តារាងមាតិកា
ប្លុកនេះត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ការបកស្រាយសុបិន។ សុបិនឃើញភ្នែកក្រហមអាចមានន័យខុសៗគ្នា ពីតំណាងឲ្យការព្រមាន ឬគ្រោះថ្នាក់ សូម្បីតែសារពីអ្នកសន្លប់ទៅដឹងខ្លួនក៏ដោយ។ រីករាយក្នុងការរុករក និងចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់អ្នកនៅទីនេះ!
សុបិននៃភ្នែកក្រហមស្តាប់ទៅគួរឱ្យខ្លាច។ គ្មាននរណាម្នាក់ចង់មានការស្រមៃឃើញថាមានរឿងអាក្រក់កើតឡើងនៅក្នុងក្បាលយើងពេលយើងគេងនោះទេ។ ប៉ុន្តែដូចពាក្យចាស់ពោលថា “អ្វីៗល្អ និងអាក្រក់ គ្រាន់តែជាសុបិនប៉ុណ្ណោះ”។
ការពិតគឺថាសុបិនអំពីភ្នែកក្រហមអាចមានអត្ថន័យខុសៗគ្នាជាច្រើន។ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន នេះតំណាងឱ្យភាពសោកសៅ និងភាពអស់សង្ឃឹម។ សម្រាប់អ្នកដទៃ ជាប្រផ្នូលនៃការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន។ ប៉ុន្តែទោះជាសុបិនរបស់អ្នកមានន័យយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា សុបិនគ្រាន់តែជាវិធីតែមួយគត់របស់ចិត្តក្នុងការបង្ហាញយើងពីការពិតដែលយើងរស់នៅ។
ជាញឹកញាប់ មានរឿងរ៉ាវគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅពីក្រោយសុបិនដែលមានភ្នែកក្រហម។ ជាឧទាហរណ៍ រឿងព្រេងបុរាណមួយចែងថា ការយល់សប្តិឃើញភ្នែកក្រហមមានន័យថា អ្នកកំពុងត្រូវបានព្រមានអំពីអ្វីដែលអាក្រក់កើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ព្រេងនិទានមួយទៀតនិយាយថា អ្នកដែលមានសុបិនបែបនេះ នឹងទទួលបានពរជ័យ ហើយនឹងមានសំណាងក្នុងពេលដ៏ខ្លីខាងមុខ។
ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់ភ្នែកក្រហម អ្នកមិនចាំបាច់តក់ស្លុតឡើយ! ជំនួសមកវិញ ប្រើវាជាឱកាសដើម្បីស្វែងយល់ពីជម្រៅនៃ subconscious របស់អ្នក និងស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៅពីក្រោយវា។ 
តើសុបិនអំពីភ្នែកក្រហមមានន័យយ៉ាងណា?
អ្នកណាមិនធ្លាប់សុបិនចម្លែក? ការយល់សប្តិឃើញរឿងចម្លែក ឬចម្លែកអាចធ្វើឱ្យយើងច្របូកច្របល់ និងឆ្ងល់ថាវាមានន័យយ៉ាងណា។ ការសុបិនអំពីភ្នែកក្រហម គឺជាសុបិនដ៏អាថ៌កំបាំងមួយ ដែលអាចធ្វើឲ្យអ្នកឆ្ងល់ថាតើវាអាចមានន័យដូចម្តេច។ ជាសំណាងល្អ មានវិធីក្នុងការបកស្រាយសុបិនទាំងនេះ និងយល់ពីអត្ថន័យរបស់វា។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីការបកស្រាយផ្សេងៗគ្នានៃសុបិនអំពីភ្នែកក្រហម និងកត្តាមួយចំនួនដែលអាចមានឥទ្ធិពលលើការបកស្រាយសុបិនរបស់អ្នក។
អត្ថន័យនៃសុបិនអំពីភ្នែកក្រហម
សុបិនអំពីភ្នែកក្រហម អាចមានអត្ថន័យផ្សេងៗគ្នា។ អត្ថន័យទូទៅបំផុតមួយចំនួនដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងប្រភេទនៃក្តីសុបិន្តនេះគឺ: អារម្មណ៍នៃកំហឹង, ថាមពលច្នៃប្រឌិត, អារម្មណ៍ភ័យខ្លាច, អសន្តិសុខឬការព្រួយបារម្ភ, បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ, បញ្ហាប្រឈមឬការតស៊ូផ្ទៃក្នុង, ការមិនទុកចិត្តនៅក្នុងទំនាក់ទំនងនិងការយល់ឃើញកើនឡើង។ ខណៈពេលដែលការបកស្រាយនីមួយៗអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើបរិបទនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក ទាំងនេះគឺជាអត្ថន័យទូទៅបំផុតមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងសុបិនភ្នែកក្រហម។
តើសុបិនភ្នែកក្រហមមានន័យយ៉ាងណា?
ដូចបាននិយាយពីមុន សុបិនអំពីភ្នែកក្រហមអាចមានការបកស្រាយផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកខ្លះជឿថាភ្នែកក្រហមតំណាងឱ្យអារម្មណ៍កំហឹង ឬការតានតឹងដែលមាននៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់ឃើញភ្នែកក្រហម វាអាចមានន័យថា អ្នកត្រូវបង្ហាញការខឹងសម្បារ ឬការខកចិត្តរបស់អ្នក ជាជាងរក្សាវាឱ្យជាប់នៅខាងក្នុង។
អ្នកផ្សេងទៀតជឿថាភ្នែកក្រហមនៅក្នុងសុបិនតំណាងឱ្យការកើនឡើងនៃថាមពលច្នៃប្រឌិត។ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងដែលអ្នកបាននិងកំពុងធ្វើការមួយរយៈ ហើយអ្នកមិនអាចបញ្ចប់វាបានទេ ដោយសារតែខ្វះការបំផុសគំនិត ការមានសុបិនភ្នែកក្រហមអាចជាសញ្ញាមួយសម្រាប់អ្នកក្នុងការធ្វើសកម្មភាពប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតដើម្បីបញ្ចប់គម្រោងរបស់អ្នក។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបកស្រាយសុបិនប្រភេទនេះ?
វិធីល្អបំផុតក្នុងការបកស្រាយសុបិនគឺការគិតក្នុងបរិបទនៃសុបិនរបស់អ្នកផ្ទាល់។ ព្យាយាមចងចាំឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអំពីសុបិនរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមកំណត់អត្តសញ្ញាណគំរូ ឬតម្រុយណាមួយដែលអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការស្វែងរកអត្ថន័យនៅពីក្រោយវា។ គិតអំពីពណ៌នៃគោលដៅនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក និងរូបភាពផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងវា។ រូបភាពទាំងនេះអាចផ្តល់នូវតម្រុយសំខាន់ៗដើម្បីស្វែងរកអត្ថន័យនៅពីក្រោយសុបិនរបស់អ្នក។
វាមានសារៈសំខាន់ផងដែរក្នុងការពិចារណាពីអារម្មណ៍ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍អំឡុងពេល និងក្រោយពេលសុបិនរបស់អ្នក។ អារម្មណ៍ជាញឹកញាប់គឺជាសូចនាករដ៏ល្អនៃអត្ថន័យនៅពីក្រោយគំរូសុបិនជាក់លាក់មួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចអំឡុងពេលសុបិន្តរបស់អ្នក នេះអាចបង្ហាញពីការបារម្ភពី subconscious; ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ខឹង ឬតានតឹងក្នុងអំឡុងពេលសុបិនរបស់អ្នក វាអាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍មាននៅក្នុងខ្លួនអ្នក។
សូមមើលផងដែរ: ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃសុបិននៃពស់ក្រហម និងខ្មៅ! កត្តាដែលមានឥទ្ធិពលលើអត្ថន័យនៃសុបិនអំពីភ្នែកក្រហម 
ទស្សនៈយោងទៅតាមសៀវភៅសុបិន៖
តើអ្នកធ្លាប់ភ្ញាក់ពីដំណេកបន្ទាប់ពីសុបិនជាមួយ ភ្នែកក្រហមហើយឆ្ងល់ថាតើវាមានន័យយ៉ាងណា? យោងទៅតាមសៀវភៅក្តីសុបិន្តនេះគឺជាសារព្រមានមួយដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់លើទំនាក់ទំនងនិងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ភ្នែកក្រហមតំណាងឱ្យតម្រូវការឱ្យអ្នកប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយមនុស្សជុំវិញអ្នកហើយកុំចូលរួមក្នុងបញ្ហាដែលមិនចាំបាច់។ វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវដឹងពីអ្នកជុំវិញខ្លួន ដោយនៅឱ្យឆ្ងាយពីមនុស្សដែលអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពរបស់អ្នក។
អ្វីដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអំពីការសុបិនអំពីភ្នែកក្រហម
យោងទៅតាម ចំពោះការសិក្សាមួយចំនួន ការសុបិនឃើញភ្នែកក្រហមអាចជានិមិត្តសញ្ញានៃអារម្មណ៍សង្កត់សង្កិន ឬអារម្មណ៍នៃភាពអស់សង្ឃឹម។ ក្តីសុបិន្តប្រភេទនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃការខឹងសម្បារ និងការខកចិត្ត។ យោងតាមអ្នកនិពន្ធដូចជា Freud, Jung និង Hillman ពណ៌នៅក្នុងសុបិនមានអត្ថន័យជានិមិត្តរូប។ ពណ៌ក្រហមត្រូវបានយល់ជាញឹកញាប់ថាជានិមិត្តសញ្ញានៃចំណង់ចំណូលចិត្ត កម្លាំង និងថាមពល។
ផងដែរ ការយល់សប្តិឃើញភ្នែកក្រហមអាចជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថាអ្នកកំពុងត្រូវបានមើល ឬវិនិច្ឆ័យដោយអ្នកដ៏ទៃ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍រិះគន់ ឬវាយតម្លៃពីអ្នកដទៃ សុបិននេះអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍នេះ . ការបកស្រាយដែលអាចកើតមានមួយទៀតគឺថា សុបិនតំណាងឱ្យខ្លួនអ្នកការរិះគន់ខ្លួនឯង។ ការសុបិនថានរណាម្នាក់កំពុងមើលអ្នកដោយភ្នែកក្រហមអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯង។
ការយល់សប្តិឃើញភ្នែកក្រហមក៏អាចតំណាងឱ្យសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការមើលឃើញផ្នែកវិជ្ជមាននៃរឿង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមាន មានបញ្ហាក្នុងការមើលឃើញផ្នែកល្អនៃស្ថានភាព ក្តីសុបិន្តនេះអាចជាមធ្យោបាយជំរុញទឹកចិត្តអ្នកឱ្យស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហារបស់អ្នក។ ដោយគិតក្នុងចិត្ត វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា សុបិនគឺជាប្រធានបទខ្លាំងណាស់ ហើយការបកស្រាយរបស់វាអាចប្រែប្រួលទៅតាមបទពិសោធន៍ និងកាលៈទេសៈរបស់អ្នក។
ទោះបីជាមានអត្ថន័យទាំងនេះក៏ដោយ ការសុបិនឃើញភ្នែកក្រហមមិនមែនជាសុបិននោះទេ។ សញ្ញានៃអ្វីមួយមិនល្អ។ យោងតាមអ្នកនិពន្ធដូចជា Hillman (1995) សុបិនអាចតំណាងឱ្យទម្រង់នៃការព្យាបាលខាងក្នុង និងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ ដូច្នេះហើយ សុបិនប្រភេទនេះក៏អាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកកាន់តែដឹងពីអារម្មណ៍ និងគំនិតស៊ីជម្រៅរបស់អ្នក។
ឯកសារយោង៖
Hillman, J. (1995) ។ សៀវភៅសុបិន៖ វិធីសាស្រ្ត Jungian ទៅកាន់រូបភាពពេលយប់។ Petrópolis៖ សំឡេង។
សំណួររបស់អ្នកអាន៖
តើសុបិនអំពីភ្នែកក្រហមមានន័យយ៉ាងណា?
សុបិន្តឃើញភ្នែកក្រហមអាចមានន័យថា អ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលដ៏លំបាក ឬលំបាក ហើយត្រូវការកន្លែងទំនេរបន្តិចដើម្បីសង្គ្រោះ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាក៏អាចបញ្ជាក់បានថា អ្នកគឺជាអ្នកដែរ។បើកឱកាសថ្មី និងដោះស្រាយបានល្អជាមួយបញ្ហា។ ការបកស្រាយមួយទៀតគឺថា អ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ខ្លាំងចំពោះអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់ ហើយអារម្មណ៍ទាំងនេះអាចបង្ហាញខ្លួនឯងជាទម្រង់នៃទឹកភ្នែកក្រហម។
តើមានការបកស្រាយអ្វីផ្សេងទៀតសម្រាប់ការសុបិនអំពីភ្នែកក្រហម?
ការបកស្រាយផ្សេងទៀតនៃសុបិនដែលទាក់ទងនឹងភ្នែកក្រហមរួមមាន: ស្នេហាខ្លាំង; ការការពារខាងវិញ្ញាណ; សុខភាពផ្លូវចិត្តខ្សោយ; ការការពារហួសហេតុរបស់ម្តាយ; ត្រូវការសម្រាក; ការភ័យខ្លាចនៃអនាគតមិនច្បាស់លាស់; និងទំនាក់ទំនងយ៉ាងស៊ីជម្រៅជាមួយធម្មជាតិ។
តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចនៅពេលខ្ញុំមានសុបិនបែបនេះ?
ប្រសិនបើអ្នកមានសុបិនប្រភេទនេះ សូមព្យាយាមចងចាំព័ត៌មានលម្អិតសំខាន់ៗដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងនោះ។ ធ្វើកំណត់ចំណាំអំពីរឿងនេះ ហើយព្យាយាមវិភាគអត្ថន័យដែលសន្មតថាជារូបភាពដែលបានឃើញនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក។ ព្យាយាមស្វែងយល់ពីបរិបទទូទៅនៃសុបិន ហើយឆ្លុះបញ្ចាំងពីវា។ អ្នកក៏អាចពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសខាងសុបិនវិទ្យា ដើម្បីទទួលបានការណែនាំបន្ថែមអំពីអត្ថន័យនៃសុបិនរបស់អ្នក។
តើសុបិនរបស់ខ្ញុំមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណា?
ក្តីសុបិន្តរបស់យើងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ព្រោះវាតំណាងឱ្យផ្នែក subconscious នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់យើង។ ពួកគេផ្តល់ឱ្យយើងនូវតម្រុយអំពីទិដ្ឋភាពខាងក្នុងនៃចិត្តរបស់យើងដែលចាំបាច់ត្រូវធ្វើការដើម្បីមានតុល្យភាពនិងជីវិតដែលពេញចិត្ត។ លើសពីនេះ ក្តីស្រមៃរបស់យើងអាចជួយយើងឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីសុបិនកាលៈទេសៈដែលមាននៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង និងអនុញ្ញាតឱ្យយើងធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយប្រាជ្ញាដោយផ្អែកលើមេរៀនដែលបានរៀននៅក្នុងពិភពសុបិន។
ក្តីស្រមៃរបស់អ្នកអានរបស់យើង៖
| សុបិន | អត្ថន័យ | |
|---|---|---|
| ខ្ញុំសុបិនថាខ្ញុំកំពុងដើរក្នុងព្រៃ ហើយភ្លាមៗនោះខ្ញុំបានឃើញភ្នែកក្រហមមួយគូរសម្លឹងមកខ្ញុំ។ ខ្ញុំភ័យខ្លាច ហើយភ្ញាក់ឡើង។ | សុបិននេះបង្ហាញថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចចំពោះអ្វីដែលមិនស្គាល់ ដែលអាចជារឿងថ្មីសម្រាប់អ្នក។ វាអាចជាស្ថានភាពដែលអ្នកមិនដឹងពីរបៀបដោះស្រាយ ឬអ្វីមួយដែលអ្នកមិនយល់។ | |
| ខ្ញុំសុបិនថាខ្ញុំនៅក្នុងបន្ទប់ងងឹត ហើយមានបុរសម្នាក់ភ្នែកក្រហម សម្លឹងមកខ្ញុំ។ | ក្តីសុបិន្តនេះអាចតំណាងឱ្យការថប់បារម្ភរបស់អ្នកអំពីបញ្ហាមួយចំនួន ឬបញ្ហាប្រឈមដែលអ្នកប្រឈមមុខ។ ការដែលបុរសនោះមានភ្នែកក្រហមមានន័យថា អ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងអ្វីដែលពិបាក ប៉ុន្តែអ្នកមានសមត្ថភាពក្នុងការយកឈ្នះវា។ គឺជាភ្នែកក្រហមមួយគូរសម្លឹងមកខ្ញុំ។ | សុបិននេះបង្ហាញថាអ្នកកំពុងស្វែងរកចម្លើយ និងទិសដៅ។ ភ្នែកក្រហមជានិមិត្តរូបថាអ្នកកំពុងស្វែងរកអ្វីមួយដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នក ហើយអ្នកត្រូវការការណែនាំដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។ |
| ខ្ញុំសុបិនថាខ្ញុំនៅកន្លែងដែលមិនស្គាល់ ហើយមានគូ ភ្នែកក្រហមសម្លឹងមកខ្ញុំ។ | សុបិននេះបង្ហាញថាអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងអ្វីមួយមិនស្គាល់ ហើយអ្នកកំពុងស្វែងរកការណែនាំ។ ភ្នែកក្រហមមានន័យថាអ្នកកំពុងស្វែងរកចម្លើយ និងទិសដៅដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។ |
