Clàr-innse
Faodaidh bruadar mu shùil ata a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn fo chuideam no fo bhagairt le rudeigin no cuideigin. Dh’ fhaodadh e a bhith na dhòigh air do neo-fhiosrach sealltainn dhut nach eil rudeigin ceart agus gum feum thu a bhith faiceallach. Faodaidh sùilean puffy cuideachd duilgheadasan slàinte a riochdachadh, mar sin bi mothachail air do bhodhaig agus ma tha thu tinn, faigh cuideachadh meidigeach sa bhad.
An robh thu a-riamh mì-chofhurtail a’ bruadar mu rudeigin? Bidh mi gu sònraichte a’ faireachdainn mar sin nuair a bhios mi a’ bruadar air rudeigin neònach. Is ann mar seo a tha bruadar mu shùil ata.
Tha am faireachdainn troimh-a-chèile agus nas motha buileach nuair nach eil sinn cinnteach dè tha an seòrsa aisling seo a’ ciallachadh. Bidh eagal agus feòrachas a 'gabhail thairis ar smuaintean. Ma tha thu air eòlas fhaighinn air seo, tuigidh tu na tha mi a’ ciallachadh!
Tha an seòrsa aislingean seo air fàs nas cumanta agus is ann air sgàth sin a chuir mi romham sgrìobhadh mu dheidhinn. An seo bruidhnidh sinn mu bhrìgh a dh’ fhaodadh a bhith aig an samhlaidheachd seo tro mhìneachadh bruadar.
Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd a bheil seòrsan eile de bhruadar ann a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ri sùilean puffy. Is e am freagairt tha! Nach cuir sinn eòlas air na mion-fhiosrachadh sin uile san artaigil againn! Mar sin cùm sùil air gus faighinn a-mach brìgh an t-samhlachais seo a tha an làthair anns na h-oidhcheannan bruadar againn! 
Brìgh Dhìomhair aislingean le sùilean swollen agus an àireamh fortanach
Jogo do Bixo: Ionnsaich Tuilleadh Mu Aisling le Sùilean Ata
Faodaidh bruadar sùla ata a bhith na bhruadar gu math draghail. Chan eil e na iongnadh gu bheil eagal air mòran againn an seòrsa aislingean seo a bhith againn. Ach, is e an fhìrinn gum faod aislingean sùla puffy a bhith gu math inntinneach agus fiosrachail nar beatha.
Tha an artaigil seo ag amas air do chuideachadh le bhith a’ faighinn a-mach brìgh falaichte do bhruadar sùla puffy. Ionnsaichidh tu mu shamhlachas agus mìneachaidhean dìomhair de na seòrsaichean aislingean seo, a bharrachd air ionnsachadh mu àireamhachd, an geama bixo agus mar a chuireas tu aghaidh air na h-eagal a nochdas tro do aislingean.
A’ Bruadar le Sùil Ata: Ciall agus Mìneachaidhean Dìomhair
Faodaidh bruadar sùla ata grunn rudan eadar-dhealaichte nur beatha a chomharrachadh. Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh e a bhith a’ samhlachadh gu bheil thu a’ faireachdainn lag nuair a tha thu a’ dèiligeadh ri suidheachadh sam bith nad bheatha. Is dòcha gu bheil e cuideachd a’ riochdachadh faireachdainn de neo-chomas agus neo-fheum an aghaidh nan trioblaidean a tha nad aghaidh.
Is e mìneachadh eile a dh’ fhaodadh a bhith agad airson an seòrsa aisling seo gum faodadh e nochdadh gu bheil rudeigin a’ cur dragh mòr ort. Mas e seo a’ chùis, tha e cudromach gun aire a thoirt do na bha a’ tachairt san aisling agus feuchainn ri faighinn a-mach dè an duilgheadas a tha a’ cur dragh ort.
Mar as trice bidh sùil ata ann am bruadar a’ ciallachadh rudeigin co-cheangailte ri do shlàinte inntinn no spioradail. faodaidh sin a chomharrachadhtha thu a’ strì le faireachdainnean àicheil leithid eagal, iomagain, no bròn. Tha na faireachdainnean sin air an tiodhlacadh gu domhainn annad agus feumar an toirt chun uachdar airson a dhol na aghaidh.
A bharrachd air an sin, faodaidh sùil puffy a bhith a’ ciallachadh gu bheil cus dragh ort mu bheachd dhaoine eile ort. Is dòcha gu bheil thu a' dèanamh cus càineadh ort fhèin air sgàth na tha daoine eile ag ràdh mur deidhinn.
Mar a Fuasgas tu na Dìomhaireachd a tha falaichte nad aislingean le sùilean puffy?
Is e an dòigh as fheàrr air na dìomhaireachdan a tha falaichte nad aislingean fhuasgladh leabhar-latha a chumail far an sgrìobh thu sìos a h-uile dad a thachras nad aisling. Cuidichidh seo thu le bhith a’ cuimhneachadh mion-fhiosrachadh cudromach nuair a smaoinicheas tu air na mìneachaidhean a dh’ fhaodadh a bhith agad air na seòrsaichean aislingean seo.
A bharrachd air an sin, smaoinich air na suidheachaidhean beatha a th’ agad an-dràsta agus faic a bheil iad a’ freagairt ri samhlaidheachd sam bith a chaidh a chomharrachadh nad aisling. Cuidichidh seo thu le bhith a’ tuigsinn dè na beachdan a thathas a’ riochdachadh san aisling agus dè na teachdaireachdan a th’ aige ri innse dhut.
Faic cuideachd: A ’bruadar mu fheòil daonna: brìgh iongantach!Cho cudromach sa tha cuir an aghaidh an eagal air fhoillseachadh ann am bruadar le sùilean puffy
An dèidh dhut na tha comasach a chomharrachadh mìneachaidhean airson do bhruadar sùla puffy, tha e cudromach aghaidh a thoirt air eagal sam bith a nochdas anns na seòrsaichean aislingean sin. Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil eagal ort fàiligeadh ann an raon sònraichte de do bheatha. Anns a 'chùis seo, tha e cudromachfeuch ri faighinn seachad air an eagal seo le bhith a' cur aghaidh ris an dùbhlan seo.
Faodaidh tu cuideachd faighinn seachad air an eagal seo le bhith a' faighneachd dha na daoine ceart airson cuideachadh agus a' sireadh comhairle phroifeiseanta ma bhios feum air. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil faighinn thairis air na h-eagallan agad bunaiteach airson gluasad anns an t-slighe cheart nad bheatha!
Faic cuideachd: A’ bruadar air mòran uighean briste: Faigh a-mach a bhrìgh!Brìgh Dhìomhair aislingean mu dheidhinn Puffy Eyes agus Lucky Number
Tha àireamh-eòlaichean den bheachd gu bheil àireamh aig gach àireamh a brìgh sònraichte co-cheangailte ris. Is e an àireamh co-cheangailte ri mìneachaidhean bruadar sùla puffy 8 (8). Tha an àireamh seo a’ riochdachadh neart a-staigh, soirbheachas ionmhasail, smachd faireachail agus fèin-mhisneachd.
Tha iad sin uile nam eileamaidean bunaiteach ann a bhith a’ coileanadh ar n-amasan nar beatha. Mar sin, ma tha bruadar agad mu shùil ata, feuch ris an àireamh seo 8 a chleachdadh gus do lùth adhartach a stiùireadh agus neart a-staigh fhaighinn gus dèiligeadh nas fheàrr ri suidheachaidhean duilich nad bheatha!
.
Game do Bixo: Ionnsaich tuilleadh mu bhith a’ bruadar le sùla ata 
An anailis a rèir Leabhar Aislingean:
An cuala tu gu bheil bruadar le sùil ata a’ ciallachadh gu bheil cuideigin a’ coimhead ort? Uill, a rèir an leabhair aisling, chan eil seo idir fìor. Airson an leabhair, tha an aisling seo a 'ciallachadh gu bheil thu a' dèanamh cus càineadh ort fhèin agus air daoine eile. Tha thu gad phutadh fhèin ro chruaidh agus thig e gu crìch gad fhàgail le sùil puffy. Mar sin, nam biodh an aisling seo agad, tha an t-àm ann fois a ghabhail agus stad a bhith draghail.ma tha thu a’ cosg na h-uimhir!
Na chanas Saidhgeòlaichean mu bhith a’ bruadar le sùil ata
Faodaidh bruadar le sùil ata a bhith na chomharradh air draghan slàinte, neo feum a bhith a’ faireachdainn dìonta . A rèir an leabhair Psychology of Sleep: A Pratical Guide to Understanding Your Dreams , le J. Ailean Hobson , tha aislingean mar dhòigh air fiosrachadh a ghiullachd nach fhaigh sinn gu mothachail. Mar sin, faodaidh brìgh aislingean a bhith eadar-dhealaichte bho dhuine gu duine.
Faodaidh bruadar mu shùil ata cuideachd nochdadh gu bheil duilgheadas agad na faireachdainnean agad a chur an cèill. Tha sgrùdaidhean saidheansail a 'sealltainn gu bheil bruadar mu shùilean puffy gu tric co-cheangailte ri iomagain agus faireachdainnean brònach. A rèir an leabhair Sleep Psychology: Theories and Therapies , le G. Uilleam Domhoff , tha seo gu sònraichte fìor nuair a tha duilgheadas aig an neach dèiligeadh ri faireachdainnean àicheil.
Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil aislingean nam pàirt nàdarra den phròiseas inntinn againn. Chan eil e neo-chumanta aislingean neònach no mì-chofhurtail a bhith agad. Ach, ma tha thu gu tric a’ faighinn aislingean sùla puffy, tha e cudromach cuideachadh proifeasanta a shireadh gus do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn agus a’ dèiligeadh ris na faireachdainnean sin. Tha an leabhar Saidhgeòlas Cadail: Giullachd Fiosrachaidh agus Leasachadh Saidhgeòlais , le David Foulkes , a’ mìneachadh gum faod an seòrsa làimhseachaidh seo cuideachadh le bhith a’ lughdachadh comharraidheaniomagain agus leasaich do chàileachd-beatha.
Ann an ùine ghoirid, tha bruadar mu shùil ata gu math cumanta agus faodaidh e a bhith na chomharra air iomagain no feum a bhith a’ faireachdainn dìon. Ged a dh’ fhaodadh mìneachaidhean eile a bhith ann, tha e cudromach làimhseachadh proifeiseanta a shireadh gus na faireachdainnean sin a thuigsinn nas fheàrr agus ionnsachadh mar a dhèiligeas iad riutha.
Ceistean luchd-leughaidh :
Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu shùil ata?
Gu math tric, faodaidh bruadar mu shùil ata a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn cuideam de sheòrsa air choreigin no gu bheil uallach mòr ort. Dh'fhaodadh e a bhith na chomharra cuideachd nach urrainn dhut suidheachadh fhaicinn ceart agus gum feum thu ath-bheachdachadh air do shealladh gus dèiligeadh ris nas fheàrr.
Ciamar a mhìnicheas mi na h-aislingean sin?
Is e an rud as cudromaiche nuair a thathar a’ mìneachadh bruadar sam bith aire a thoirt don a h-uile mion-fhiosrachadh a tha comasach. Mar eisimpleir, smaoinich an robh dad neo-àbhaisteach mun àrainneachd aisling no an robh buaidh air pàirtean eile den bhodhaig agad. Feuch ri cuimhneachadh air na faireachdainnean a tha an làthair tron aisling gus faighinn a-mach a bheil dad sònraichte ann mu na suidheachaidhean fìor a dh’ fhaodadh a bhith air adhbhrachadh don aisling.
Ciamar eile as urrainn dhomh ionnsachadh mu na aislingean agam?
S e deagh dhòigh air do bhruadar fhèin a thuigsinn nas fheàrr a bhith gan sgrìobhadh sìos cho luath ‘s a dhùisgeas tu. Bidh seo a’ cuideachadh le bhith a’ càradh na cuimhneachain agus mion-fhiosrachadh mun aisling san inntinn, ga dhèanamh nas fhasa mion-sgrùdadh.às dèidh làimh. Faodaidh tu cuideachd leabhraichean eadar-mhìneachaidh bruadar agus làraich-lìn a sgrùdadh gus barrachd ionnsachadh mu na diofar eileamaidean samhlachail a thathas a’ cleachdadh ann an cànan bruadar.
Dè na comharran air am bu chòir dhomh beachdachadh nuair a tha mi ag eadar-mhìneachadh mo bhruadar?
Tha mòran shoidhnichean cudromach ri beachdachadh nuair a tha thu ag eadar-mhìneachadh bruadar sùla puffy, a’ toirt a-steach caractaran sònraichte, faireachdainnean, agus nithean a tha an làthair nad shuidheachadh bruadar. Beachdaich cuideachd air na h-atharrachaidhean ann an cuilbheart an aisling agus thoir fa-near dè do bheachd a bh’ agad air diofar shuidheachaidhean - faodaidh seo sanasan deatamach a thoirt don bhrìgh dhomhainn air a chùlaibh!
Dreams of Our Readers:
| Aisling | Ciall |
|---|---|
| Dh’fhaodadh am bruadar seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil dragh ort mu rudeigin dè tha dol air adhart nad bheatha. Dh'fhaodadh gu bheil rudeigin a' toirt dùbhlan dhut mu do thèarainteachd no nach eil thu deiseil airson dèiligeadh ris fhathast. | |
| Bha mi a' bruadar gun robh mo shùil chlì air adachadh. | Dh’ fhaodadh am bruadar seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil duilgheadas agad rudan fhaicinn gu soilleir. Is dòcha gu bheil duilgheadas agad a bhith a’ dèanamh cho-dhùnaidhean agus nach eil thu a’ faicinn buaidh do roghainnean. |
| Bha mi a’ bruadar gun robh mo dhà shùil air an adachadh. | Seo faodaidh aon aislingciallachadh gu bheil thu a’ dol tro àm de dh’ atharrachadh mòr nad bheatha agus gu bheil ùine chruaidh agad a’ gabhail ris na tha a’ tachairt. Dh’ fhaodadh gu bheil thu a’ dol an aghaidh bheachdan ùra no gu bheil thu a’ strì ri rud nach urrainn dhut smachd a chumail air. |
| Bha mi a’ bruadar gun robh mo shùil a’ tumadh, ach nuair a choimhead mi san sgàthan, bha e bha e àbhaisteach. | Dh'fhaodadh an aisling seo a bhith a' ciallachadh gu bheil thu a' faighinn ùine chruaidh a' cur aghaidh air neo a' gabhail ri rudeigin nad bheatha. Dh'fhaodadh gu bheil duilgheadas agad a' dèiligeadh ri rudeigin a tha a-mach às do smachd, no gu bheil thu a' feuchainn ri rudeigin a sheachnadh air a bheil fios agad a dh'fheumas tu a bhith nad aghaidh. |
