្លៀកបំពាក់សើម តើវាមានអត្ថន័យយ៉ាងណា?

ប្រសិនបើអ្នកសុបិនឃើញទូខោអាវដែលពោរពេញដោយសំលៀកបំពាក់សើម នេះបង្ហាញថាអ្នកកំពុងជួបប្រទះការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយអ្នកខ្លាចមិនអាចដោះស្រាយវាបានល្អ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ក្តីសុបិន្តនេះអាចតំណាងឱ្យតម្រូវការក្នុងការបោះបង់ចោលនូវវត្ថុសម្ភារៈ ដើម្បីផ្តោតអារម្មណ៍បន្ថែមទៀតលើទិដ្ឋភាពខាងវិញ្ញាណនៃជីវិត។

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែលយើងសុបិន្តឃើញសម្លៀកបំពាក់សើមរបស់យើង?

ការសុបិនឃើញសម្លៀកបំពាក់សើមផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកបង្ហាញពីការព្រួយបារម្ភ និងអារម្មណ៍ដែលអ្នកមានចំពោះខ្លួនអ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងមានបញ្ហាក្នុងការទទួលយកអ្វីមួយអំពីខ្លួនអ្នក ហើយត្រូវការធ្វើការតាមរយៈអារម្មណ៍ទាំងនោះ។ វាក៏អាចទៅរួចដែលថាការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកពីអតីតកាលកំពុងត្រូវបានព្យាករណ៍ទៅបច្ចុប្បន្ន។

ជាទូទៅ តើសុបិនទាក់ទងនឹងសម្លៀកបំពាក់សើមមានន័យដូចម្តេច?

ជាទូទៅ ក្តីសុបិន្តដែលទាក់ទងនឹងសម្លៀកបំពាក់សើមអាចត្រូវបានបកស្រាយថាជាសញ្ញានៃការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ទោះបីជាល្អ ឬអាក្រក់ក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំជានិច្ចដើម្បីមើលព័ត៌មានលម្អិតនៃសុបិនរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីអត្ថន័យរបស់វា។

សុបិននៃអ្នកអានរបស់យើង៖