Faigh a-mach brìgh bruadar siorc!

Tha bruadar air siorc na ìomhaigh a bheir sinn gu doimhneachd an neo-fhiosrach. Tha e na shamhla air neart, mòrachd agus eagal. Faodaidh e riochdachadh na tha eagal ort as motha no faireachdainn instinctive de dhìon a nochdadh. Tha e cudromach a bhith mothachail air na mothachaidhean a dh’ adhbhraicheas an aisling gus an teachdaireachd aige a thuigsinn nas fheàrr.

Ma lorgas tu siorc nad bhruadar, feumaidh tu misneachd a lorg gus aghaidh a thoirt air dùbhlain agus co-dhùnaidhean duilich a dhèanamh. Nam biodh am beathach a’ cur eagal ort, dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil rudeigin nad bheatha a’ cur eagal ort, is dòcha suidheachadh toinnte no cnap-starra anns nach eil fios agad ciamar a nì thu gnìomh. Cuideachd, dh’ fhaodadh gu bheil an aisling seo a’ ciallachadh dìon: ma bha thu a’ faireachdainn faochadh nuair a chunnaic thu an siorc, tuig gu bheil rudeigin nad bheatha a bheir tèarainteachd dhut.

Ma bha thu nad bhruadar a’ snàmh le cearbain, seo dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh cò a tha deiseil airson a dhol an aghaidh deuchainnean mòra agus a thighinn a-mach le buaidh air an taobh eile. Air an làimh eile, tha marbhadh siorc a’ ciallachadh gu bheil feum air suidheachaidhean cunnartach a làimhseachadh le cùram agus tuigse. Ma chrìochnaicheadh ​​tu gu bhith air do chaitheamh le siorc, tha e a' ciallachadh gum feum thu a bhith mothachail air na feachdan agus na buaidhean bhon taobh a-muigh a tha an làthair nad bheatha.

Le bhith a’ bruadar mu shiorcan feumaidh tu meòrachadh agus aire a thoirt do mhion-fhiosrachadh an aisling gu bhith nas fheàrr. tuig a theachdaireachd. Dèan mion-sgrùdadh math air gach eileamaid a tha an làthair anns a’ bhruadar gus tuigse fhaighinn air na tha e airson a theagasg dhut!

Bruadar mu shiorcmar as trice bidh e a’ togail clisgeadh agus eagal ann am mòran dhaoine. Às deidh na h-uile, cò aig nach eil cuimhne air an t-sealladh eagallach sin bho Jaws, le Steven Spielberg? Ach a bheil bruadar mu shiorcan dha-rìribh a’ ciallachadh cunnart sam bith nad bheatha? Sàmhach ciùin! Chan eil feum air eu-dòchas! Seo cuid de mhìneachaidhean air aislingean mu shiorcan gus am faigh thu a-mach dè tha iad a’ ciallachadh.

Bhathas a’ creidsinn anns na seann làithean gun robh beathaichean a’ riochdachadh feachdan nàdair agus gan cleachdadh gus aislingean ghaisgich a mhìneachadh. An-diugh, tha am fear seo beagan eadar-dhealaichte, ach tha cuid de eileamaidean riatanach ann fhathast airson tuigse fhaighinn air brìgh bruadar mu shiorc. Tha aislingean mar dhòigh air ceangal a dhèanamh ris na faireachdainnean as doimhne agus as neo-fhiosrach againn. Mar sin, gus brìgh do bhruadar siorc a thuigsinn, feumaidh tu coimhead annad fhèin airson an teachdaireachd a tha falaichte nad fhaireachdainnean agus nad smuaintean.

A thaobh samhlaidheachd bruadar siorc, tha mòran chothroman ann. Mar eisimpleir, faodaidh e a bhith co-cheangailte ri còmhstri taobh a-staigh, eagal nan neo-aithnichte, instinct bheathaichean fo smachd, duilgheadasan ionmhais no eadhon bagairt bhon taobh a-muigh. Nuair a thuigeas tu co-theacs do bhruadar siorc, bidh e nas fhasa a mhìneachadh ceart.

A bheil thu a’ tuigsinn a-nis carson a tha aislingean siorc cho cudromach? Ma tha thu airson tuilleadh fhaighinn a-mach mu dheidhinn, lean ort a’ leughadh an artaigil seo agus faigh a-mach a h-uile ciallcothroman den t-seòrsa seo de bhruadar!

Faodaidh grunn bhrìgh a bhith aig bruadar mu shiorc. Gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air dè tha do bhruadar a 'ciallachadh, tha e cudromach cuimhneachadh air mion-fhiosrachadh mar giùlan an t-siorc, a dath agus a mheud. Dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh rudeigin co-cheangailte ri bagairtean, cunnart agus nàimhdean falaichte. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu ro ionnsaigheach le suidheachadh air choreigin nad bheatha, no gu bheil thu air do làimhseachadh le cuideigin. Gus mìneachadh nas doimhne a bhith agad, tha e cudromach fios a bhith agad cuideachd air brìgh eileamaidean eile den aisling. Mar eisimpleir, faodaidh bruadar air an treas sùil no air Exu Capa Preta fiosrachadh cudromach a thoirt a-steach gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air dè tha do bhruadar a’ ciallachadh. Jogo do Bixo

Tha bruadar mu shiorc gu math cumanta agus gu tric eagallach. Ach às deidh a h-uile càil, dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu shiorcan?

Tha iomadh ciall ann airson an seòrsa aisling seo, ach tha a’ mhòr-chuid de na brìgh sin a’ dol timcheall a’ bheachd air eagal is mì-thèarainteachd. Tha e cudromach tuigsinn dè tha na h-aislingean sin a’ ciallachadh agus mar as urrainn dhut an cleachdadh gus aghaidh a thoirt air na h-eagallan agad.

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu shiorc?

Tha bruadar mu shiorcan a’ samhlachadh na h-eagal agus na mì-thèarainteachd a th’ agad mu rudeigin nad bheatha. Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil eagal ort nach urrainn dhut na h-amasan agad a choileanadh, eagal a bhith air do dhiùltadh, no eagal fàiligeadh. Sinfaodaidh bruadar cuideachd innse gu bheil suidheachadh no neach air choireigin ann an cunnart dhut.

Faodaidh bruadar mu shiorcan cuideachd lùth àicheil a riochdachadh a tha a’ toirt buaidh air do bheatha. Ma tha thu a’ bruadar mu shiorc, tha e cudromach tuigsinn co-theacs a’ bhruadar gus an ciall a dhearbhadh.

Bidh cearbain a’ riochdachadh eagal agus mì-thèarainteachd

’S e beathaichean cunnartach a th’ ann an cearbain agus faodaidh iad eagal a riochdachadh agus mì-thèarainteachd a tha thu a’ faireachdainn mu rudeigin. Faodaidh na faireachdainnean sin ruith nas doimhne nuair a tha eagal ort nach urrainn dhut smachd a chumail air suidheachadh no nach soirbhich leat.

Faodaidh tu cuideachd a bhith fo eagal fàiligeadh no diùltadh. Faodaidh na faireachdainnean sin a bhith gu sònraichte làidir ma tha thu a’ dol tro atharrachaidhean nad bheatha, leithid ag atharrachadh obraichean, a’ gluasad taighe no ag atharrachadh dhàimhean.

Mar a chuireas tu an aghaidh d’ eagal bhon aisling seo?

Cho luath ‘s a thuigeas tu brìgh do bhruadar siorc, faodaidh tu tòiseachadh ag obair air faighinn thairis air na h-eagal agad. Mar eisimpleir, ma tha eagal ort nach bi e comasach dhut na h-amasan agad a ruighinn, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil sinn uile a’ fàiligeadh uaireannan. Is e an rud as cudromaiche gabhail ris na h-amannan sin mar phàirt den phròiseas agus cumail a' feuchainn.

Cuideachd, feuch ri amasan goirid, reusanta a shuidheachadh a chuidicheas tu gus a bhith a' faireachdainn nas misneachaile. Faodaidh tu cuideachd taic iarraidh bho charaidean is theaghlach airson do chuideachadh.dhut aghaidh a thoirt air na h-eagal agad.

Ciall bruadar siorc ann an Àireamhachd agus an Jogo do Bixo

Ann an àireamhachd, tha bruadar mu shiorcan a’ ciallachadh gum feum thu a bhith faiceallach leis na co-dhùnaidhean a tha thu a’ dèanamh . Feumaidh tu aire a thoirt don intuition agad agus smaoineachadh dà uair mus dèan thu co-dhùnadh cudromach sam bith.

Anns a’ gheama bheathaichean, tha bruadar mu shiorcan a’ samhlachadh fortan agus beairteas. Ma bha thu a’ bruadar mu shiorc, tha e a’ ciallachadh gu bheil thu deiseil airson aghaidh a thoirt air dùbhlain agus na h-amasan agad a cheannsachadh.

Gus crìochnachadh, faodaidh bruadar mu shiorcan a bhith eagallach, ach faodaidh e a bhith na chuimhneachan cudromach cuideachd a bhith an aghaidh ar n-eagal. Le bhith a’ tuigsinn brìgh an aisling seo, faodaidh tu a chleachdadh gus do chuideachadh le bhith a’ dèanamh cho-dhùnaidhean nas fheàrr nad bheatha agus na h-amasan agad a choileanadh.

An robh thu a-riamh a’ bruadar mu shiorc? Ma tha, leig dhuinn faighinn a-mach dè tha e a’ ciallachadh! A rèir an leabhair aisling, faodaidh bruadar mu shiorc grunn rudan a riochdachadh. Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu air do mheasadh no air do bhreithneachadh le daoine eile. Dh'fhaodadh e cuideachd sealltainn gu bheil eagal ort mu rudeigin, agus gu bheil thu a 'feuchainn ri do dhìon fhèin na aghaidh. Air an làimh eile, dh’ fhaodadh e riochdachadh cuideachd gur e duine làidir agus misneachail a th’ annad aig nach eil eagal aghaidh a chur air dùbhlain beatha. Mar sin, nam biodh tu a’ bruadar mu shiorc, dèan measadh math air do bhruadartuigsinn dè dha-rìribh a tha e a’ ciallachadh dhut.

Na tha eòlaichean-inntinn ag ràdh mu dheidhinn: Ciall a bhith a’ bruadar air siorc

Saidhgeòlaichean den bheachd gur e aisling siorc a th’ ann an aisling siorc. samhla eagal, cunnart agus neo-sheasmhachd. Faodaidh brìgh an aisling seo atharrachadh a rèir an t-suidheachaidh anns an do thachair e. A rèir an leabhair “Psychology of Dreams” , le John Gackenbach, tha e comasach gu bheil am bruadar seo co-cheangailte ri draghan mothachail an neach-aislingeach, leithid duilgheadasan ionmhais, eagal fàiligeadh no draghan teaghlaich.

Tha an t-eòlaiche-inntinn SueAnne Magyar-Moe, ùghdar an leabhair “Dreams: A Psychological Approach” , ag ràdh gum faod làthaireachd cearbain ann am bruadar a bhith a’ riochdachadh faireachdainn eagal no bagairt. Tha i ag innse gum faod na faireachdainnean sin a bhith air adhbhrachadh le rudeigin ann am fìor bheatha, leithid cus cuideam san obair no dàimh dhoirbh.

A rèir an leabhair “The Interpretation of Dreams” , le Sigmund Freud, faodaidh an aisling mu shiorc cuideachd cùis a-staigh co-cheangailte ri gnèitheachas a riochdachadh. Bha Freud den bheachd gum faod cearbain ann am bruadar a bhith a’ samhlachadh miannan a tha fo bhròn, gu h-àraidh an fheadhainn co-cheangailte ri gnìomhan gnèitheasach taboo.

Ann an ùine ghoirid, tha eòlaichean-inntinn den bheachd gu bheil bruadar mu shiorcan na shamhla iom-fhillte agus ioma-thaobhach. Ged a tha cuid de mhìneachaidhean àbhaisteach ann, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil brìgh an aisling seofaodaidh e a bhith eadar-dhealaichte a rèir an eòlas fa leth agus an co-theacsa anns a bheil e a’ tachairt.

Tùsan:

• “Saidhgeòlas Dreams” , John Gackenbach.
• “Aislingean: Dòigh Saidhgeòlais” , SueAnne Magyar-Moe.
• “Mìneachadh Dreams” , Sigmund Freud.

Ceistean bho Luchd-leughaidh:

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu shiorc?

Faodaidh grunn bhrìgh eadar-dhealaichte a bhith aig bruadar mu shiorc, a rèir mar a bha an siorc ga ghiùlan fhèin agus dè na faireachdainnean a bha agad nuair a bha thu a’ bruadar. Ma bha thu a’ faireachdainn eagal tron ​​aisling, dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil rudeigin a’ cur eagal ort ann am fìor bheatha. Dh'fhaodadh gur e suidheachadh no fiù 's duine a th' ann.

Mura biodh an siorc a' cur eagal ort, tha an aisling seo a' samhlachadh neart agus foighidinn gus faighinn thairis air aimhleas. Faodaidh e cuideachd fèin-smachd agus diongmhaltas a riochdachadh gus aghaidh a thoirt air dùbhlain làitheil.

Carson a tha sinn a’ bruadar mu Sharks?

Gu tric bidh aislingean mar mheòrachadh air ar faireachdainnean gun mhothachadh. Gu tric bidh bruadar mu shiorc co-cheangailte ri beagan dragh no iomagain a thaobh ar comasan fhèin no na comasan làimhseachaidh againn an aghaidh duilgheadas. Air an làimh eile, dh'fhaodadh an seòrsa aisling seo cuideachd innse gu bheil sinn a 'faireachdainn misneachail mu bhith comasach air faighinn thairis air cnapan-starra sam bith a dh' fhaodadh èirigh nar beatha.

Ciamar as urrainn dhuinngus brìgh aislingean a mhìneachadh?

Chan eil e an-còmhnaidh furasta brìgh aislingean a mhìneachadh, ach tha ceumannan furasta ann gus tòiseachadh air na dìomhaireachdan oidhcheach sin a mhìneachadh: An toiseach sgrìobh sìos a h-uile mion-fhiosrachadh a dh’ fhaodadh a bhith agad mun aisling agad; Dèan sgrùdadh air na prìomh eileamaidean a tha an làthair nad bhruadar; Dèan mion-sgrùdadh air na faireachdainnean agus na faireachdainnean a fhuair eòlas tron ​​​​bhruadar (eagal, fearg, bròn, msaa); Smaoinich air dè na duilgheadasan a bha gad phlàigh mus deach thu a chadal; Dèan ceanglaichean eadar na bha a’ tachairt nad aisling agus na cùisean làithreach agad; Mu dheireadh dèan cuibhreannan stèidhichte air an fhiosrachadh seo gus an teachdaireachd fho-mhothachail a chuir an fho-mhothachadh agad an cèill fhad ‘s a bha thu a’ cadal!

Dè na soidhnichean air am bu chòir dhomh coimhead airson na h-ath cheumannan agam a lorg?

Aon uair ‘s gu bheil thu air an teachdaireachd air cùl do bhruadar Jaws a lorg, thoir sùil mhath air na sanasan agus na soidhnichean a tha rim faighinn san fhìor shaoghal gus freagairtean fhaighinn do na ceistean a chuir d’ inntinn fho-mhothachail fhad ‘s a bha thu a’ cadal. Càite an coimhead thu airson brosnachadh gus faighinn thairis air na cnapan-starra a tha air do bheulaibh? Cò na daoine sin a tha comasach air leasanan cudromach a theagasg dhut? Cò ris airson bruidhinn airson stiùireadh spioradail? Dè na goireasan a chleachdas tu gus faighinn thairis air na dùbhlain a tha an lùib do thuras? Faodaidh freagairtean nan ceistean sin a bhith nan stiùireadh fìor chudromach air do thuras gu buaidh!

Dreamsbhon luchd-cleachdaidh againn: